Я - ипохондрик!!!!!

И самое интересное что ее не было. Мой психотерапевт спрашивает, а что ты ждёшь когда постоянно меряешь температуоу ? Авось появиться ? Тоесть ты ее ждёшь чтобы подтвердить свою болезнь ? А я даже не знаю что сказать . Где то вычитала что частые простуды -симптом лейкоза и мне засело. Так как что не глянь-рак . Кровь сдавала планово для себя как раз 3 месяца назад(оак и биохимию) и вроде бы угомонись, а нет , а вдруг за 3 месяца что поменялось, а вдруг болезнь пришла после анализов. Самое смешное что в сентябре была 3 раза в онкодиспансере, гинеколог посылал на микроскоп посмотреть эрозию , все ок радиоволнами ее залечили, и я забыть забыла, хотя и живот тянуло и боли и месяц живу как старуха -ничего нельзя делать, и казалось бы в такой больнице была-но нет , спокойна как удав и даже внимания не обращаю на весь дискомфорт после лечения, ведь есть низкий иммунитет, ОРВИ -страх лейкемии , пневмонии и тд

Да-да-да. Тоже всегда ощущение, что после анализов может что-то измениться и надо ещё раз проверить, чтобы убедиться, что всё ТОЧНО в порядке (только я не по поводу рака загоняюсь). Тоже постоянно измеряю температуру, хоть одна циферка, либо погрешность - всёёё, паника на Титанике. Пульс тоже постоянно измеряю, к сердцу прислушиваюсь. В общественных местах люди странно смотрят, стараюсь не делать так, отвлекаю себя, но иногда ооочень хочется. Тоже постоянно бегаю анализы сдавать, УЗИ делать. Хоть в реальном времени 24/7 за организмом через всякие примочки следить. хд

А какие симптомы трахеита? Я просто щас кашляю *** как .температуры нет.

Та же фигня была и у меня была с кишечником.правда,мне 2 гастро сказали,что у меня все хорошо и у меня срк.хотя у меня ни запоров,ни расстройств не было.
Я тоже удивлялась врачам,что не назначают мне никаких обследований и говорили лечить нервную систему.поверьте им!на себе проверено,как я им не верила и тратила кучу денег.до колоноскопии не дошла,т.к боялась этой процедуры,а гастро вообще смеялся,когда узнал,что я хотела её делать.
Оказывается в частных клиниках тоже есть совестные врачи,которые не назначают ненужные обследования.
Мой кишечник успокоился,хотя в нем проблемы и не было,желчный слегка барахлил.скйчас нормально.
Не загоняйтесь,все у вас нормально.попейте успокоительные,посидите на диете и всё наладится;!
Деньги лучше потратьте на полезные продукты.я стала покупать больше фруктов,овощей,рыбы.кишечник очень остро реагирует на стрессы,на себе убедилась!

Это я написала для Slim.почему то выдало так...

Гость,на ту прежнюю смотрю на себя с ужасом,и стыдно перед родными почему то.и все равно я себя понимаю и очень жалею,что такое случается с моей психикой.буду стараться не распускать нервы.здесь писали,что ипохондрия ещё развивается на фоне доступной информации о симптомах болезни и страшных новостях,типа тот умерли рака лёгких,кто то от лейкоза и т.д. понеслась.я стараюсь это пропускать ,хотя честно ещё не научилась не реагировать на это совсем.
Включаю дома юмор передачи.хотя вот недавно включила концерты Задорнова,люблю его юмор,смотрю на него,а ведь он умер от рака мозга,и тут нахожу негатив. .

Мне мой психо говорит что поход к врачу образует замкнутый круг и ещё больше повышает тревожность. Чем больше бегаешь сдавать анализы тем больше продолжаешь это делать и дальше. Эти мысли держат меня от походу к терапевту , я за этот год свою поликлинику знаю лучше родного дома. А в приемном когда взяли мою карту в руки сказали-ого какая толстая , а мне то всего 29;) при чем половина книги за последних два года, когда ипохондрия пришла и разбуяла))

Трахеит - это как "остаток" от ОРВИ, обычно он без температуры. Проявлять себя может как сухой кашель, даже "лающий", "бУхающий". Может ощущаться щекотка в горле или в трахее.

Я даже не знаю. Я впервые болела чем то кроме ангины и гриппа. И попала на эпидемию тогда, помню каждый второй был с бронхитом , трахеитом , воспалением . У меня особо кашля не было, была жуткая слабость недели две и температура 37,2. А обычно такая тема у меня дольше 2 дней не держиться . Вот и отправили на всякую там флюорографию, анализы-бактериальный трахеит. Наверное поэтому когда сейчас мне неважно я так судорожно меряю темп .
Я в сентябре после гриппа кашляла почти месяц да так как в жизни не гавкала и сопли текли ручьём почти месяц !!! В итоге терапевт сказала остаточное после ОРЗ. Грипп кстати так и не подтвердился , так как темп тоже не было

Ё моё что с ним делать, у меня очень щекочет в глотке...кашель сухой.

Лера, расскажите пожалуйста как лечат психологи? как это вообще все проходит?

Есть разница между психологом и психотерапевтом. У меня последний;) если все же наше с ней лечение увенчается успехом, я могу дать вам контакты, пока не буду , мы прошли только половину курса и вот на половине меня немного унесло;) поначалу правда я так горела , что забыла когда просыпалась с тревогой, стала радоваться мелочам, сейчас вот меня немного унесло с этой простудой неясного характера, но как она говорит -рецидивы во время терапии естественное явление и лучше сейчас чем , потом когда я не буду готова к ним. Я правда долго искала специалиста, сама я человек анализирующий, много витаю психологии , долго и упорно старалась себе помочь но поняла что без профи никак. Нашла случайно на ютубе, начала смотреть ролики и мне так понравилось, что я осмелилась и записалась на онлайн консультацию.

Но психотерапевты есть разные, которые работают по разной методике. Я выбрала того кто близок мне по ощущением : тоесть работа без антидепрессантов, гельштат терапия , когнитивная терапия. Этовсе вид терапии краткого курса в среднем 10 сеансов, по сеансу в неделю. Может быть и меньше , зависит от запущенности. Никаких долгих размышлений на тему детства и детских травм, все по делу , ищем спусковой механизм, от него отталкиваемся . Каждую неделю задания например , одно из самых любимых: каждый день напротяжении 20 мин в тишине сидеть и погружаться в максимальную тревогу, представляя самые страшные картины своей кончины, это сложно и по правде первые дни на этом фоне у меня открывалась сильная тошнота почти до рвоты, вот тогда я ощутила силу психосоматика, как за 20 мин реально ввести себя в состояния когда организм создаёт симптомы. Потом стает лучше , с каждым днём тревога отступает и то что пугало до этого уже не имеет такой власти , некоторые вещи вообще перестали вызывать во мне эмоции. Это только одно из заданий, вообще много разговоров, вопросов. Главное быть максимально честным с терапевтом, это в ваших интересах . Поэтому я рассказываю даже самые ужасные и тупые мысли . Из плюсов я поборола страх социальной жизни-стала видеться с друзьями, вернулась на офис и вообщем уже не испытываю паники выходя из дому. И это за месяц работы. Жалею, что раньше не начала терапию, потеряла 2 года жизни

Мне очень хорошо помогла ингаляция на физ.растворе.

Ну, если бы частые простуды были связаны с лейкозом, оак бы показал. Так что, скорее всего имунитет шалит. Бывает.

Не одно, так другое. Сейчас вот мышцы дрожат при движении, прям вибрация целая, раздражает очень. Опять накручиваю себя, что не пошла башку смотреть и что я уже разваливаюсь, и что мозг повреждён, навыдумывала кучу всего. Ну вот что такое?

Причём днём разваливаюсь, а к вечеру настроение подскакивает до эйфории, все мысли уходят, появляется сила и желание что-то делать. Вчера вот на пианинЕ играла часа 2 и ничего у меня не болело, а потом ещё и музыку слушала до ночи, и общалась со всеми, веселилась, смеялась до упаду - всё чудесно было. Сегодня утром просыпаюсь - сразу же: сердце, пульс, температура, бьётся ли, не изменилось ли чего. Ужс.

Все мы жертвы соц.сетей и передач про болячки, сводок проишествий. если бы этого не было мы бы были обсалютно счастливыми людьми

Оградила себя от негатива. Отписалась от всех новостных пабликов (оставила только хорошие новости и новости науки), по ящику только Comedy Woman с МузТВ. Настроение отличное. хд

Причина в том , что тревожное расстройство максимально проявляет себя по утрам. Так и называется -утреняя тревога

По утрам, в какие-то дни просыпаюсь с мыслью, мол, ура, я проснулась, птички поют, всё прекрасно. И в таком духе проходит весь день, а ночью - веселуха, общение, музыка.
А вот в какие-то дни просыпаюсь и каааак накроет, что хоть на стенку лезь.

нет, у меня наоборот загоны начинаются вечером.

А у кого из вас была пониженная температура? Год назад заметила и до сих пор 34 ( по утрам), к вечеру а в основном 35.5. К врачу страшно(

Темп может зависеть от многих факторов, и гормоны в том числе. Лучше всё-таки узнать у специалистов. Но у вас, скорее всего, индивидуальная особенность такая.

Раньше нормальная была (

Случался ли у кого-то зуд по телу?
Проснулась и начала чесаться, конечно начиталась про самое страшное( у меня такое бывает иногда, что вот так чешется. Ещё пмс, но думаю он не при чем.
Думала может из затотопления сильного (а за окном плюс десять). Пятен нет, просто какой то зуд( и так бывает иногда
Но прочитала и лучше бы не читала. Хотя там пишут про непрекращающийся зуд более полугода, я вот не могу сказать что он постоянно, но порой такое точно случается(

Это не тот зуд) у меня 3 года непрекращающийся зуд, к врачу пошла в самом начале, теперь не хожу, будь что будет. Тогда ничего не нашли. (Ну или плохо обследовали). Но чешется постоянно

А как понять вот) тот. Или не тот
Спасибо, что не прошли мимо!)

А я вот тут поняла, что на узи, наверное, нельзя увидеть рак органов брюшной полости(. Что, наверное, его видно только если опухоль больше органа. Просто, вот лежу на узи, смотрю в манитор, белые мухи одни, что там разглядишь, особенно в начальной стадии?

Мои родители как раз таки и довели меня до инвалидности,внушая мне что я ипохондрик капризный симулянт,эгистка и тд..Ведь так страшно и неприятно сталкнуться с реальной проблемой,которую надо решать,лучше делать вид,что ,все нормально..,нормально..и спокойно попивать чаек."Какие врачи?зачем они?где они?разве есть какие то проблемы и болезни и врачи,"я мать а не медик".?нет нет,какие обследования?нету никаких способов обследования..и медиков нет,где они ?"я сижу чай пью,посуду мою..какие медики???!.."а потом у меня куча хронических запущеных болезней..и инвалидность.Не слушайте никого и обслелуйтесь регулярно.

Согласна. а ещё убивает фраза от людей - " Сколько бог отписал столько и проживу", глупцы...порой сидишь и думаешь что у вас в голове милые мои..

Люди а как у вас обстоят дела с отдыхом, путешествиями? Ездите или боитесь? Я вот очень хочу путешествовать но загоны мои вряд ли разрешат это сделать , нигде не была.так и состарюсь на фиг

У меня всю жизнь пониженная температура,но не 34,а 35 и чуть выше.
Когда болею,то и температура не повышается,очень редко бывает.
Так же и с давлением,постоянно пониженное.

Да,вот и моя мама так говорит,мол,не бегай по врачам,они ни хрена не знают,вот пойдешь,когда совсем плохо будет,когда ходить не сможешь,есть и пить!!!вот такая логика .
В 2005 г у меня так и было,долго болели яичники,все плевали на это,я в том числе,пока утром в прямом смысле не смогла встать.в итоге -разрыв кисты яичника-операция.
Так что просто надо идти тогда,когда боль не проходит продолжительное время.я хоть и ипохондрик,но если нет болей ,к врачам не бегу.

А я придумала ещё один способ борьбы с ипохондрией - осознанный. Когда тянет почитать про болячки - читайте на здоровье, но как только "нашли" у себя все симптомы или даже диагнозов себе понаставили - вспомните, что до чтения вы были здоровы и ничего не болело. Помогает просто замечательно)

Специально стремлюсь к активному отдыху, вылезаю на природу. Чем экстремальнее - тем круче. Все мои загоны сразу же отключаются, да и некогда загоняться. Даже если случаются травмы: пол руки отрублю/порежу - быстренько обработала, "загерметизировала" и дальше поскакала)))

У меня 4 года непрекращающийся суд в районе левой лопатки...хз...я с этим зудом второго ребёнка выносила и родила...и сейчас он со мной... Одна доктор мне сказала про корешковый синдром...очень похоже на то.

Да ,вот так печально,к сожалению ,порой работают внушения близких людей,которым доверяешь,слушаешь их советы,а в результате остаешься без здоровья, яичника...Как можно быть такими жестокими или равнодушными к здоровью своих детей,самиже в старости стакан воды будут просить,а кто им принесёт,если дети в развалюх превратятся.Чо им останется делать,кроме как сказать например ,что дочь ипохондриком всегда былаи по этому о матери не заботится..

Ой, по поводу зуда. Обязательно нужно сдать анализ на аллерген + иммуноглобулин. Меня года два назад мучила крапивница. На нервной почве, видимо. Натерпелась я тогда, набегалась по клиникам, по анализам, но зато узнала, что это именно из-за иммуноглобулина, он повышен у меня был и провоцировал аллергию.

Блин, уже второй день болит низ живота... не постоянно, а короткий спазм примерно раз в 30-60 минут. Очень боюсь, что это почки(((.

Это значит, что ни секунды, чтоб что-то не чесалось ( даже ночью

Может цикл? У меня и во время м сейчас и перед ними так было. Кааак прихватит, чуть с ума не сошла.

Блин, холестерин 6,3 - это все капец??
При чем врач сказала что это норма в принципе и делать ничего не нужно(
Там норма написана до 6. А у меря 6,3(
У двух врачей спросили, сказали, ну это не страшные отклонения все ок. А я парюсь теперь

Сейчас вот снова с ума схожу. Шея замучила, голова тяжёлая, шатает слегка. Неделька будет загруженная, по врачам не побегать(

Середина цикла. Пью противозачаточные, еще 9 таблеток(((.

У меня тоже на 2-3 десятые повышен.

А вам говорили срочно снижать? Мне просто почему то сказали что можно не переживать. Я уже нашла статью свежую с нормами до 6,58

СТРАШНО ЧИТАТЬ...ПОЧЕМУ ИММУНОГЛОБУЛИН ПОВЫШАЕТСЯ?

Нет, врач вообще на это внимания не обратила.

Лучше не читать). Белки, это жесть. В интернете тоьько стах о них пишут.