Ночные кошмары а утром тревога
Может кто помочь Я мужчина мне 30 лет и мне недавно начало сниться кошмары ужасы . И утром состояние типа панической атаки , такое как будто это со мной в реале произошло . То иногда просыпаюсь и на слезы . Из за чего такое может быть ? Даже вот просыпаюсь Ноч часто и трудно уснуть.Толи переживания какие или стресс. Или то что давно один . Как понять что со мной т что посоветуете. И такое состояние уже пару дней
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 733 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 337 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 945 ответов
- Вранье без причины41 949 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 298 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 730 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Анна
Ночные кошмары- это нервное напряжение и тревога ваша, сонный паралич возможно это. Антидепрессанты легкие это отлично все убирают, привыкания они не вызывают. И паническую атаку уберут. Нужно к врачу вам, к хорошему психотерапевту. К платному умному врачу!
Анна
С нервным напряжением тянуть не желательно, иначе может усугубиться все и до ОКР дойти (обсессивно компульсивное расстройство). У вас сейчас скорей всего тревожное расстройство или в простым словом- Невроз.
Грешница
Опишите такой кошмар, что снится?
Гость
Что то в вашей жизни сильно не так.
Возможно тревожное расстройство. Причин масса. Например, переутомление, нарушение режима сна, гормональные изменения, стресс. Обратитесь к психиатру для диагностики, выпишет таблетки. А далее, если все ОК, то можно со справкой к психологу для проработки
Гость
проверьте щитовидку, она может вызывать панические атаки... и витамин Д, недостаток может вызывать депрессии. И меньше читайте новости, не смотрите тв, там все врут.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Обратись к психиатру, может помогут. Долгое время сама мучилась со сном, потом обратилась к специалисту, прописал мне реасон с 5-НТР эвалар, намного лучше засыпаю, утром легко встаю. Лучше выспаться и чувствовать себя на следующий день хорошо.
Форум: Психология
Всего: 91 224 темы
Новые темы за сутки: 17 тем
- Человек умирает, когда начинает боятьсяНет ответов
- Небытие2 ответа
- Как чувствовать радость во время болезни2 ответа
- Портит ли дисморфофобия жизнь красивым людям?1 ответ
- Как я вышла из состояния выгорания4 ответа
- Ненавижу быть женщиной14 ответов
- Лучший способ расслабления1 ответ
- Отношения с мужем и детские травмы2 ответа
- Тепличный ребёнок, побег от гиперопеки и тотальная усталость от жизни в 23 года13 ответов
- Ужасная раздражительность39 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Где и когда вы ходите без обуви ?47 ответов
- Что останется от нас, если убрать боль, смерть, потребность, время?40 ответов
- Ужасная раздражительность39 ответов
- Духовное пробуждение17 ответов
- Я — удобная для людей14 ответов
- Ненавижу быть женщиной14 ответов
- Тепличный ребёнок, побег от гиперопеки и тотальная усталость от жизни в 23 года13 ответов
- Когда и где уместно извиняться?4 ответа
- Впадаю в депрессию из-за мелочей4 ответа
- В голове засела мысль, что я что-то оставила в квартире4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема