Худеем вместе! Кто со …

Худеем вместе! Кто со мной?

Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!

25 февраля 2009, 00:28

Мася

[1749439659]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

42 894 ответа

Последний — 28 апреля 2020, 10:04 Перейти

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 20:55

#3901

За эти дни мы ыбли в театре, 2 раза в кино, в покерном клубе и просто много гуляли- домой только спать, да и то часа в 2-3 ночи. На залив не попали, говорили дома. Сегодня хотели поехать на шашлыки- но пошёл дождь- поэтому купленное мясо лежит и ждёт пока я с ним что нить сделаю. При этом мы ещё были на затарке и морозилка забита полностью. Я раскошелилась на креветки и много всяких мороженых овощей.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 20:57

#3902

Котлета была на обед в пятницу- покупная- видимо полдня пролежала- вот и итог. Как у тебя прошли выходные- чем занималась интересным? Маська, как я понимаю так и не приходила.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 20:59

#3903

Тренажёр исправно кручу- единственный спорт пока)))

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 20:59

#3904

Маська не приходила. Выходные прошли никак. Спала, ела, отдыхала, пироги пекла. Мы в субботу к друзьям ездили за город. Просто, без пьянки. А потом мой два дня незапланированно много работал. И я бездельничила. Т.к. планы у нас были общие, а сил у него никаких.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:00

#3905

Тренажор - хорошо, хвалю. А котлеты покупные теперь ты брать не будешь ещё долго)))

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 21:01

#3906

Всё равно бездельничать полезно-тоже отдых.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:02

#3907

Отдых. Я по книжке в вечер прочитываю без сына. Я не помню, когда я могла просто полежать и почитать.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 21:02

#3908

Я котлеты и так то не брала- решила по быстрому для мужа ужин сделать- он же приехал когда я на работе была- а в холодильнике кроме овощей и кефира хоть шаром покати)))

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:07

#3909

В театре сто лет не была. Тоже хочу. Понравилось?

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 21:11

#3910

В театре понравилось, если бы ещё не котлета..... Комедия- шла правда 2.40 часа и антракт, т.е.домой приехали совсем поздно.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:12

#3911

Эх (мечтательное и зависливое)

Похожие темы

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 21:42

#3912

Я тут- не ухожу- мясо быстренько порежу.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:54

#3913

Да я тоже тут.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 21:58

#3914

Ребёнок блинов с мясом запросил- жарю вот. Сколько калорий в 1 блине? Я вот стала думать))) лучше 40 мин на велотренажёре попахать за то потом блин можно съесть)))- бить меня по рукам, чтоб не тянусь и по голове- чтоб так не думала)))

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 21:59

#3915

Ты блин на завтра оставь. На работу или утром. Он тогда почти безвредный будет.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 22:02

#3916

Точно!-идеальная идея, я ж всегда себя так уговаривала- что сейчас нельзя, а утром хоть 2 могу слопать. Самое хорошее то, что утром просто не захочется, и в лучшем случае останется один)))

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 22:06

#3917

Я тебе там про работу написала. Не пожаловалась, а именно про то как жизнь все выворачивает. С ног на голову. Мы что-то решаем, думаем, а получается так, как получается.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 22:15

#3918

С ног на голову- мягко сказано))), НО!!! всё равно над любой ситуацией можно работать и менять её под себя (по крайней мере я сейчас усиленно над этим тружусь))).

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 22:20

#3919

Блин не будешь есть?))) Молодец.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 22:25

#3920

я всё поняла, ты за мной подглядываешь)))- я только рядом со сковородой круги нарезаю)))- не буду пока)))- ребёнку только положила.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 22:26

#3921

Умница

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 22:33

#3922

Мне тут надо отойти на полчасика- с ребёнком на завтра разобраться. Если не будешь спать- то увидимся)))

Эксперты Woman.ru

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 22:45

#3923

Через пол часика спать не буду. Пошла волосы укладывать. Хоть в первый рабочий день красивая приду)))

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 23:08

#3924

Я вернулась. Красивая.

Нюша

Часто здесь бываю

[1275156]

11 мая 2009, 23:09

#3925

Ты умничка, а я тут даже не мытая ещё сижу)), 10 минуток и убегу.

ПАНДОРА

Часто здесь бываю

[4162]

11 мая 2009, 23:16

#3926

Да мы сейчас баиньки, наверное, скоро. Ходит варёный.

Непридуманные истории

Гость

[2695899019]

12 мая 2009, 01:58

#3927

сета перечитайте систему.. после 18 не едим, а раздельное питание ужин в 17 - 18 часов..

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 09:20

#3928

девочки примите и меня к себе я такая одинокая и растолстевшая. живу в чужом городе ни подруг, ни парня, да еще с такой фигурой кому я нужна....

вес у меня 70кг, рост 165, завтра иду записываться на аэробику.

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 09:21

#3929

вот скажите кто работает как вы не едите после 6, я вот домой приезжаю в 6 и очень хочется нажраться до отвала, пробовала пить кефир но этого так мало

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 09:22

#3930

Карина, ну конечно присоединяйся, о чем ты говоришь)))))) и никакая ты не растолстевшая. у меня рост такой же но вес 76, так что не переживай, все будет хорошо)))

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 09:27

#3931

Я вообще работаю до 11, и целый день не ем,по началу было тяжело не привычно, раньше домой прихода и за весь день наедалась, и потом спать ложилась, теперь привыкла. С утра ем кашу овсяную, и потом если дома то салат часиков в 4-5, а если на работе так вообще только йогурт питьевой пью)

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 09:31

#3932

Алека и давно ты так питаешься? ты же желудок посадишь

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 09:35

#3933

нет наоборот я сейчас себя чувствую гораздо лучше чем раньше

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 09:37

#3934

наверно это дело привычки, а что ты делаешь помимо ограничений в еде?

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 09:54

#3935

у меня велотренажер, кручу педали , качаю пресс, и шейпинг иногда, но мне проще дома занимать)

ПАНДОРА

[3244915817]

12 мая 2009, 11:05

#3936

Приветики. Карина, я стараюсь поесть в рабочие дни как можно раньше. Пришла с работы и в 7 кушать. Если получается то в 6. Когда худеть только начинаешь, как вариант поесть часов в 5 - пол 6 на работе (банан и яблоко, например), а дома часов в 7-8 стакан кефира, если совсем уж тяжко.

Новые темы

ПАНДОРА

[3244915817]

12 мая 2009, 11:09

#3937

Карина, тебе как нашей Нюше 15 кг скидывать. У неё всё получается. Посоветуйся с ней.

Я скинула 7-8 кг. Урезала порции, не есть вечером, исключила мучное и сладкое. Особо не голодала и не разгружалась. Но занимаюсь дома, почти каждый день.

Постарайся порции уменьшить, что бы желудок уменьшился - чувство голода меньше будет. Больше пей. Никаких перекусов. Чувство голода хорошо заливает зелёный чай и вода с лимоном..

ПАНДОРА

[3244915817]

12 мая 2009, 11:11

#3938

А, ещё особо не голодай сразу, а то потом на еду набросишься. А тебе надо настраиваться на 3 - 4 месяца. Поэтому кушай, просто думай, что кушаешь.

ПАНДОРА

[1536973231]

12 мая 2009, 11:38

#3939

Алека, а в рабичие дни ты тоже кашей завтракаешь? Если да, то и ничего твоему желудку не будет. Ну можно яблоки с собой брать ещё кроме йогуртов.

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 11:50

#3940

спасибо девчонки, вообще-то я уже с нового года пытаюсь похудеть, но постоянно срываюсь и устраиваю "зажоры", но теперь надеюсь что получится, да и в жару поменьше есть охота.

Вета

[3804761130]

12 мая 2009, 12:20

#3941

Бонита

Сообщение было удалено

Вешу 58, две недели назад 61,5 была

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 12:21

#3942

Да, Пандора, я каждое утро кашку ем овсяную, и это не зависит от того на работу или нет, просто она мне оч нравится, вкусно полезно питательно)))Вот у меня завтра тяжелый день - у сестры день рождения. после работы пир - с корабля на бал, полюбому после 6 придется чет съесть, ну я найду что нибудь более полезное и совсем чуть-чуть съем, чтоб послезавтра не переживать на весах))))

Вета

[3804761130]

12 мая 2009, 12:23

#3943

Я с сегодняшнего дня завела себе маленькую чашку для еды! Утром мюсли с молоком, потом чай зеленый с курагой с черносливом. Пообедала в той же чашке: кусочек курицы, помидор, красный перец, зелень, и немного сырка дружба, все это порезанное и чуть масла подсолн. Нормально?

Карина

[1777525475]

12 мая 2009, 12:24

#3944

Алека, а ты ешь овсяные хлопья или именно овес?

я просто купила очищенный овес, и хочу попробовать с него кашу сварить, только не знаю ск-ко по времени готовить

Вета

[3804761130]

12 мая 2009, 12:24

#3945

Пообедала поздно, теперь в 7 ч. только яблоко съем и все наверно

Вета

[3804761130]

12 мая 2009, 12:26

#3946

а у меня утром на кашу совсем времени нет:( Поэтому мюсли молоком заливаю и в микроволновку на пару минут.

Алека

Редкая птица

[1307784]

12 мая 2009, 12:50

#3947

нет я покупаю в магазине каши овсяные, в пакетиках, с утра заливаю молоком и ставлю в микроволновку минуты на 3, получается очень вкусно

2 дня ела мюсли с молоком только они все равно твердые получаются, хотя я их и ставила на 7-8 минут на максимальный режим, но каша мне больше нравится)))