FlyLady (флай-леди)

Самый маленький родился завтра, 31го у среднего ДР. У мужа сын от первого брака тоже октябрьский . У меня муж мальчиков только в январе делает. :))))

А у меня еще и конь не валялсо. Проснулись седня поздно, зато выспались. Позавтракала и с ужосом поглядываю на ГОРУ в раковине. Страшно даже приступать. Мдя...

Маладес твой муж. :))) А у моего мужа тож 31 октября ДР. И все помнят, никто не спутает. Хеловин, епт! :)

Лано побегу я, но скоро вернусь. У меня новая идея фикс по омоложению. В флай форуме темаhttp://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?t=5240&start=0 Хочу на себе попробовать. Буду молодая-молодая. :))) Ку-ку, если будешь читать, нужно у этой темы найти первую часть, почему то ссылку на неё удалили.

Ой блин! Там опять многа букв. :( Я прям нервничать начинаю когда много текста и без абзацев. ыыыыыы

10854 ОООО! Будем тут он-лайн бухать,выпивать в смысле. :))))

Я тебе позже выложу основной тезис. Не читай пока.

Неее... омолаживаца пока не буду. Сперва надо похудеть.

Запретила всем есть после 6 вечера (кроме мелкой, ей можно, а то совсем ноги протянет :))) ). Тяжко... голодно... Креплюсь, но плохо получается. Вчера изголодалась и выпила кефиру... и ряженки... и печенек мисочку умяла. :)))

Василиска, ну я там одним глазом пробежалась... че-то ретинолом А мазаться. :) Ваще я боюсь экспериментировать на лице, у меня кожа чувствительная. Кароче, я пас. И так не плохо выгляжу. гы

или пасс... как правильно-то?

Млин, дите читать просит. Пойду.

Привет всем! А мне вот лучший способ для похудения - родить ребенка))))) Я с сыном вообще на анорексичку была похожа, да и с дочкой уже - 5 кг от добеременного веса. Гуляю пешком по 4-5 часов с коляской, да ребенок на руках весь день. О том что не завтракала вспоминаю под вечер.

Один минус - непредвиденные расходы на гардероб. Жалко, куча новых шмоток болтается на мне как на вешалке.

С уборкой пока совсем в завязе. только поддерживаю порядок созданный домработницей. К счастью муж и сын чистюли, воспитала за годы совместной жизни. Никто не верит что у сына в комнате он убирает сам все свои вещи, да и муж уже почти перестал разбрасывать носки за двери.

Лаки, да ты вообще красавица стала после родов! :)

Ты настолько лучше выглядишь по сравнению с прошлогодней фоткой в Одноклассниках, настолько моложе!

А я какая была, такая и осталась :(

Токмо что пузо пропало

И выгляжу старше...

С коляской гулять по 4-5 часов...

ммм..

У нас то погода не в духе, то папа, без соблаговоления которого я с коляской не могу спуститься с 5 этажа :(( Короче, редко гуляем... Зато ребенок у меня не ручной.

Так и толстею.

Хотя нет, я не толстею. Просто не худею. Сижу на месте, ем как лошадь и держу свой нескромный вес.

Ку-ку, давай вместе худеть? Тебе на сколько надо?

Мне килограмм так на 20 :)))

Кстати, я тоже тут на флай-форуме диету интересную откопала.

Вот хожу, все никак не решусь. Жесть, конечно. Но хоть с недельку... А там вдруг понравится?

ну вот. Флай-сайт у меня виснет

Потом ссылкой поделюсь

Юль, ща взвешусь... ну килограмов 6-8 сбросить бы не помешало. У меня раньше вес был стабильный 52-53 кг. А ща на уровне 60 кг топчется. Диету не хочу, когда голодаю, я зверею и грущу. С упражнениями тож напряг, ленюсь. А липосакцию - дорого. :)) Нету в жизни щастья. Нету.

Лаки 10863, дык я двух родила, а чет-то не худеется никак. :))) Правда я по улице стока с коляской не бегала. И на руках особо не таскала.

Вот после первых родов я быстро скинула все лишнее. Муж на работе, готовить самой себе лень... бутером закинусь и намана. Отощала конкретно. А как младшая родилась, тут уж надо было всех кормить - дите из школы голодное приходит, да и муж работу поменял, стал раньше приходить. Вот. Отожрались все, как свинки. :)

Юля, что за диета? Я при росте 167, вешу 62-63, тоже на 5 кг хорошо бы похудеть...

Лаки, ну ты даёшь, 4-5 часов!!! А ты одна гуляешь или с кем-то?

Я когда со своими малышами гуляла, подходящей компании не нашла и очень скучала. Два часа прогулки еле выдерживала, после полутора часов сбежать хотелось. :)))) Но потом нашла выход, стала брать с собой распечатки книг, которые давно хотела прочитать, но руки не доходили. Так и ходила всё, читала...

Ку-ку, тебе не есть после 6 помогает похудеть?

И ещё, ты кремами лицо мажешь?

Ку-ку, тебе нужна диета, когда есть можно всё без ограничений... Где-то у меня такое валялось, найду - выложу, только там нужно неделю дома сидеть. :))))

Василиска, а я вот на прогулках вязать приспособилась. Всякие милые вещички детские, в основном крючком - он места много не занимает. Так 3-4 часа пролетают в момент, но - я сижу, а не хожу...

У меня при остановках ребёнок возиться начинал, так что я бродила...

Я закончила стирать детскую деми одежду, осталось сложить всё в шкаф. И приступить к взрослой. если честно, впервые у меня в шкафу для верхней одежды будет висеть всё чистое. :)))

Теперь пойду печь коржи для Наполеона.

Василиска, чет у тебя какая-то подозрительная диета... дома сидеть. Она чтоль для поноса? :))) Я не согласная!

Не есть после 6 не получается. Вот седня я собралась было пообедать основательно, чтоб вечером не ужинать... дело было часа в 4 вечера. Села я значицо с тарелочкой перед компом, открыла свой любимый вуман и собралась наслаждаца. Открыла тему "русские мужчины...какие то неопрятные и глаз не радуют.." ... черт меня дернул это читать ваще! Весь аппетит отшибло напрочь. А ща начинает сосать под ложечкой. :(

Кремом не мажу лицо. У меня кожа жирная и чувствительная. В особом увлажнении не нуждается, плюс еще раздражение постоянно вскакивает, если что не так. Тока детским кремом, если надо.

Да, а рост у меня 164. Вот. Добавила к 10872.

Блин, были ж времена, когда я аж 49 кг весила... давно это было, давно. :( 12 лет назад.

Да, диета, для поноса. Зато есть можно всё и много. :))) Для кормящих не подходит, а нам с тобой очень даже. :))))

я после 6 не есть не могу... Когда ж тогда есть? Вся прелесть вечера и ночи в перекусах, и не только. ;)

Вот-вот. Я тож. Муж меня приучил. Раньше дети ложились спать раньше, он дожидался когда они заснут и тащил из закромов вкусняшки. ыыыыы

10887, не, пасиб, мне это не подходит. У меня и так проблем особых с этим самым нету... если еще и диета способствует - я ж тубзе поселюсь навсегда! А у нас в квартире еще 3 человека кроме меня живут, а туалет всего один. Страшно! :)))

Караул! Я окончательно оголодала. :-/ Че делать? Кефир кончилсо. Ща че-нить нажрусь... вон конфеты на меня с полки смотрят. :( Соблазняют.

10885 Так то, что я собираюсь делать тебе подходит. Короче на флай форуме одна женщина фармаколог делится своим способом ухода за кожей. Ей за 40, выглядит действительно молодо. Ты, наверное, слышала, что все косметические кремы не могут иметь в своём составе сколько-нибудь изменяющее качество кожи количество активных компонентов, т.к. они после этого должны перестать быть косметическими кремами, и должны по нормам перейти в разряд лекарственных средств.

Короче, все кремы: дорогие-дешёвые, люкс-нелюкс действуют слабо, и даже не действуют совсем.

Девушка та - фармаколог, преподаёт фармакологию студентам, значит мимо аптеки не просто так проходила. :))) Все лекарственные средства испытала с успехом на себе.

Ку-ку, я когда беременная была и толстела слишком быстро после шести ела салат из помидоров-огурцов с оливковым маслом и ещё варёное яйцо туда крошила. Сразу переставала "пухнуть". Ещё можно зелёные яблоки есть, но я их не люблю...

Поздно, я уже конфет наелась! ))))

Основное средство для омоложения - куриозин-гель, средство от прыщей. Но оно также чудесным образом действует на увядающую кожу, т. к. в составе цинка гиалуронат. Очень популярная на сегодняшний день в косм. средствах гиалуроновая кислота - то же самое.

В инструкции к гелю сказано: Гиалуроновая кислота - биополимер (гликозаминогликан), входящий в состав межклеточного вещества большинства тканей человека, важнейший компонент кожи. Взаимодействует с белками, молекулами воды и других веществ, образуя дисперсионный внеклеточный матрикс, что способствует поддержанию нормального тонуса и эластичности кожи. Гиалуроновая кислота улучшает микроциркуляцию и ускоряет регенерацию тканей.

Там в составе ещё есть цинк. У меня есть любимый детский крем Бюбхен под пелёнку, так вот он просто поразительно действует на раздражение, через день красноты как ни бывало.

В общем начиталась я положительных отзывов от Флай дам и тоже буду мазать себя им. Результат обещают через 3-4 недели регулярного использования даже на носогубных складках, а они , общеизвестно, только инъекциями и пластикой лечатся...

Это че, и от прыщей, и от морщин?! Крута! А после того, как перестанешь его применять, не станешь похожа на шарпея? А то я че-то опасаюсь.

На это ещё никто не жаловался. Да и вид самой Ириши - автора, внушает надежду. Многие мажутся семьями, мама - от морщин, дочь - от прыщей. :))) Стоит в аптеке 225 рублей.