Как почувствовать себя красивой?

Я с детства страдаю от заниженной самооценки, когда-то даже открыто ненавидела себя. Окружающие называют меня красивой, много людей делает комплименты. Когда люди слышат как я себя критикую, то очень удивляются. Из последнего, был разговор со знакомой, которая сказала «послушай, извини меня, но промолчать не могу. Ты красивая девушка, у тебя такие шикарные губы, шикарная фигура, глаза, длинные красивые волосы, но от тебя исходит один негатив в свою сторону, ты никогда не нравишься себе, как так можно? Что ты с этим будешь делать». Мне стало так больно после этих слов. Я так завидую девушкам, которые любят себя и чувствуют себя красивой девушкой, привлекательной, пусть даже есть что то лишнее или они не вписываются в стандарты. А я даже стесняюсь быть красивой. Недавно нарядилась в очень красивое платье и когда на меня начали смотреть мне стало стыдно. Я почти всегда чувствую, как будто со мной что-то не так, будто я должна было похожа на идеал, но я до него не дотягиваю, хотя и понимаю, что делаю все что возможно с собой-спорт, уход, одежда. Как с этим быть? Как побороть себя?помогите советом. У меня нет личной жизни, нет секса, потому что я считаю что для секса у меня не идеальное тело. Мои параметры 85-59-93, маленькая грудь, а значит я могу ни с кем переспать((