Готовка дома-удел бедных?
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 630 ответов
- Большой скандал с соседями2 034 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 149 ответов
- Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?914 ответов
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 824 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь428 ответов
- Рожают чтобы не работать200 ответов
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- Я в ужасе или надо ли уважать старость?354 ответа
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?292 ответа
70 ответов
Последний —
Перейти
Феминист
Конечно готовить это удел бедных, а ты ведь олигархиня, нам черни не чета, верно? Тогда какого уя ты у черни мнение спрашиваешь? Нанимай прислугу, и пусть она тебе готовит!
Гость
Время может быть, насчет заморочек... у меня дома рисоварка, аэрогриль, соковыжималка, кофемолка, тостер и сэндвичница, еще ряд приборов, а также прекрасные японские ножи и все это делает готовку вполне себе сносным процессом. Ну и я не экономлю на ингредиентах. А зная экономику общепита, в гробу я эти котлетки и тамошние овощные салаты я видала. Самые дешевые продукты третьей свежести, заветренные и залитые маслом, сотню раз подогретые. Разнообразия нет, а значит, это нужно давиться одними и теми же котлетками 5 дней в неделю... Может один раз в неделю, если не позаботилась о себе, и проглочу через силу, но это всегда гарантия изжоги и тошноты до вечера, у меня для такой еды слишком чувствительный желудок.
А как не брезговать общепитом ?!
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Гость
Ходить в кафе на работе за свой счет - удел неудачников, работающих в фиговых компаниях. Нормальный работодатель либо компенсирует, либо заказывает еду для сотрудников.
Гость
в смысле, тебе же сказали, ходьба по общепиту - удел зажравшихся
Гость
Готовят дома те, кто не доверяют общепиту, держит диету,итд. Многие любят.
А вот коллегам вашим хамам посоветуйте смотреть в мвои тарелки и свои кошельки. Молча.
А вот коллегам вашим хамам посоветуйте смотреть в мвои тарелки и свои кошельки. Молча.
Гость
Время может быть, насчет заморочек... у меня дома рисоварка, аэрогриль, соковыжималка, кофемолка, тостер и сэндвичница, еще ряд приборов, а также прекрасные японские ножи и все это делает готовку вполне себе сносным процессом. Ну и я не экономлю на ингредиентах. А зная экономику общепита, в гробу я эти котлетки и тамошние овощные салаты я видала. Самые дешевые продукты третьей свежести, заветренные и залитые маслом, сотню раз подогретые. Разнообразия нет, а значит, это нужно давиться одними и теми же котлетками 5 дней в неделю... Может один раз в неделю, если не позаботилась о себе, и проглочу через силу, но это всегда гарантия изжоги и тошноты до вечера, у меня для такой еды слишком чувствительный желудок.
Меня вот в России год не было, я приехала и просто в акуе.Бутылка водых 100 рублей стоит во всех кафешках и автоматах. Пирожное с булочкой или сосиской - 500 рублей) но надо ж норм питаться это тысячи 2 в день по кафешкам. Лично я не готова столько денег на кафе тратить, не знаю как люди тут живут) при этом у меня хорошая работа, до этого жила в Азии, на 2 т в день можно и номер снять с видом на море, бассейном на крыше и тд и целый день также по кафе питаться только здоровой едой и дешевле в 2 раза)
Гость
А как не брезговать общепитом ?!
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Все так, безотходное производство. Это везде. А уж у нас так вообще молчу.
Гость
Меня вот в России год не было, я приехала и просто в акуе.Бутылка водых 100 рублей стоит во всех кафешках и автоматах. Пирожное с булочкой или сосиской - 500 рублей) но надо ж норм питаться это тысячи 2 в день по кафешкам. Лично я не готова столько денег на кафе тратить, не знаю как люди тут живут) при этом у меня хорошая работа, до этого жила в Азии, на 2 т в день можно и номер снять с видом на море, бассейном на крыше и тд и целый день также по кафе питаться только здоровой едой и дешевле в 2 раза)
Если не секрет, в какой Азии вы жили, что за 2т номер с бассейном можно снять?
Гость
нифига тетя пожрать.
какой вес у вас? 180?
Я взрослый мужчина работаю физически, много хожу пешком и мой обед это 2, максимум 3 котлетки размером каждая меньше половины ладони, а ладони у меня не большие.
это же обжорство - две котлеты, два салата, гарнир, поди еще чай и булочка а потом еще шоколадка.
Вы вобще в курсе, что взрослый человек ростом 180 см вполне может наесться тремя финиками.
какой вес у вас? 180?
Я взрослый мужчина работаю физически, много хожу пешком и мой обед это 2, максимум 3 котлетки размером каждая меньше половины ладони, а ладони у меня не большие.
это же обжорство - две котлеты, два салата, гарнир, поди еще чай и булочка а потом еще шоколадка.
Вы вобще в курсе, что взрослый человек ростом 180 см вполне может наесться тремя финиками.
Гость
нифига тетя пожрать.
какой вес у вас? 180?
Я взрослый мужчина работаю физически, много хожу пешком и мой обед это 2, максимум 3 котлетки размером каждая меньше половины ладони, а ладони у меня не большие.
это же обжорство - две котлеты, два салата, гарнир, поди еще чай и булочка а потом еще шоколадка.
Вы вобще в курсе, что взрослый человек ростом 180 см вполне может наесться тремя финиками.
какой вес у вас? 180?
Я взрослый мужчина работаю физически, много хожу пешком и мой обед это 2, максимум 3 котлетки размером каждая меньше половины ладони, а ладони у меня не большие.
это же обжорство - две котлеты, два салата, гарнир, поди еще чай и булочка а потом еще шоколадка.
Вы вобще в курсе, что взрослый человек ростом 180 см вполне может наесться тремя финиками.
48-50 кг. мой вес. При росте 162 см. Ну спорта нет,поэтому дрябленькая.
Да,2 котлеты или 2 отбивные,или 2 шашлыка;гарнир-овощи,2 салата-это салаты из сырых овощей без майонеза. Нет,вы не правы,булок и сладостей не ем,чаем с сахаром не запиваю,хлебом не закусываю. Ну я не знаю как по другому.Мне в 12 утра очень хочется есть. Но по сути,такой обед-это 1 полноценная еда за день. Завтрак и ужин более походи на мини перекусы. Работа очень активная.
Да,2 котлеты или 2 отбивные,или 2 шашлыка;гарнир-овощи,2 салата-это салаты из сырых овощей без майонеза. Нет,вы не правы,булок и сладостей не ем,чаем с сахаром не запиваю,хлебом не закусываю. Ну я не знаю как по другому.Мне в 12 утра очень хочется есть. Но по сути,такой обед-это 1 полноценная еда за день. Завтрак и ужин более походи на мини перекусы. Работа очень активная.
Гость
Вообще,странно.Ну вот я ем овоши.Беру салат из сырой капусты в столовой.А если мее его дома делать...эт мне надо целый кочан купить,который потом у меня испортиться.Или винегрет дома делать на 1 раз.
алеалеалеале
А что сейчас где то готовят вкусно? Убогие кулинахеры даже замороженный морской коктейль не могут нормально сделать. Пиццу мою любимую с тунцом и ананасами делает всего лишь одна точка на город-милллионик. Любимые яблоки это горец и черный принц. Где в общепитах мои предпочтения? А нигде. Поэтому все сама, на своей кухне.
Гость
А как не брезговать общепитом ?!
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Да у меня тетя работала в мясном где самое тухлое мясо которое не продалось и от которого запах они крутили на фарш и в супермаркеты он шел. Это лет 10 назад было. С тех пор сами крутим фарш а мясо покупаем у знакомых фермеров, которые быков разводят но там цена соответствующая.
Гость
Я таких как ты баб считаю рукожопами, которые могут только яйцо сварить. Таких никогда адекватный мужчина в жены не возьмет
Гость
2000р = в мес 60000р, те 20000 бат. Можно и с бассейном и на берегу вполне. Конечно, по каталогам для дорогих россиян, пердящих с диван и тыкающих пальцем в телефоне, такого не найдешь.
У вас 2000 - это только за отель, я не поняла, или как вы пишете - с учетом в кафешках питаться? Или кафешки - это другой раздел затрат? тут вроде все еду обсуждают, не жилье. Я не совсем понимаю, какие цены сейчас в тае в кафешках из вашего текста.
Самая красивая
зачем мне жрать кишечную палочку в кафе и ресторанах? и да им с р а ть на вас они ж опными руками немытыми вашу еду трогают , а еще телефон на котором миллиард болячек
Гость
У вас 2000 - это только за отель, я не поняла, или как вы пишете - с учетом в кафешках питаться? Или кафешки - это другой раздел затрат? тут вроде все еду обсуждают, не жилье. Я не совсем понимаю, какие цены сейчас в тае в кафешках из вашего текста.
Вы очень непонятливая. Вы спрашиваете, цитата « Если не секрет, в какой Азии вы жили, что за 2т номер с бассейном можно снять?». Я вам отвечаю, что легко можно снять номер за 2т с бассейном в Азии. Вы не спрашивали про питание и кафешки. Может брать вы где то оплачивали номер и в эту оплату входили все окрестные кафешки в Азии?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость
48-50 кг. мой вес. При росте 162 см. Ну спорта нет,поэтому дрябленькая.
Да,2 котлеты или 2 отбивные,или 2 шашлыка;гарнир-овощи,2 салата-это салаты из сырых овощей без майонеза. Нет,вы не правы,булок и сладостей не ем,чаем с сахаром не запиваю,хлебом не закусываю. Ну я не знаю как по другому.Мне в 12 утра очень хочется есть. Но по сути,такой обед-это 1 полноценная еда за день. Завтрак и ужин более походи на мини перекусы. Работа очень активная.
Да,2 котлеты или 2 отбивные,или 2 шашлыка;гарнир-овощи,2 салата-это салаты из сырых овощей без майонеза. Нет,вы не правы,булок и сладостей не ем,чаем с сахаром не запиваю,хлебом не закусываю. Ну я не знаю как по другому.Мне в 12 утра очень хочется есть. Но по сути,такой обед-это 1 полноценная еда за день. Завтрак и ужин более походи на мини перекусы. Работа очень активная.
утро в 12? ))
утром прием пищи должен быть самым мощным.
обед более легкий, ужин до 6 вечера должен быть и еще легче обеда.
Тогда ваше тело скажет вам спасибо и здоровье будет долго крепким, до старости.
Мясо хорошо кушать с овощами, но не картошкой. изза крахмала картофель в желудке и кишечнике просто как пробка из клея стоит. это самая тяжелая пища.
Как узнать вашу дозу еды?
вашими ладонями сделайте лодочку. вот такой объем без горки это размер вашего желудка и надо кушать чуть меньше этого объема.
и в идеале чем проще еда и меньше ингридиентов , тем лучше для здоровья.
Лучше за 5 часов поесть 2 раза , 1 - кусочек грудки, 2 - овощной салат с оливковым маслом. Чем все это за 1 прием, раз в 5 часов.
Девушке с вашим весом вобще мало надо калорий.
А если хотите сладкое, то надо правильно его кушать.
Чтобы еда усвоилась хорошо нельзя сладкое есть сразу после еды. и между едой нельзя.
Пик сахара в крови через 40 минут после приема пищи.
Значит и шоколадку или сладкий чай можно через 40 минут после еды.
А если вы кушаете сладкое между едой, например через 2-3 часа после еды, то ваш уровень сахара все время на пике. А результат пикового сахара - диабет и халестерин. По этому и перекусывать нельзя. Надо кушать всегда по немногу через 3 часа.
поробуйте обедать например 1 яблоко зеленое и 3 финика.
и чередуйте каждый день разное но не больше.
финики это шикарный источник природного сахара, магния для нервов о сосудов , клетчатки для всего организма.
я вобще когда хочу конфет , просто фиников поем. ммммм, сладость натуральная. можно тыкву грызть - она тоже сладкая от природы.
утром прием пищи должен быть самым мощным.
обед более легкий, ужин до 6 вечера должен быть и еще легче обеда.
Тогда ваше тело скажет вам спасибо и здоровье будет долго крепким, до старости.
Мясо хорошо кушать с овощами, но не картошкой. изза крахмала картофель в желудке и кишечнике просто как пробка из клея стоит. это самая тяжелая пища.
Как узнать вашу дозу еды?
вашими ладонями сделайте лодочку. вот такой объем без горки это размер вашего желудка и надо кушать чуть меньше этого объема.
и в идеале чем проще еда и меньше ингридиентов , тем лучше для здоровья.
Лучше за 5 часов поесть 2 раза , 1 - кусочек грудки, 2 - овощной салат с оливковым маслом. Чем все это за 1 прием, раз в 5 часов.
Девушке с вашим весом вобще мало надо калорий.
А если хотите сладкое, то надо правильно его кушать.
Чтобы еда усвоилась хорошо нельзя сладкое есть сразу после еды. и между едой нельзя.
Пик сахара в крови через 40 минут после приема пищи.
Значит и шоколадку или сладкий чай можно через 40 минут после еды.
А если вы кушаете сладкое между едой, например через 2-3 часа после еды, то ваш уровень сахара все время на пике. А результат пикового сахара - диабет и халестерин. По этому и перекусывать нельзя. Надо кушать всегда по немногу через 3 часа.
поробуйте обедать например 1 яблоко зеленое и 3 финика.
и чередуйте каждый день разное но не больше.
финики это шикарный источник природного сахара, магния для нервов о сосудов , клетчатки для всего организма.
я вобще когда хочу конфет , просто фиников поем. ммммм, сладость натуральная. можно тыкву грызть - она тоже сладкая от природы.
Гость
Ничего не имею против доставок и общепита, сама долго так жила. Но поняла, что я набираю вес, даже заказывая вроде как здоровые блюда. Абсолютно везде добавляют сахар для вкуса, и льют тонны не самого качественного масла. Окончательно перешла на судочки, когда моя беременная приятельница чуть не отправилась на тот свет после обеда в ОЧЕНЬ дорогом ресторане, у нее нашли сальмонелиоз, пролежала 2 недели в инфекционке, думали потеряет ребенка. К слову, ресторан закрыли по решению суда, прошел месяц и они под новым названием открылись вновь. Так что купила аэрогриль, месяц поэкспериментировала с рецептами, нашла вкусные и быстрые и не жалею. Мыть его 2 минуты, если совсем влом можете купить одноразовые судочки и есть из них.
Гость
А что сейчас где то готовят вкусно? Убогие кулинахеры даже замороженный морской коктейль не могут нормально сделать. Пиццу мою любимую с тунцом и ананасами делает всего лишь одна точка на город-милллионик. Любимые яблоки это горец и черный принц. Где в общепитах мои предпочтения? А нигде. Поэтому все сама, на своей кухне.
кулинахеры 👍 точно!
Непридуманные истории
- Мне 30 лет и я зарабатываю 15000 гривен в месяц...129 ответов
- Пытаюсь обмануть, что к мужу ничего нет или я разлюбила?34 ответа
- Настаял на моем увольнение, а потом бросил без копейки310 ответов
- Бывший начальник просит, чтобы я обучила нового сотрудника73 ответа
- Врачей-антипрививочников будут лишать дипломов?244 ответа
Гость
Готовка дома — удел тех, кто уважает свое тело и хочет знать, что он есть. По-настоящему богатые люди нанимают себе личных поваров, спрашивается, зачем? Вряд ли потому что денег на ресторан не хватает. А вы какой-то вонючий бизнес-ланч за условные 500-700 рублей берете и мните себя богачкой. А на деле едите помои, самое дешевое мясо, гнилые овощи, которые по бокам обрезали и то, у чего срок годности истекает.Потому что если вы посчитаете себестоимость этих блюд из реально качественных продуктов, вы поймете , что ресторану просто не выгодно это было бы продавать.
Гость
Каждый питается как хочет, я например готовить люблю, но по настроению (оно редко бывает))), поэтому покупала готовую еду и несколько раз отравилась так сильно этой едой, думала не выживу уже. После этих случаев отравления начались проблемы с жкт хронические. Теперь приходится тщательнее выбирать готовую еду , но больше готовлю сама. Либо ем то, что не надо готовить (творог, фрукты, орехи и т.д.).
Гость
А как не брезговать общепитом ?!
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Непонятно, чистыми руками готовили еду общепитчики ? Свежие ли продукты они использовали при готовке или прокипятили подольше тухляк и скормили людям ?!
А дома готовишь, знаешь, что не тухляк, чистые руки, вкусно и много.
В богатых домах тоже ежедневно готовят. Просто делают это нанятые повара. Лучше домашней пищи нет.
В супермаркетах тухлую, просроченную курицу вымачивают в хим. растворе, потом этот захимиченный тухляк отправляют в гриль. А потом уже зажаренный тухляк продают покупателям. Лично видел тот раствор и десятки тухлых куриных туш в этом растворе, которые затем зажарили и продали на ура.
Так что лучше домашней пищи нет и не будет.
Да, супермаркеты таким образом решают проблему с просрочкой- готовят из нее полуфабрикаты. Мой племянник, с тех пор, как поработал в студенчестве барменом, практически перестал посещать рестораны и заказывать доставку, а также не покупает полуфабрикаты. Он такого нарассказал мне про то, как готовят в ресторанах и на доставку, что, я тоже стараюсь не посещать заведений общепита и не заказыааю доставку.
Гость
Меня вот в России год не было, я приехала и просто в акуе.Бутылка водых 100 рублей стоит во всех кафешках и автоматах. Пирожное с булочкой или сосиской - 500 рублей) но надо ж норм питаться это тысячи 2 в день по кафешкам. Лично я не готова столько денег на кафе тратить, не знаю как люди тут живут) при этом у меня хорошая работа, до этого жила в Азии, на 2 т в день можно и номер снять с видом на море, бассейном на крыше и тд и целый день также по кафе питаться только здоровой едой и дешевле в 2 раза)
Езжай обратно в свой аул. В Азию. Без тебя обойдёмся. Вполне нормально себе еду готовим, и цены не смущают никого.
Гость
Вы очень непонятливая. Вы спрашиваете, цитата « Если не секрет, в какой Азии вы жили, что за 2т номер с бассейном можно снять?». Я вам отвечаю, что легко можно снять номер за 2т с бассейном в Азии. Вы не спрашивали про питание и кафешки. Может брать вы где то оплачивали номер и в эту оплату входили все окрестные кафешки в Азии?
Видимо действительно не поняла, бывает. Так сколько стоит поесть в кафе в тае? Я и в РФ не живу, не знала что водица и булочка так подорожали. Но я по миру много езжу и складывается впечатление, что цены сейчас везде примерно одинаковые, что в России булочку купить, что где нибудь в Азии. Если брать одного уровня места, конечно.
Гость
хз, лично я слежу за кбжу. У меня травма, активный спорт противопоказан. Посмотрите ютуб, много кто делал экспертизу готовой пищи и там всегда несоответствие, больше жиров и меньше белка, чем пишет производитель. Ну, и так то купить разные приблуды для готовки и качественные разнообразные продукты — это дороже, чем ваши обеды в кафе, уж поверьте.
Гость
Ну приходя вечером еще еду себе на завтра готовить— такое себе. Есть время и желание— люди готовят. Нет— значит нет. Про «брезгливость»— пока люди покупают продукты в тех же общественных магазинах и из них готовят, а не сами выращивают— про нее лично мне читать странно.
Пара котлет, гарнир и салат - 20 минут готовки...но!
Ты всегда знаешь, из чего твой обед сделан, что все продукты свежие и без чужих слюней/соплей в качестве приправы.
Ты всегда можешь сделать себе идеальную порцию по объему.
Ты всегда можешь внести корректировки в состав блюда по своему желанию.
Ты всегда сэкономишь деньги - можно копить, покупать лучшие продукты или оборудование (та же посудомоечная машина или крутая посуда).
Ты всегда знаешь, из чего твой обед сделан, что все продукты свежие и без чужих слюней/соплей в качестве приправы.
Ты всегда можешь сделать себе идеальную порцию по объему.
Ты всегда можешь внести корректировки в состав блюда по своему желанию.
Ты всегда сэкономишь деньги - можно копить, покупать лучшие продукты или оборудование (та же посудомоечная машина или крутая посуда).
Автор
утро в 12? ))
утром прием пищи должен быть самым мощным.
обед более легкий, ужин до 6 вечера должен быть и еще легче обеда.
Тогда ваше тело скажет вам спасибо и здоровье будет долго крепким, до старости.
Мясо хорошо кушать с овощами, но не картошкой. изза крахмала картофель в желудке и кишечнике просто как пробка из клея стоит. это самая тяжелая пища.
Как узнать вашу дозу еды?
вашими ладонями сделайте лодочку. вот такой объем без горки это размер вашего желудка и надо кушать чуть меньше этого объема.
и в идеале чем проще еда и меньше ингридиентов , тем лучше для здоровья.
Лучше за 5 часов поесть 2 раза , 1 - кусочек грудки, 2 - овощной салат с оливковым маслом. Чем все это за 1 прием, раз в 5 часов.
Девушке с вашим весом вобще мало надо калорий.
А если хотите сладкое, то надо правильно его кушать.
Чтобы еда усвоилась хорошо нельзя сладкое есть сразу после еды. и между едой нельзя.
Пик сахара в крови через 40 минут после приема пищи.
Значит и шоколадку или сладкий чай можно через 40 минут после еды.
А если вы кушаете сладкое между едой, например через 2-3 часа после еды, то ваш уровень сахара все время на пике. А результат пикового сахара - диабет и халестерин. По этому и перекусывать нельзя. Надо кушать всегда по немногу через 3 часа.
поробуйте обедать например 1 яблоко зеленое и 3 финика.
и чередуйте каждый день разное но не больше.
финики это шикарный источник природного сахара, магния для нервов о сосудов , клетчатки для всего организма.
я вобще когда хочу конфет , просто фиников поем. ммммм, сладость натуральная. можно тыкву грызть - она тоже сладкая от природы.
утром прием пищи должен быть самым мощным.
обед более легкий, ужин до 6 вечера должен быть и еще легче обеда.
Тогда ваше тело скажет вам спасибо и здоровье будет долго крепким, до старости.
Мясо хорошо кушать с овощами, но не картошкой. изза крахмала картофель в желудке и кишечнике просто как пробка из клея стоит. это самая тяжелая пища.
Как узнать вашу дозу еды?
вашими ладонями сделайте лодочку. вот такой объем без горки это размер вашего желудка и надо кушать чуть меньше этого объема.
и в идеале чем проще еда и меньше ингридиентов , тем лучше для здоровья.
Лучше за 5 часов поесть 2 раза , 1 - кусочек грудки, 2 - овощной салат с оливковым маслом. Чем все это за 1 прием, раз в 5 часов.
Девушке с вашим весом вобще мало надо калорий.
А если хотите сладкое, то надо правильно его кушать.
Чтобы еда усвоилась хорошо нельзя сладкое есть сразу после еды. и между едой нельзя.
Пик сахара в крови через 40 минут после приема пищи.
Значит и шоколадку или сладкий чай можно через 40 минут после еды.
А если вы кушаете сладкое между едой, например через 2-3 часа после еды, то ваш уровень сахара все время на пике. А результат пикового сахара - диабет и халестерин. По этому и перекусывать нельзя. Надо кушать всегда по немногу через 3 часа.
поробуйте обедать например 1 яблоко зеленое и 3 финика.
и чередуйте каждый день разное но не больше.
финики это шикарный источник природного сахара, магния для нервов о сосудов , клетчатки для всего организма.
я вобще когда хочу конфет , просто фиников поем. ммммм, сладость натуральная. можно тыкву грызть - она тоже сладкая от природы.
У меня подьеи в 6,выход в7,работа с 8.Но 12 часов-это для меня все же утро. И если я в 7 сьела бутер с сыром и яйцо на завтрак,то,да,в 12 утра мне нвжен обед с котдетами салатами. Ну можете сделать скидку на то,чтос 8 до 12 у меня очень активный рабочий день. В конце концов,перекусов,чаев у меня нет,а ужин будет в 9 вечера,и этт очень легкий ужин. Ткак что вообще не понимаю проблемы(и комментов коллег) в отрошении обеда.
Гость
Вы серьезно,считаете себя богатой,потому что едите в кафе???Смешно
Гость
Все делают как им удобно. Коллегам в целом не давайте ничего вашего считать. Прямо говорите: «Мне любопытно, а вам какое дело?»
Обычно после подобного вопроса не лезут.
Обычно после подобного вопроса не лезут.
Гость
Во Вьетнаме Нячанг, рекомендую ! Не за 2 т, у меня был отель за 750 р в сутки, 5 мин от моря, 3 звезды, ,обычная приличная трешка. Полгода в этом отеле прожила)) там даже ванная была) и набор зубных щетокх, вода, чай кофе в номере) Больше 50-60 т рублей у меня на жилье с едой не тратилось.
Гость
Сколько мне стоило вылечить хеликобактер … я лучше дома буду есть
Гость
"А если это все из дома приносить...это ж в магазин идти,готовить,посуду мыть,еще и контейнеры с собой носить и обратно,опять мыть"
Сейчас местные форумчане набегут и научат вас готовить дома нажатием одной кнопки, у них мультиварка такие деликатесы готовит, мммм.
Сама там ингредиенты подготавливает, сама их в мультиварку складывает, сама потом по тарелкам раскладывает. 😁
Сейчас местные форумчане набегут и научат вас готовить дома нажатием одной кнопки, у них мультиварка такие деликатесы готовит, мммм.
Сама там ингредиенты подготавливает, сама их в мультиварку складывает, сама потом по тарелкам раскладывает. 😁
Следующая тема
Предыдущая тема
А еще есть те,кто вроде и не готовит,ест сосиски и бомжпакеты,булки,сладкое,но у них с весом проблемы.
Вообще стало как то не приятно,что коллеги мне в тарелку щаглядывают и считают мои деньги на еду.