Что делать, если нет денег на психолога?

Заработать

Поговори с ИИ. Всю это психологиньскую болтовню он тебе на 5+ выдаст.

Стать самой себе психологом

Точно, любой совет на любой вопрос)

Ты хотела у психолога спросить приятно ли мужчине когда его за пенис трогают?

Да уже все знают,что он не поможет. Одна ты ещё мечтаешь. Достоевский говорил- психология это шарлатанство.

А что тогда поможет и не шарлатанство?

https://gpt-open.ru/😁

Восприятие прикосновений к интимным зонам, включая пенис, зависит от индивидуальных предпочтений и контекста. Для многих мужчин такие прикосновения могут быть приятными, особенно если они происходят в доверительной и интимной обстановке. Однако важно учитывать личные границы, согласие и комфорт каждого человека. Общение с партнером о предпочтениях и границах — ключевой аспект здоровых отношений.

Ответ ИИ.

Идти к бесплатному по полису ОМС.

У нее тема с этим вопросом создана.

про пенис

А когда и кому он это говорил, извиняюсь?

надо выйти замуж

Можно нанять собеседника на час, это дешевле, чем психолог, и ему вываливать свои проблемы.

Тоже вариант. Психолог сейчас есть по ОМС.

Открывайте советский учебник Виноградова по логике, школьная программа СССР, читайте его. Он вам поможет научиться правильно строить и суждения и задавать вопросы. Вы знаете что, например, в логике всего 4 типа вопросов, с помощью которых можно прийти к истинному суждению (к ответу на вопрос).
Психологи же на этом и живут, просто задают вам кучу вопросов, потом накидывают возможные варианты ответов и гребут кучу денег. А необразованные простаки даже не знают о том, что я написал выше.

Психолог - востребованная услуга.

Радоваться. Значит эти инфоцигане, не испорят твою жизнь.

Иди к психиатру.

Ни один уважающий себя человек НИКОГДА НИ ПО КАКОМУ ПОВОДУ не станет обращаться к этим тупым дебилам- психолухам,они ничего не умеют и не знают и советы их ТУПЫЕ и ИДИОТСКИЕ ,каждый сам себе должен быть психологом,ТОЛЬКО ТАК!!

А что тебе психолог сделает? Психологи - это мошенники. Они только тянут деньги и льют воду. Ничего нового и полезного ты там не узнаешь, для этого надо читать книги и статьи, анализировать жизненные ситуации, делать свои выводы. Психолог будет тупо вытягивать рассказы о прошлом, чтобы испортить настроение и развести на многолетние «проработки»

Автор, все абсолютно мои проблемы мне помог решить этот чудесный форум на Вуман ру. Накидают в шапку, конечно, но и опытом поделятся, путных советов надают, порекомендуют нужную литературу или авторов. Так что пишите тут, мы все порешаем. Потом спасибо скажете.

Согласен, умная мысль.

Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.

Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.

А что - такие есть? И как к ним попасть?
Мне только в реабилитационном центре бесплатного предоставили, где я лежала по ОМС. Но у меня три операции на позвоночнике - реабилитация показана была. И я САМА спросила про психолога. Так они не предлагали.

У нас даже в районной поликлинике есть психолог, я у нее была, правда мне не понравилось, толка не было. Еще психотерапевт есть. Плюс в поликлинике псих.диспансера, там вообще полный набор - психологи, психотерапевты, психиатры. В онкоцентре тоже у психолога была однажды (я там на учете состою по поводу онкозаболевания). И отдельные центры психологической помощи. только я не знаю где они есть на сегодняшний день, я более 10 лет назад в такой пару раз ходила.
Не надо ждать когда предложат, надо самим спрашивать или по инету информацию искать.

Попадала без всякого направления - просто звонила и говорила, что хочу записаться.

Попрост терапевта районного, чтобы открыл тебе направление

районного терапевта попросить?!?! МНе даже районный невролог не давала направление к психологу, хотя говорила, что я очень нервная и тревожная и выписывала всякую фигню успокаивающую. И лишь один раз психиатр районный давал освидетельствование - но его виза нужна была для инвалидности.
тАк что - пришла в поликлинику и тебе дали бесплатного психолога/психотерапевта - это, наверное, только в Москве.

Ну я в Казани. Год назад была у психолога и психотерапевта в поликлинике, чуть раньше - у психотерапевта в психдиспансере. Без всяких направлений.
Сейчас посмотрела - можно записаться к психотерапевту на завтра... дальше почему-то нет пока записи, может в отпуск уходит?

Разбираться в проблемах самостоятельно, или заработать денег на психолога. Оба варианта рабочие

Можно обойтись и без платного психолога, но нужно подойти стратегически.

1. Горячие линии — бесплатная поддержка, анонимно:

8-800-2000-122 — детский и подростковый психолог, но иногда помогают взрослым.

8-800-7000-600 — центр «Анна», насилие, травмы.

8-800-200-19-10 — экстренная психологическая помощь.

2. Онлайн-группы поддержки — форумы, чаты, тематические телеграм- и вк-группы: зависимость, травмы, переживание расставаний. Там можно делиться и получать советы.

3. Самопомощь по техникам — бесплатные упражнения:

Дневник эмоций (что чувствую, когда, что вызывает тревогу).

Практика осознанности: наблюдать мысли без оценки.

Физическая активность и дыхание 4-4 (вдох-выдох по 4 секунды).

4. Библиотеки и интернет — книги и аудиокурсы по психологии травмы и созависимости. Можно читать по 10–15 минут в день, постепенно выстраивая привычку.