Худеем вместе! Кто со мной?

ДЕВОЧКИ,А Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ.

не будешь!!! не надо..зачем организм травить..а Нюша права..если допустим сидите где-нибудь..закажи бокал вина...если тебе не удобно что все пьют а ты нет....хотя со временем ты будешь этим гордиться!!!

Сашулька..расскажи о себе!!

Моська, главное спокойствие и трезвая оценка ситуации. Надо разобраться для чего пить, надо ли тебе это. Если ты себе это разрешаешь то не грызи себя после этого, просто посчитай выпитые каллории и откажись на следующий день на эти самые каллории. И повторюсь, хочешь выпить- выбирай напитки. Я через это проходила, на коктелях даже не закусывая можно расползтись, потому что они хорошо усваиваются и в них много сахара. Идёте на гулянку купи бутылку вина, налей себе в маленькую бутылочку и говори: ребята я с вами, но пью не вредное. (хотя бы)

у меня все друзья много пьющие,как же мне с ними дружить?!ведь трезвый пьяному не товарищ

в банке Яги столько каллорий и всяких какашек что потом весь след день есть нельзя!!!)))

вино не люблю,особенно красное.проще не пить

пупсичек,ну пасиб!я за сегодня то намучалась!ещё день без еды не выдержу

Мося я понимаю...я теперь с не которыми даже общаться не могу...

просто..понимаешь..допустим все пьют-а тебе надо не отставать..ты пьешь банку яги...и что??? тебе легче общаться стало...???главное же умение веселиться ..

Мося, массаж косметический лица. Знаешь ведь поговорку: после 30 либо тело, либо лицо. Хотя вы у нас молоденькие можете учиться))))). Короче мне показалось, что лицо не очень хорошо выглядит после потерянных 8 кг, решила массажиком улучшить его овал. И после этого могу опять продолжить, у меня в планах ещё 8)))

Мося -это я на будущее!!!!

Нюша а ты сейчас сколько весишь??

обычно банкой яги мы не ограничиваемся.щас со многими перестала общаться из-за того что они жёстко бухают,а я так не могу.не думала что банка ягя настолько вредна...боше ни ни

я вот на антицеллюлитный массажик хочу,подруга от него отлично похудела,особенно бока

Мось, мы за тебя, пытаемся помочь. а не изменить твои привычки и жизнь. Не можешь отказаться от пива -паши до посинения на след.день в спортзале. Я себя вспоминаю в 21. прикол))) Я могла сутки зажигать на дискотеке, потом день отработать сутки проспать, потом вспомнить я ведь ничего не ела))) весила 48 кг при164.

ты просто подумай..что все эти коктейли делают с твоим организмом... я конечно не ангел..тоже пила все это г....а после яги еще и пиво(а это вообще зло от которого пузо растет!!!)..но время все раставило на свои места...я поняла что и без алкоголя прекрасно живется...просто обидно что некоторые так и не поняли..и были потеряны друзья!

Мне 23 г. Сынуле 6 лет. До родов весила 59 кг., при росте 1, 78, сейчас уже 86 кг. Недавно вернулись с мужем с моря, после этого окончательно решила, что нужно худеть.

сейчас я тумба))) 58. Ну а что делать, стремлюсь к лучшему)))

я понимаю что вы как лучше советуете,пасиб за это огромное!попробую вообще не пить,посмотрим что получится

ну ты скажешь тоже))) т.е.ты хочешь 50!!!!я тоже))

Сашулька, нам всем есть к чему стремиться, иначе не собирались бы здесь и не поддерживали друг друга всеми силами. Приходи к нам, будь с нами- поможем))

Мося попробуй..все получиться!!!!

Нюш,ну ты сказала))))ты меня не видела

Пупсичек!!!! эээ!!! я была скелетом в 50 (это говорили окружающие) просто я стремлюсь к комфорту ощущения и именно тогда мне было хорошо. не смотри на меня)))

сейчас раздразнишь меня будем худеть кто быстрее))). Я совсем есть перестану))

ну ладно ладно...я хочу мои 52..мне было очень комфортно...но надо еще фигуру подтянуть!!!

Нюша..моя мама ростом на см выше меня..т.е. 159 где-то.. весит она 48кг..и это она сейчас поправилась..весила-46!! и она очень хорошо выглядит!!так что 50 -это не скелет еще))

хаха)) это я есть перестану...у меня сейчас самые сложные кг остались((

Мосечка, я просто знаю, что каждому комфортнее в своём весе, в котором он себя видит красивым. А все остальные понятия относительны. Например, у меня были очень большие проблемы с покупкой одежды когда я весила 50 кг. на мне всё висело, нельзя было ничего найти и купить.

честно...мне и так комфортно.но оч хочу понравиться одному мч

Мосик..т.е. ты худеть будешь ради него?

Пупсичек, тебе переживать вообще нечего, если у тебя такая мама стройняшка, ты всеми правдами и неправдами не расползёшься как ты этого сильно не хоти. Тут наладить питание, чтоб не было постоянных зажоров и живи себе спокойно)))

нууууу почти ради него!боюсь что из-за лишних кг могут начаться проблемы со здоровьем-эт уже для себя

только я не уточнила..что фигурой я пошла в родственников моего папы...там все женщины с большими попами и сисями мин.4 размера... а сам папа весит 110 кг!!!! так что...как только я расслабляюсь я начинаю набирать вес..

вот это правильно Мосик....надо о себе думать в первую очередь!!!

ооо, очень на самом деле действенная цель. Рассказать как я делала в данном случае))))))))). Я жила неделю на апельсиновом соке. Только один литр сока в день. Больше не воды ничего. Какать я естественно не ходила, писать тоже. Скинула оооочень много- не узнавали родственники- спрашивали- ты чем болеешь? МЧ не оценил((( Через месяц была больше почти на треть кг чем до этого. Вот такие эксперементы. Аккуратнее)))

надеюсь он оценит!зато так греет мысль что он меня увидит такую пострайневшуу и охренеет

Мосечка только о себе потом о других в данном случае думай. Это твоё тело, ты делаешь его для себя, никто не может в данном случае на тебя воздействовать, а если по другому - они не понимают твоей красоты. Научись говорить себе да я сейчас такая, но я люблю себя, и буду делать всё для того чтоб любить себя ещё больше, а для этого я....похудею, пойду на спорт и т.д.

Нюшка ..это серьезно??? не ужели на такое можно пойти ради МЧ??

да да пока сам себя не полюбишь никто не полюбит

залила гречку,завтра будет еда

Моська!!!!!! Да не о нем ты думай, а о себе!!! просчитай хотя бы чтоб диета вред не нанесла. Я например после своей диеты чуть не облысела. Потом потратила БЕШЕНЫЕ деньги на всякие лекарства и то не уверена, что помогло.

а вот пик моей популярности у парней был тогда когда я вестила 58-59 кг!! меняла раз в неделю...вот уже два года(14 октября у нас 2 года))) я вместе с моим будущим мужем...я была уже 60кг когда с ним познакомилась... и только потом я начала худеть...Только ради себя!

дура наверно,но еслиб не он врятли сталаб худеть

Пупсичек, если в молодости мозгов нет и никто верным советом не поможет- можно многое натворить)) Теперь я точно знаю: НИКТО НЕ МОЖЕТ МНЕ ВОЗМЕСТИТЬ МОЕГО ЗДОРОВЬЯ. Сейчас из-за детей приходится нервничать- хотя я над этим работаю.

девочки, я спать))) до завтра.

Правильно!!!я прям всеми вами горжусь!!! и собой горжусь...буду теперь всем пример подавать..))

а я пошла кушать разогревать моему ненаглядному...скоро буду смотреть как он есть вкусно мною приготовленный ужин)))

зайду завтра с утра!!! спокойной ночи!!!!

Пупсичек, хихикаю))))) я прочитала: а я пошла кушать, потом я дико смотрю на время...двенадцать ночи-жесть.....а уж потом про ненаглядного))). Старайся найти пути не испытывать так свое терпение. Может он войдет в положение и сам поест?

Привет. Я все прочитала)))

Сашуля, добро пожаловать. Всё получится.

Сашуля, хотела я тебя отправить читать мои вводные девченкам, но и сама не нашла)))

Опять пишу.

Перестаем есть мучное и сладкое, не перекусываем, урезаем порции, думаем, что едим и сколько! Стараемся не кушать после 6 (хотя бы 7). И надо будет заняться спортом. Хотя бы дома. Я дома занималась, вечерами. Если поймёшь, что не знаешь с чего начать с зарядкой, я тебе пришлю, то что Пупсику присылала (мою зарядку).

И пиши, что кушаешь - помогает самой контролировать и анализировать)))