Что бы приготовить?

Яичница с беконом, классика))

кесадилья с курицей

Оливьешечку хочу или же окрошку из кваса.

Но можно и рис приготовить... А если проще - макароны по флотский, если фарш есть 😃

А так - два яйца на сковородке, на сливочном масле, и посолить немнлго

У нас сегодня борщ и столичный салат

я выше советовала кесадилью, почти то же)

Дошик запарь и не майся.

медовик

Наша шаверма, только другой формы))

Замечательный простенький рецепт к макарошек есть
Макароны просто варятся в подсоленной воде, в это время делаешь пережарку - лук, морковка, добавляешь в неё томатную пасту, перемешиваешь всё с макаронами - и приятного аппетита!

Окрошка, в такую жару только её можно и есть

Удон с креветками

фигня твоя шаверма
не похоже вообще
больше на пиццу похоже

фаршированные перцы

Рис с курицей и салат из свежих овощей). У меня сегодня на ужин).

А на завтра планирую щавелевый суп! Вот это прям вкуснятина! и всего 30 ккал😉😇

А у нас свекольник и фаршированные перцы😊

Я бы приготовила холодник (если не знаете это типа окрошки,со свеклой на кефире) ,перцы фаршированные и карпа жаренного,но мне лень,все купи,приготовь,помой потом...

Без мяса невкусно.

Значит добавьте мяса) да и цены на мясо Вы видели?

Тефтели

напиток вода + мята + зеленый лимон он же лайм + огурцы

айран
редиска
курица отварная грудка резанная
петрушка

горбуша отварная
листья щавеля
семена подсолнечника
брокколи 2шт
льняное масло

грибной суп на курином остове
из 3 видов грибов

запеченные шампиньоны с розовыми помидорами и тертым сыром
и зеленью

половинка сладкого болгарского перца с творогом (или брынзой)
и зеленью (и чесноком по желанию)

на десерт - королевские финики
гранатовый сок
и груши