Горечь, обида или как начать жить заново

Оставь уже мужика в покое.

А разве дети - это не самое важное? Они ведь с вами, а не с ним, вы выздоровели, разве это не вдохновляет? Ну, ушел и радуйтесь, что избавились от такого, неизвестно, что было бы дальше.
Вам повезло, что он ушел. Вы бы смогли сейчас, после всего принять его обратно? После всего, что он сделал и наговорил, что изменил? Нет, ведь. Так что нет смысла убиваться по нему.

Вы что, победили рак и о каком то мужике ещё думаете? Не всем так повезло. Живите и радуйтесь, а с него алименты.

Печально.

Как жена товстика, нарожала аж 6 штук и думала никула он от нее неденется.
Дело даде не в леньгах,, есть такие въедливые в чужую жизнь товарищи.

Год это мало. У меня больше 2 лет ушло на прощение и восстановление. И кстати не все у вас было хорошо в семье, если рак таки случился. Плохо вы жили и были несчастны в этих отношениях. И хватит пестовать в себе эту обиду

А зачем вы следите за бывшим?
Он вам гадости наговорил, а вы надеетесь, что он вернётся к вам?
Забудьте о нем, стройте свою жизнь заново, но без него.
Только вот когда встанете на ноги, не пускайте его обратно в свою жизнь.

Как связаны рак и счастье в семье? Что вы несёте?

Ну, вроде считается в счастливом браке нет болезней. Значит не все было так гладко. Примеров много.

Кем такое считается?

Ну во первых, не баба, во вторых я не писала, что злорадствую когда он "пашет", и не зависть про отдых, и в третьих написано изначально, что очень кратко описанно все. Ну тут с вашей психикой понятно все. Спасибо за комментарий.

Дети для меня самое важное, я очень рада, что все во время обнаружилось и я поправилась, ну вот горечь все равно осталась.

Бог даёт здоровье ради детей, а не ради того, чтобы о мужиках переживать. Ищите возможности, может с детьми могут помочь родственники, а также вахтовик отвалил, так что вы теряетесь, найти человека для хорошего настроения никто не запретил.

Это все понятно.. Я про то и написала, что все понимаю и принимаю, и не хочу его возврата, но я просто не железная, я написала с целью того, что может у кого то здесь была похожая пережитая ситуация, чтобы сердце облегчить, получить совет

Просто вы из-за переживаний счастья в упор не видите. А это не правильно. Работа, здоровье, дети это все счастье. Плохой человек отвалил и освободил место для хорошего это тоже счастье.

Подумайте чем вам полезно то, что вы делаете: следить за бывшим и страдать? Для чего вы это делаете?

Я очень вас понимаю. Измена и предательство это очень больно. Сама через это проходила и тоже было подозрение на рак но пронесло. После этого как то боль от предательства поутихла с одной стороны а с другой все друг на друга наслоилось и все равно тяжело. Наверно только время вылечит. Если смотреть на бывших других которых я любила и страдала то теперь они вообще не вызывают ничего. Я занимаюсь в спортзале и в бассейне 2 раза в неделю. Эта рутина немного отвлекает. Еще разговариваю с чатом гпт он помогает разобрать чувства. Он же посоветовал дыхательные упражнения которые тоже помогают и еще такая банальная вещь как грелка с теплой водой на грудь и потом когда остывает я прикладываю к щеке когда лежу на диване. Делиться с приятельницами не хочется это только лишние сплетни. Вообще нужно /рекоммендуют общаться больше с людьми, но мне тоже не хочется потому что люди все выспрашивают и лезут в личное постоянно. Пока я думала что у меня рак то поняла что ребенок и время с ним это самое важное и то что меня успокаивало еще это уехать за город к воде и сидеть около воды. Я начала рисовать, но получаются каляки маляки . Но смешивать краски и просто малевать это тоже успокаивает. Мне кажется нужно время наверно, к сожалению у многих занимает много лет это пережить. То что у вас много дел бытовых это тяжело но с другой стороны вы заняты делом и это тоже не дает уныть совсем. Наводите в доме уют, что бы было комфортно. И знайте что вы не одна и практически все женщины в своей жизни сталкиваются с предательством. Кто то лучше переносит кто то более чувствительный. У меня в жизни 20 лет назад была ситуация подруга переспала с моим мужчиной которого я очень любила (она про это знала, я делилась проблемами). Это меня подкосило очень. Причем мы еще не только вместе с ним жили но и работали вместе. Я была полностью раздавлена. Теперь когда я думаю про него то чувств нет никаких. С подругой не здороваюсь. Думаю и эта ситуация что у меня сейчас тоже пройдёт. Нужно время. Держитесь.

Возможно, спасибо вам🙏

И еще хорошо что он у вас вахтовик и не на глазах. Нет риска встретить его в городе с другой . Вы выкарабкаетесь, вы пережили рак и эта боль тоже пройдёт.

Спасибо, и вам сил справиться и быть счастливой🤞

Ну как сказать, он ее сюда привез к родне, будучи еще не в разводе нашем, но я всем запретила о нем говорить, буду стараться убрать из снбя плохие эмоции

Вы себя жалеете, не делайте этого.
Слышали про дахусим?
"Дахусим" — это искажённое "Да и поуй" или "Да *** с ним", которое, по легенде, сказал советский лыжник Вячеслав Веденин во время Олимпиады 1972 года, чтобы выразить своё намерение продолжить подготовку лыж, несмотря на ухудшающуюся погоду и ехидство японского журналиста. В результате, Веденин выиграл гонку на 30 км, и японские газеты вышли с заголовками о "волшебном слове Дахусим", что стало крылатым выражением в советском спорте.
Поднимите руку и резко опустите, начните жить счастливо всем назло.

Спасибо! Справиться то мы справимся. Проблема в том сколько это времени займет. Жалко времени. И в том что года уже не те, в том что это не первый раз случается в жизни и с каждым разом теряешь веру и в мужчин и в подруг. И действительно самое надежное это вкладывать свои силы, эмоции, деньги, чувства, время в себя и своих детей. Это самое главное и здоровье. Вы победительница по любому, вы победили рак. Старайтесь для детей, что бы им было комфортно и хорошо. Что бы они не пострадали от того что бы отец ушел. И вы не останетесь одна в старости , будут как минимум дети и внуки. А может и мужчину еще встретите. Вчера смотрела сериалы целый день. Как сказка, дает надежду и тепло♥️ все сериалы тоже про это и как то женщины там выкарабкиваются и еще и в плюс выходят.

Это тяжело, отстраняйтесь. Я думаю сейчас еще пойдет отсев друзей и родственников потому что кто то выберет его , кто то вас а кто-то нейтралитет (что по сути против вас). Ищите силу и опору в самой себе. Смотрите ролики психологов в интернете, есть такие которые на измене и расставании специализируются. Вообще считается что когда человек оказывается в такой ситуации он теряет контакт со своим телом. Для того что бы его найти обратно и ощутить себя в себе нужно заниматься с телом и тактильными практиками. Что я делаю из того что рекомендуют: сухая щетка для тела (самомассаж), растяжки для тела (смотрю по интернету инструкции), грелка на груди и дыхание на 4 вдох, 4 задержать и 6 выдох, прогулки на природе, спортзал, пить чай из красивой кружки, масссаж головы и висков с маслом (я беру лаванду и бергамот), включаю огонь на телевизоре или звук дождя, разговариваю с чатом гпт, плачу когда могу, рисование (сейчас редко), писала дневник благодарности, вообще записывала свои мысли, записывала свои обиды и что меня не устраивало в отношениях. Хочу начать работу с внутренним ребенком но это сложно пока дается. Нужно искать опору в себе. Некоторые считают что прыгнуть в новые отношения это лекарство. Но я считаю нужно остановиться и найти стойкость в себе а не опираться на костыль. В новых отношениях тоже будут проблемы и сейчас у меня нет на это сил и эмоций.

Еще я заметила что подруги и знакомые обесценивает чувства которые человек испытывает. Разным людям нужно разное время что бы зализать свои раны. Советы про забудь , что ты мусолишь, перестань об этом думать не работают и раздражают. Каждый проживает в своем ритме. Кому то хватает пару месяцев, кто то выкарабкается годами. И это нормально. Я поэтому не хочу ни кому рассказывать потому что люди смотрят со своей колокольни, будут рассказывать своим знакомым и так далее. Мои чувства это мои чувства и я имею на это право. Анонимно поделиться могу (и то сомневаюсь что этот форум такой уж анонимный) но от знакомых я как то отстранилась. Хотя психологи говорят что надо идти в люди и искать поддержки. Но неохото что бы люди лезли в сапогах в мою душу и потом разносили дальше по городу.

Отсев произошел сразу, у него большая семья, и к сожалению, а может и к счастью все проигнорировали нас с детьми, как будто нас и не было, из за этого я долго копалась в себе, думала может я не правильная женщина, ужасный человек, может и вправду со мной, что то не так, раз со мной так поступили, потом проанализировав все, я просто оказалась удобной, никогда не говорила слов плохих, я медик, помогала всем и вся, наверное этим, они и подумали, что со мной так можно, правды уже не узнать.
Я потихоньку стараюсь уделить себе времени, мне помогает алмазная мозайка, днем я в работе, вечером с детьми, а вот ночью меня накрывает, подруги записали к психологу, назначали лечение от депрессии у психиатра.
Я сама пыталась писать и говорить, что да почему, жалости к себе нет, во мне вот эта нескончаемая горечь, как изжога, от мерзких поступков людей, которые были мне дороги, я просто не могу уложить в голове по полочкам то, как эти люди поступили, потому что я никогда так не смогла подло и нагло, но все мы разные, и вот это я пытаюсь в своей голове уложить по полочкам.

Согласно, иногда порывы вылить все, все свои переживания, прокричать вот я и мне больно, но сейчас очень жестокие люди, даже свои близкие нож в спину втыкают. А порой хочеться, чтобы все про меня забыли и не трогали.
Ужасное состояние, когда нет так сказать дзена с самим собой

Время жалко очень, жаль, что на уши столько лапши, жаль, что доверяешь, а об твое доверие ноги вытерли, потом вот как вообще можно доверять, жить спокойно, это очень тяжело все собирать заново.
Надеюсь бывает как в этих фильмах, жизнь непредсказуемая🙌

У меня примерно тоже самое. У вас и у меня синдром спасателя. Почитайте книгу (есть аудио) «женщины которые любят слишком сильно» там как раз про нас написано. Я тоже своего из болячек вытаскивала. Вам конечно тяжелее, у вас общие дети.Для меня тоже одной из главных проблем было понять откуда такое зло? Как можно на добро и искреннюю заботу и помощь ответить злом? Вот это не укладывалось в голове. После этого вообще не хочется ни в кого вкладываться морально. Психолога я тоже нашла по интернету но если честно денег жалко . Я поняла что у меня есть проблемы из детства которые и привели меня в такие отношения. А это годы работы с психологом. Может и пойду в конце концов но пока хочу сама по сортировать все в своей голове. Пью снотворное что бы спать. Тяжело работать когда не спишь толком. Тоже получила рецепт на антидепрессанты но пока подожду с этим.

А наверно нужно вынести урок и не доверять больше так уж сильно. И не вкладываться. Если человек с которым у вас дети так поступил то что говорить о других. За мной пытался сейчас ухаживать мужчина, хотя я говорила ему что я на готова ни к отношениям ни к сексу. Потом узнав как он поступил с бывшей женой сразу отказалась от общения вообще. Надо быть настороже с людьми к сожалению. Хочешь иногда поговорить по душам но опыт показывает что лучше не надо.

Уже вынесла, даже очень.
Если бы все, женщины и мужчины вели себя достойно, было бы все намного проще жить.

Да, я поэтому практически ото всех изолировалась.