Гость
Статьи
вырывание собственных …

вырывание собственных волос

не могу ничего с сбой поделать - постоянно вырываю себе волосы на голове!!! раньше у меня были густые и шиарные локоны, предмет всеобщей зависти, а теперь я уже полгода хожу только с хвостиком, чтобы мои залысины не было видно. Я знаю, эта болезнь называется трихотилломанией и что ее нужно лечить у психотерапевта. Скажите, может кто с той же проблемой и смог с ней справитсья? помогите, я в отчаянии... В реале, естественно, ни с кем поделитсья не могу.
Zlata
29 859 ответов
Последний — Перейти
Страница 499
#24901
ну вот, я этого ждала, ресницы растут во все стороны и хочется пинцетом выдрать те, что заворачиваются к зрачку, так всегда,очень раздражает,знаю, что лучше такие, чем никаких, буду руки занимать и наверное в зеркале не смотреть, как отрастают
Ольга
#24902
в Архангельске... А ты Лен, откуда?
Ольга
#24903
а еще я пока читаю форум, но до конца то полностью не дочитала...вот эта Злата, которая его начала вести, как она? вылечилась ли она от этой болезни? все таки 2005 год был
Лена
#24904
Злата недавно - может, недели 3 назад - приходила на этот форум, сказала, что еще болеет и ушла ( она сказала что думала, что ее на смех поднимут с такой темой на форуме...

я сама приходила сюда в январе 2006 и всех уговаривала пойти к врачам, сама в тот период ходила.

а я тоже с северо-запада, родилась и выросла в псковской области, уже лет 5 живу в питере.
#24905
Да, Ольга, это просто ЖЕСТЬ!!! Представляю какой ты стыд пережила. Надо избавляться от этих париков, чтобы чувствовать себя свободно и не было таких позорных ситуаций.
Фортуна
#24906
Приветик....

То ли это уже не излечимо с таким стажем.. срывы за сравами идут..:((( может луна так влияет....
#24907
А можно вместо ржаной муки пшеничную использовать? У меня только пшеничная мука дома, а ржаную я что - то в магазине и не видела, хоть и работаю в магазине, хотя, если честно, не обращала внимание.
светлая темная
#24908
Ольга,Лена))))

смеяться или плакать)))))))

а про защитный рефлекс и шею...так неудобно говорить,что я не люблю когда меня гладят по голове,вырываться....парни помни порывами тоже и обянть хотели,волосы потерибить...
Лена
#24909
Фортуна, дорогая, возьми себя в руки

почитай форум, вот просто все время сиди и читай, сама подумай, что тебя мотивирует: не хочешь быть хуже тех кто излечился или, может, ты считаешь себя лучше, они смогли, а я чем хуже? (для дела можешь думать даже аморальные вещи) да разозлись, в конце концов, меня злость мотивирует, например.

просто продумай психологический момент

а параллельно создай механическое препятствие - маску на голову. если надо, вообще ее не снимай! ходи постоянно с маслом репейным на голове, все лучше, чем дергать !!!!! посмотри ролики на ютюбе говорят страшные вещи

или сфотографируй себя в самом страшном месте на голове и когда захочешь дернуть посмотри фото

да сколько хочешь вариантов пробуй все по порядку, смотри, что действовать будет.

только с форума не уходи, уйдешь - можешь до климакса с этим житть. говорят, после климакса проходит ттм сама по себе
светлая темная
#24910
а у меня была бы сегодня неделя без тмм,если бы не этот единственный дурацкий волосок вчкра((((
#24911
Фортуна
Сообщение было удалено
От стажа это не зависит, зависит от мотивации и психологического настроя. Значит ты еще не нашла свой метод борьбы с ттм или еще не настало твое время. Поищи причину в себе, а если уж совсем невмоготу, то можешь обратиться к психотерапевту. У меня тоже было много срывов, но я сказала решительное НЕТ с Нового года и держу данное себе слово.
Лена
#24912
Иришка, не знаю, вряд ли можно пшеничную. я маме про маску рассказала, она пошла на хлебзавод и попросила там, ей отсыпали настоящей необдирной ))) но пшеничная совсем не то
Ольга
#24913
светлая темная
Сообщение было удалено
да, это наверное боязнь, что потянут у нас парик не туда, и страшно что он свалится, страшно что другие узнают о твоей беде и не поймут.
Ольга
#24914
светлая темная
Сообщение было удалено
да, боязнь что парик свалится и люди узнают о волосах это ужасно
Лена
#24915
а я еще расскажу, я там в сочи влюбилась !! у меня был курортный роман он тоже ходил все мне улыбался как я переживала, я хотела с ним встречаться, а при близости выяснится ведь что парик !! ну, потом он меня пригласил на свидание. я села к нему в машину и говорю - вообще-то есть одна вещь, я не знаю, как ты отреагируешь ... он - что такое?

- это мои не настоящие волосы, парик, а сама я бритая под ноль

(он такой человек был, ему можно было сказать, хотя знакомы 2недели были. другому может и не сказала бы и отношений не допустила) я сказала что парик, я боялась все-таки, что он руль бросит на меня уставится, но он даже бровью не повел и вопросов больше не задавал.
#24916
светлая темная
Сообщение было удалено
Ну, один волос можно простить себе, главное больше не рвать, а отсчет можешь продолжать. Мы не должны быть максималистами, иначе из - за одного волоса можно лишиться сотни других.
Лена
#24917
а еще я когда приезжала с сочи сюда на свадьбу к брату, я решилась вообще не такой шаг ... шла по большому оживленному проспекту летний день, жара, молодежь гуляет, а я сняла парик и шла по улице )) и прикольно было людей шокировать в тоненьком сарафанчике, в красивых босоножках и блритая !!! шла, мне люди вслед оборачивались, на тот момент было 2 недели как я побрилась млин, юношеский максимализм )))
#24918
Лена, а зачем об этом мужчинам говорить так сразу, я никогда не говорила, единственным является Сережа, поскольку я с ним встречаюсь уже почти 7 лет и меняю парики. Мне при интимной близости парик особо не мешает, хотя и переживаю, что свалиться, но таких случаев не было. Не хочу нас сравнивать с проститутками, но скажу, что многие из них носят парики и им это не мешает, а мы просто слишком закомплексованные.
Ольга
#24919
Лена
Сообщение было удалено
Ты смелая! Все рты пооткрывали, я представляю!
#24920
Лена
Сообщение было удалено
Смелая ты, я на такое не гаразда. )))
Ольга
#24921
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Иришка, я тоже никогда не говорила. Но три года назад призналась любимке, когда почувствовала что уже не могу жить с ним в парике, и настал момент. Призналась, сказала я лысая и у меня нет волос (что болезнь ттм я не знала), ты меня бросишь-((( А он ответил, что знал что у меня парик, и если увидит в нем дома меня, то выбросит его -)) и что любит меня такую. Этим летом будет три года как вместе живем. При покупке советует, какой мне больше идет...но все равно, парик это парик. хочется своих волос, чтобы любимый мог их трогать, и мы тоже могли чувствовать себя ничем не обделенными в физическом плане и никого не стеснятся, и не прятаться за эту искусственную неродную копну...Он мой парик называет "Шапка мономаха" почему то -)))
Гость
#24922
Всем привет! Иришка, фото я выложу, когда не лень будет с этим возиться, работа и семья занимают все время.

Я тут Екатерине хочу сказать, что первые "неправильные" жесткие ресницы заменятся нормальными, надо только подождать, дать им помереть своей смертью. Если вырвать, опять будут расти "пеньки" - я по себе знаю, и по Котенку - она на этом регулярно срывалась.

Пшеничная мука не подходит для маски потому, что в ней есть клейковина - не отмоешься просто. А маска из ржаной муки - отличная идея, я обязательно буду делать.

Лена, спасибо за историю про лето в Сочи! Было и больно, и смешно читать.
Лена
#24923
Иришка, ему можно было сказать, я просто чувствую человека. а другому может и не нужно.

Ольга, повезло тебе, тоьлко не расслабляйся, что тебя и такую любят, отращивай волосы
Paloma
#24924
Ой, гость - это я была, sorry!
Ольга
#24925
вот еще один день без вырванного волоса, дай бог так бы всегда. девочки я спать пойду, голова что то болит! Всем доброй ночи и до завтра!!! Приятных снов мои дорогие!
Ольга
#24926
Да Леночка, он вроде любит, а я себя люблю и ненавижу. Буду избавляться от ттм прежде всего для себя, не хочу больше страдать. итак полжизни продинамила
СОНЯ
#24927
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Я видно многое пропустила за свое отсутствие здесь.Ир..что там у тебя стреслось? напиши в контакт
Ника
#24928
Автор. Это компульсия. А за компульсией чаще всего стоит невыраженный гнев. Например, навязчивая проверка перед выходом из дома выключена ли плита, погашен ли свет как будто про страх перед пожаром. А за этим стоит желание сжечь кого-то.

А в вашем случае - вы выбрали регулярные наказания самой себя.

По-хорошему, надо идти к хорошему психологу. Если хотите быстрый результат - к когнитивщику, например, если хотите, что и симптом исчез и проблема глубинная была разрешена - на длительную психотерапию (к психоаналитикам, экзистенциальщикам)
shairy
#24929
Иришка, пшеничная мука точно не то! ищи ржаную! это не дефицит, по-любому где-то она есть. по крайней мере у меня никогда не было проблем ее найти!
mirranda
#24930
Девочки,привет.Мне подруга пообещала достать горчичный порошок,хоть сделаю попробую что это.Еще научили где ее купить,но далековато от меня ,надо специально ехать и весь день на это потратить.Думаю так и сделаю.А сегодня я держала на голове 1 час густой отвар ромашки,что бы волосы стали золотистыми.Не помогло.Какая была такая и осталась.)))Ну,ничего.Буду теперь знать,что мне не помогает)

shairy,я ужасная перфекционистка и это мешает мне жить.Раньше мешало в борьбе с ттм,если бы вырвалв 1 волосок бесилась на себя и потом вырывала безбожно.Теперь то я научилась не реагировать на "такие случайные волоски". Сейчас на работе,если что то сделаю не так,переживаю,делаю заново,даже когда времени нет и когда никто не просит.И переживаю так,что даже желудок начинает болеть.У меня все должно быть супер-пупер,все на своих местах,все в идеальном порядке,все сдано вовремя и на пятерку.Вот так.Иначе не могу.Кстати поздравляю тебя со сдачей экзамена,молодец ты.

Екатерина,точно,если не тронуть эти пеньки и перетерпеть пойдут нормальные реснички.Я помню это и Котенку советовала,но она не слушалась никого.У меня нет в этом опыта,но логично так получается и вот и девочки подтвердили мою догадку.
mirranda
#24931
Иришка,я вот все помню,что мы с тобой обещали друг другу и девочкам к новому году выложить свои фотки,помнишь?Давай уж держаться)))Ты молодец как на суде держишься,это такое испытание.Зато пройдя его тебя уже ничто сломить не сможет.НО ты знай,мы с тобой))
Лена
#24932
mirrandа, привет, как у тебя дела?
mirranda
#24933
А вообще у меня какая то депрессия тоже.Что то все пошло наперекосяк в жизни или было так и я не замечала.Не буду вас грузить,но у меня период не самый счастливый.Зато есть волосы,и это так поддерживает!
mirranda
#24934
Ой,Лена ты спросила,а я в это время отвечала))

Я вас читаю все время но писать не успеваю.На работе все время завалы,как назло.
Лена
#24935
не переживай, все неприятности пройдут. мне лично намного лечге пережить неурядицы, как я вспомню, что больше нет ттм!!! после нее ничего не должно быть страшно!

кстати, я тоже слышала про ромашку, только это надо постоянно делать, от 1 раз и не будет никакого эффекта, только от постоянного применения
#24936
mirranda
Сообщение было удалено
mirranda, я про это помню и готовлюсь к этому!!! )))
mirranda
#24937
Я еще рассказ один прочла 5 минут назад, вообще тоскливо стало.И вообще,кроме того что я перфекционист я еще и очень впечатлительна.И все эти качества совершенно неприемлемы в это жизни,как я поняла.
mirranda
#24938
Лена
Сообщение было удалено
Вот и я так подумала,надо применять постоянно.Но мой энтузиазм на этом опыте улетучился,возиться с отварами еще кроме масок)))Нет уж,масок с меня достаточно наэтом этапе.

Да,ощущение,что ттм преодолима затмевает кое какие непрятности,это точно.
mirranda
#24939
Иришка,и я помню)))А недавно про тебя думала и вопрос у меня возник,а помнишь ли ты? Значит помнишь))
mirranda
#24940
Лена,насмешила ты своими историями про парики.))Я тоже носила его одну весну.Тоже были курьезы,не такие как у тебя,но все же.

Помню,тогда все время кто-то пытался залезть мне в волосы пятерней,мужиков я имею ввиду.Или обнять за шею,за голову))))Это был кошмар.Как только что то отрастила сразу же его скинула.Но помню,что с париком у меня появилась куча поклонников.Просто куча,куда бы я не пошла,оттуда я как шлейф приносила кучу воздыхателей.Даже в транспорте знакомились.А я все думала,знали бы они...
mirranda
#24941
Кстати ,с той поры у меня остался кое кто,несколько человек,кто до сих пор забыть не может,хотя уже знают что то был парик.Остальные отсеялись.Нет,такого успеза у меня никогда не было.

А ндавно я подумала,а может прикупить парик? Не для того,для чего носят ттм-щицы,а для красоты и разнообразия.?Надо подумать.Иногда хочеисябыть брюнеткой с длинными ,прямыми волосами,не краситься ведь для этго.А вы как думаете? Или для нас это опасно все же?
mirranda
#24942
Ой,сколько ошибок понаделала.Полусонная пишу)))
#24943
mirranda
Сообщение было удалено
Я, кстати, тоже об таком парике думаю, пока еще не решила буду покупать или нет. В нем жарко и волосы свои портятся, но, если не часто носить, то купить можно. Перемены во внешности всегда хорошо.!!! )))
Алёна (та, что Майя)
#24944
Привет тем, кто ещё меня помнит.

Что у меня из новостей про волосы. Пошёл 2 год как отращиваю. 15 лет не знала, что такое волосы (практически), считай с юных лет. Сейчас вот отрасли по плечи и поняла, как же трудно ростить длинные волосы. Стали ломаться на концах. А так - в принципе всё нормально. Перестала обращать внимание не только на свои волосы, но и на чужие. Раньше помню всё по сторонам смотрела - ах, какие волосы у кого-то, а у меня...ну, и как всё в депресняке, что у меня всё так плохо - драла и драла, чем делала ещё хуже. Ушла куда-то привычка драть, перебирать, короткие находить. Давно бы так. Но, увы...Скоро мне 29 в мае будет. Так вот мне кажется, что в 15-25 лет ничего бы и не получилось, если бы взялась за себя, попыталась. Чтобы подняться, крылья расправить - нужно больно упасть, опуститься на самое дно, как говорится. Как и у многих - у меня личная жизнь не ладилась. Вот теперь и волосы есть, и никто и не догадается, что их когда-то не было, но личная жизнь так и не налаживается. Значится - не в волосах дело. Браться за себя для себя нужно. Будет любовь, если будут волосы - это может идти только как стимул.
Алёна (та, что Майя)
#24945
Сегодня был день у меня особый - я с утра чуть не погибла. К вам зашла для того, чтоб сказать, что не нужно строить далеко идущие планы. В частности и про то, что у вас будет, когда отрастите волосы. Берите от жизни всё сейчас. Весь день думала о том, что сегодняшний день мог быть у меня последним, и получается, что я полжизни только ждала, когда же отрастут мои волосы. Выдирала и ждала...И строила планы...И в итоге ничего не успела. До сих пор плачу над этим. Как глупая Эльза из сказки. Но вот такая чувствительная.
Алёна (та, что Майя)
#24946
От париков, заколок, лаков для волос - ттмщику нужно избавляться. Самому себе должно быть стыдно и противно от ужаса, который творите сами. Вам другие может ничего и не скажут - им по барабану, не их же проблема. Только вы сами можете очень глубину проблемы, ужас, понять, что не могут волосы отрасти, если их рвать, и запретить себе рвать.

Я всегда проповедовала жёсткое к себе отношение. Не нужно себя жалеть и идти на поводу у своей привычки. Она всего лишь ваша привычка, а не вы - прислужник ей. Да, я себя не умею любить и глубоко несчастна, но критическое отношение к себе и ещё большая травля помогли мне отрастить волосы. Каждый выбирает способ, который подходит для него.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алёна (та, что Майя)
#24947
Может сейчас скажу то, что не понравится, НО: моё просто мнение..

Вот чего вы тут сидите по стольку? На форуме этом?

Я тоже много раньше тут сидела, НО сдвиг начался когда я ушла от сюда!

Вам нужно забыть про ттм. А вы сюда приходите и напоминаете сами себе, что у вас ттм....

И чем тут людей больше, тем видимо проблема каждого отдельно взятого не такая уж и большая...Сидим, обсуждаем и рвём...И там днями, месяцами.

Не нужны никакие маски- фигаски для волос! Оставьте волосы в покое! Забудьте, что они у вас есть! Это Единственный шанс - забыть про волосы! Отвлечься!

Я понимаю, что вы тут все сдружились. Но подумайте о себе, а не о том человеке, который вам что-то написал и вам нужно прийти и ответить. Вы вредите т.о. сами себе!
Алёна (та, что Майя)
#24948
У меня тоже есть МЧ и он знает. И знаете что - я наверное его отпущу. Не могу я требовать и даже ждать от него, что он на мне женится (на днях тут сказал мне, что я скоро замуж выхожу..., вспомнилось к слову). Точнее не могу я допустить этого. 2 года вместе. Квартиру купил, делаем ремонт, потом вместе пригласил там жить. Но не могу я его держать. С волосами или без - на всю жизнь я буду ттмщицой. А он ни в чём не виноват, по сути. Благодаря и ему у меня сейчас есть причёска. Ему 35 лет и уже созрел для семьи, про детей говорит постоянно. ... По мне так лучше не иметь детей, чем родить ребёнка, который бы эту ттм унаследовал и мучился много-много лет или всю жизнь...Такая большая вероятность.
Алёна (та, что Майя)
#24949
к997. Хотя все люди разные, для всех разные способы подходят. Кому-то нужна поддержка, возможно. Надо просто себя хорошо знать.
светлая темная
#24950
АЛЕНА(МАЙЯ),ВЫХОДИ ЗАМУЖ И РОЖАЙ ДЕТЕЙ!!!!!!!!!!!Тем более,что твой мэн знает про все.Доверие - ээто так важно!ни у кого из моих родственников не было тмм,и у меня тоже скоро не будет.И у твоих детей не будет точно.В крайнем слушае у внуков(все пороки передаются через поколение)Я верю и ты верь в себя.

ВСЕ БУДЕТ Х_О_Р_О_Ш_О))))))))))))))))))))))))))))))))))

Конец любой истории всегда,слышишь,ВСЕГДА хороший.Если тебе плохо,значит еще не конец!