Мышцы
Здравствуйте я учитель музыки, месяц назад начала ходить в спорт зал чтобы привести в тонус руки, но за этот месяц сама этого не заметя накачала руки причём прилично аж до вен на предплечьях и бицепсах, подскажите что сделать чтобы согнать лишнюю мышечную массу с рук. Сейчас руки выглядят слишком крупными для учителя музыки, подскажите пожалуйста что можно сделать?
Ирина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бездарная разводка, вообще матчасть не знает.
Ирина
Сообщение было удалено
Вес гантели 15 кг
вряд ли за месяц и гантели 15 кг руки у вас стали такими уж большими...
Полина
Может, вы просто похудели, и набрали мышечную массу
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
https://fitstars.ru/checkout?a_aid=5d3ff17046e7d&promo=KUKUMAN
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 385 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Не могу никак похудеть5 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность15 ответов
- Помогите похудеть6 ответов
- Темп во время тренировок9 ответов
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Как накачать попу?5 ответов
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?61 ответ
- Худение8 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 51 тема
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?61 ответ
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность15 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?12 ответов
- Темп во время тренировок11 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Худение8 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Помогите похудеть6 ответов
- Как накачать попу?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема