Худеем вместе! Кто со мной?

Мася, рада , что понравились рецепты)) выложу еще.

Мой ящик Anhesenpaaton1@yandex.ru

туда пришлите ссылку на альбом пожалуйста

Всем приветик! Я сижу ужинаю в виде капустной котлеты. Это такая вкуснотааааааа. Вот уж не думала. Как то читала, Бонита писала, что ест всякие морковные, свекольные котлеты, правда не написала как она их готовит. Я вот сегодня бродила по магазину совершенно грустное, и думала, ну чтобы придумать кроме обычного салата, и вот оно счастье натыкаюсь на эти самые котлеты. Морковные, свекольные и капустные. Натёрла сковороду как Мася учила и потом водички добавила. Вкусняхаааа

Интересно, сколько в них калорий. Очень вкусно. Извини, если кого то дразню. Я вот через полчасика пойду педали крутить.

извини=извините, что то много ошибок, вся кровь пошла в желудок радоваться

Попробовала ещё свекольную котлету- не очень, либо я уже не такая голодная. Она какая то сладкая. Завтра в магазине накуплю капустных и возьму на пробу одну морковную)).

Привет. Приползла недавно, совсем уставшая. Пойду фотки ваши гляну.

Красотки.

Почитала про баночки и обертывания. Николь, буду маминых советов ждать о груди)))

Нюша, ятоже обожаю капустные котлетки. а домашние вообще обьедение. мммм прям аппетит разыгрался))

Вета, я тебе скинула. Прости, только заметила просьбу. Чего то я сегодня не очень вменяемая.

Где все?

Я тут)) только что согрешила макаронами с майонезом((( так стыдно за себя, весь день на ряженке сидела и на тебе((

Ой, девочки, только пришла домой. Желудок набит битком вкуснятиной. Даже не знаю как засну с такой тяжестью. Пандора, ну в общем никакие упражнения я сегодня не делала. Стыдно мне. Ладно, на выходных постараюсь вытащить себя на фитнесс. Завтра по плану одни салаты. Всем приятных снов. До завтра.

Девченки, напишите плиз рецепт домашних капустных котлеток. А то заинтриговали прям. Они из какой капусты делаются?

Да, Николь, с тебя еще рецепт салатика:))

Посмотрела фотки ваши, все такие красавицы, а я по сравнению с вами слон неухоженный. Свои выложу позже, вчера как раз фоталась, сестра должна прислать завтра

Вета, да ладно тебе, прям уж слон))

Очень странно, но мой вчерашний грех с макаронами мне сошел с рук, утром я обнаружила, что похудела на 600 грамм. то есть вешу я 53 ровно. Сегодня начинаю медоые обертывания, и постараюсь начать упражнения. Рацион на сегодня 1% творог 300 грамм на весь день, и ряженка. надеюсь, выдержу.

1 кг капусты,

1/2 ст манной крупы,

1/2 ст молока,

3 яйца,

4 ст л панировочных сухарей,

3 ст л масла, соль по вкусу

Свежую капусту мелко нашинковать, обварить кипятком, переложить в кастрюлю, добавить молоко и масло, посолить и тушить до полуготовности. Тщательно помешивая тонкой струйкой всыпать манную крупу и варить 10-15 мин. Затем охладить, вбить яйца, размешать, сделать котлеты и обвалять в сухарях. Жарить с двух сторон до образования поджаристой корочки. Подавать со сметаной.

это рецепт капустных котлеток

Саня пока прочитала рецепт капустных котлет чуть не знахлебнулась, так вкусно написано! приду домой буду готовить...

только мне кажется чтобы они были более диетическими их лучше готовить на пару...или жарить на сковороде без масла

Доброе утро, Саня, спасибки за рецепт котлеток. Я правда не очень люблю, чтобы продукты проходили две тепловых обработки. Сначаса варить, потом жарить. Я кстати просто тушеную капусту обожаю, тысячу лет не ела уже, надо будет приготовить.

Мой вчерашний загул обошелся мне прибавлением в 500 гр:)) Саня тебе везет. Кстати, у меня тоже пару раз так было, что после загрузочного дня, вес на следующий день падал. Может мы когда наедаемся, то не даем нашему метаболизму окончательно уснуть, а наоборот разгоняем его маленько? :))

Приветики. Мася, я вчера тоже не занималась. И сегодня не буду. У меня уборка и магаины к приезду сына и родителей. Так что даже планов на занятия не строю.

Мася, может)) Хорошо было бы. Я сегодня хотела ще себя побаловать макаронами, устроить загрузку. но передумала, хватит и вчерашнего вечера. Не заслужила еще так мнго загрузок))

ПРивет, день классный - выходной. С утра съела кашу овсяную (ну как всегда) и чай. СЕйчас занималась, одела свой вибротон и на велотренажер, так сказать двойной удар по жировым клеткам)))4 км уже проехала щас передохну и дальше поеду. чет есть ничего не хочется сегодня кефир что ли попить или ряженку даже не знаю...

а еще под нашей квартирой на первом этаже открылась кулинария... постоянно выпечкой пахнет...У меня такое ощущение складывается что я от этого запаха полнею.

Ааа, держите меня, а то сорвусь!!! У меня разгрузка сегодня! У нас уже 6.40, в принципе ничего съесть нельзя.

Кстати, нормально для разгрузки 2 яблока, помидор, 4 черносливины и 4 кураги?

ну кто-нибудь образумьте меня. хочу плюнуть на все и пойти натрескаться

Вета, привет.

Нормально для разгрузки. Иди сделай себе две большие кружки питья. Одну чая, вторую воды с лимоном. И пей целый вечер. Желудок наполняй. Зелёный чай, если есть, аппетит отбевает. И зубы почисти. помогает.

А еще, если есть возможность, пойди погуляй. часа на 2. Отвлекает.

тем более с утра вес вдохновлял - 55 и 5. а вечером - 57. что такое? почему? у меня еще весы дурацкие - табло типа электронное а что там внутри никто не знает. встаешь на весы - и вес иногда колеблется например 55 и 5 тут же 56 и 57. и все это за одно вставание. сломанные может

Так, ты где? Неужто лопать пошла? Не вздумай. Завтра на весы встанешь и так рада будешь, что разгрузку делала)))

К вечеру ты воды набрала. Вот вес и больше. Этот вес не тот которого бояться надо. Сойдёт все.

Привет всем еще разок:))) Вчера распили с мамой мужа 2 бутылки вина на двоих. Сегодня я как невыспавшийся зомби, хожу с отупевшим взглядом и натыкаюсь на все углы:)) Ну кто придумал этот один выходной посреди рабочей недели!! Уже 2 чашки кофе хлопнула, а толку нет ни грамма.

Вета, поставь весы на твердую поверхность. На плитку в ванной например. Электронные весы всегда дают сбой на ковровом покрытии и ламинате.

Ой, девочки поболтайте со мной, а то сейчас уткнусь носом в клавиатуру и захраплю.

Вета, а ты где живешь, что у тебя уже 6 вечера?

Маська, приветик. Не спи.

Меня подружка гулять зовёт, а я прям не знаю. Уборку делать или погулять)))

В Сибири:))) Не, не трескала больше, зеленый чаек пью. А гулять на 2 часа... сегодня уже нет, моего старшего ребенка собака напугала сегодня, на землю повалила (щенок дурной, но порода большая), оба мы с ним ревели потом. Блин, материнские чувства сильнее страха, я вообще-то собак боюсь, а тут схватила за шкуру и отшвырнула от ребенка. Я думаю если бы взрослая злая и страшная собака была бы, так же бы поступила.

Пандоркин, как там у тебя дела? Уборка в самом разгаре?

Вот бегаю по квартире, и убираюсь, и собираюсь. Ещё не решила.

Пандоркин, иди гуляй, наслаждайся последними отпускными деньками. На уборку время всегда можно выкроить. Я вообще люблю после 10 вечера убираться:))

И правда, пойду в ванную весы поставлю:)) Спасибо, девочки, не даете сглупить и наесться:))

Вета, к вам тепло уже пришло или еще холодно?

Я тоже собак боюсь. Особенно когда в метро их возят без намордников. Ну как люди не понимают, что даже самой спокойной собаке при большой давке или шуме в транспорте, нейзвестно что в голову может взбрендить.