Заболели ноги во время тренировки

Хватит засорять темы,вам не хватает одной темы ?
Идите к врачу... что за логика,как вдруг что- писать на форум
Будто мы лучше знаем,что с вами такое

Конечно нужно идти в больницу((

Не нужно приседать каждый день. Да и перерывы длительные опасны тоже, обычно так часто бывает, пройдет. Делайте просто зарядку, а не приседания.

у вас магния скорее всего не хватает

если вы спортом серьезно занимаетесь не когда не делайте

калий кальций магний

не когда не голодайте когда занимаетесь спортом тк спорт повышает потребление веществ всех

В армии у всех такая тема тк убогое питание У самого жестко сводило ноги по утрам особенно

на 2ом году прекращается потому что вся дедовня хорчуется дополнительно и меньше работает те меньше физ нагрузок

Конечно стоит! И лучше не медлить. Я вот, например, много двигаюсь, прихожу домой и мажу ноги мазью Салвисар с ядом гадюки. Хорошо расслабляет перетруженные мышцы и обезболивает. Может, конечно, и вам поможет, но лучше проконсультируйтесь.