Калорийные ли блинчики и сырники?

Так еще же сахар добавляете, а без сахара не вкусно .

У муки и Геркулеса одна и та же калорийность

И вкус будет не тот. Да сьешьте обычный блин или сырник, если очень хочется, но не пять, а один два, похудению это не помешает.

Вот именно. У Геркулеса ноль пользы, одни быстрые углеводы.