вырывание собственных волос

кстати Читала книгу Карра--легкий сп.бр.курить..--до половины прочла..потом забросила...видео тоже смотрела....вот хочу сказать.что книга сильнее!! и читать ее нужно медленно! для того,чтобы осознать смысл и прочувствовать на себе! (от 2 недель до 1 месяца читать)тогда вы прочувствуете вред на себе..каждый раз подкуривая сигарету-вспоминать слова из книжки.

Да, я в жизни и у Эйфории - Лариса. Продолжаю худеть. Как раз пост. Я тут попутно почитала разного, чтобы посерьезнее к этому относиться. Борща на фасоли наварила. От него не растолстеешь.

У меня уже отходняк от курения - потею. Что же там в легких?

Делала флюорографию - обычная. А чем легкие получше просмотреть можно? Мне летом тоже комплименты отвешивали за свежий вид. А в нете написано, что если 9 мес не курить, молодеешь лет на 13.

Так что, есть настоящий стимул для борьбы с курением - красота.

Свежий здоровый вид. Больше жизненных сил.

Присоединяюсь к поздравлениям и пожеланиям!

Я тоже книгу начала читать....потом засыпала от чтения. Теперь вот ауди книгу закачала, уже спец для женщин - вчера наушники надела и вырубилась.

По отзывам в нете, кому что больше нравится. Есть те, кто читал и слушал не однократно. Но курить бросил.

Еще бы кофе хорошо исключить.

И очень важно, чтобы домочадцы при вас не курили.

Пусть выходят в подъезд.

Пардон за откровенность. Хочу в туалет, он занят там муж курит. Подошла, от запаха аж хреново. А как заходить?

Это, наверное, самое сложное, бросать и быть пассивным курильщиком.

а у меня никто не курит..только я одна))))))

Спасибки)

Mirranda, привет! Я тоже была максималисткой, теперь перестала. В жизни нет ничего идеального, значит, мы не можем достичь этого. Самое главное, что мы себя пожираем этим чувством, а результат никто особо не замечает. Мне еще на года три назад об моем максимализме сказала сотрудница на работе. И я поняла √ это звонок. Конечно, до конца не искоренила, но сама считаю, есть результаты. Миранда, ты лучше поставь цель получить удовольствие от того, что ты человека научишь. Ты ему поможешь, поддерживай ее во всем. И увидишь, твои труды не пройдут даром. И вот не требуй от людей много, они люди. Также как и мы от себя требуем очень многого, что и мешает нам.

Прическа с ттм не связана, пока такой стиль мне больше нравится. Но и все-таки волосы, конечно, поредели, так что когда становятся длиннее, мне меньше нравится. Я еще недавно подстриглась сантиметра 3 √ 4. Но в моих планах есть такая графа, попробовать отрастить их все одной длины.

Соня, спасибо! ДР был у меня 27 числа, мы с тобой стрельцы. И вообще хороший знак зодиака, так что у нас еще многое впереди!!!

Девчонки-стрельцы. Я вас толком не знаю, какие вы в жизни. Расскажу про тех кого знаю из жизни.

Много энергии, замечательные хозяйки...но по жизни не знают тормозов. К старости видала спившихся или умудренных жизнью хитроватых старух. Как всегда, во всем есть плюсы и минусы.

Быть темпераментной и хорошо, и не очень.

Моим знакомым (повторяю это отвлеченные мысли, к вам не относятся) нужно научиться вовремя останавливаться.

Машенька,может с первоначальным видом и поредели,но сейчас вод густых здоровых волос,такими волосами не многие могут похвастатся у кого и в помине нет ттм-и,тек что смедо расти их,Кстати,вы заметили что почти у всех ттм-щиц шикареые волосы от природы?

Миранда, спасибо. Кстати, когда у меня были короткие волосы, я их больше рвала, чем длиннее, тем лучше для меня. У меня в детстве были абсолютно прямые волосы, но очень густые. Потом лет в 10 началось ттм, и волосы поменяли структуру. Стали более толстые и тяжелые. Сейчас, к моему сожалению, нет былой густоты, да и прямые волосы мне идут больше. Но я очень рада тому, что у меня есть на данный момент. Я очень хорошо помню зачесывание проплешин по утрам, помню, когда мои одноклассницы начали нравиться мальчикам. А я из-за своей нелепой прически и приобретенных комплексов, могла только мечтать об этом. Да, почему-то у многих ттм изначально густые волосы, а может так устроена природа, каков внутренний мир, такая и внешность. Если мы внутри сами себя не любим, так нам и не к чему быть красивыми, может так быть?

KAMAKURA, я не могу похвастаться безумным темпераментом. Хотя изначально природа одарила этим даром, в детстве я была сорвиголова. Но когда началось ттм, все ╚круто╩ изменилось. А бы многое отдала за то, чтобы мой прежний темперамент вернулся ко мне, чтобы в огонь и вводу. Сейчас так не могу. ТТМ развил кучу комплексов, правда, их уже значительно меньше, но все же еще есть. Но как только избавлюсь, хочу быть той неуемной Машенькой, чтобы жизнь была яркой, т.к. она у меня одна.

Прошу прощения, что не написала достоинств своих знакомых. Одно точно подходит нам в хор смысле. Они никогда не сидят без дела, с утра на ногах, в доме идеальный порядок, даже если почти каждый день моется плитка во всей ванной. Им не ведомы наши ступоры. Они легки на подъем, чтобы, сделав все хоз-ные дела, не сидеть дома, а прогуляться. Им просто некогда рвать волосы.

Желаю тебе вернуть себе неутомимую энергию и прирожденный оптимизм! Может, ты и страдаешь от нереализованности внутренней энергии? Прости, если чушь несу)))

100%))))

Я действительно люблю порядок в доме, для меня чистые полы в доме обязательное требование. Вообще есть некоторое помешательство на чистоте, даже иногда вещи стираю, когда в этом нет смысла. Но с возрастом, порядок дома навожу раз в неделю. А когда была школьницей, квартира блестела. Вот маме было хорошо. Готовить тоже люблю. А еще я увлекаюсь цветами. Вот уже два года на даче у моего брата, сажаю цветы. Это мое основное хобби.

Камакура, а ты возможно права. Я часто замечала конфликт между внутренним я и внешним человеком. Но сейчас я приняла другую игру, я буду такая какая я есть. Теперь я свои желания озвучиваю в слух инее боюсь кого-то обидеть. Потому что я устала приносить себе боль, ради того, чтобы все думали, что я хорошая. Я решила так, кому не нравится, пока, встретимся в следующей жизни. Я сейчас стараюсь тоже всегда быть занятой, не откладывать дела на потом, как я любила делать обычно. Стараюсь все делать быстро, чтобы больше дел успеть. И правда, о волосах и не думаю, нет времени. Есть дела, дела. Сейчас стала больше готовить дома. Пробую новые рецепты, вот только пицца не получается так, как хочу. Девочки, может кто подскажет проверенный рецепт?

Привет девчонки. Завидую вашей возможности часто заходить на форум и общаться др с др, я такой возможностью не располагаю. То есть располагаю, но редко. Хочу, пусть и с опозданием, поздравить именинниц с их днями рождения. Соня, Машенька, счастья вам, огромной силы воли в сами-знаете-какой-борьбе :) и пусть успех подстерегает вас за каждым углом в жизни! :-D

Машенька, спасибо за советы, я если честно не большая любительница принимать ванны, мне больше по нраву принять контрастный душ и взбодриться, но я обязательно попробую!

Иришка, спасибо за участие. У меня проблемы с родителями. Нескончаемый конфликт отцов и детей. У них ко мне претензии, удовлетворить которые я не в состоянии по причине ими же данного мне воспитания. А самое ужасное то, что у меня нет сил даже сказать им это и все что хотелось бы сказать. Не могу и все, язык не поворачивается, уж так воспитали, ничего не могу с собой поделать. Зато им удобно, молчит и молчит, и no problem. За все эти годы накопилось столько всего, и я всегда держу в себе, разве что сестрам иногда изливаю, но они тоже мало чем могут помочь, информация так и не доходит до адресата. Так и живу, вся в себе, со своими переживаниями и радостями, закрывшись от них стеной. Причем с остальными веду себя вполне приемлемо, насколько я могу судить, и ни с кем никаких конфликтов не имею.

Надоело. Хочется высказаться, выплеснуть. Отпустить и забыть. Но никак

Здравствуйте всем! Новеньких принимаете?

Я страдаю ттм с 13 лет, мне 26 (т.е. уже 13 лет!!)

Почтитала немного форум, но вест пока не осилила, но поражаюсь, насколько у нас много общего в симптомах и проявлениях, значит я по адресу.

У меня раньше были шикарные светлые волосы, шелковые и блестящие. Начала дергать лет в 13, дергала понемногу, но долго, волосы поредели. Сейчас я без платка на улицу не выхожу, сильно заметны проплешины по бокам головы и сверху.

Пыталалсь лечиться с помощью специалиста, но ничего не вышло. В 16 лет мама водила меня к психологу, но она, по-видимому, оказалась настолько НЕпрофессионалом, что о таких случаях даже не слышала и пыталась мне доказать, что я хочу спать с отцом *ржущий смайлик".

Следующей попыткой был тоже како-то врач-самоучка, от которого я ничего дельного не услышала. Это было в 19 лет, я уже работала

Последний раз я ьыла у психотерапевта в 23 года. Сперва показалось, что вот этот-то человек мне обязательно поможет и я ходила на прием где-то 2-3 месяца. Узнаю, что беременна и продолжаю лечение у него же, но в щадящем режиме. Но дип случай заствил меня к нему присмотреться повнимательнее. Как-то раз в начале приема он меня спрашивает, как самочусвие, как ребенок, я говорю, начал по-тихоньку шевелиться (было нам 9 недель), на что он заявляет: "Дети в этом возрасте не шевелятся"! А ведь психотерапевт - это врач! и тахих элементарных вещей не знает. После этого я стала замечать много подобных "пробелов".

Сейчас моему сыну почти 2 года, ттм только усугубилась за время беремнности, мы росли и растем без папы.

С тех пор я зареклась лечится у специалистов, я, конечно, верю, что есть хорошие врачи, хорошие специалисты, только как их найти?

Начала копаться в инете по этой теме, заниматься самокопанием. Дорылась-таки до первоистоков своего недуга. Я так думаю, что все началось в глубоком детстве, года в 3. Мама очень любила меня по-всякому заплетать, а мне все эти расчесывания и плетение причиняло сильную боль, к тому же приходилось подолгу стоять без движения, что стоило немалых волевых усилий. А если не дай бог мотну башкой и пряди нарушатся, могла и получить. Смутно помню, как мы поехали к двоюродной бабушке в Ташкент и там объявила протест заплетаниям путем выкриков "не хочу!!!" и "не буду!!!" и неподдаванием. Мама меня лупила, заперевшись в бане(((

Потом, лет с 7-8 пошли ковыряния. Опять-таки, мама маня отлавливала и выковыривала прыщики, закупорившиеся поры и т.п. Меня это жутко бесило, но мама говорила, что это для моего же блага и продолжала. До 20 лет это был повод для грандиозных скандалов.

Довершало все это папино чавканье. Сидим, например, все вместе едим, т.е. не убежишь, он ест, не закрывая рта и, естетсвенно, чвкает. На просьбы реагирует воплями. Когда подрасла, отвоевала себе возможность есть отдельно.

Плюс ко всему постоянные крики в доме, ссоры между родителями, между нами, отсутствие денег и нормальной одежды, в общем стресс полнейший на протяжении всей жизни. Хотя при всем этом я хорошо окончила школу, хотя училась без энтузиазама и поступила в хороший ВУЗ бесплатно, зхотя и не хакончила его, т.к. работала, а потом родила.

Вы не подумайте, мои родители не алкаши, внешне мы вполне благополучная семья. К тому же, сейчас мы с ребенроком живем у них и они нам очень сильно помогают. Они изменились в лучшую сторону, нет ни оров, ни претензий. Но последствия в ваиде ттм остались. Мы об этом не гоаорим, вернее, я не гоаорю, т.к. все заканчивается поиском виновных. РОдители считают, что это я сама все им на зло и если не трогать волосы, то все нормально будет, они упорно не пониают, что это псих. отклонение и это лечить нужно.

В общем, вот так. Извините за многабукав, я впервые пишу об этом)

Многабукаф - это хорошо, это начало пути :) Обвинять кого-то уже бесполезно. Что было то прошло. Нужно начать жить заново, тем более что ты сама сказала что вы теперь живете намного дружнее чем раньше. С прыщиками в детстве мама слегка переборщила:) У неё видать мания была выдавливания. А может страх какой-то, может у неё в детстве была какая-нибудь болячка и боялась что у тебя будет такая же.

привет всем! сездила на свадьбу, сделала себе супер прическу( сама не ожидала)чувсвовала себа неотразимой. ловила на себе взгляды ( это здорово). из-за лака для волос повыдерала маленько. вообщем время провела отлично.

Летать

Вы не подумайте, мои родители не алкаши, внешне мы вполне благополучная семья. К тому же, сейчас мы с ребенроком живем у них и они нам очень сильно помогают. Они изменились в лучшую сторону, нет ни оров, ни претензий. Но последствия в ваиде ттм остались. Мы об этом не гоаорим, вернее, я не гоаорю, т.к. все заканчивается поиском виновных. РОдители считают, что это я сама все им на зло и если не трогать волосы, то все нормально будет, они упорно не пониают, что это псих. отклонение и это лечить нужно.

ни когда не ходила к врачам с ттм, понимала что они мне не помогут. Здесь есть понимание и поддержка ,которая необходима для борьбы с этой заразой. Предлогаю начать как я с контроля рук(именно сегодня,не откладывая на завтра).у меня сегодня неделя!!!

у

кстати про родителей. когда мама мне говарила"не дергай" я воспринимала её слова с агресией( думаю вызвано это обидой на неё, в детстве она очень мало времени уделяла мне, постоянно работала, все каникулы я провадила с тетями, бабушками, в лагерях, а хотелось маминой ласки, любви, чтоб мама пожалела, побаловала)Сейчас я учусь воспринимать мамины слова иначе, стараюсь отвечать добром, а не рыком.

Silver, привет! Спасибо, за поздравление.

Вот ты и сама все подробно описала. Вот твоя проблема. Ты не даешь себе жить. Плюнь на свое воспитание, это такое прикрытие твоего бездействия. Я тоже раньше пользовалась таким методом, ой меня так воспитали, я так не могу. Все мы можем, просто нам так удобно. И не обязательно ругаться с родителями, достаточно потихоньку им дать понять, что вы взрослый человек, что вы не их игрушка, которую можно дергать за ниточку. Так что придется взрослеть, если вы это не сделаете, ваша проблема не уйдет никогда. Мне давно мои друзья говорили, что нужно избавляться от опеки мамы, но мне все было как-то не удобно. А теперь мне все удобно, потому что я хочу жить так, как хочу Я, а не так как хочет этого моя мама. И я стала потихоньку давать ей понять, что все дорогая, я взрослая. И все стало получаться. И она стала меньше контролировать меня, если мне что-то не нравится, я ей говорю, потому что не возможно жить в клетке √ это уже не жизнь. Так что давайте, из себя искореняйте это ваше ╚Я так воспитана╩, это ни к чему не приведет. Кстати, не любите ванну, душ тоже хорошо.

насчет затягивания в детстве косичек прекрасно тебя понимаю, у меня ситуевина другая была. У меня были вши, причем стабильно каждое лето, а то и зимой. Вот с такими я водилась девочками и мальчиками. И эти бесконечные убивания вшей (дустом или чем-то меня мама мазала маски делала) потом вытягивание неумерших гнид, яиц вшей. А при моей копне волос это затягивалось на несколько часов в день, а не всех вытащат они повылупаются и опять сначала всё. Каторга сплошная. В 6 лет после очередной такой процедуры я подошла к маме и сказала: Я хочу что бы ты мне сбрила волосы. Ума не приложу как в 6 лет я вообще до такого додумалась. А она обрадовалась, потому как ей самой по 5 часов в голове у меня копаться удовольствия недоставляло. Ну и побрили меня. В школу пошла у меня уже коротенькое каре за год отрасло. В садик в платочке ходила, ни кто внимания и не обращал что я лысая. 6 лет всего походила с волосами получается, потому что в 13 начала выдирать их. Вот так:) Так что и не знаю виной ли тому копание в голове мамино или нет ( у тебя вечные заплетания кос, у меня вытягивание вшей\яиц) Черт знает. Но главное что нужно всё это перечеркнуть и забыть. Принять себя такой какая ты есть. Начать любить себя и уважать и действительно на некоторые мелочи плевать с высокой колокольни. Не придираться к себе по мелочам, мы не идеальны как и все люди

Мы слишком хотим быть лучше всех. Меня очень многие на работе перестали "любить". Говорят что я стервой стала, зажралась. Когда пришла была милая и хорошая и всё всегда делала что просили, а теперь пальцы гну типа. Я пришла на работу лысая с плешинами и прозвище мне дали не лестное из-за этого и лесбиянкой называли, но зато я была милая и всё всегда делала. А теперь я хорошо выглядеть стала, следить за собой, волосы отращиваю да ещё и на мелочи внимание не обращаю и заставляю людей думать своей головой, а не выполнять за них работу. Вот и стала стервой. Лучше быть здоровой и богатой, чем бедной и больной. А по вере христианской только убогие и нищие причисляются к святым, а здоровые,богатые и красивые от дьявола. Знаете почему мы себя принижаем и мучаем. Мы красивые женщины, а хотим быть такими как масса- уродами. Не хотим выделяться из толпы, поэтому и мучаем себя и карим за то что имеем больше чем у других. Это всё из-за воспитания коммунистического и христианского. Будь такой как все! Будь с толпой! Отдай то что имеешь ближнему своему-той самой толпе. Тьфу. Мы не сможем быть такими как они, потому что мы лучше! Вот и всё!

так что девочки я вот подумала, может мы действительно не пытаемся быть лучше, а у нас не получается, а мы лучше! И за это себя корим. Вот у меня всё что я планировала осуществлялось причем моими же стараниями. И мне было стыдно за то что у меня всё так. Бред какой-то короче. Думаю...

http://www.cosmo.ru/in_focus/section_news_events/741180/ вот некоторые стремятся быть похожими на ттмщиков. А может это закос ттмщика под стиль? Кто знает...

Девочки здравствуйте

и правда как все похоже Мама говорит пойдем к врачу восемь лет это уже невыносимо А я говорю пойми я одна такая ненормальная никто не поможет устала так жить сил больше нет

С 12 лет сейчас 20

я из благополучной интелегентной семьи и все время боялась неоправдать папиных надежд тк очень его уважала и любила

и вот летом я вдруг пересилила себя и сказала если еще хоть раз то все не знаю что с собой сделаю и и 2 с половиной месяца ни одного волоска

я коротко постриглась и приехав с отпуска и выйдя на устанвочную сессию у меня были пусть не до плечей волосы но густые блестящие красивые и вот опять началось и такой ужас

я избегаю любимого мы три года вместе я все мастерски умела маскировать а сейчас совсем сорвалась

натворю и плачу прям прибить себя хочется ну ведь понимаю а зачем тогда все это делаю

а вчера я вас нашла и просто думаю сплю мне это сниться таких как я думала нет а оказалось не мало

чилала плакала и не могла поверить

стало даже легче на душе

знаете я вот прочитала на одном сайте как ускорить рост вроде помогает я уже что только не делаю поэтому сложно понять что именно

еще когда потерплю да получиться постричся и они одной хотябы примерно длины меньше хочется

и маску делаю часа на три

репейное масло

касторовое масло

витамины б 6 12 в ампулах

витамин А и Е

ивсе это в жидком виде смешиваю в одинаковых пропорциях

Добавляю ДИМЕКСИД только осторожно

в такойже проп

написано что легкое жение допустимо но я боюсь и меньше добавляю иногда больше добавляю

написано раз в неделю я почти через два дня делаю

расчесываю деревянной масажкой когда хочется

помогает

а главное чем больше навырываю от отчаянья еще больше и хочется

ну надо же почти все с 12 и у всех густые красивые волосы были

да еще бы встретится ели кто в одном городе живет

вот все прочитала а все не верится что я не одна такая мазохистка

Вот и у меня такое чувство. Когда не одна, уже легче))

Кстати, я со вчерашнего ночера стала заниматься по программе Анастасии (тут писали пронее). Завела тетрадочку, написала причины, почему хочу избавиться от ТТМ, лист желаний и стала вести дневник вырываний. За сегодня вылетел 1 волос. Победа ил поражение? Думаю, победа. еще в субботу только так дергала, а сейчас задумываюсь, почему хочу снова дернуть. Еще стала замечать, что как только у меня зачешется голова, я хочу подергать волосню, а сейчас я это отслеживаю и просто чешу, но без фанатизма, а чтобы зуд прошел.

Ага, читала, что страдающие ТТМ в основном перфекционоисты. Но это не про меня, по-моему. Мне как-то в основном фиолетово, что про меня подумают. Я и в школе училась не ради хорошей оценки или чтобы быть лучше всех, а так, что интересно было, то и учила. И в институте также.

Вот что мне свойственно, так это имидж "хорошей девочки", это да. Ради того, чтобы меня считали хорошей, я готова была на многое, работать 20 часов в сутки, рвать в другой конец города, чтобы кому-то помочь и т.д. Я поняла это только после рождения ребенка, потому что этот человечек нуждается во мне, как никто, а все остальные - взрослые люди и в принципе сами могут с проблемаит справиться. И не удивительно, что я резко вдруг стала плохой, т.к. перестала бегать по первому зову, а стала фильтровать информацию и людей. Да, мой круг общения резко сузился, но зато остались самые преданные и надежные люди, которые меня любят и которых я люблю и все-все для них сделаю, что в моих силах.

Знаю, конечно, что бесполезно и не думаю об этом. просто когда мама заговаривает об этом, я предпочитаю отмолчаться или сменить тему, т.к. во-первых, не хочу разговаривать об этом, а во-вторых, она говорит об этом в том ключе, что пора бы мне взять себя в руки, что я сама себя до этого довела и не хочу о них с отцом подумать,Ю ведь им неприятно и больно смотреть на меня. А мне не неприятно и не больно что ли? И не сама довела, а они все-таки.

Я прямо помню то чувство беспомощности и беззащитности, от скуки, когда из дома не выпускают, а дома совсем нечего делать, все книги перечитаны (а их немало, две огромные полки), шить не из чего, родительские вещи трогать нельзя, по телеку ничего нет и т.д. Что? заняться тебе несем? Уроки делай, да уборкой займись! Вот и все. Никакой радости в жизни. И контроль, контроль, бесконечный контроль. Как я мечтала куда-нибудь от них всех уехать!

К тому же за мой замкнутый по неволе образ жизни меня травили одноклассники и дети во дворе. В классе мой портфель запросто могли швырнуть так, чтобы все вещи разлетелись в разные стороны.

Короче, я могу об этом долго писать, т.к. г-на накопилось столько, что не разгрести разом.

Суть в том, что я теперь уже никого не обвиняю, на это очень много энергии тратится, а жизнь проходит мимо. сама потихоньку стправляюсь со всем.

Представляете, научилась говорить "нет", более того, я могу сказать "мне фиолетово", "отстаньте" и "идите в пень", если не хочу чего-то делать мне не нужного. Могу привести доводы, почему "нет", а могу и не приводить, "нет" и все. Мне это трудно далось, но того стОит.

Привет,новые девочки Ромашка и Летать,добро пожаловать,надеюсь общение на форуме вам поможет,

Ромашка,расскажи про димексид,как от него растут влолсы?

Из общения с психотерапевтом я почерпнула одну очень полезную мысль: нужно не избавляться от ТТМ, а создавать что-то новое, положительное, чтобы это вытеснило ТТМ навсегда.

Моё глубокое ИМХО, что не надо себе запрещать дергать волосы, нек надо себе говорить "не дергай", "нельзя", "сейчас же перестань"" и т.п. Это злит и провоцирует на дальнейшее дергание, кому-то может и помогает, но, как правило, ненадолго. Лучше говорить "лучше не надо", "может лучше чайкУ(например) ну и плюс упражнения замещения, дыхательная гимнастика и осозование, конечно же.

Привет, mirranda))

Могу дать две очень хорошие ссылки об уходе и выращивании волос. Надо? Кое-что оттуда я взяла на вооружение. Но пока что основной упор у меня на борьбу с ТТМ, т.к. пока она имеет место быть, все усилия, увы, бесполезны.

Лалуна, привет! У меня тоже все со вшей началось. Кстати, после пионерского лагеря, который я ненавидела. Но, еще одна вещь, я когда читала твои сообщения, я так не любила ездить в лагерь, меня раздражало все одинаковое и хождение строем. Я вообще по натуре бунтарь. Все жизнь в школе отстаивала права учеников и, кстати, учителя меня никогда не трогали. Потому что видели, что это осознанная позиция. Кстати, один раз в детстве у меня была ремиссия, и все заросло, и я уже забыла, что это такое, но поехала в лагерь и все снова здорово. И даже знаю почему, потому что я не умела рисовать, у меня нет голоса, я была маленького роста, одевалась очень скромно. А мне хотелось уметь петь, потому что все пели, мне хотелось уметь рисовать, потому что многие рисовали и т.д. Я только сейчас понимаю, что у меня были другие плюсы, но разве в детстве это понимаешь. Я ходила в кружки, плела из ниток макраме, дела искусственные цветы. Значит, был вкус, и руки работали. Но мне этого было мало, вот и пошла проблема. Мне кажетс я, мы пытаемся овладеть всем на земле, т.е. уметь все, а это не возможно. Жаль, что это понимание приходит, когда много дров наломали. Я перестала себя терзать, за все возможные промахи, потому что, если так жить, то на улицу выходить нечего. Потому что все ошибаются, а многие специально делают гадости и ничего живут. И мы будем жить здоровыми и счастливыми!!!

Привет, раз нашла нас, значит, надежда умирает последней. Так берем себя в руки, прямо с сегодняшнего дня. Маму с папой не обвиняй, кто виноват, не имеет значения. Это саамы первый шаг, не искать виновных. Нам никто ничего не должен. Нужно очень поверить в свои силы, нужно понять, что только избавившись от ттм ты сможешь нормально жить и воспитывать ребенка. Так что ты молодец, молодец, что искала пути. Нашла форум и не уходи с него, заходи каждый день, читай, хочешь пиши. Глубже копай себя, ищи источники твои побуждений к ттм и безжалостно вырубай. Маме с папой покажи сайт, объясни что это болезнь, пусть они тебя поддерживают. Все получится, я уже пять лет под своим жестким контролем, полностью не избавилась, но плешей нет совсем, хожу в парикмахерскую, раньше, я только мечтать могла об этом. Я нашла форум совсем недавно, стараюсь бывать здесь каждый день. Нахожу что-то новое, общаюсь с девочками, глубже понимаю проблему, ее источники. Над девиз √ мы победим ттм!!!

Девочки, Машенька, mirranda, Laluna, еla, спасибо за поддержку!)))

Мы обязательно справимся!!!

да да ,как сказала Машенька, копать копать копать пока ттм не осточертеет до чертей,дотошно копать,как мы умеем по ттм-щицки:)))до посинения,ттм отпустит,А вообще надо распечатать весь наш форум,и читать еще перед сном(кто не может сидеть перед компом)Полезней книги ттм-щики не найдут,потому что это жизнь-здесь живые люди отдают и принимают свой опыт борьбы,НИКАКОЙ ПСИХОТЕРОПЕВТ НЕ ПОЙМЕТ ЭТОГО!!! дЕВОЧКИ-ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!

Летать сброс сылки,на всякий случай,авось кому поможет:)))

Пардон,Гость это я,забыла имя внести)))

вы в балду не играете? кажеться я подсела

http://www.eka-mama.ru/forum/part65/topic114308/page2.html

вот в этой теме очень много хороших советов

и на сайте cosmo.ru на форуме ьыла темка про волосы, не могу почему-то найти.

с первым днем зимы всех!!!

спасибо)))

Присоединяюсь)))

точно точно!!!! и пусть эта зима будет для всех самой сказочной и сбудутся наши новогодние пожелания и заветные мечты))) и весной мы будем с красивыми здоровыми волосищами!!!!)