Худеем вместе! Кто со мной?

а аськи у тебя нет?

Нюш, я так на память не скажу точно. Я и вес то свой теперь не знаю.

Не точно если, то попа 96, талия 73, ляжка 54 (как у тебя). Вот. Завтра буду домой заезжать, взвешусь, измериюсь и тебе вывешу.

Нету. Я и не пользовалась никогда. На работе, вроде она не работает. Дома меил агент дети подключали. У мамы не знаю.

Так, все я с едой на сегодня закончила, теперь беде пить активию. я уже 6 км проехала, ща поеду дальше, скоро теннис начнется прямая трансляция буду смотреть и крутить))))

Пандора, а ты гардероб уже меняешь потихоньку? или тянешь ещё?

Меняю. Летний уже покупали на такой размер. А штанишки так, что бы можно было ещё чуть скинуть. Но потихоньку. В старые какие то вещи повлезала.

Алека, молодец.

ПРосто я тоже ну ооооооооочень хочу новый гардероб размера 44

Нюша, домой собираешься? Давай, пока. Хорошо отдохнуть.

Я пошла собираться, девочки. Пока.

Пока Пандора))), увидимся.

А можно поподробнее, что это за диета такая Миримановой??? Я вот мучаюсь в поисках подходящей, тоже где то 5 кг хочу скинуть, на жесткую не хочу...может посоветуете?

А Автор на какой диете вы?

Девчонки, привет! У меня сегодня разгрузочный день - только активию пить буду в течении дня. Всем приятного. с ПРАЗДНИКОМ всех!!!

Доброго утра,девочки!Я тоже сегодня голодаю,вчера немножко на вредности надавила!Ну ничего,разгруз он полезен!:)

Всех с Днём Победы!!!

Привет. С праздником всех.

Алека, Бонита, умнички. Держитесь.

Сегодня подзабила на всё. И кушала и не занималась и не взвесилась. Завтра муж на работу, а я постараюсь быть умницей.

Дообъедалась, что живот болит. Теперь чаем отпаиваюсь. Безобразница я.

Доброго утра девчоночки!

Я вчера тоже после обеда закончила свою разгрузку...Настрой прошёл куда-то!( Зато вечером позанималась на тренажере и погуляла!

10.00 творог с джемом,чай и 3 вафли

Девочки,я 31.05 уезжаю на недельку на море)))Так что к этому времени у меня должно быть 57 стопроцентно:)Завтра взвешусь.

Пандора,а у тебя желудок болит?

Привет! Итак, я за 2 недели скинула 3,5 кг. При этом был один срыв на три дня... :))) Скорей всего дальше дело медленней пойдет

Привет, девочки.

Нет, Бонита, у меня просто живот как шарик был)))

Я недавно встала и сейчас буду заниматься.

Нюша, найди минутку, напиши.

Вета, результаты будут все время. Даже 1 кг в неделю или две - будет результатом.

Всем привет! давно меня тут не было.

Молли, привет. Как дела? Как вес? Соревнования твои уже прошли, или ещё готовишься?

Сходила домой. Вес без изменений. Купила ряженки, попробую сегодня разгрузку сделать.

Пандора, соревнования еще далеко. А с весом как-то неособо...вчера в гостях была, пирожные ела. И вообще много поводов нервничать, поэтому тянет на еду. Сегодня в разгрузке. Причем постоянно про это забываю, думаю "а не пообедать ли мне". А потом вспоминаю что разгрузка.

Вот и я застряла. А мне 1 кг остался. Самой удивительно, 1 совсем легко сделать, а я никак. На обед ряженка была, а муж с работы пришёл, я с ним не удержалась и поужинала. Ладно, хоть до 6 получилось.

Девчонки, привет! Эх у меня сегодня насыщенный день получился, поработала на славу, с утра не знала чем заняться к обеду начала порядки наводить вылелось все это в грандиозную перестановку)))да к тому же мне еще и комп переустановили, теперь вроде работает нормально))), только сил нет на тренировки, ну думаю и без того мышци разогрелись). А теперь то что я ела: утром мюсли (вернее какой то суп молочный с мюслями получился) и в 17,20 салатик. помидоры огурцы креветки и немного сухариков. Ну и вот теперь уже 3 чашку чая выпиваю, эх но давольная))))))))

Куда все пропали? так ну у меня значит дела обстоят следующим образом, за вчера сбросила 0,5 кг,ЮХУУУУУУУУ, сегодня спала как убитая, так хорошо выспалась, наверное потому что кровать переставила, полна энергии, бодра - с утра съела заваренные мюсли - мммм вкусноо))) маму отправила в магазин за овсянной кашей, сама сижу на работе - купила себе на весь день йогурт питьевой и сок тут еще есть думаю на день хватит. Эх как же хорошо-то, на улице-лето, в душе-весна...

Девочки,у меня дела обстоят не оень хорошо((

Начались КД,я отекла,жутко тянет на сладкое....Мне даже стыдно писать,что я кушала!(((Девочки,что делать?

Бонита, не переживай ты так. купи сухофруктов и лопай их они полезные и сладкие, ну а если совсем не в моготу то слопай че-нидь сладенькое.

Привет. Бонита, так у всех. Займи себя чем-нибудь, что бы о еде не думать)))

Я с повинной... Сорвалась опять. Вчера на ночь позы и блины. Сегодня разгрузиться хотела, на яблоках, но... В общем к вечеру наелась. Посмотрела свои фотки где я худая, еще больше расстроилась

Вета, ничего. Просто больше не срывайся)))

Я после разгрузки как всегда голодная. Вроде пообедала, часа два походила...чувствую мало. Нарезала салат овощной и его налопалась. Кстати как совет, салат занимает внутри много места, а вред от него невелик.

Вета,а сколько ты сейчас весишь???

Девочки, сегодня разгрузочный вечер. А то утром пирогов сладких натрескалась (пробивает меня печь). Собираюсь чай пить и не ужинать совсем. Занималась сегодня халявно, ленилась. Погода ленная какая-то.

Мася, если заглянешь, то мы тебя ждем еще.

Нюша, а у тебя совести нет. Бросила меня. Я тут уже пироги без тебя хомячу)))

Приветик девочки! Пандоркин привет!!!

Дико извиняюсь за 3-х дневное отсутствие))). Муж вот только уехал. Пойду вас почитаю, потом про себя напишу.

Пандорааааааа, приходи

Пришла. Рассказывай, как отдохнула.

Я не выдержила свой разгрузочный вечер и поужинала. Плохо, что весов нет. Никакого контроля.

Кстати, замеры я тебе по памяти правильно написала. Талия только 72 стала.

Я жду.

Сейчас, по телефону болтаю

А, болтай. Доболтаешь, приходи.

Я тут. Пандора, я как и ты не очень воздерживалась))) Пирогов правда не трескала, но прибавила почти кг. Помнишь я 8 ела котлету- вышла она потом совсем боком- чистка организма в течении суток. Потом есть хотелось таааак))).

Котлету не помню. Она своя была или покупная?