Посоветуйте новую кашу, чтобы заменить картошку

Какой объем у вас кастрюли, вы крупу не кладете что ли? Морковка, лук.

Неделю! Я 1 кг мяса ем месяц. а может и больше. В меня просто не лезет.

Вам неприятно?Я отстану.Я хороший дед.))

красную чечевицу купите
зачем вам вообще каши непонятно

спасибо

Да нет, наслаждайтесь))

Спасибо. Буду кайф ловить))

Вы еще меньше меня едите! Но я не маленькая, 83 кг, поесть люблю.

попробую.
а что если не каши?

Фасоль зелёная. Обжарить, посыпать сыром.
Фасоль обычная. Замочить на ночь, сварить почти до готовности, потом потушить в томате.
Капуста жареная с луком и яйцом.
Плов.
Просто мясо со свежим хлебом и огурчиком

А, ну и супы. Килограмма картошки на три кастрюли хватит.

Заменила картофель корнем сельдерея. На гарнир делаю пюре вместе с цветной капустой, шпинатом (немного) и брокколи. Можно еще добавить морковь.

Ок. Всем спасибо. Попробую кукурузную крупу и чечевицу.

Морковку попробуй, она дешёвая, недавно у нас в пятерочки по 33 рубля была.

От большого количества морковки кожа желтеет.

Это же очень мало! В некоторых богатых странах потребление мяса 120кг в год или больше. Мясо это белок и незаменимые аминокислоты. Вы что там, с кровати не встаете, что без мяса обходитесь? А если заниматься какой-то физической активностью, без мяса и других протеинов вообще не обойтись.

Рыба. Хотя она в магазине дороже мяса.Мне сосед тараньку подогнал. Заметил, без пива не покатит. Взял 2 банки. Сожрал 5 . Жена выгнала на балкон...ну и вонища от тебя. Я пиво не люблю, ну тут же рыба вяленая. Смеюсь.

Нет. Моей сестре за 50, мать троих детей, а стройная как в 20, причем без всякого правильного питания. Просто бывает генетика такая.

Со свеклой чередовать, она тоже дешевле картошки. Ещё лука побольше.

Фу-у ненавижу свеклу. Люблю свежепросольные огурцы.

так свёклу тоже в меру употреблять нужно.

Употребляйте. Мне просто противна свекла. Есть же всякие придурки. Я один из них.

Один раз я купила сельдерей, открыла - он так вонял жутко, что я сразу же его выкинула и тут же побежала выносить мусор. Как вы это едите, у меня даже кот чихал.

Я активно живу и вообще не ем мясо больше 5 лет. Я не веганка, просто после ковида абсолютно все мясо мне кажется тухлым. Никаких проблем нет. Многие народности не едят мясо и как кролики расплодились.

Гороховое пюре сварите, из обычного гороха по 35 руб за кг. Очень вкусно и полезно..варить около часа.

Вот еще не хватало, с горохом возится.Беру банку, немного картофеля, Пару копченых ребрышек.Угостил бы cool.

Перловка, конечно.

Коровы тоже травой питаются, мучное не едят, но они не стройные.😆

В детсве пас коров. У меня еще племяшка была , плохонькая, но красиво пела. Курносая,..волосенки жидкие. Вот влюбилась в меня...Ой, молчу.

Холестерин у вас наверняка зашкаливает от копченого)

А это плохо?

Это более чем плохо

Фигня, я еще и секс люблю. Мне нельзя помирать.

Манная . М-м-м ням ням.

Булгур

белки и овощи.
Каши можно, но их достаточно пару ложек. . Купите цельнозерновые макароны, как вариант.
Крупы можно миксовать. Булгур+киноа, Красная чечевица с любой крупой отлично сочетается. С гречкой прекрасно. Чечевица почти растворяется в воде и обволакивает крупу, это сильно меняет вкус. Рис с фасолью отлично идет.
Я вообще никогда не варю кашу в формате крупа+вода. Всегда с чем-то. Рис+морковь+лук+болгарский перец+ горошек+кукуруза. Там риса остается 1/3 от всего объема и вкус совершенно другой, и пользы куда больше.

Зеленая чечевица тоже норм, но она не растворяется при варке в воде так, как красная. ЕЕ можно просто отварить и с поджаренным луком смешать.

Булгурт

Мне хуже всех, я не ем рис, никакие бобовые и глютен.
Понедельник - гречка с морковью.
Вторник - кукурузная крупа "Полента" с помидоркой и сыром.
Среда - тушеная пекинская капуста.
Четверг разгрузочный день.
Далее все по новой.
Мясо не ем 27 лет, но ем яйца, рыбу и много молочки. Мне 45 и не вижу проблем от отсутствия мяса.

Я вот сейчас пирог делала по быстрому.Как раз чтобы не готовить кашу.
Пачка творога+яйцо+соль+1 ч.л. сахара+немного растительного масла (2-3 ст.л) +цельнозерновая мука с 1ч.л. разрыхлителя.
Пока я это все смешивала у меня варилась красная чечевица в небольшом количестве воды. Ее варить нужно минут 10-15. Воду слила, чечевицу еще без воды прогрела, чтобы просушить, чтоб не жидкая была. Получилось пюре. В него зелени, специй.
Выложила это пюре на слой теста и в духовку.

Кажется что это "вреднео печеное". Но если подумать, то там белок+цельнозерновые+бобовые - куча витаминов и микроэлементов.

Да и зачем заменять , если картошка почти не приедается ? Можно кушать хоть каждый день.

Дорого ж до усрачки по стохе покупать

сочетание немного странное
вы на low-Fodmap диете?

ужасно приедается
очень редко ем картошку

Живите без оглядки на Европу

Я ем только те продукты, от которых мне не бывает плохо. Вот и весь фодмап.

ну по сути это фодмап, если проанализировать состав. Кроме риса.

Картофельное пюре:)

Она не варится долго.

Дааа, манную кашу надо обязательно гуглить.