Я не узнаю себя...

Почти 6 лет отношений, работа, увлечение спортом, планы на жизнь, цели... Но случилось что-то непонятное, я перестала себя узнавать, я очень сильно изменилась за год... Я стала очень замкнутой, круг общения сузился до парня, мамы и подруги, но с мамой и подругой только в телефонном режиме, потому что не хочу приезжать, видеть вживую некомфортно...(раньше такого не было)
Случилось ещё кое-что, периодами я стала чувствовать холод к молодому человеку. Стало страшно от того, что я могу разлюбить человека, что могу остаться одна...Я не хочу этого, я люблю его... Я запуталась, я не знаю что делать дальше, как себе помочь.. если я не буду счастливой, то я не смогу и других людей делать счастливыми....
Нужен Ваш совет...