Худеем вместе! Кто со мной?

Я забила на всякие передачи...готовлю рыбу.

Пупс,главное, чтоб не на ночь...

Мариш..нененене....на сегодня вообще все!!

мне в кое то веки начинает нравиться отражение в зеркале...

Мариш....ты сколько весишь сейчас?? что то я забыла...

и какие планы на похудение?

С утра было 53,5...хочу 50 и подтянуть всё.А ещё хочу перестать есть сладкое совсем - это для меня самое трудное!...но буду стараться.

мой рост 165 , вес 60 , в начале апреля намечена очень важная поездка ,где надо выглядеть ланью ( то бишь - 10 кг ) =(((

за неделю похудела на 1 кг , а сегодня поела мюсли и этот кг вернулся за 1 час (((((тааааак обидно !!!!

Северяночка привет!!! как ты кушаешь-расскажи!!

Блин Мариш..ты со своим ростом хочишь 50..и я хочу..но с моим ))

Пупс, а у тебя какой рост?...не помню.

Я после 6 съела банан и грушу...очень кушать хотелось, сейчас только вода и спать.

Северяночка, я бы не стала себя так мучить...за месяц 10 кг для меня это слишком...даже не в плане того, что мне себя жалко"бедненькая кушать не буду"...а в плане того, что это плохо для организма...с твоим ростом и 55 будет неплохо для начала...

Конечно, решать только тебе...я не поняла, как из-за мюслей кг назад вернулся?Сколько ты их съела?Ты завтра утром вес проверь, может это просто вода...А, вообще,я думаю, лучше кашки по утрам кушать.Что ты, вообще, кушаешь?

Я сегодня весь день БЕЗ САХАРА!!!Ура!

Говорят, надо 3 недели продержаться, потом легче будет.Хотя некоторые говорят, что надо 3 месяца...

Сегодня было не трудно...с ужасом жду завтра...

Мариш 158 см у меня!!

ты совсем решила сахар не есть??

может это просто вода , а может с весами что-то ((Мариш , а вообще без сахара питаться вредно,он ведь хорошо мозг питает ...

вторую неделю не ем после шести,животик поменьше стал)но этот кг меня расстраивает,я съела 2 тарелочки ! но они такие вкусные,не обычные ,а запеченые ...

если я похудею на 5 кг ,то вес быстро вернется((

я слышала , что лимон липиды сжигает .Все! завтра иду на рынок и затариваюсь овощами ,целую неделю буду только их кушать ,а то время поджимает...

говорят качки каши едят для набора веса

Северянка...кашки нужно кушать по утрам!!

а так ты как питаешься вообще?

две тарелочки-конечно хорошо!!

и ты только не взвешивайся по вечерам..вес же увеличивается за день..

Северяночка, если кушать только одни овощи и фрукты, то через неделю сорвешся на мясо или булки

надо бы по утрам кашку на воде, в обед кусочек мяска, овощи, в полдник-ужин творожки, фрукты. И все в таком духе. Просто мало и без жирного, сахара и т.д.

Доброе утро!Я 52,5...

Пупс, я хочу хотя бы месяц без сахара,это даже больше для кожи,чем для похудения.

Доброе утро! я 57

Нюша, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!! Желаю тебе сегодня хорошего настроения, много улыбок и восхищенных взглядов.

А глобально... здоровья тебе, сил, спокойствия, детишек послушных, много денег и мужиков вокруг. Пусть все у тебя получается и сбывается.

самой красивой

самой сильной и стойкой

самой веселой

самой нежной

Нюша, приходи, моя хорошая. Буду ждать.

Нюша, с днем рождения!!!

Пусть этот день, который Ты встречаешь,

Счастливой датой в жизнь Твою войдет.

И все хорошее, о чем мечтаешь,

Пусть сбудется и пусть придет.

Пусть в счастье распахнутся двери,

И все, что будет прожито, не зря.

Ты знай: в Тебя мы очень верим

И очень ждем всегда Тебя!

P.S.Не знала, что сегодня ДР...если бы не Пандорочка...

Я позанималась, осталось обруч покрутить...

Потом своим буду обед готовить, а то сижу дома без дела...хоть что-то для них сделаю.

Мариш, привет. А ты чего не работаешь, кстати? Или у тебя график такой, 2/2?

У меня сессия...госы сдала,осталась защита диплома 17 февраля, потом отдыхаю,а с 1 марта выхожу на работу.

ясненько)))

я на завтрак ем одно яйцо , в обед пресную куриную грудку с лимоном , и после этого каждый час какой нибудь фрукт или овощ , и так до 6 часов...

Северяночка, привет. А крупы совсем не употребляешь? Попробуй один прием пищи овощной заменить на гречку, рис или ещё что (на кашу).

Приветик всем! ААААААААААА!!!!!!!!! Спасибо за поздравления!!!!

Так здорово))) Стихи открытки!!! Спасибо девочки!!!!

А почему вообще на этом форуме смайлов нет. Другие форумы из ш*пы вон лезут, чтобы обеспечить такое количество участников, и не то, что смайлы бы уже давно сделали, а стриптиз устроили. А тут даже картинку в текст нельзя вставить, только если прицепить. Позорщина и неуважение к участникам!

Я как обычно с термосом и супом. Принесла торты, но они для коллег)))). Я разрешу себе конфету с курагой внутри. Вот)). Вечером обещаю не объедаться, но буду пить красное вино сухое))

Муха, вероятно у этого форума и так достаточно участников)), а может они хотят чтоб яркие картинки не затмили умные мысли форумончан)))

Нюшка, ну ты даешь))) даже на ДР одну конфетку.

это я так похвалила))) кривобоко

))))) дак я не люблю торты и сладкое))))

настроение как? гости будут?

Настроение позитивное, гости будут в китайском ресторане)), а вечером Сашка в Москву опять уезжает, надо проводить ребёнка.

ну и супер. я за тебя рада. я тебе в контакте ещё вчера ночью писать начала, но мы разменулись чуть, я написала, а ты ушла уже)))

ну вот....ну ладно, вечером прочитаю))

Нюша,молодец,что одну конфетку...вообще, тебе повезло, что сладкое не любишь...а я страдаю...сделала своим к чаю шоколадную колбаску...она должна быть вкусной...но я ни граммочки не попробовала:)!

Я покушала утку...жирная была(но я чуть-чуть) и 4 хлебца...хотя жирное и мучное тоже вредно для кожи...надо купить хлебцы без муки,мне как-то не попались в этот раз...

я признаюсь, до 12 налопалась бутербродав (два) с мяском каким то и сыром (просто так без хлеба). Но постараюсь остаток дня быть хорошей.

Привет всем))

я после тренировки))

сегодня за день скушала...хм..штук 6 блинчиков с сыром..и йогурт..

вчера вечером ела мороженое с топленым шоколадом-я какашка))