Как научиться отстаивать себя и не быть ведомой?

Если отстаивать себя = быть ведьмой, ну что ж делать, будь

Как раз отстаивать свои границы мне сложно

не хватает здоровой агрессии?

Наше мнение ни с какого боку
Твоя жизнь, тебе и решать че с ней делать

Спасибо, я и так стараюсь и на форуме отстаивать свои границы легче, надеюсь и на реальную жизнь этот опыт смогу перенести

Да, тяжело в конфликтных ситуациях, тяжело отказать - как то не удобно. Здесь тренируюсь )

а вообще хотелось бы их отстоять? современные дети это умеют с пеленок, труднее всего это дается сссровским людям, но они с возрастом уже обрасли броней. то есть к вам это или придет с возрастом или этому нужно специально учиться

Иногда хочется но не получается, а иногда в свой панцирь хочется спрятаться

тут нерелевантный опыт, так как нет вербальности и ауры человека и есть время подумать. но обрести понимание конечно возможно. понимать что о тебе думает арбузирующий человек очень полезно

Хотя бы понимать уже больше плюсов. Также я тут учусь отвечать на критику , когда критикуют в жизни совершенно теряюсь

критика от коллег или начальства?

От коллег чаще

это проще, они вам никто и вы им ничем не обязаны. быть для всех хорошей все равно не получится, как бы вы не старались, вспомните хотя бы золушку. а раз не получится то и пытаться нечего и строить из себя не того кем вы являетесь.
Многим кстати мат помогат про себя или внутренний суфлер который точно понимает что от тебя хотят на самом деле.
хорошо брать примеры с других людей, тех же бабок, которые могут дать отпор. методов масса, ищите то что вам более близко.
вот зумеры к примеру совершенно спокойно пообщают сделать все но не сделают ничего со спокойной совестью 😁, кое чему можно поучиться и у них, ну то есть если вы не можете отказать и поставить на место сразу, то сделайте это потом 😁, занавесить можно любую работу, типа "у меня заболела голова и я пошел домой" 😂

ну давайте примеры затруднений, ща разберем как можно бы было поступить😁

Спасибо за советы. На самом деле я стараюсь на коллег не обращать внимание, я уже к этому привыкла. Иногда даже с улыбкой слышу, о чем они там сплетничают, и думаю, что порой они мне завидуют, так как сами не могут. Да, я люблю носить красивые вещи, мне нравится внимание со стороны это меня наполняет энергией. За это они меня и критикуют. Да, я на них даже не обижаюсь, просто иногда не знаю, что ответить, и могу промолчать, а чаще объясняюсь или оправдываюсь.

В чувствительности нет ничего плохого, да и в мягкости
А вот в мягкотелости, трусоватости, неуверенности и т.д. одни сплошные минусы

тут тоже надо понимать, если критикуют за дело- это бесценный опыт который и за деньги бывает не получишь, а если абъюзивная критика то тут надо выставлять границы

Ещё бы понимать где мягкотелость , а где мягкость

Иногда и по работе происходит , а иногда и не касается работы. А ещё тяжело отказать от помощи, хотя когда я потом прошу у них 100 причин чем они заняты.Я уже думала не помогать, а все равно помогаю

Мягкость больше похожа на отсутствие удовольствия от конфликтов
А мягкотелость больше похожа на попытку их избежать любой ценой

Наверное больше второе но и первое тоже конечно. Я не могу их разделять

Мягкость сама по себе — не минус, это качество, которое помогает быть эмпатичной и близкой к людям. Важно другое: учиться ставить границы. Ты можешь оставаться чуткой, но при этом спокойно говорить «нет», когда это нужно. Это не делает тебя жёсткой — это делает тебя взрослой и защищённой. Мягкий характер плюс границы = сила, уважение и комфорт в отношениях.

По-моему, это очень легко прочувствовать
Нравится ли человеку участвовать в разборках, нравится быть свидетелем их?
Но промолчит ли он, не примет ли чью то сторону, если принципиальное обсуждается, если уверен в несправедливости?

Мягкость - неконфликтность
Мягкотелость - беспринципность

ну это вообще фигня, покушение на вашу индивидуальность.

Вам нравятся? — Очень вызывающие, я бы такие не взяла. — Значит, хорошие сапоги, надо брать. 😁

Берите пример с Верочки: "Вся отклячится, в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, как будто сваи заколачивает"- думайте о ваших товарках именно так 😁

Вот границам нужно научиться

Я могу принять мнение даже если оно мне не очень понравилось . Потом я про это думаю но уже поздно. В моменте ответить я над этим пытаюсь работать

Научитесь для начала говорить волшебное слово "нет" и жизнь сразу начнет налаживаться.

Вот и я по такому принципу делаю , а их так это бесит, типо не подобающе одеваюсь на их взгляд

Это точно волшебное слово !

А главное, его очень легко и просто произносить! А иногда даже приятно))

А иногда неловко

Что это значит?
Принять мнение?
Промолчать?
Трусость, боязнь конфликта =мягкотелость

Промолчать или дать ответ который нейтральный не отстаивая свои интересы

Ну уж нет. Это просто и естественно. Нравится - соглашаемся, не нравится - говорим нет.

тут лучше сразу не соглашаться конечно, и повод и злость для отказа ведь есть, нельзя пользоваться добротой постоянно, меня конечно не просят, я не выгляжу добрым, но когда то пытались и мне было забавно говорить что нибудь шокирующее, что мол у меня богатая любовница и она не любит ждать, так что не могу задержаться никак😁, вообще хорошо жить когда ты ни от кого не зависишь. но я и прямо могу сказать вот тогда-то я тебе помог а ты мне нет, так что больше не проси. а вот так откровенно в глаза говорить я научился уже здесь, тут часто в глаза говорят что думают без всяких стеснений.. понимаете, хитрить это у нас с детства и это защитная реакция- не высовываться, говорить осторожно чтобы не вызвать агрессию итд итп, но дело в том что мы давно выросли а привычки остались

если вас это задевает, то проговаривайте матом внути себя "вас это эппать не должно" 😁

Да привычка осталась и она очень сильная, как магия происходит это ) Я тоже здесь хочу научиться, по этому могу стараюсь здесь найти слова и отстоять свое мнение. А здесь тоже очень много критиков

это стремление к бесконфликтности, все ТДО шники так чувствуют..ну говорите "я бы с радостью! но в другой раз! " 😁
будьте же настоящей женщиной!

"да, дорогой, конечно да!
но не сейчас,
не здесь,
и не с тобой!" 😁

Я здесь как то вопрос задала по поводу сделать в соц сетях аватарку красивую с пляжа , так столько критики услышала и разного негатива . Но все равно у себя в соц сети поставила! Так и отстаиваю свои интересы , делаю по своему , не зависимо от мнения.

осознать проблему это наполовину ее решить, потому что вы будете ей заниматься так или иначе, так что да, смотрите как общается народ, как наезжают- как отвечают, такой гадюжник еще поискать, тут вы угадали 😁

Вот именно))) хороший тренажер )))

смотрю сериал "девушки с Макаровым", так там много таких смешных ситуаций когда не говорят сразу нет и к чему это потом приводит. ложь порождает большу ложь😁, ну и большие проблемы соответственно

Слышала и даже видела отрывки , но не смотрела

Я когда в чат под луной написала в первый раз такой там негатив словила. Вот тут ты понимаешь как хорошо было бы отвечать )

все болтатки не для обычных людей, не советую туда заходить 😁

Что значит не для обычных людей?)

психика там у большинства так себе

Какого рода интересы?