Как научиться жить и радоваться жизни, а не существовать, когда в жизни проблемы, которые не дают покоя. К сожалению я такой человек, что пока проблема не решена, я не могу полноценно жить, ходить в театр, на встречи, что-то организовывать, развиваться, радоваться вкусной еде и тд., будто все блокируется и энергия сливается на переживания о проблемах… и я варюсь в этом, стресс, потеря ресурса.. умом понимаю, что это глупо, что жизнь одна и она идет, что у всех есть проблемы.. но не могу себя изменить. При этом восхищаюсь людьми, которые радуются жизни, несмотря на происходящее в их жизни.
из твоего текста явствует, что ты тоже умеешь радоваться жизни не хуже тех, которыми восхищаешься. а значит ты и есть одна из них, просто пока не осознала
Эльза
[1546681714]
#2
Во-первых, какие такие проблемы? Может, это не проблемы, а просто мелочи. Выясните это. Если это реальные проблемы, их надо решать. Да, есть такой тип людей, которые пока не решат проблему, так и будут депрессировать, возможно, надо переждать, полежать, смотреть кино. В этот период можно помогать людям или животным ( в приюте всегда нужна помощь)
Гость
[463584962]
#3
10100111
из твоего текста явствует, что ты тоже умеешь радоваться жизни не хуже тех, которыми восхищаешься. а значит ты и есть одна из них, просто пока не осознала
Способность радоваться чему-то в основном относится к сердцу. Если сердце закрыто страхами и болью (обида, др негативные чувства), радоваться невозможно и мотивации нет
Гость
[463584962]
#5
Эльза
Во-первых, какие такие проблемы? Может, это не проблемы, а просто мелочи. Выясните это. Если это реальные проблемы, их надо решать. Да, есть такой тип людей, которые пока не решат проблему, так и будут депрессировать, возможно, надо переждать, полежать, смотреть кино. В этот период можно помогать людям или животным ( в приюте всегда нужна помощь)
Да, мне часто приходит в голову помощь, особенно последнее время. Проблемы жилищного плана и здоровья и финансов, а самое главное, что из-за этого нет ресурса начать заниматься личной жизнью, куда-то выходить, с кем-то общаться, а ведь это самое главное по итогу
Гость
[463584962]
#6
Сергей
Способность радоваться чему-то в основном относится к сердцу. Если сердце закрыто страхами и болью (обида, др негативные чувства), радоваться невозможно и мотивации нет
Да, у меня так, но как только какая-то проблема решается или даже возможно решится я будто становлюсь другим человеком, смеюсь над дурацкой шуткой, радуюсь пролегающему голубю и даже детские крики не раздражают, не знаю, как прийти к такому состоянию , независимо от жизненных обстоятельств
Да, у меня так, но как только какая-то проблема решается или даже возможно решится я будто становлюсь другим человеком, смеюсь над дурацкой шуткой, радуюсь пролегающему голубю и даже детские крики не раздражают, не знаю, как прийти к такому состоянию , независимо от жизненных обстоятельств
Для этого нужно "исцелять прошлое". То есть убирать уже сохраненную в теле боль, которая закрывает сердце. Прямо вспоминайте обидные, цепляющие негативные эмоционально ситуации и выписываете куда-то, потом освобождаетесь от накопленного негатива по каждому пункту
«Радуйтесь тому, что ваши имена написаны на небесах.» - Евангелие от Луки. Повод для радости всегда есть. Учитесь его использовать, применять.
Эльза
[1546681714]
#10
Гость
Да, мне часто приходит в голову помощь, особенно последнее время. Проблемы жилищного плана и здоровья и финансов, а самое главное, что из-за этого нет ресурса начать заниматься личной жизнью, куда-то выходить, с кем-то общаться, а ведь это самое главное по итогу
Вы ходите по врачам, но они не могут вас вылечить? Если да - ищите врача. В интернете отзывы, читайте, изучайте. Не бойтесь уходить от врача. Если он вам не помог - это его проблемы, а вы имеете право на квалифицированную помощь. Финансы. Ищите другую работу. Разместите резюме, оставляйте отклики, ведите портфолио. Напишите, чем вы лучше конкурентов (тут почидеть, подумать надо). Жилищные проблемы. Соседи? Плохое жилье? Это все решается переездом, но нужны деньги. Поэтому см. пункт "Финансы".
Гость
[463584962]
#11
Сергей
Для этого нужно "исцелять прошлое". То есть убирать уже сохраненную в теле боль, которая закрывает сердце. Прямо вспоминайте обидные, цепляющие негативные эмоционально ситуации и выписываете куда-то, потом освобождаетесь от накопленного негатива по каждому пункту
Спасибо большое ☺️ а эту технику выписывания нужно сколько -то дней делать?
«Радуйтесь тому, что ваши имена написаны на небесах.» - Евангелие от Луки. Повод для радости всегда есть. Учитесь его использовать, применять.
Замечательно, спасибо 🙏
Гость
[463584962]
#13
Эльза
Вы ходите по врачам, но они не могут вас вылечить? Если да - ищите врача. В интернете отзывы, читайте, изучайте. Не бойтесь уходить от врача. Если он вам не помог - это его проблемы, а вы имеете право на квалифицированную помощь. Финансы. Ищите другую работу. Разместите резюме, оставляйте отклики, ведите портфолио. Напишите, чем вы лучше конкурентов (тут почидеть, подумать надо). Жилищные проблемы. Соседи? Плохое жилье? Это все решается переездом, но нужны деньги. Поэтому см. пункт "Финансы".
Спасибо большое ☺️ а эту технику выписывания нужно сколько -то дней делать?
Это не техника выписывания. Это просто список неприятных ситуаций для удобства.
По каждому пункту вам нужно поработать с оставшимся в теле негативом любыми способами: психологическими или энерготерапевтическими, что больше нравится.
Я с такими вещами через медитацию работаю - вспоминаю ситуацию, чувствую негатив, использую техники очищения, чувствую что негатива больше нет, больше ситуация меня не тревожит. Это минимум. Там еще можно пару действий сделать, чтобы ситуация действительно осталась в прошлом, но можно остановиться на базе.
От самого выписывания ничего не изменится
Гость
[1240609795]
#15
Юрий
«Радуйтесь тому, что ваши имена написаны на небесах.» - Евангелие от Луки. Повод для радости всегда есть. Учитесь его использовать, применять.
*Доктор едет-едет сквозь снежную равнину Порошок целебный людям он везет Человек и кошка порошок тот примут И печаль отступит и тоска пройдет
Гость
[2651135242]
#16
Делай Шоу сама. Самое простое, берешь Томик Пушкина и идёшь по Общественным Местам: Автобусы, Троллейбусы, Трамваи, Метро, Электрички, и читаешь вслух и с выражением Пушкина. Это самый простой способ. Далее сложнее, надо, уже, что-то уметь.
Гость
[330953309]
#17
Понимаю Вас, я сама такая же. Что можно посоветовать? Разложить каждую проблему на составляющие и понять, что нужно для решения каждой составляющей, сколько времени и средств может понадобиться на каждом этапе решения вопроса, когда Вы можете приступить к первому шагу на пути решения проблемы. Когда каждый шаг расписан и понятен, уже не так страшно, понимаешь, что все решаемо, нужна только последовательность и логичность.
Гость
[463584962]
#18
Сергей
Это не техника выписывания. Это просто список неприятных ситуаций для удобства.
По каждому пункту вам нужно поработать с оставшимся в теле негативом любыми способами: психологическими или энерготерапевтическими, что больше нравится.
Я с такими вещами через медитацию работаю - вспоминаю ситуацию, чувствую негатив, использую техники очищения, чувствую что негатива больше нет, больше ситуация меня не тревожит. Это минимум. Там еще можно пару действий сделать, чтобы ситуация действительно осталась в прошлом, но можно остановиться на базе.
От самого выписывания ничего не изменится
Поняла, благодарю 🙂
Гость
[463584962]
#19
Гость
Делай Шоу сама. Самое простое, берешь Томик Пушкина и идёшь по Общественным Местам: Автобусы, Троллейбусы, Трамваи, Метро, Электрички, и читаешь вслух и с выражением Пушкина. Это самый простой способ. Далее сложнее, надо, уже, что-то уметь.
Оригинально) надо пробовать )
Гость
[463584962]
#20
Гость
Понимаю Вас, я сама такая же. Что можно посоветовать? Разложить каждую проблему на составляющие и понять, что нужно для решения каждой составляющей, сколько времени и средств может понадобиться на каждом этапе решения вопроса, когда Вы можете приступить к первому шагу на пути решения проблемы. Когда каждый шаг расписан и понятен, уже не так страшно, понимаешь, что все решаемо, нужна только последовательность и логичность.
Это разумный подход, но даже на это нужна решительность и ресурс, это уже большой теоретический шаг на пути решения ситуации
Проблема.Мы иногда даём название некоторым казалось бы неразрешимым ситуациям, название : проблема. Вчера услышала от юных парня и девушки,лет 15, он примеряет кроссы, она его ждёт, звонок, она говорит - У нас проблема! Суши, курьер приехал😅 Ну так я тоже бы, хотела такую проблему. 🤣 Мы умеем себя накрутить, и по сути решаемое до невероятных размеров представить. Проблема. В отношениях? Скорее всего да. С близкими? С детьми, или с любимым?
Не стаханов
[3197395219]
#24
Гость
Да, мне часто приходит в голову помощь, особенно последнее время. Проблемы жилищного плана и здоровья и финансов, а самое главное, что из-за этого нет ресурса начать заниматься личной жизнью, куда-то выходить, с кем-то общаться, а ведь это самое главное по итогу
Не понимаю, как можно из-за таких нелепых мелочей, так грузить себя?
Гость
[1658190352]
#25
Было бы, что лечить)
Гость
[463584962]
#26
Не стаханов
Не понимаю, как можно из-за таких нелепых мелочей, так грузить себя?
Это все не так просто. Дело же не в конкретных ситуациях с финансами или здоровьем.. это все нарастало , как снежный ком, по чуть-чуть, с детства, эти проблемы, то, что ребенок не должен был видеть или знать, это все расшатало нервную систему, сделало меня тревожной, недоверчивой и теперь,, даже решаемые вопросы мне кажутся не решаемыми , потому что нет опоры, нет поддержки, нет источника энергии, из котором ты напитаешься и пойдешь дальше, решать вопросы.. и мир кажется черно-белым, хотя ты знаешь, что есть и другие цвета, но тебе они будто недоступны… Как-то так.
Это все не так просто. Дело же не в конкретных ситуациях с финансами или здоровьем.. это все нарастало , как снежный ком, по чуть-чуть, с детства, эти проблемы, то, что ребенок не должен был видеть или знать, это все расшатало нервную систему, сделало меня тревожной, недоверчивой и теперь,, даже решаемые вопросы мне кажутся не решаемыми , потому что нет опоры, нет поддержки, нет источника энергии, из котором ты напитаешься и пойдешь дальше, решать вопросы.. и мир кажется черно-белым, хотя ты знаешь, что есть и другие цвета, но тебе они будто недоступны… Как-то так.
Вот у меня был период в жизни, когда по утрам смотрел в зеркало, щипал себя, чтоб проверить- а не убили ли меня пока я спал. И то я на всё смотреть с юмором и был невероятно оптимистичен.
Гость
[463584962]
#28
Не стаханов
Вот у меня был период в жизни, когда по утрам смотрел в зеркало, щипал себя, чтоб проверить- а не убили ли меня пока я спал. И то я на всё смотреть с юмором и был невероятно оптимистичен.
Вот и я хочу к этому состоянию прийти и понять, что ничто не стоит здоровья и счастливых моментов, которые безвозвратно упускаются в унынии и в осуждении себя за неправильно принятые решения
Как научиться жить и радоваться жизни, а не существовать, когда в жизни проблемы, которые не дают покоя. К сожалению я такой человек, что пока проблема не решена, я не могу полноценно жить, ходить в театр, на встречи, что-то организовывать, развиваться, радоваться вкусной еде и тд., будто все блокируется и энергия сливается на переживания о проблемах… и я варюсь в этом, стресс, потеря ресурса.. умом понимаю, что это глупо, что жизнь одна и она идет, что у всех есть проблемы.. но не могу себя изменить. При этом восхищаюсь людьми, которые радуются жизни, несмотря на происходящее в их жизни.