Худеем вместе! Кто со мной?
Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Мася
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
42 894 ответа
Последний —
Перейти
Гость
ПАНДОРУ вижу, Мася была еще не так давно... Молодцы вы девчонки!!! Так завидую вам!!! Вот решилась похудеть!!! Да только не верила в себя всё никак... Да и сейчас не верю еще...:( Принимайте наверно меня к себе... И помогите,пожалуйста! Руки уже опускаются:( Сама себя скоро любить перестану!
Гость
ЯНОЧКА
Гость
Вот, смотрю тут и парни появились!!!
Физкуль-турнИк
Р÷Р░Р²Р■Р·Р═Р░
Сообщение было удалено
Гость
Вот, смотрю тут и парни появились!!!
Ма-а-а-ленький совет. Страна-то у нас советов. Т.к. у тебя это длится давно, и можно сказать постоянно, лучше всего делать также постоянно гимнастику для шеи. подозреваю, что мин 5 каждый день хватит, или 10мин через день...
Хм-м-м.. видать про меня. Я так давно тут не был?
Хм-м-м.. видать про меня. Я так давно тут не был?
Ангел
Добрый день!
Gennifer
Я тоже похудеть хочу вешу 63 кг,а нужно 57. Всё не могу на диету сесть(((
Нюша
Девочки,где все?
Гость
У меня рост 153. Вес 50 сейчас. Кг бы 5 убрать. Лето скоро. А тут ужас такой:( ЯНОЧКА.
ПАНДОРА
Привет. И пока. Уезжаю. Нюшка, вечерком может загляну.
привет!
я в отпуске недельку была. выспалась, отдохнула, дома все шкафы переврала, перестирала, перегладила. красота:)
а вот насчет похудения никак, все по-старому. стыдно аж :(
я в отпуске недельку была. выспалась, отдохнула, дома все шкафы переврала, перестирала, перегладила. красота:)
а вот насчет похудения никак, все по-старому. стыдно аж :(
записалась на фитнес. буду 2 раза в неделю пока ходить. 1x силовые тренировки, 1x на курсы ( живот, ноги, попа) . пока так. была уже пару раз, ой как болело все.. :)
раз никого нет, то пойду дальше работать.
всем хорошего настроения!:)
всем хорошего настроения!:)
Физкуль-турнИк
Ксюша - привет!! какие люди!!!)))
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
:)
привет.
у тебя как дела?
настроение?
привет.
у тебя как дела?
настроение?
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Пандор, ты не сказала вечером какого дня и месяца ты заглянешь?;)
чето тебя совсем не видно :(
чето тебя совсем не видно :(
ПАНДОРА
Ксюшка)) рада тебя видеть)) я никуда не денусь и даже скоро из подполья вылезу. правда и честно...
Какая ты молодец. Это я про фитнес. Да и про шкафы.
Какая ты молодец. Это я про фитнес. Да и про шкафы.
Приветик всем!!!! Зла я!!!! Уважаемые дамы!!!! НИК НЮША на данной ветке МОЙ!!! поэтому прошу использовать другие!
Пандор, блин заходи под регистрацией, а то и не пойму когда ты вояешь,когда нет. вот веришь нет, 14 на форуме не была, смотрю сегодня кто то заходил под ником((((.
У нас весна))) так хорошо))) я занимаюсь и даже обруч кручу во всю))
Яночка, добро пожаловать!! Пиши о себе, что думаешь делать и как. Я на системе минус 60. В июле будет год. Скинула 10 кг, теперь иногда нарушаю, 2 кг вернула обратно. Вот думаю надо к теплой весне сильно сильно за себя взяться, т.к. прошлогодняя одежда вся весит-буду гардероб менять).
МАСЯ!!!!!!!ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!! Ты прогульщица! Уже соскучились мы с Пандоркой совсем....
не ругайся))
я щас фотки на флешку сгрузила. завтра в контакт на работе загружу для тебя отдельным альбомом или по почте зашлю. как легче получится
я щас фотки на флешку сгрузила. завтра в контакт на работе загружу для тебя отдельным альбомом или по почте зашлю. как легче получится
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
а вот прямо сейчас не сделаю, комп тормозит очень((
а я 62. фу и бе. и ничего не делаю. совсем.
Доброе утро! ну взвесилась я(( так и есть - 62.
Нюшка, я скинула на почту.
Нюшка, я скинула на почту.
Физкуль-турнИк
Ксюша
Сообщение было удалено
Ну я давно прикладываю усилия чтоб было всё отлично. И не зря.
Ангел
Всем привет!
Физкуль-турнИк
Ангел
Сообщение было удалено
привет
доброе утро:)
торт жую, вчера на дне рождении была, прихватила с собой, чтобы на ночь не есть, ем сегодня:)
завтра на фитнесс замеры делать будут, уй как страшно :/
торт жую, вчера на дне рождении была, прихватила с собой, чтобы на ночь не есть, ем сегодня:)
завтра на фитнесс замеры делать будут, уй как страшно :/
Нюша
Сообщение было удалено
какая молодец.
я тоже обруч кручу по пол часа, но не каждый день. мне кажется никаких результатов. я по крайней мере не вижу. у тебя как?
я тоже обруч кручу по пол часа, но не каждый день. мне кажется никаких результатов. я по крайней мере не вижу. у тебя как?
Физкуль-турнИк
Ксюша
Сообщение было удалено
Про обруч я заранее говорил, что так будет.
Ангел
Привет!Ксюша расскажи пж,как долго ты на фитнесс ходишь и какие результаты?
Элинка
Приветик,девушки! Очень хочу похудеть вешу 64 и нужно хотя бы килограмчика 6 сбросить. Не могу сесть на диету. Поможете похудеть?
Элинка
А я хожу на в тренажорный зал:)))
Элинка
Девушки,вы все где или мне уйти(((?
Элинка
Ну ладно тогда и впрямь уйду(((
Ангел
Привет всем!Как у клгл успехи?
Элинка
нормально
Элинка
Здесь есть кто?
Элинка
Девушки,вы здесь?
Доброе утро!
Набрала на работу фруктов. Сегодня - разгрузка.
Набрала на работу фруктов. Сегодня - разгрузка.
Элинка
Фруктов на работу?
Элинка
ПАНДОРА,ты ещё тут?
Элинка
Девуууууууушки! Где все7
Ленчик
Всем привет!!!
я снова худею. и даже немного похудела. вес доходил аж до 64.6. а щас 62.4. итог похудела на 2 кг. но как это мне дадоооооось!ужас. я болела прошлую неделю ротовирусной инфекцией и в итоге очень мало ела. а в какой то день вообще не ела. Буду стараться удерживать этот вес и продолжать худеть дальше. это я себе вернула свй доновогодний вес. скинула только что зимой наела. теперь бы остальное как убрать!!!
я снова худею. и даже немного похудела. вес доходил аж до 64.6. а щас 62.4. итог похудела на 2 кг. но как это мне дадоооооось!ужас. я болела прошлую неделю ротовирусной инфекцией и в итоге очень мало ела. а в какой то день вообще не ела. Буду стараться удерживать этот вес и продолжать худеть дальше. это я себе вернула свй доновогодний вес. скинула только что зимой наела. теперь бы остальное как убрать!!!
Элинка
Ленчик,блин мне бы так.....
Ленчик
Элинка. я так сильно болела. что нафиг такие способы. извините за подробности.но сутки с унитаза не слезала. вспоминать страшно!!!!у нас все переболели. и ребенок и муж и бабушка. короче всем досталось!
Элинка
ААААА болела... Понятно,а я тут новенькая
Ленчик
Элинка. сколько тебе худеть?сколько рост и вес? что предпринимаешь?
Физкуль-турнИк
Ленчик
Сообщение было удалено
Полностью согласен! Если б, ещё в такие моменты уходило нужное - жир, то есть, а то, эти -2кг - вода-мышцы. Так что, как гриЦЦо - такое и врагу не пожелаю.
Предыдущая тема