Почему вы курите сигареты?

Некурящий, и никогда не пробовал.

Так это к тебе вопрос, зачем ты куришь... Курящая девушка это фу!

Ещё и побухиваешь, поди?
С 16 понемногу попивала, а 2 года назад начала по полбутылочки? 😉

Курение старит кожу. Засоряет и обжигает лёгкие. Понижает давление крови. Вредит сердцу.
Смотрю на курящих и думаю, как много идиотов на планете. Что им даёт курение ?! Дым для организма неприятен. Нет, дымят как паровозы.

Я тоже.
Меня уговаривали закурить, причём высмеивая нитакусю.
Спасибо им. Они сберегли мне здоровье. Ведь я всё делала наперекор 😂

не хотела бы отказываться совсем, хотелось бы курить когда тебе действительно этого хочется
но уже трудно отличить когда тебе хочется а когда это просто привычка

Вы сделали правильный выбор)

И правильно, лучше стихи писать, которые у тебя бомбовые получаются.

Повышает давление, а не понижает

А как вы меня узнали без ника?)
Я по номерам ваще не запоминаю 😂

А что она пишет?

Запоминаю оригинальных симпатичных людей, номерок, как имя в таком случае🫶

.

Например:

Я поэт. Зовусь Бабулька.
От меня вам барабулька!

Очень приятно 🙂 Спасибо 💐

Я не курю, но кого то это успокаивает.

Каждом по разному.

Потому что это приятно, табачный дым доставляет определённое удовольствие, никотин- эффективное успокаивающее при стрессе. Когда на работе по многу часов приходится сидеть за компьютером выйти подымить с девочками- своеобразная "перезагрузка". Много причин.

Это удовольствие, но, к сожалению, пагубное

Я бы сказала, не всё так однозначно. С одной стороны, конечно, табачный дым вреден для лёгких, но для нервной системы порой сигарета как лекарство. А побочки есть у всех лекарств, увы

нуу, тут как бы палка о двух концах, потому что, с одной стороны, курение расшатывает нервную систему, делая ее полностью уязвимой к внешним раздражителям в отсутствие никотиновой подпитки от сигарет. От этого, например, я если не покурю или хорошенько не накурюсь, особенно по утрам, чувствую себя очень раздражительной и возбужденной по всяким мелочам, которые раньше, когда я не курила, меня вообще не трогали никак. С другой стороны, при регулярном курении уровень ацетилхолина в организме повышается так сильно, как не повышается у некурящего человека, отчего снимается не только никотиновая ломка, но и раздражительный эффект от всех других проблем и внешних раздражителей. Поэтому под рукой всегда должна быть пачка сигарет про запас как гарант уверенности и спокойствия, в противном случае чувствую себя беззащитной и раздражительной, даже в накуренном состоянии, предвосхищая, как мне скоро будет плохо оттого, что пачка закончится, а сигареты не будет под рукой, когда она так нужна. Пачка может и проваляться, но зато я спокойна

Жуть какая. Получается курение даже простых сиг тоже наркомания( не очень то приятно чувствовать себя наркошой( прям чувствую что меняюсь и по характеру из-за курения. Раньше была как прекрасный цветочек, щас какой-то драной маргиналкой(

ну почему сразу так категорично-то? Почему сразу наркошкой и маргиналкой? Тут важно определить подход, согласно которому то или иное поведенческое явление считать наркоманией. Если с точки зрения формирования зависимости, то да, от никотина формируется очень сильная зависимость, которая изначально не заметна. И убедиться в ее наличии можно только при полном отказе от никотина, когда видны проявления абстинентного синдрома. Но так есть и масса других поведенческих зависимостей, от которых тоже трудно отказаться и при попытках отказа от которых возникает сильный психологический дискомфорт. Например, зависимость от сладкого или от еды. Многие люди едят сладкое каждый день в больших количествах, другие в целом замечают, что их настроение даже зависит от приема пищи, и если с определенной периодичностью не тянуть в рот сладкое или что-нить вкусное, то появляется агрессия и беспокойство - те же проявления абстиненции при отказе от курения. Ну так что, считать тогда поголовно каждого второго наркоманом? Человеческая психика вообще от природы склонна к разному роду зависимостей, это как способ психологической защиты и разрядки, восстановления нервной системы, в противном случае психика работает на износ. А ничто так не расслабляет, как какое-либо монотонно и/или систематически повторяемое действие, которое приводит к разгрузке. А избавляясь от более очевидных для нас зависимостей типа курения или распития алкоголя, мы все равно подменяем их другого рода зависимостями, потому что психике нужен эффект замещения, иначе наступает износ.
Я, например, осознав, что у меня есть зависимость, хотя осознание этого тоже пришло не сразу, сразу же захотела бросить. А потом подумала: а что, собственно, плохого в том, что у меня есть зависимость, кроме того, что она просто есть? Если с ней не бороться, то она никак себя не проявляет и не мешает, а курить есть большое желание, отвращения нет, а сама привычка нравится объективно по многим аспектам

Мне кажется, что здесь важно понять, какие проявления зависимости с точки зрения традиционной общественной морали являются проявлениями девиации и маргинальности. Хоть в общем курсе психологии, начиная со школы, нам твердят о том, что курение является проявлением девиантного поведения, по факту оно уже настолько давно укоренилось в культурном коде нашего народа, что курение вряд ли назовешь отклонением от нормы. Да и по факту никотин не изменяет сознание, не приводит к нарушению социальных связей, не приводит к разрушению личности. Да, немного нарушает только волевую составляющую, по себе я заметила, что меня эта привычка как будто немного обленила, ну, потому что когда ты куришь, ты очень часто как будто на чилле и расслабоне.
А что у нас является признаком маргинальности? Алкоголизм, курение опиоидов и канабиоидов, употребление иных наркотических веществ в порошках, таблетках, ширяние в вену. Но тут все очевидно – разрушается личность, в корне меняется поведение и характер, разрушаются социальные связи с окружающими и вообще с миром, инфантилизм достигает запредельных вершин.
Поэтому успокойтесь и не наговаривайте на себя. Вы говорите, что курите по факту два года, а уже почувствовали какие-то изменения в организме. Но это маленький срок слишком, я курю уже больше 18 лет, ничего не замечаю, вот серьезно

а может,наобороот,чистит легкие,например,от дохлых вирусов простуды.Я,когда проходил простуженный через прокуренный коридор--уже к вечеру выздоравливал

а вы можете покурить и почувствовать себя прекрасным цветочком,который соблазняет мужиков

К сожалению, это действительно так и про "лекарство" я говорила с долей грустной иронии. С одной стороны сигарета реально помогает во многих ситуациях. Скажем, когда какой-то конфликт (дома или на работе) и я чувствую, что на взводе (я человек эмоциональный) то я просто уединяюсь и наслаждаюсь табачным дымом. Сразу успокаиваюсь, становится хорошо и приятно и конфликта как ни бывало. И только один пример. С другой стороны, вы правы, это очень сильная зависимость и вред здоровью как обратная сторона удовольствия от сигарет. Тут уж каждый выбирает, как говорится. У меня пока удовльствие пересиливает.

Всё может быть, конечно) По крайней мере табачный дым дезынфицирует лёгкие наверняка)

ну, по итогу стоит признать, что эмоциональное напряжение все равно снимается, и раз уж мы подписались под курением, то к чему нам лишний раз напрягать нашу психику, как она справляется без никотина, если допинг всегда под рукой. А раз подымить всегда за радость, то глупо ругаться на какую-то зависимость, если выкурить лишнюю сигаретку никогда не обременительно

слышала, что ученые доказали, что табачный дым убивает порядка 20 видов вредных бактерий.
Но я заметила положительный эффект курения при ОРВИ. Когда я заболеваю, то у меня обычно сразу все в верхние бронхи уходит, появляется грудной кашель с мокротой. Когда мокроты нет или начинает плохо отходить, обязательно нужно покурить. Я называю это табачными ингаляциями. Во-первых, острый кашель сразу пропадает. Во-вторых, через короткое время сразу же от табачного дыма начинает отходить мокрота, и легкие по итогу очищаются от этой вирусной скверны

Я точно не готова напрягать психику в моём-то возрасте - этого и без того хватает. Тем более, что отказ от сигарет- это даже не напряжение, а настоящее потрясение для нервной системы, судя по впечатлениям от "бросающих". И не только нервной. Пишут, например про запоры, бессонницу и т.п. Как-то не хочется такого "удовольствия"

ну да, есть такое. Я как вспомню приступы паники, когда даже дыхание перехватывает и ком в горле встает, а такие реакции были уже всего лишь после нескольких лет стажа, сейчас, на 19 год стажа страшно даже представить, что будет

Ну до паники у меня не доходило, наверное потому что я за почти 20 лет с тех пор как начала курить пока ни разу всерьёз не пыталась бросить. Максимум воздержания- 1 день. Но это ощущение когда оочень хочется курить и нельзя или нет сигарет (например, в поезде , самолёте или больнице) мне, конечно, знакомо. Мало приятного. Если представить, что так надо мучиться месяц или сколько там организм отвыкает от никотина, то ну его на фиг. И месяц- это не гарантия. Многие люди не курят годами и всё равно мечтают о сигарете.

Ну, когда ты вынуждена воздерживаться от курения на несколько часов в течение одних суток – это одно. Да, это определённый стресс для организма, но я могу успокоить себя хотя бы тем, что при любом удобном случае я в ближайшее время всё равно затянусь заветной сигареткой. И когда я присущими руками с нетерпением закуриваю сигарету и с вожделением глубоко затягиваюсь дымом, что аж кружится голова, и слабость растекается по всему телу, я испытываю непередаваемый кайф, как будто мысленно возвращаюсь в свои 15 лет, когда каждая сигарета приятно била по башне. Хотя на опыте уже научилась избегать таких ситуаций. Перед длительным перелётом или перед большим промежутком между остановками поезда я накуриваюсь до отвала. Тем более, сейчас в большинстве аэропортов есть курилки в предполётной зоне. А если в поезде очень сильно захотелось покурить, то в более Старых вагонах без дымоулавливающей сигнализации и при наличии форточки всегда можно покурить в туалете, я так уже много раз делала. Совсем другое дело, когда ты бросаешь курить. На второй или третий день уровень никотина падает настолько, что психика уже не вывозит. А когда понимаешь, что заветной сигареты так и не будет, охватывает безысходность и паника, что вообще не можешь найти себе места. А это уже настоящая ломка. Да, острая фаза со временем проходит, но может длиться от пары недель до месяца. Но потом всё равно периодически накрывает, а из-за того, что накаты становятся более редкими, они ощущаются ещё больнее. И о каких месяцах страданий может идти речь, когда на меня через полгода так накатило, что я просто не смогла не закурить. Поэтому ваши страхи относительно отказа абсолютно оправданы. Я вот заметила, что даже чисто подсознательно оберегаю себя от возникновения таких мыслей тем, что всегда покупаю сигарет с большим запасом.

А что касается ответа на вопрос… Первую сигарету попробовала в 14 лет. Испытала непередаваемые ощущения, полная амбивалентность чувств: невероятное возбуждение, эйфория, восторг, радость и в то же время расслабление и успокоение. Разумеется, табак быстро полностью владел моим сознанием, я испытывала ликование от того, что нашла неиссякаемый источник радости и удовольствия, мне аж нетерпелось начать полноценно курить. В то же время был страх, что это приведёт к моей зависимости. После первой сигареты целый год я воздерживалась от курения, всячески себя отвлекая от этой мысли, но я ничего не могла с собой поделать, я буквально не находила себе места. Устала себя мучить, в 15 лет я закурила. Организм максимально благотворно воспринял табак, как будто я уже курила в прошлой жизни, так что я без всяких побочек втянулась моментально. Курю уже как 19-й год, причины считаю очевидными. Убеждена, что некоторым курение просто показано, как и мне, так как помогает подружиться с головой, убрать завихрения, найти контакт с окружающим миром. Во-первых, никотин, как ничто другое, максимально помогает мне успокоиться и расслабиться. Во-вторых, сигарета помогает мне отдохнуть и немного перезагрузиться, так как по натуре я бываю очень увлечена работой или иным делом, когда могу буквально часами сидеть не отходя, отчего мозг может сильно перегружаться, но сила желания покурить всегда возобладает над моей душнотой. В-третьих, внутренние принятия себя и своей привычки позволило мне пройти трудный путь от бедной зашуганной девочки, втихаря от других курящей за углом дома, до девушки, уверено публично демонстрирующей окружающим свою привычку и вместе с тем отстаивающей свои жизненные принципы. Да, как это ни странно, но все начинается с малого. Таким образом, это позволило мне также поднять самооценку с колен. В-пятых, наличие данной привычки позволило мне построить коммуникацию с массой окружающих людей, которые как минимум тоже курят, и найти среди них много знакомых, приятелей и друзей

В шестых, поддавшиеся увеличением никотина, я полностью удовлетворила свое гедонистическое начало и избежала пристрастий наподобие чревоугодия, увлечение алкоголем и наркотиками. Да, никотин – это тоже наркотик, но из нескольких зол я выбрала меньшее. Никотин снижает чувство аппетита, ввиду чего я избегаю лишних трапе и перекусов в течение дня, что помогает мне не переедать не контролировать вес. Наркотики никогда не употребляла ни в какой форме, потому что вполне устраивает никотиновый эффект. В-седьмых, обожаю атрибутику курения и всего, что с ним связано, поэтому я использую портсигары, иногда мундштуки, люблю красивые и эффектные пепельницы. В-восьмых, обожаю сам ритуал, медитативность дыхания при затяжках, само ощущение дыма внутри. Обожаю вкус и запах табака, сказала бы, что в этом плане я гурман.
Ну, и конечно же, глупо было бы не признать фактор наличия зависимости, которая в моем случае является патологической. В результате многократных безрезультатных попыток бросить я поняла, что за долгие годы курения полностью утратила способность расслабляться, успокаиваться и получать удовольствие от происходящего без сигарет. С другой стороны, я убедилась в том, что глупо заморачиваться, проводить какую-то напряженную психологическую работу над собой в этой части, если есть эффективное средство, за счёт которого этого можно достигнуть быстрее. А уже после первых нескольких затяжек в своей жизни я убедилась в том, что все время до этого жила в состоянии напряженности. Таким образом, никотин изначально снимает уровень напряженности ещё до формирования устойчивой зависимости к нему.
Все мои прежние попытки бросить курить были по сути обусловлены неуверенностью в себе, в то же время, поняв, что курить мне на самом деле нравится, а моё желание бросить по факту подменяется навязанными извне мнениями и стандартами, я поняла не хочу бросать

Да, по-сути сигарета со временем становится одной из основных мотиваций, своеобразным пряником, подстёгивающей тебя к разным действиям. Например, утром не хочется вставать на работу, хочется ещё понежиться в кроватке, но мысль о том, как я сейчас встану и сладко затянусь любимой сигареткой приятно греет. На работе, естественно, самая приятная фраза: "Девочки, идёмте курить". Когда что-то надо делать, а не хочется, лучший стимул - мысль о том, что в конце тебя ждёт "награда"- наслаждение сигаретой и т.д. И получается, как ни крути, что ты полностью порабощена этой вредной привычкой, причём, даже не столько физически, сколько психологически. Иногда это немного пугает, но сказать, что меня сильно напрягает это "рабство" я тоже не могу. Так получилось, что пристрастилась к этому наркотику. Бороться с ним нет ни сил ни желания. Остаётся расслабиться и получать удовольствие.

Кстати, хотела спросить вас. Есть ли у вас проблемы со здоровьем, вызванные курением? У меня бывает кашель по утрам, одышка, но глобально тьфу тьфу пока ничего для моего возраста. Стараюсь проверяться регулярно, особенно, лёгкие.. Ну и конечно, повышенные траты на косметологов.

да, конечно, курение и вправду порабощает, накладывая определенный отпечаток на все мысли и действия. Например, особенно за последние несколько лет я утратила способность нежиться сутра в постели, потому что первая мысль, когда проснулась, это мысль о сигарете, которая так бодро, как ничто другое, поднимает меня с постели. Или как пытаться уснуть, не выкурив перед сном сигарету, ради эксперимента пыталась недавно, но хоть убей - не выходит. Это, как и другие проявления зависимости, может пугать и пугало меня еще давно, когда я отказывалась верить в нее, думая, что в любой момент я легко смогу по щелчку пальцев поставить это на "стоп". Когда осознаешь наличие зависимости, ты можешь либо с ней бороться, либо принять ее. Но принять ее намного проще, и ведь в сущности ничего от этого не меняется, просто нужно уметь выделять время на себя, чтобы найти возможность и время выкурить сигарету-другую. Благо, если тебе нравится курить и ты получаешь удовольствие от самого процесса, это совсем не напряжно. И я заметила: чем больше ты пытаешься себя ограничивать в привычке или борешься с ней, тем больше ты ощущаешь свою зависимость. И наоборот - когда ты не сопротивляешься и больше расслабляешься, ты совершенно эту зависимость не ощущаешь. Поэтому нужно просто расслабиться и получать удовольствие.

нуу, одышка у меня уже давно, она не мешает мне так же носиться, быстро ходить и бегать по лестницам (иногда после таких "эстафет" приятно отдышаться, выкурив сигаретку). Но вот перед тем, как пробежаться лишний раз, я очень подумаю, потому что кашель будет сильный. Когда-то занималась спортом, бегала почти каждое утро и не только, но впоследствии привычка вынудила к тому, чтобы бросить, потому что выносливость снизилась, стало невмоготу отказываться от утренней сигареты, не терпелось, так что ее могла выкурить прямо во время утренней разминки, после чего про рекорды уже можно было забывать.
Кашель по утрам у меня постоянный, бывает и днем даже, но смолы с мокротой отходят, поэтому в этом плане я спокойна. В остальном вроде все нормально. Каких-либо проблем с кожей не замечала, к косметологу не хожу, да и косметикой пользуюсь не шибко сильно

Немножко в шоке если честно какие тут дифирамбы пишут курению. Неужели вам нравится чувствовать себя прокуренной? Не знаю может дело во мне самой, такой я человек, курение- не совсем мое. Мне даже сигареты продают с подозрением, хоть паспорт не спрашивают, но в лице как будто "зачем ей это?". Постоянные знаки что не надо курить, или хотя бы поменьше. Постоянно с руки выскальзывает сигарета, один раз вообще отлетела в глаз и обожгла его.

Один раз был такой случай, присела на лавочку, прикурила, секунд через 30 на соседнюю лавочку так же присели двое мужчин, один из них тоже закурил. А второй ему громко,я поэтому обратила на них внимание: "не можешь не курить чтоли?? Курить - здоровью вредить!"

Как говорится,пить и курить это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно. Мне курение портит не только внешность, но и здоровье. Мало того, после каждой выкуренной сигареты, а точней даже в процессе курения, начинается паника, не пойми откуда берущаяся... Но курю, тянет курить. Вот,сегодня пообещала себе ограничить количество сигарет в день, не курю уже 4 часа. Энергии хоть прибавилось, а то хожу прокуренная, энергии мало. Сегодня более менее. Чтоб не думать о сигаретах думаю о еде, но без особого энтузиазма т к у меня от курения снизился аппетит.

Никаких дифирамбов никто не пишет. Я полностью согласна, что это-ВРЕДНАЯ привычка, но делать из неё какой-то ужас ужас я бы тоже не стала. Я стараюсь просто объективно смотреть на вещи. Во-первых, сигареты не представляют никакой социальной опасности, как алкоголь или наркотики, например. Во-вторых, помимо очевидных минусов в курении есть и существенные плюсы, знакомые каждому курильщику, но которые обычно скрывают противники курения, особенно "бросившие". В третьих, я никогда не чувствую себя прокуренной. Странно если для женщины в наше время это представляет проблему. В четвёртых, если "курение- не ваше", зачем вы покупаете сигареты- не совсем поняла.

Покупаю потому что хочется курить, можно сказать пристрастилась. Но не в восторге от такого пристрастия. К тому же,к вопросу о том почему я раньше просто иногда покуривала, но не пристращалась, а 2 года назад можно сказать подсела: стала покупать и курить сигареты с кнопкой и поначалу они мне очень понравились т е я долгое время курила именно их. Они ещё такие,охлаждающие,и затяжки делаешь глубже.почему они и считаются вредней обычных. А сейчас я курю обычные, но заметила что привычка делать глубокие затяжки никуда не девалась( может в этом и причина,что я себя не очень хорошо чувствую от каждой выкуренной с

Сигареты

Вот и я пристрастилась и теперь не могу ничего с этим поделать. И самое главное, я понимаю, что в глубине души и не хочу ничего с этим делать. С одной стороны иногда посещает мысль, что это пагубная привычка и надо бы всё таки отказаться от неё когда-нибудь.Но длится она ровно до момента как захочется курить и я как приворожённая тянусь к сигарете... Табачный дым мгновенно убирает из головы все благие мысли о зож, оставляя только одну: "как можно от этого отказаться? это так приятно!" И я понимаю, что бороться с этой зависимостью у меня нет ни сил ни желания- просто признаю этот факт.

Очень знакомую ситуацию описываете. Пыталась бросить курить 1 раз перед своим 50 летием, но эти усилия в итоге привели только к ещё большему укреплению этой пагубной привычки. Вечером выкурила"последнюю" сигарету, с утра предполагалась"новая жизнь" без табака. Утро было ужасным- без привычной "самой приятной" утренней сигареты голова напрочь отказывалась просыпаться. Сонная и раздражительная кое как позавтракала, накрасилась, поехала на работу. На работе долго не могла сосредоточиться-тупо смотрела в монитор. Как назло девочки из отдела то и дело бегали курить- завидовала им ужасно.. В итоге промучилась так до конца рабочего дня и готова была удивиться своей силе воли но...увы. Я уже собралась домой, но ко мне подошла начальница отдела; "Людочка, мне с тобой надо перекинуться парой слов насчёт завтрашнего совещания. Пойдём в курилку..Естественно, в курилке она предложила мне сигарету и, конечно, я не вытерпела и взяла. Такого наслаждения от табачного дыма я наверное никогда не испытывала. В итоге по пути домой первым делом купила пачку сигарет и решила, что, видимо, жизнь без никотина- это пока не моё.

нуу, лично я не пою дифирамбы, а просто констатирую факт и высказываю свои личные убеждения на счет курения. Да, я не скрываю, что мне очень нравится эта привычка, иначе я бы не курила. Что значит быть прокуренной? Быть источником неприятного запаха или постоянно удовлетворять свою потребность в никотине? Вообще табак при курении должен восприниматься очень приятно по ощущению и по запаху, как во время курения, так и после, с приятным послевкусием во рту. Если это не так, то Вам стоит поменять сигареты на более качественные или попробовать курить настоящий табак, который в принципе не может пахнуть не приятно. А что касается постоянных перекуров и необходимости в удовлетворении потребности в никотине - ни к этому ли мы стремимся при курении? Вы и сами говорите, что курите потому, что Вам хочется курить. Неужели Вы не получаете удовольствия в тот момент, когда удовлетворяете это желание? Это же очень приятное ощущение. Вы говорите, что табак - это не Ваше. Тогда как вообще Вы начали курить и зачем курите? Это странно. Я вообще с самой первой сигареты поняла, что это прямо мое, то, чего душа просит. Не знаю, я в какие-то моменты тоже начинала испытывать разочарование в этой привычке, но потом я что-то в ней меняла, и это позволяло на нее посмотреть с новой стороны и переоценить ее. Например, намучившись с сигаретами и поняв, что нет ничего достойного сейчас на рынке, я просто взяла и купила настоящий табак, сама его забивала, и тогда я поняла, насколько он прекрасен по вкусу. А эти знаки... не знаю, мнительность какая-то