Худеем вместе! Кто со мной?

кстати про комп, да, скорость у тебя. Мась, стала намного быстрее))) ты раньше отвечала с запозданием...

я чуть поработаю... и вернусь

Пандора:))) я уж думала вы не один раз за это время у друг друга в гостях побывали. А с другой стороны, и правильно, сейчас солнце выйдет, все зацветет, совсем другое настроение будет. Я могу себе представить, что зимой никуда ехать не хочется.

Пандоркин, я тебя по весу обогнала на 2 кг:)) Мне теперь вдвое больше усилий прилагать придется:))

с компом все ок. Так что я теперь точно надолго. Скорость интернета не изменилась, это я навеоное с запозданием отвечала, когда печатала одним пальцем, а другой рукой фен держала:))

У нас сегодня солнце)))) Пупс там приседает на работе, чтоб не спать))

Нюшик, у тебя что новенького? Ты б уже сама к Пандорке вырвалась. Как там дети? Сколько новых медалей за зиму появилось?

У меня тоже солнце. Только вот приседать мне лень. :)) Нет, слово лень мы вычеркиваем. Все хватит. Мне к лету нужно красоткой быть. Позарез.:)))

я сейчас на работу, вечером буду. Заодно и отчитаюсь за сегодня:)) Вы тут отчитываетесь, или нет?

Медалей много, кубка 3, 2 из них огромные)). Нахожусь в процессе покупки-продажи квартиры)), настроение начинает на весну поворачиваться))) и мне, и мне надо быть красоткой))

вот-вот, уже бы лучше сама приехала... быстрее получится)))

у меня снежок даже небольшой идет... и ещё я сижу и заболеваю((( горло и ломает.

Не Мась, страрички не отчитываются - так что надо срочно старые правила возвращать))

У меня Сашка в пятницу утром к вам улетит, а я буду все выхи дома одна!!!!

Нюшик я за вас тоже горжусь! и за тебя и за сына. Пандоркин, ты у нас одна без солнца. Я сейчас пойду на балкон, скажу солнцу, чтоб на Москву тоже светило!!:)) Пандорочкин не болей. Нас ждут великие дела!:))))

Пандоркин, что за зима такая, что ты постоянно болеешь, что нибудь делаешь? витаминки, иммунал?

Я убежала, до встречи вечером))

Солнышко, покажи личико Москве))

Мась))) даже приятно какая ты позитивная вся))) давай там, науськивай солнышко)))

Все я убежала, в общем все вечером с отчетами!! Кто уже в первой половине дня нахомячился, есть время исправится. Так и вижу зажиревшие тушки старожил ветки, сидящих перед компьютерами и толстыми палцами-сосисочками печатающих советы, как лучше похудеть:)))))))))))

До вечера. Всех целую!!!

Нюш, я и витаминки постоянно пью, и иммуналы и всякое разное для поддержания периодически. Но сколько уже колёса то можно... надоело. Сегодня опять буду что то глотать.

вечером постараюсь зайти, раз общий сбор намечается))) но не обещаю, как себя буду чувствовать.

Делай что нить без колёс, травку общеукрепляющую завари, лимон кушай, морсик. Я вчера ребенку ноги парила-сегодня как огурчик.

Рецепт витаминной ванны для укрепления иммунитета. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Также можно использовать несколько капель масла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры - 10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.

постараюсь, Нюш. ноги вряд ли, а вот много чая начну прямо сейчас)))

милая)))))))))))) так это ты когда ребенка лечишь так изголяешся))) а самой бы только до койки доползти)))

))))), ну да)), ребёнку просто болеть нельзя-некогда.

ему и дышать то некогда по моему))) у него со школой то как? не бузят больше?

я сегодня своего к бабушке спровадила на вечер. буду отлёживаться.

У меня другие напряги - мне надо убрать, конкретно, животик. Сама, вроде не полная, но живот просто достал уже. И, что самое прикольное, садишься на диету, и все вокруг начинают доставать, типо: "Куда тебе, ты и так худая". Заколебали. Причем с такой, главное, злостью все время отвечают. Типа, сколько людей полных, кому действительно, надо похудеть -- и эта дистрофичка туда же. Прямо наезды какие-то. В итоге все мои попытки постоянно срываются. Обидно, блин. Просто, если бы действительно, ничего не надо было бы, наверное я особо бы и не напрягалась. А это даже одежду подбирать не удобно.

юя, а ты какие упражнения делаешь? и вообще что? у нас тут пупс с животом борется. и обертывания и прессик и вообще много чего делает.

А я ленюсь)))

Юя, поменьше внимания на комментарии других, вовсе не обязательно рассказывать им, что ты худеешь. И я согласна с Пандорой, надо специальные упражнения для пресса подобрать -верхний-нижний- смотря где не нравится, обруч опять же крутить (сразу Маришку вспомнила, с крупой))).

Со школой всё ок, учится находить язык с учителями ТТТ, опять же кубки отнёс показал, чтоб знали, что пашет, а не просто отлынивает.

Правильно, отлёживайся-самый хороший способ)), малина есть? чая с малиной и три одеяла сверху, завтра как рукой снимет.

ну и поболтай со мной))) порассказывай чего-нибудь)))

Я вот есть хочу, а Мася тут уже отмашку дала не хомячить, вот сижу думаю что делать...)))

стыдно... нет не лимона, не малины. постараюсь купить хоть что то

мужу позвонила - лимон попросила.

Про диеты, али про зарядки? а то потом опять скажут ветку личным засираем)). Мне же на ДР полтора месяца назад весы электронны кухонные подарили. Собиралась типа всё взвешивать, что съедаю, чтоб не больше 1000 кал в день. Что ты думаешь, весы в упаковке так дома и стоят))).

у тебя деньги в спортзале сгорели???

пусть говорят))) мася всех дубинкой разгонит)))

я мячик так и не купила. и вообще ничегошеньки не делаю((( а ты - весы... мелочи!

ну ты вспомнила, у меня ж абонемент на 12 занятий был, я его отходила давным давно и бассеин отходила. Сейчас пока возможности нет((. Может бегать по утрам? Дети скажут мама рехнулась.

какое по утрам бегать? ты чего? лучше хоть зарядку начни делать. бегать точно не будешь))) и так спишь часа по 4, ну по 5

Ладно, тогда буду заново осваивать велотренажер.

Ты кстати душ контрастный не пробовала? говорят хорошо для организма-может и болеть поменьше будешь.

Дак у меня же отпуск!!! целых 2 недели))) вот и думаю как поступить. чтоб мягкое тело дивана меня напрочь к себе не присосало)))

Ладно, пойду схемку по вязанию поищу, хочется доче за отпуск кофточку сварганить красивую))

смотри по погоде. если приличная будет, то побегать хорошо, как толчек. и велотренажор это не отменит. сначала бег, потом велик!

Бесполезно, на работе люди видят, что не ешь или ешь мало и начинают доставать.

А упражнения бесполезно, не помогают, хулахуп в том числе.

Помогал когда-то бег вместе с качанием пресса (все с утра пораньше) и после ела че хотела. А сейчас времени на это нет.

Остается только диета, да и то худеет все тело, а хотелось бы только в области живота.

Привет!Столько написали:)...я всё прочитала.

Мася, наконец-то, появилась:)...ПРИВЕТ!Очень тебе рада!!!

Весь день кушала нормально,пришла домой и накинулась на семечки:(...они, как наркотик,но сегодня немного съела.Теперь только чай и позанимаюсь...

Юя, а я на работе не рассказываю, что худею, потому что сразу же посыпятся вопросы "зачем?...",я просто говорю, что жирного/жаренного... мне нельзя-живот хватает...от сладкого сахар повышается - нельзя...после этого никаких вопросов не задают.

Давайте поможем друг другу!

Мне надо 4 кг скинуть постепенно. Пошла на стрип-пластику))))

Девочки не слушайте таких, кто говорит куда тебе худеть! Они сбивают, не дают сосредоточится! Гоните их! (не буквально) а на своем эмоционаьном уровне!

Спасибо за советы, может поможет. А семечки разве нельзя?

Раньше продавали простоквашу в коробочке, а еще кефир был фруктовый обезжиренный, - посидишь пару дней на кефирчике и желудок довольный, и кг сбрасываешь - Главное на нормальную еду потом постепенно переходить, не есть перед сном, - а если очень хочется, можно яблоком перекусить. А если переешь лишнего - хорошо помогают пешие прогулки. Всегда можно выйти на остановку раньше и пройтись до дома с работы пешком.

В том то и дело, у самих терпения не хватает - и другим не дают.

Наслушались, о том, что худеть вредно и все такое, по телевизору худющих анорексиков насмотрелись...

Все надо делать в меру... А лишние килограммы здоровья не особо прибавляют. Просто мне животик мешает и в плане одежды и дискомфорт все равно ощущается.

Отчитываюсь:съела я сегодня одно яйцо и 200г творога...кушать хочется,но я терплю!

Мося, молодец:)!Держись!

Всем добрый вечер! Маришечка привет тебе, рада тебе очень. Как дела у тебя, как с весом, есть успехи?