вырывание собственных волос
не могу ничего с сбой поделать - постоянно вырываю себе волосы на голове!!! раньше у меня были густые и шиарные локоны, предмет всеобщей зависти, а теперь я уже полгода хожу только с хвостиком, чтобы мои залысины не было видно. Я знаю, эта болезнь называется трихотилломанией и что ее нужно лечить у психотерапевта. Скажите, может кто с той же проблемой и смог с ней справитсья? помогите, я в отчаянии... В реале, естественно, ни с кем поделитсья не могу.
Zlata
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 879 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 716 ответов
29 860 ответов
Последний —
Перейти
Лена , не знаю когда.Думаю дней через 5
купила мазь от ожогов и рубцов
Надеюсь что красное пятно чуть побледнеет хоть
Он уже бедный обзвонился, готов в любое время встретиться
Хотя когда он дома, то предупреждает:не пиши мне, сам напишу
Он же с телкой живет
Сама всю кашу заварила, а тепрь даже сексом лень заняться
У Вас такого не бывает??
Что сексом в напряг заниматься, потому что лень??
купила мазь от ожогов и рубцов
Надеюсь что красное пятно чуть побледнеет хоть
Он уже бедный обзвонился, готов в любое время встретиться
Хотя когда он дома, то предупреждает:не пиши мне, сам напишу
Он же с телкой живет
Сама всю кашу заварила, а тепрь даже сексом лень заняться
У Вас такого не бывает??
Что сексом в напряг заниматься, потому что лень??
Наталья , успехов тебе завтра и не боися
А если волнуешься перед приходом парикмахера дерни 50 г
я всегда так делаю
и сижу в кресле намного спокойнее
А что ты хочешь себе на голове??
А если волнуешься перед приходом парикмахера дерни 50 г
я всегда так делаю
и сижу в кресле намного спокойнее
А что ты хочешь себе на голове??
А я красоту навожу
Ногти накрасила
Маску на лицо сделала
Голову помыла
Сижу балдею..Хорошо..кофе пью..))
Ногти накрасила
Маску на лицо сделала
Голову помыла
Сижу балдею..Хорошо..кофе пью..))
Волосинка
Эх, девочки, девочки... Даже залысины у некоторых есть, жалко... Хотя и у меня так было. А сейчас волосы стали редкими, после частого выдергивания. Заметно, что волос мало на голове... И проплеш сделала неплохой недавно... У меня и так волосы густотой не блещут, а я что только не делала, чтобы они у меня были густыми + еще сама помогаю их делать редкими. Говорю же: не надо думать о них. Но вот когда что-то задуманно делаешь, тогда да... руки тянутся к волосам. Но вот если я выдерну хоть ОДИН волосок (!), то все уже, хана считай моим волосам... После одного и пойдет пристрастие к вырыванию... если уж я выдерну 1 волосок, то не могу остановиться потом. Я так за 1 день даже могу все повыдергивать. Остановиться бывает очень-очень трудно. Поэтому я стараюсь не выдернуть ни один. Потому что выдерну 1, потеряю 100... Это уже как "девиз" у меня :-(
Волосинка
В интернете видишь всякую рекламу, фотографии с девушками, и смотришь на их шевелюру... Эххх, как завидно становится... Тоже хочется такую. И на черта только выдергиваем мы.
Волосинка
А я пробелы свои закрашиваю черным карандашом для глаз (ну у кого какой цвет волос, у меня темноватые волосы)... Смешно может показаться... Но не хочется же, чтобы на тебя потом смотрели, не знаю как на кого. Просто самый дешевый карандаш можно купить (не обязательно дорогой) и почиркать голову немножко им, где есть залысины, пробелы, а потом взять ватную палочку и "размазывать"... Не знаю, потом не заметно становятся пробелы... Но я так делаю на чисто вымытую голову. Когда моешь голову (шампунь специальный, кот. придает объем волосам), волосы становятся чистыми и пышными, а потом только закрашиваешь свои залысины... Под "объемными" волосами залысины меньше видны...
Волосинка
А, насчет мытья головы... Я вот даже почти каждый день начала мыть головы, что не вырывать их. Вот когда у меня волосы чистые, вырывать нисколько не хочется, а когда уже жирные, так уже дааа... Только руки и тянутся. Но мыть волосы каждый день это ведь еще и вредно, наверное. Но зато выдергивать меньше будешь.
Ох, Котенок, что я хочу, того мне всё равно не сделают. Для таких причесок густые волосы нужны. Я хочу модельную стрижку, с челкой. Типа этой
Запросы большие,а волос то МАЛО!!!!
Волосинка
Минусов тоже много от ттм... Волосы потом растут кудрявые, после вырывания... У вас тоже так? Я помню, однажды ходила вся такая курчавая... ((( Но сейчас прямые длинные волосы будут смешиваться с маленькими кудрявыми, что будет не очень заметно. И еще всегда волновал вопрос... Вырастит ли потом на этом месте еще волосок? Мы ведь уже несколько лет их выдергиваем... Мы так можем все корни повыдергивать и ходить в старости жалкими редкими волосами. О будущем тоже нужно думать... У меня некоторые волоски выдергиваются с корнями, белые, прозрачные еще такие... Такое ощущение, как будто я выдернула последний волос на этом месте, и что больше там никогда не вырастит. Эх... Все это пугает меня.
Волосинка
А я хочу прическу как у певицы Бейонс... Такой же длины, такой же густоты. Ха, мне только и мечтать о такой прическе...
Не спать
Сообщение было удалено
У Бейонсе парики.Специальные, клеятся к кожи головы спец.клеем.В Америке их многие носят.Смотрите
http://www.youtube.com/watch?v=puzKcmYJO40&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=MZA8hvevSc0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=RxJ91Ulfvuc
http://www.youtube.com/watch?v=Y5tjFzsFPYY
http://tv.ukr.net/fotor/02102008/20710/
http://www.youtube.com/watch?v=puzKcmYJO40&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=MZA8hvevSc0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=RxJ91Ulfvuc
http://www.youtube.com/watch?v=Y5tjFzsFPYY
http://tv.ukr.net/fotor/02102008/20710/
Лена
Котенок, а у тебя сейчас длинные волосы?
wr
Ах, да помимо заварки еще помогает хна .Нет вы заметили цветную хну стали разбавлять бесцветной - теперь не напасешься !
Лена
Новый способ, который помогает не драть! Как только рука тянется, сразу же вспоминаю образ, к которому стремлюсь, а у этого образа красивые густые волосы. Сразу же желание пропадает. В последнее время желание часто стало возникать. Но я сдерживаюсь. Волосы только не везде растут. Обидно.
Лена
Остаются лысые места площадью 1-2 см, не знаю что и делать, как растить. Тем более спереди на макушке. Как дела у капельки росы? Алена, как дела, как настроение?
УРААААА!!!! Я подстриглась!! Получилось всё именно так, как мне хотелось!!!! :) Теперь я счастливая обладательница модной стрижки!!!!
Лена
Наталья, опиши свою новую стрижку! Очень интересно. Рада за тебя :-)
Лена
Девочки, кто стрижется у парикмахеров, кроме котенка, рассказываете ли вы им о ттм? О происхождении лысин? Как они реагируют?
Наталья , не поверишь.
Я сегодня тоже постригласб и покрасилась!!!!!!!!!
Я была за две недели записана в салон!
КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ!!!!!!!!
НОВАЯ СТРИЖКА И ПОКРАСКА ГОЛОВЫ -ЭТО ГОРАЗДО БОЛЕЕ СИЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЧЕМ СЕКС, ПОЕДАНИЕ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ,ВСТРЕЧА С ДРУЗЬЯМИ И Т,Д,
Но я немного натерпелась, расскажу как сходила:
Когда я села в кресло первый вопрос был: вы когда вообще последний раз были у парикмахера, несколько лет назад??
Просто мои волосы по сравнению с девченками, которые там были и которые стригуться и красятся как только волосы у них отрастают на 2-3 см,очень неухоженно
я говорю:была пол года назад.а сама была 10 месяцев назад
второй вопрос:Вы зачем себе волосы по всей голове пообрезали, и особенно челку спереди??А челка у меня где -то 4 -5 см
Я говорю: так получилось!!
Она: ну Вы даете!!!!
Я СДЕЛАЛА МЕЛИРОВАНИЕ И СТРИЖКУ ВОЛОСЫ СЛЕГКА КОСАЮТСЯ ПЛЕЧ,
срезала эти патлы, раньше волосы были ниже плеч
Я не люблю длинные волосы.Они выглядят неухоженно.Их надо выпрямлять по 2 часа в день.У меня волосы и так прямые, но волосинки торчт, вот поэтому и выпрямлять
А более короткие можно укладки делать и создавать хороший обьем
Я больше всего люблю прямые волосы с объемом
Я сидела там в жутком напряжении, когда она разгребала там мои волосы во время мелирования...
Отдельная песня, когда она мыла голову: я все боялась что она заметит, что ресниц нет
НО КОГДА Я ВЫШЛА ОТТУДА Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ КОРОЛЕВОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я сегодня тоже постригласб и покрасилась!!!!!!!!!
Я была за две недели записана в салон!
КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ!!!!!!!!
НОВАЯ СТРИЖКА И ПОКРАСКА ГОЛОВЫ -ЭТО ГОРАЗДО БОЛЕЕ СИЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЧЕМ СЕКС, ПОЕДАНИЕ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ,ВСТРЕЧА С ДРУЗЬЯМИ И Т,Д,
Но я немного натерпелась, расскажу как сходила:
Когда я села в кресло первый вопрос был: вы когда вообще последний раз были у парикмахера, несколько лет назад??
Просто мои волосы по сравнению с девченками, которые там были и которые стригуться и красятся как только волосы у них отрастают на 2-3 см,очень неухоженно
я говорю:была пол года назад.а сама была 10 месяцев назад
второй вопрос:Вы зачем себе волосы по всей голове пообрезали, и особенно челку спереди??А челка у меня где -то 4 -5 см
Я говорю: так получилось!!
Она: ну Вы даете!!!!
Я СДЕЛАЛА МЕЛИРОВАНИЕ И СТРИЖКУ ВОЛОСЫ СЛЕГКА КОСАЮТСЯ ПЛЕЧ,
срезала эти патлы, раньше волосы были ниже плеч
Я не люблю длинные волосы.Они выглядят неухоженно.Их надо выпрямлять по 2 часа в день.У меня волосы и так прямые, но волосинки торчт, вот поэтому и выпрямлять
А более короткие можно укладки делать и создавать хороший обьем
Я больше всего люблю прямые волосы с объемом
Я сидела там в жутком напряжении, когда она разгребала там мои волосы во время мелирования...
Отдельная песня, когда она мыла голову: я все боялась что она заметит, что ресниц нет
НО КОГДА Я ВЫШЛА ОТТУДА Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ КОРОЛЕВОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наталья, опиши свою стрижку, что было, что стало???
Сколько заплатила????????
Поздравляю тебя!!!!!!!!!!!!!!!
Сколько заплатила????????
Поздравляю тебя!!!!!!!!!!!!!!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 637 -
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...29 ответов -
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог29 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог318 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
Лена .ты что??
зачем людей нормальный шокировать???
тем более я уверена на 100 процентов
если ты придешь туда с залысинами и в непонятной одежде.то так она тебя и пострижет соответственно!!
над классные ухоженными дорогими девками знаешь как не дышат???
попробуй их не так покрась или постриги!!
секир бошка!!
я с залысинами никогда не ходила стричься.жду когда хоть на 3 см отрастут
зачем людей нормальный шокировать???
тем более я уверена на 100 процентов
если ты придешь туда с залысинами и в непонятной одежде.то так она тебя и пострижет соответственно!!
над классные ухоженными дорогими девками знаешь как не дышат???
попробуй их не так покрась или постриги!!
секир бошка!!
я с залысинами никогда не ходила стричься.жду когда хоть на 3 см отрастут
Девочки, спасибо за поздравления!!!! Котенок, я тебя тоже поздравляю!!! Ты совершенно права - это ни с чем не сравнимое удовольствие! Я когда от парикмахера шла, чувствовала себя не больше не меньше МЕГА-ЗВЕЗДОЙ! До сего дня у меня были волосы ниже плеч, которые я завязывала в хвост. Чтоб прикрыть залысину, зачесыала волосы справа на лево. Зачес шел с середины правого бока и наверх. Теперь все длинные волосы срезаны на фиг (не люблю длинные!). Сзади длина плавно сходит "на нет". По бокам наполовину открыты уши, сами волосы приподняты, зачес справа на лево остался, но теперь не с середины бока, а ближе к макушке. Естественно, всё это уложено и получилась объеная прическа. Да, еще челка. Все прорехи в районе челки закрыты (они слева были). Теперь волосы лежат от макушки к левой стороне, закрывая всё ненужное. Челка выглядит густой, а не как раньше - частоколом. Заплатила за всё это удовольствие 200 рублей. Это, скажу я вам, вполне по-божески. Ездила к ней домой, никого лишнего там не было, только я и она. Она сразу вспомнила меня, так что лишних вопросов не задавала (до этого всё выспросила, когда еще работала в парикмахерской и я к ней туда ходила). Естественно, (Лена, отвечаю на твой вопрос) про ттм я не говорила. Отбрехалась, что выпали сами неизвестно от чего. Сегодня конечно выслушала кучу всего про шампуни и бальзамы, стимулирующие рост волос. (Она продает какие-то шампуни с женьшенем). Вот собственно и всё!
Лена
Наталья, да за такую стрижку 200 РУБЛЕЙ очень дешево! Тут еще и фантазию, образное мышление мастера нужно оплачивать :-) тоже хочу стрижку модную. Пусть мои растут быстрее, тоже хочу испытать такие эмоции. Девочки, мне кажется что вы сейчас постоянно будете ходить к парикмахеру и ттм вас покинет навсегда! Рука не поднимется такую красоту портить. Желаю чувствовать себя королевой не только после посещения, но и там! Чтобы все искренне восхищались, видя ваши (и мои) волосы!
Наталья
Леночка, спасибо! Я уверенна, что и у тебя совсем скоро будет возможность прочувствовать все эти радостные эмоции!!! И твои пожелания обязательно сбудуться :)!
КОТЕНОК
Наталья , ты из какого города??
КОТЕНОК
Мое удовольствие стоит 2500 руб
Стрижка, покраска волос и укладка
И это по божески!!!
Я обзвонила кучу салонов в которые я хочу пойти
НО там стрижка стоит от 2000 - 2500
Покраска волос от 4000 минимум
Я ходила в обычную районную парикмахерскую
я тут недавно бегала искала по всем парикмахерским мне срочно нужно было сделать укладку
Цены такие:
Дневная укладка 600 руб
Вечерняя прическа от 900 руб до 1500
естественно я осталась без укладки
Стрижка, покраска волос и укладка
И это по божески!!!
Я обзвонила кучу салонов в которые я хочу пойти
НО там стрижка стоит от 2000 - 2500
Покраска волос от 4000 минимум
Я ходила в обычную районную парикмахерскую
я тут недавно бегала искала по всем парикмахерским мне срочно нужно было сделать укладку
Цены такие:
Дневная укладка 600 руб
Вечерняя прическа от 900 руб до 1500
естественно я осталась без укладки
КОТЕНОК
Девочки, я хотела спросить сколько времени нужно держать краску на волосах для мелирования или окраски в светлый цвет??
Короче, кто сколько держит???
Короче, кто сколько держит???
КОТЕНОК
Лена, все у тебя будет!!!!!!!!
Верь и стремись!!!!!!
Верь и стремись!!!!!!
QWERTY
Давно меня тут не было.
Подстриглась.
Вырываю намного меньше чем раньше, вообще стараюсь к голове руки не подносить, но все равно кручу их, натягиваю, но не вырываю.
Недавно тоже была в парикмахерской, сидела как на иголках, стыдно же, столько волос мимо нее идеальных проходят, и мои - все разной длины, кое-где пушок. Конечно не говорила ей о том что такая "любовь" у меня к волосам.
Я около года пользуюсь выпрямителем для волос (ибо кудрявятся, раньше такого не было), она упорно уверяла меня что все эти маленькие волосики из-за этого. Ну-ну.
Волосы примерно до плеч, она (парикмахерша) их просто подравняла. А моя мечта - длинные волосы, хочу делать прически разные.
Боюсь скоро снова начнется это безобразие, ибо сессия на носу, а я всегда на нее теряю много волос((( Нервы дают о себе знать.
Подстриглась.
Вырываю намного меньше чем раньше, вообще стараюсь к голове руки не подносить, но все равно кручу их, натягиваю, но не вырываю.
Недавно тоже была в парикмахерской, сидела как на иголках, стыдно же, столько волос мимо нее идеальных проходят, и мои - все разной длины, кое-где пушок. Конечно не говорила ей о том что такая "любовь" у меня к волосам.
Я около года пользуюсь выпрямителем для волос (ибо кудрявятся, раньше такого не было), она упорно уверяла меня что все эти маленькие волосики из-за этого. Ну-ну.
Волосы примерно до плеч, она (парикмахерша) их просто подравняла. А моя мечта - длинные волосы, хочу делать прически разные.
Боюсь скоро снова начнется это безобразие, ибо сессия на носу, а я всегда на нее теряю много волос((( Нервы дают о себе знать.
QWERTY
Котенок!!! не мелируйся!!
и вообще не крась волосы! Зачем им лишний стресс?
У меня это безобразие - вырывание волос - началось именно с мелирования. Волос было куча, а они сначала сами начали дико выпадать от перехода в иной цвет, а потом еще я помогла.
Конечно, ты сама решаешь что лучше для тебя, просто учти =(
и вообще не крась волосы! Зачем им лишний стресс?
У меня это безобразие - вырывание волос - началось именно с мелирования. Волос было куча, а они сначала сами начали дико выпадать от перехода в иной цвет, а потом еще я помогла.
Конечно, ты сама решаешь что лучше для тебя, просто учти =(
Лена
Котенок, нужно держать от 30 До 50 минут. Все зависит от краски и желаемой интенсивности цвета. Я 40 минут держу краску.
КОТЕНОК
QWERTY, терпеть не могу неухоженных женщин.
Которые не красят волосы
Монашки какие-то
Фу...антисекс
Которые не красят волосы
Монашки какие-то
Фу...антисекс
КОТЕНОК
Лена, спасибо за ответ
Он очень важен для меня
Он очень важен для меня
Сообщение было удалено
Я из Чебоксар (Поволжье)
Лена
Котенок, ты будешь красить волосы? Или для чего то другого интересуешься? Я поставила цель в июле идти к парикмахеру! То есть продолжаю мазать репейным маслом, массаж. Рвать не буду, мне желаемый образ, который находится у меня в голове, не позволяет это делать.
Лена, да я сегодня красилась
Думала может не додержала, хочу более яркий цвет
Я люблю все яркое и блестящее.Все шмотри со тразами.Одеть прям нечего
А КТО ЕЩЕ СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ДЕРЖИТ КРАСКУ НА ВОЛОСАХ КОГДА ДЕЛАЕТ МЕЛИРОВАНИЕ ИЛИ КРАСИТЬСЯ В СВЕТЛЫЙ ЦВЕТ??
Думала может не додержала, хочу более яркий цвет
Я люблю все яркое и блестящее.Все шмотри со тразами.Одеть прям нечего
А КТО ЕЩЕ СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ДЕРЖИТ КРАСКУ НА ВОЛОСАХ КОГДА ДЕЛАЕТ МЕЛИРОВАНИЕ ИЛИ КРАСИТЬСЯ В СВЕТЛЫЙ ЦВЕТ??
Капелька росы, как твои дела??
Как ресницы??Рвешь?Растут??
Как ресницы??Рвешь?Растут??
Natalia
Привет Котёнок :) От души поздравляю со стрижкой, которая так поднимает настроение! Как выглядит? А в какой краситесь цвет? Знаете, мне не кажется, что некрашенные - неухоженные. Крашусь сама, но потому только, что цвет неяркий у меня, совсем мышиный... И тоже не любила раньше длинные, в 25. Подстригалась коротко до 30: только под мальчика. Сейчас 32, отращиваю... Пока до плеч почти.
Natalia
Вот у подруги волосы шикарные свои, черные, блестящие. Не красит, и красиво природной красотой! И у дочки красивые: каштановый цвет. Раньше вообще светлый каштан был оттенок... а с недавних пор очень темнеет.
Natalia
Сообщение было удалено
Врач сказал: бить?! Садист ненормальный! Как после такого верить врачам?
КОТЕНОК
Natalia ,мелирование и стрижка волосы на 1 см касаются плеч
Теперь классно
Можно укладки красивые делать и волосы объемные
Теперь классно
Можно укладки красивые делать и волосы объемные
КОТЕНОК
Natalia.так врач еще это при мне сказал.я хорошо помню.
ладно бить
меня больше поразило.что никакой еды и гулянок пока рвать не перестану
ладно бить
меня больше поразило.что никакой еды и гулянок пока рвать не перестану
Natalia
Котёнок, не смогу я все время с дочкой быть, спать. У неё своя комната... да это неважно. Нередко работаю во вторую смену: возвращаюсь поздно. Она рано ложится. Приучили. И больше любит так: к полдесятого в постели :) Так или иначе, дочке хватает времени, в которое предоставлена сама себе. С друзьями у нас не очень... Нет, ребёнок достаточно общительный. Но "сто друзей", всегда на людях, очень любила гулять - нет. Такой характер.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Natalia
Сообщение было удалено
наверное, сработало наоборот и рвать стали ещё больше?
Капелька росы
Сообщение было удалено
Мои поздравления!!!!!!!!!!!!
Что-то она слишко много у тебя спрашивала оО
Фото с новой прической в студи или на мыло хотя бы)
А то я смотрю, ветку стало много весьма странных личностей читать )
Что-то она слишко много у тебя спрашивала оО
Фото с новой прической в студи или на мыло хотя бы)
А то я смотрю, ветку стало много весьма странных личностей читать )
Капелька росы
Сообщение было удалено
Ах, ты какая)
Я в жизни ни разу волосы не красила)
Всегда хожу просто с распущенными, иногда в хвост)
И про меня думают, что я утяжком выпрямляю волосы, а они у меня сами по себе прямые)
Я за естественность)
Я в жизни ни разу волосы не красила)
Всегда хожу просто с распущенными, иногда в хвост)
И про меня думают, что я утяжком выпрямляю волосы, а они у меня сами по себе прямые)
Я за естественность)
Капелька росы
Сообщение было удалено
Рвешь конечно) Сессия на носу)
Следующая тема
Предыдущая тема