Худеем вместе! Кто со мной?

ох..как же я не люблю рано вставать...ну просто ***!!!!!))))

зато я кушаю))) творожок и бананчик))нямка)))

Всем хорошего дня!!! всех целую!!!!!

Привет))) Пупс, ну чего ты? Сидела тут - бузила))) Не бузи, Пупсик.

Я 56. Позавтракала йогуртом. Работаю до обеда, а потом с ребенком к доктору.

Олюша, вот полностью согласна, и про завтрак и про сладкое)))

ну я так немножко))

Пандор что то ты мало позавтракала-или у тебя еще баранки остались???)))

Баранки есть))) Но я постараюсь не есть их много))) А вот совсем их не есть не обещаю.

Я йогурт то с трудом проглотила. Совсем утром есть разучилась.

Доброе утро. Пандрорка приветик. У меня тоже вес стоит. Я вчера на работе печеньки лопала с чаем...Зато по вечерам держу себя в руках. В общем все не так плохо. Я еще круглею как то. Наверное КД надвигаются. Блин, все таки надо себя заставить календарик вести. А то никогда не знаю, когда ко мне это счастье прилетит.

Пупсик ты нам хоть с работы писать сможешь? или теперь только по вечерам? Тебя там на полный рабочий день задействуют?

всем привет!!!мне вот беременная подруга приснилась..и чёт как-то страшновато(((

Мосик:))))Не боись:))) Знала бы ты сколько раз мне рыба снилась

Как делишки у тебя, как вес?

)))дела получше,кашель только мучает и всё.завтра уже на учёбу пойду)))вес...уходит...яж не ем ничего

Пандоркин, ты чего не заглядываешь? Баранки свои трескаешь?:))

Я для себя поняла, что зимой худеть - просто пытка. Весной абсолютно четкий стимул был, что скоро придется в открытые платья влезать. А теперь что. На работе такой холод, что сидим в трех свитерах, в колготках с начесом. Ну и нафиг вот казалось бы худеть. Все равно, кроме себя любимой не оценит никто.

для меня вот стимул эт встреча выпускников,хочу чтоб все охренели)))

Мосик, это здорово, что аппетита нет. (плохо конечно, что это из за болезни)Я вот от холода постоянно лопать чего нибудь хочу. А за горячее вообще убить готова.

Мосик а когда она у тебя будет?

первая суббота февраля,ну со многими ещё на нг встречусь)

Я весной в платье рассекала, мужики на улицах оборачивались. Вот это стимул был. Сейчас конечно хочется на НГ хорошо выглядеть. Да и то опять только для себя. Мы НГ у родителей мужа отмечаем

Мосик, сколько тебе осталось примерно в кг? Хотя я думаю ты даже с сегодняшними успехами можешь блеснуть:)) Ты в школе всегда пышечкой была или только в старших классах набрала?

у меня на нг будет большая гулянка)))

в старших классах набрала((кг 10 ещё надо бы,думаю успею))

Мосик, конечно успеешь. Еще целых два месяца впереди. У улетела на работу. Всем хорошего дня

В смысле я улетела:))

Чито никого нету?? я сегодня могу с работы строчить, а вы все деловые разбежались

Девчонки попробуйте одну суперскую штучку: диетку себе заказать индивидуальную. Я не шучу, вес будто тает, хотя ешь довольно много. Никаких монодиет, где один или два основных продукта, я так худела, потом снова все быстро набираешь. А тут все сбалансированно и вкусно, пальчики оближешь, да еще и худеешь. Я уже сбросила 8,5 кг за месяц, начала с 1ноября, хочу еще 5-6 кг схудеть к НГ. Кто со мной? http://chudo-dieta.com/

совсем мне полегчало...так теперь так кушать хочется!!!!

а можно к вам? при росте 154см вешу 62кг, хотя уже похудела на 7кг! но хочу еще скинуть, чтобы было 50

Привет всем. Днем сначала по работе замотали, а потом с ребенком к врачу уезжали.

Кукуська, присоединяйся))) Ты молодец какая. Расскажи, как первые 7 кг убирала.

привет, Пандора! спасибо)не ем после 6 (оччень редко, например если настроение плохое, то срываюсь), стараюсь правильно питаться(правда иногда ну просто жор нападает): поменьше жирного, сладкого, не ем белый хлеб и т.п.

а еще хожу в бассейн 2 раза в неделю(правда,порой пропускаю), иногда на шейпинг, ну и дома какие-нибудь упражнение, кручние обруча и т.д.,но не регулярно к сожалению(((

обратилась сюда за поддержкой (не только меня поддерживать, но я может быть кому-то помогу)))

простите, что несколько занудно)))

Кукусь, а вот все ты делаешь правильно))) Даже и посоветывать нечего. Самый верный способ похудеть на долго - потихоньку, с физ нагрузками. 7 кг за какое время ушло? У тебя по росту вес получается оптимальный 44. Но тут все от кмплекции. У Пупса тут тоже по моим подщетам норма меньше, чем есть сейчас, а кости уже гремят и больше худеть не стоит)))

спасибо)очень приятно)за 4 месяца

все равно есть к чему стремиться, но 44, пожалуй, и правда маловато, не хочу костями греметь)))

хочу плоский живот, и вообще чтобы все было упруго и подтянуто.

например, как у Сальмы Хайек)

Кукусь, у меня за 4 месяца ушло около 9 кг. Еще за два-три потом кг 2. Потом вот опять то набираю эти 2 кг, то сбрасываю. Ты пресс качай хоть через день и приседай. И витамины обезательно пей. Это все убыстряет метобализм и худеется резвее и веселее))) Ну и отчитывайся. Стимулирует. Девочки тут пинают хорошо.

прекрасный результат) и это все на форуме? а почему?

хорошо! и так пью - пока только кальций с магнием, может еще вырасту)

обязательно) это к лучшему)

Тебе лет сколько, что ты рости собралась?))) Не надейся, не выростишь. Можешь повисеть. Говорят помогает)))

Я на форум пришла уже когда начяла худеть. Я тогда уже кг 3-4 первые убрала - самые легкие. А чего почему? Девочки хорошие всегда тут тусили, поддержать готовые.

А теперь вот обвыклась. Сижу тут, советы раздаю)))

Всем привет, я сейчас в ванной отмокну немножко, муж меня ужином накормит и я к вам. Что то я сегодня совсем выжатый лимон.

Кукусечка, привет, приятно познакомиться,мы новеньким всегда рады.

Мася))) рада тебя видеть.

18, так что надежда еще есть, надеюсь)) но на турнике - обязательно!

понятно) нет, почему 2кг - как йо-йо? не сомневаюсь))

Я сегодня погрешила немножко. Но до семи все было. Даже почти до шести. В пять погрешила сильно, а в пол седьмого догрешила помидорным салатом))) Обещаю брать себя в руки!!!

привет, Мася!) спасибо, мне тоже!

понятно тогда) но до 7 ведь можно?

Мася, простите, а не поздно ужинать? а так "С легким паром"!

Кукусь, 2 кг у меня гулять так и будут))) Я от природы расположенна к полноте, поесть люблю очень, набираю быстро. Вот и нагрешу на 1-2 кг, потом сбрасываю.

Не хочу расстраивать, но девочки в 18 лет уже не выростают))) Но вот худеть тебе самое оно. Во-первых очень кожа эластичная, значит не обвиснит ничего если с физ нагрузками, опять же у тебя ещё грудь может вырости. А то тут худеешь, грудь уменьшается, в тоску впадаешь))) А у тебя грудь ещё рости может)))

понятно) и я такая же

жаль...ну а вдруг??? к тому же для ногтей польза и для волос...

надеюсь, а то уже сильно уменьшилась(

а вы делаете что-то для эластичности кожи, да? ну скрабы, растирания, массаж??)

Кукуся, обращайся на ты, сдесь все на ты как-то...

Я массажи не делала. Но Мося у нас по обертываниям, массажикам и всему такому ударяла. По минимуму, хотя бы кремами или маслми тело мажь. Ты ударно худеешь, коже польза будет. От магния и кальция тоже только хорошо будет.

хорошо! я и так: "скраблюсь" кофе, мажусь "Lipometric"ом как там написано

Повторный приветик. Кукуська, поздно конечно для ужина. Но я ложусть не раньше 12 ночи. У меня сейчас восемь только, и я только с работы приползла. Я салату поклевала и курочки тушеной. Вредно не будет... я надеюсь:))))))

Мася, что с зарядкой? Сила воли в тебе не просыпается?

У тебя завал на работе когда кончится? У меня только вот начинается, и будет до начала февраля. У тебя к новому году что ли заказы прут?

Пандора выходи, я тебя жду!!! Признавайся во всех подробностях, что хомячила. Вчера бублики, сегодня видимо пошла тяжелая артиллерия, раз так хитро выражаешься - погрешила немножко. Млин Пандоркин, так и застрянешь со своим лишним килограммом до весны