Послеродовая депрессия?!

Объясните своему мужу то, что вы сейчас переживаете и попросите его помогать вам с ребенком с утра и до вечера в выходные, а также отпускать вас одну прогуливаться. Успехов, автор! Также попросите вашу маму не ограждать вашего мужа от помощи и ухода за ребенком.

Зае...али уже с этой депрессией! При любой возможности свои сопли называют депрессией, даже не зная, что это такое в реале. Иди дитя корми и забудешь о всякой "депрессии". Депрессия - это болезнь, а всё остальное от того, что вам скучно и заняться нечем.

Он постоянно сейчас работает и не может пока брать выходные! Если Мама уедет я боюсь что останусь без мужа и без ее помощи вообще одна, он будет приходить с работы поздно! Принимать душ, кушать и спать а часов в 7 он уезжает.

Возьмите няню в помощь

Хватит заливать. Ни один человек не может работать без выходных более 10 дней подряд. Ну или он вас разводит как девочку.

Да епт, справитесь! Лето же! Ребенка в коляску и вперед, гулять, дышать. Вот по осени или в морозы тяжко в 4х стенах, это да.

Зачем рожала если не готова менять жизнь?

Не переживайте автор, это не депрессия. Эта фигня проходит через 2 недели. Такая штука происходит с большинством женщин. У этого есть термин, не помню как называется. Но это проходит довольно быстро, сейчас после родов микс из гормонов. Я испытывала идентичные ощущения. Мой муж был все время рядом, а я скучала по нему будто я одна и плакала постоянно. Вы адаптируетесь) и потом будете самой счастливой мамочкой)

Бывает, что накатывает после родов капец как. Адекватность отключается. Гормоны - штука такая.

Нашла термин Baby Blues . Переводится как материнская хондра. Проходит очень быстро и не требует мёд вмешательства. Так что скоро оклемаетесь) прочитайте про это, найдёте поддержку от переживших это (а это случается с большинством) и вам скоро станет легче) здоровья вам и вашему малышу, вы его мир, он получает ваши гормоны с молоком (кортизол) и поэтому испытывает такой же стресс, поэтому берите себя в руки, включите комедию себе и постарайтесь переключиться

Я вообще понять не могу, какая депрессия? Депрессия - это псих.диагноз. Мне кажется, что у мам это просто стало модным говорить, что у них послеродовая депрессия!

Если подумать, ты родила самого драгоценного человека в своей жизни, вы оба живы и здоровы, рядом семья (не обязательно территориально, работу никто не отменял, мужу нужно деньги в семью нести). Лето, отличная погода, гуляй-нехочу.

Я рожала зимой в лютую стужу, мужа не было и нет) У меня никакой депрессии или хондры/апатии и тому подобного не было.

Посидели дома пока было холодно, но я в этом никакой проблемы не вижу. Дома много дел и занятий, да и с ребёнком не соскучишься - приятные хлопоты. Да и вообще мы с ребенком любители поваляться, пообниматься - по-моему это верх наслаждения)))

Стало теплее, гуляли. Я с ребенком и на шоппинг и на море, я не утрирую. Спортом занимаюсь, образованием занимаюсь, с подругами вижусь.

Я не знаю, как у Вас конечно, но для меня ребёнок - это родной человек, мне хорошо с моим ребенком. Жизнь конечно изменилась, но ничего плохого не произошло.

Ну не знаю.меня только напрягало лежание в роддоме, хотела свалить оттуда уже к вечеру после родов а ребенок вызвал только положительные эмоции

Вы умница!

Автор, старайтесь не быть одна - мама, свекровь, подруга, муж, брат, сестра. Старайтесь гнать плохие мысли. Принимайте любую помощь от родственников.
И просто знайте - это пройдет. Зуб даю

Родила 4 месяца назад. В роддоме был кошмар - дочь не брала грудь и я помимо всего прочего с ужасом ждала прихода молока. Потом тоже первые 2 недели, несмотря на наличие мамы вподмогу и вовлеченного мужа в отпуске, ревела на день по 5 раз. А потом как-то норм..сказала маме - можешь не приходить (живет поблизости), очень хотелось, чтобы я ВСЕ САМА с дитем делала)) Сейчас уже вообще все отлично, наладился быт. Вы постарайтесь не раскисать. Но если хотите пореветь - не терпите, поревите. Маме, мужу можете прямо сказать - жалейте меня семеро, это временно)) Удачи и терпения вам. У меня были швы, нельзя было сидеть, грудь разрывало, даже ночью вставала к другу-молокоотсосу, копчик болел - очень тяжело было вставать с кровати (клянусь, я думала, что это навсегда, даже начиталась в интернете, как его вправляли женщины спустя лет 5 после родов, но, блин, прошло же само ;)), а на второй день после выписки начал болеть желудок даже от глотка воды (фгс и узи показало, что все отлично, тоже прошло само, врач сказал, что это от стресса). Короче, куча всего и я думала, что так будет всегда. НО ЭТО НЕ ТАК!!!

Может, вы позабыли первые чувства) или вам очень повезло. Я качала дочку стоя (швы, болел копчик после родов), боясь прижать к груди (она не брала грудь, я сцеживалась молокоотсосом, но первую неделю молоко наливалось по поллитра в каждую грудь за 10 секунд от того, что я брала ребенка на руки), меня мотало от голода (отказал желудок) и недосыпа. Я смотрела на этот комочек и ревела от того, что я должна быть счастлива (и я была счастлива), но столько моментов это счастье омрачающих. Я никогда не думала, что я такая морально слабая, честно. Муж и тем более мама были удивлены. Я вообще не такая, но тогда у меня рвало крышу. Но это прошло за пару недель.

Автор, почитайте про бэби блюз в интернете, поймете, что с вами все нормально.

Ой блин какой кошмар, я родила в 19 лет,меня муж бросил, мама уехала досматривать за бабушкой,опыта в детях было нуль! И че? Я справилась! Куда деватся? Меньше нытья!)

Ну вот я в тот момент и думала, что же делают брошенные женщины? Меня подкашивало не наличие ребенка - желанный, любимый, прекрасный, а мое здоровье.

Я всё помню хорошо. Меня экстренно кесарили, но на следующий день я полностью обслуживала себя и ребёнка, такая уж 'политика' у нас в больницах (не Россия). Меня конечно подстраховывали, но дали понять (специально), что я и только я должна перебороть боль и страх.

Ребёнка положили на обследование на несколько дней, чтобы исключить одно заболевание (ттт, всё обошлось). Повторно ещё ездила на обследование несколько раз с ребёнком за несколько сот км.

Да, ночью чаще ребёнок спал хорошо, но тоже бывали бессоные ночи, так же как и все я боролась с коликами, капризами. Кормила очень долго, далеко не год и не полтора)

Была небольшая проблемка со швом, лечилась.

Я не говорю, что всё гладко, проблемы бесспорно были. Но чтобы впадать в депрессию...

Были моменты отчаяния, но это только потому, что я накручивала себя по поводу здоровья ребёнка. Кое-что обнаружили, сказали, что ничего страшного, но я великий паникёр. И все эти обследования "на всякий случай, чтобы исключить" меня пугали. Ну раз ничего страшного, то зачем проверять? Я загонялась, нервничала. Но я обошла всех необходимых врачей с ребёнком в первые полгода. И успокоилась.

Попробуйте не сидеть 2 недели...это уже может вогнать в депрессию. В роддоме завидовала кесарившимся, хоть и считаю, что это хуже, чем ер. Но я была готова на все, лишь бы просто присесть.

Я понимаю, сама порвалась сильно,зашивали на живую полтора часа! Месяц сидеть не могла! Про туалет молчу...вообщем писец

Ну мне вовремя предложили эпизио, зашили вроде аккуратно, сейчас не знаешь - не заметишь даже, НО первое время был дурдом. Сидеть нельзя..на второй день после родов врач сказала, что у меня там гематома (у меня достаточно хрупкие сосуды) и надо вскрывать (делали под общим наркозом), так что добавилось пару шовчиков внутри.. дико боялась за их состояние (что опять надо будет что-то переделывать) поэтому каждый час бегала в душ с мирамистином. Короче, классного мало. Потом все зажило хорошо, копчик перестал болеть через пару месяцев:))), с молоком разобралась как сцеживаться, чтобы ночью в слезах не просыпаться спустя час, как заснула, от дикого жжения в груди и я тоже подумала, что "ничего страшного, все можно пережить, это мелочи и т.д.". Но ТОГДА я так не думала. Я ревела. Поэтому автору и говорю - можете страдать, если вам так проще, но попозже будете вспоминать и удивляться, что ж такого ужасного))

Я не Автор. Я нормально восприняла все проблемы и справилась с ними.

Ну я хз, может, вам как-то на комфорт все равно или еще что-то..может, вы на адреналине проскакали и не заметили. Нормальный человек, когда у него жизнь (даже запланированно) переворачивается с ног на голову, когда он физически неполноценен, имеет право на то, чтобы пострадать. Это естественно. Кто наблюдал кошечек и собачек с котятами/щенятами хоть раз, тот знает, что они переодически их бросают и уходят отдыхать не смотря на визги-писки. А попробует женщина так сделать на 10 минут выпить чаю, то ее в 99% случаев родственники сожрут или вот такие, как вы скажут: "а мне было норм, я захлебывалась от счастья, когда не могла ни пописить, ни покакать, ни посидеть, ни поспать и т.д.".

Я абсолютно спокойно пила чай с самого рождения ребёнка и по сей день так делаю. Примала душ не за 30 сек как солдат и другие уходовые вещи делала нормально.

Я даже с ребёнком спортом занимаюсь. Включаю музыку, я делаю упражнения, ребёнок танцует (до года в шезлонге).

Не знаю, никаких суперглобальных проблем, ттт, не было. Я занимаюсь с ребенком, есть игрушки, развивашки, музыка, мультики, рисовалки всякие. Я иду с ребенком в ресторан, беру с собой пару карандашей и блокнот. Ребёнок рисует, я общаюсь с подругой, пью кофе, ем.

На пляж езжу с ребёнком с 4ых месяцев. Вместе купаемся, потом я загараю, ребёнок в песке играет. Когда совсем малыш маленький, конечно проще, когда уже начинает ползать, то следить в разы больше нужно.

Если едем куда-то далеко, то ребенка в детское кресло сажу, даю погремухи, на самый крайний случай - включаю мультики на планшете. Просто на всякий случай беру с собой вкусняхи и попить.

Дома с ребёнком вообще никаких проблем, дома у нас есть всё для "счастья" - кровать, еда и прочие вещи)

Будучи с ребенком (в отпуске по уходу) я получила научную степень.

Ещё раз повторю, единственным потрясением для меня были обследования после рождения. Но я быстро сгруппировалась и за полгода обошла всех нужных врачей, убедилась, что опасности нет и успокоилась.

Может у вас ребенок такой замкнутый (читай, прооравшийся), моя хочет со мной/папой/бабушкой и т.д. общаться все время, пока не спит (ей 4 месяца). Все дети разные. Пока что ее отвлекает только игрушка - 5 минут, потрогать, повертеть и обсосать. С 2,5 месяцев она научилась переворачиваться на живот, а на спинку тогда еще нет. Посмотрела бы я, как вы пьете чай, когда ребенок уже через секунду перевернулся и через пару минуту плачет, потому что устал или уделал все слюной, а перевернутся не может. Но у вас, конечно, так не делал))) Не ребенок, в мечта. И когда ползать начал никогда не капризничал, когда не мог дотянуться до какой-то "очень нужной ему вещи". Молча смотрел и улыбался)) А вы в ванной с пенкой чилили в это время.
Я живу у моря, мой ребенок в ванной купается в 28 градусов. В море мы ее купали-окунали уже, ей нравится, но ума хватает не торчать там. Я хз, где вы загорали, но у нас с 8 утра до 8 вечера на пляже +34 в тени. С незакрытым родничком и при работающей на 30 процентов терморегуляцией у вашего ребенка вы торчали на солнце? Вы либо сказочница, либо ***.

У меня далеко не замкнутый ребёнок, очень активный и общительный.

Я много времени провожу с ним, но чтобы не успеть чай попить или в туалет сходить, я не знаю, какой должен быть малыш!

Естественно, у меня есть поддержка. Тут у Автора и муж и мама, у меня немногл меньше поддержки.

Когда ребенку было 4-6 месяцев мы гуляли у моря, у нас рядом с морем парк и музей под небом, живём в Прибалтике, в тени 34 не бывает.
Все было нормально, летняя шапочка и козырёк от коляски спасал ребёнка. А морской воздух - ни с чем не сравнить. Купали конечно по несколько минут.
Через нод уже полноценно ходила с ребенком на пляж.

Надо не ныть о депрессии, а жизнь строить нормальную, тем более если на такой ответсвенный шаг решились, как материнство!

P.S. Кстатк говоря, по крайней мере мнк так кажется, ребенок у меня капризный и 'ручной'. Я писала диссертацию с ребёнком на руках, вот нужно было с мамой сидеть. Никаких проблем - ноут справа, блокнот и карандаши слева, я пишу, ребёнок рисует.
И так же как и у всех, ребёноу у меня переворачивался, садился, ползал и вставал. Только никаких проблем я тут не вижу.

Я просто не пойму к чему вы пишите про ребенка и карандаши, если речь идет о женщине, которая в роддоме? Я вот была там не так давно, не помню, чтобы у кого-то ребенок рисовал, пока мама в душе швы обрабатывает. Зато помню, как качала сразу двух, когда соседка бегала на флюру, узи, поесть, собрать доки для выписки. И что-то мне подсказывает, что в первый месяц дома не только у меня особо ничего не поменялось.

Может я Вас неправильно поняла, но мы стали говорить в принципе о детях. Вы писали о том, что ребенок переворачивается, тянется за игрушками. Просто в род.доме дети тоже этого ещё не умеют.
Ладно.
Если вернутся в род.дом, то тут вообще проще простого, чем ребенок меньше, тем меньше хлопот. Я кормила примерно каждые 3 часа. И так же каждые 3 часа купала ребёнка. В род.доме и вообще первые 2-3 месяца ребёнок ел и спал, как говорится. Я успевала сделать всё, что мне надо. "Золотое время".
В род.доме я взяла семейную палату, чтобы чувствовать себя комфортно и спокойно, не хотела никаких соседок. Занималась ребёнком, пробыли в больнице подольше, у меня кс было. В целом, мы много отдыхали, я вообще не уставала.

"Нормальный человек, когда у него жизнь (даже запланированно) переворачивается с ног на голову, когда он физически неполноценен, имеет право на то, чтобы пострадать. Это естественно."

Речь шла о первых 2-4 неделях.

Вы поймите меня правильно. Я не знаю, как вы, но я всегда вела себя очень активно. Мы вечерами с мужем были дома 2 раза в месяц. А уж последние 3 месяца до родов были вообще сплошным кайфом.
Это слишком резкий контраст. Плюс физические проблемы. Классно, если вам было классно. Но так не у всех.

Я лишь призываю мам не впадать в уныние, а то это засасывает и потом в окно выходят вместе с детьми.

Может правда, я много работала и училась одновременно, когда ушла в отпуск смогла спокойно заняться тем, что люблю, семьёй и наукой. С учётом того, что работа у меня суперская, очень динамичная и интересная.

Вообще всем добра, особенно мамам и малышам!

Так в том-то и дело, что выходят в окно те, кому не дают расслабиться и поныть.. Частенько в таких историях есть и муж, и мама, и свекровь, которые "не понимают, что же такого ужасного произошло". И к усталости и стрессу добавляется чувство вины: "я плохая мать, я должна быть рада, а я не рада, у всех все было легко и просто, а я почему-то устаю" и т.д. Не надо так. Это тоже самое, что человеку в истерике говорить "успокойся" вместо того, чтобы предложить стакан воды.

Мне повезло, моя семья и друзья меня поддерживали и поддерживают, мужа только нет у меня.
Но я основательно сама подготовилась с появлению ребёнка.
Да, признаюсь, ныла ночами в подушку, когда нужно было ехать на обследование. Но и тут меня поддерживали мощно.
Согласна, поддержка много значит.

Ну вот видите, вам повезло. А теперь представьте ваша дочь/невестка в унынии, а вы ей такая: "я писала диссер, держа ребенка на руках!!!". Не кажется ли вам это странной поддержкой?
Представьте, если бы вас перед поездкой к врачу поддерживали фразой: "вон, Манька, сына-инвалида растит и не тужит".
Или женщина сокрушается, что у нее растяжки, например, а ей: "а у меня вообще грудь отвисла до колен, подумаешь муж бросил, зато все сама, без этого удака"...можно бесконечно продолжать.
Это обесценивает чужие переживания. Правильная поддержка должна начинаться со слов: "я тебя понимаю" и подкрепляться конкретными действиями - "отдыхай, я пока погуляю с малышом", "я найду хорошего врача для ребенка", "я знаю салон, где все это можно скорректировать, а пока можно выбрать красивое белье, которое это скроет" и т.д.

Если честно, это странно, когда семья не поддерживает.
И я такой человек, что "своих" всегда поддержу и помогу.
Автор, не унывайте. Уверена, у Вас сейчас гормончики!

Привыкнете. к вам мама едет.... а у меня муж был в боевых действиях, когда я рожала. Из роддома меня никто не забирал. Везде с ребенком. Беременность украла мое здоровье. Я была рада, что осталась жива. Приходилось носить воду с сыном на руках. Еще огород. Помню давление 70/40, а мне надо полоть. И с ребенком никто не помогал. Один раз маму попросила - она недовольно губы поджала. Муж стал бывать нормально дома, когда сыну исполнилось 8 лет. До этого вечные командировки и прочее. И только в 8 лет сына я смогла сама служить. Теперь я катаюсь. Вам терпения. Не вешать нос.

Муж работает. Если его еще сна лишить, то можно вдовой остаться.

Может. Например, офицер. У меня муж во время наводнения на Дальнем Востоке вместе с моим братом сутками были на службе. Бывало так, что сутки в наряде. Потом сразу дамбу строить. Потом эвакуировать жителей.

Вам повезло с луженым здоровьем. А я потеряла почку. Почечные колики. Потом в 25 лет инсульт. А ребенок не спит ночами. Каждые полчаса подъем. Ходила как зомби. А еще стирала руками. А еще огород. Вы живете в шикарных условиях. А я простая сельская учительница была.

Сказочница как моя двоюродная сестра. У той на вербе груши родятся. Так и у этой. Игнорьте таких

Вот с этого и надо начинать. У вас ребенок спал. Такой же тельпух как и вы. А у меня не спал. В год вообще днем перестал спать. В 7 месяцев стал ходить. Везде лезть. Я сама живчик. А вы тельпух и вае. Сами на ходу спите и дети такие же

Все верно пишете. Какая-то дэбылка заминусила

Когда я сказала своим, что лишилась почки, папа сплюнул со словами "бл..ь какая ты проблемная". А проблемная я была, что ночами не спала. Я холерик. Родители мои тоже холерики. Мы все легковозбудимые. и дитя у меня такое. Это вам повезло

Обязательно обратитесь к психиатру. Это можно сделать как очно, так и дистанционно. Вам могут помочь препараты и/или физиотерапия. Послеродовую депрессию важно лечить, и не надеяться, что все пройдет само собой.
Специалист клиники Минутко.