Частично согласен. Но уточню, что глутамат натрия содержат томаты или тот же соевый соус. И если вам не нравится вкус азиатской кухни, можете не добавлять. Не существует никаких мифических глутаматов. Глутамат натрия- соль глутаминовой аминокислоты, в организме и просто при термической обработке распадается и превращается в хлорид натрия, то есть пищевую соль.
Кефир, айран, квас- молочная кислота, разрушает белок, то есть происходит денатурация белка.
Вот сегодня опять надеясь на чудо залил птицу красным вином, нарезал лук и щедро добавил итальянские травы от котани.
А на вкус опять будет курица, как курица, при жарке все выветрится.