Что делать если я в жуткой депрессии?

Постарайся выговориться ,что случилось ?
Можешь это сделать тут или же с кем то близким кто выслушает тебя .

Заняться спортом, очень помогает.

обращаться к психотерапевту/психиатру
это нормально
назначат лечение

К психологу/психиатру и пить лекарства, если потребуется

Из-за этого ?
"....Чувствую вину за просмотр эротики
Чувствую вину за просмотр эротики и м*ст*б*цию. Как быть? Вроде и без всего этот житт можно, но моя попытка это бросить прекращается. Хочу вернуться в то время, в подростковый возраст до 18 лет, когда я не знала что такое оргазм.

Вчера, 15:50
Автор
[1666162604]..."

Автор, прислушайтесь. Мне когда-то тоже казалось, что это глупый совет, но на самом деле физическая активность по душе помогает

Как сказал мой лббимчик Бельчонок:
" Не знаешь, что делать? Займи место в этой битве и бейся"

Щас я расскажу тебе що соучилось

Началось всё с Марта 22. Как раз начало сво,.и я! Такая радостная и весёлая, порхающая по жизни, как милая бабоська)))
И тут Гром с Небес! И Ветер Чёрный!
И меня унесло. Унесло в Украину.

К доктору, в ПНДшечку. Доктор и диагностирует что там у вас, и подскажет как лечить. Если, конечно, это действительно депрессия, а не печалька.

Это не депрессия.

Я хочу сбежать куда нибудь в свою съемною, иногда возникают фантазии как в съемной квартире я одна, наконец я свободна, могу есть что захочу, не вижу своих родственников, которые меня обижали. Сейчас числюсь на 2 курсе на очном, но мои мысли больше идут в сторону отдельного жилья и работы, т.к я больше не вижу перпесктив в своей профессии, я уверена, что после получения образования я так буду всё равно работать каким нибудь продавцом

Съёмную*

Это психически ненормальное *** солей наупотреблялось 😀 Эпппет свою мамку, обмазывает стены в хрущике какахами 😀

Докторам пофиг на пациентов, если это не дрктора по знакомству.

Нет

Занималась, не помогло

Вы даже не пытались, но уже все знаете. Заработайте на платного доктора для начала. А пока сходите к бесплатному.

Пыталась много раз

***, не пессссди, тебе нравится у мамки на горбу соли употреблять и тут писать высссеры про свои болезни😀😀 больнуська блиааать конченный

Некоторым надо прям книги писать научные «Как определять пол по комментариям и постам в интернете»

Зачем пнд. Невролог можно или аптека, колеса все одинаковые.
Если может по парку ходить-счастливая.

Нет, почему 10 км ходьбы.
Но не панацея , конечно.

Ты гдееее?

до поры до времени, меня хватило на полгода, спорт отвлек, но у меня похожая ситуация... сейчас мне хочется спать и есть, сидя тупо в телефоне, плачя в перерывах