Мышцы

Здравствуйте я учитель музыки, месяц назад начала ходить в спорт зал чтобы привести в тонус руки, но за этот месяц сама этого не заметя накачала руки причём прилично аж до вен на предплечьях и бицепсах, подскажите что сделать чтобы согнать лишнюю мышечную массу с рук. Сейчас руки выглядят слишком крупными для учителя музыки, подскажите пожалуйста что можно сделать?

12 июня 2020, 12:38

Ирина

[3961514235]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 17 июня 2020, 17:53 Перейти

Гость

[691406458]

12 июня 2020, 13:16

Бездарная разводка, вообще матчасть не знает.

Ирина

[3961514235]

12 июня 2020, 16:14

Гость

Сообщение было удалено

Вес гантели 15 кг

Marisha Ladybug

Редкая птица

[401855818]

15 июня 2020, 11:16

вряд ли за месяц и гантели 15 кг руки у вас стали такими уж большими...

Полина

[3961514235]

17 июня 2020, 06:58

Может, вы просто похудели, и набрали мышечную массу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2251711711]

17 июня 2020, 17:53

https://fitstars.ru/checkout?a_aid=5d3ff17046e7d&promo=KUKUMAN
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 167 тем

Популярные темы за 3 дня: 50 тем

Следующая тема

помогите

6 ответов

Предыдущая тема

А как вы начали пробежки?

9 ответов