Работа скучная, но с удобным графиком. Домой приезжаю, тоже одиноко. Хотя я жена и мама 5 лет как. Не знаю чем заняться, чтобы получить эмоции. И вот от скуки я постоянно что-то жую. За последний год набрала пару лишних кг.
Гуляйте на свежем воздухе, читайте и смотрите фильмы. Найдите себе хобби и займитесь дома пилатесом
Гость
[2399683028]
#3
Может попробовать что-то новое, найти какое то увлечение, вдруг понравится отвлечетесь на что-то другое. Если не понравится то ничего страшного, попробуйте другое занятие найти себе.
Я только признавшись самой себе что выгляжу очень плохо со своей неестественной худобой, только тогда начала себя любить, жалеть и как то шевелится в направлении исправить ситуацию Ради себя любимой🤗
Я только признавшись самой себе что выгляжу очень плохо со своей неестественной худобой, только тогда начала себя любить, жалеть и как то шевелится в направлении исправить ситуацию Ради себя любимой🤗
Правильно делаете.Поставьте себе планку идеального веса,найдите любимую еду и лопайте на здоровье под любимый сериал.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1108937459]
#33
Пара кг за год это не 20, ерунда. А вот почему жизнь скучна-и на работе, и дома, значит не свою жизнь живёшь.