Набор веса после грудного вскармливания - неизбежность?

Спасибо всем за ответы. Просто слухами мир полнится. Захотелось разобраться :)п.с. Ребенок - ребенком, но о себе тоже забывать нельзя, ИМХО.

Девочки, а у меня беда, пока кормила была худенькая, а перестала жутко понравилась, реветь охота

У меня такая же проблема. 3 месяца назад перестала кормить грудью. Расслабилась, начала есть все, чего так долго хотелось. Сами понимаете, пока кормишь, деликатесами не побалуешься... В итоге - набрала 6 кг. Я в ужасе. Смотрю на себя в зеркало и думаю, что же мне делать. Стала контролировать себя, зарядку делать. Но, пока никаких сдвигов. Видимо, в животе уже произошел дисбаланс, и в туалет уже хожу не так регулярно, как раньше. Подскажите, как восстановиться? Может кому-то удалось)

Я пока кормила грудью ела все что хотела и была стройная...закончила кормить три недели назад - ребенку 2 года и 3 месяца...дак меня так начало разносить - уже 4кг плюс - бока за три недели появились и живот. которые даже на утро не проходят! я просто не верю в то, что в зеркале вижу....всю жизнь 50-52 кг была...в семье толстых нет...у меня депрессия жуткая...и ограничивать себя в еде я не привыкла, даже не то что в еде, а именно в сладком...и до этого я слышала, что те кто во время кормления худые - после толстеют и наоборот, тоже особо в это не верила, пока сама с этим не столкнулась

Да это всякие рожановки дезу распространяют, что набранный при беременности вес сбрасывается из-за кормления грудью. Вот и боятся девушки растолстеть.

Пока кормила вес держался стабильно 62 кг (8 месяцев), хотя был и спортзал, и диета легкая. Кончила кормить - за три месяца стало 54. Все по-разному бывает

Я ,когда кормила, весила 44 кг про росте 168.И из этих 44 кг где-то 4 весила грудь.

Девочки, а у меня беда, пока кормила была худенькая, а перестала жутко понравилась, реветь охота

Да это всякие рожановки дезу распространяют, что набранный при беременности вес сбрасывается из-за кормления грудью. Вот и боятся девушки растолстеть.

Я пока кормила грудью ела все что хотела и была стройная...закончила кормить три недели назад - ребенку 2 года и 3 месяца...дак меня так начало разносить - уже 4кг плюс - бока за три недели появились и живот. которые даже на утро не проходят! я просто не верю в то, что в зеркале вижу....всю жизнь 50-52 кг была...в семье толстых нет...у меня депрессия жуткая...и ограничивать себя в еде я не привыкла, даже не то что в еде, а именно в сладком...и до этого я слышала, что те кто во время кормления худые - после толстеют и наоборот, тоже особо в это не верила, пока сама с этим не столкнулась

Здравствуйте! А я так растолстела во время гв, 7 месяцев кормлю, и *** такая стала , хотя с роддома вышла 55, а сейчас 64 ,все говорят похудею как брошу гв, вот жду чудо

Я пока кормила грудью ела все что хотела и была стройная...закончила кормить три недели назад - ребенку 2 года и 3 месяца...дак меня так начало разносить - уже 4кг плюс - бока за три недели появились и живот. которые даже на утро не проходят! я просто не верю в то, что в зеркале вижу....всю жизнь 50-52 кг была...в семье толстых нет...у меня депрессия жуткая...и ограничивать себя в еде я не привыкла, даже не то что в еде, а именно в сладком...и до этого я слышала, что те кто во время кормления худые - после толстеют и наоборот, тоже особо в это не верила, пока сама с этим не столкнулась

А я похудела на 15 кг после родов, , сейчас на гв, продолжаю терять вес, ккак бы не набрать потом (

Я пока кормила грудью ела все что хотела и была стройная...закончила кормить три недели назад - ребенку 2 года и 3 месяца...дак меня так начало разносить - уже 4кг плюс - бока за три недели появились и живот. которые даже на утро не проходят! я просто не верю в то, что в зеркале вижу....всю жизнь 50-52 кг была...в семье толстых нет...у меня депрессия жуткая...и ограничивать себя в еде я не привыкла, даже не то что в еде, а именно в сладком...и до этого я слышала, что те кто во время кормления худые - после толстеют и наоборот, тоже особо в это не верила, пока сама с этим не столкнулась

Я ,когда кормила, весила 44 кг про росте 168.И из этих 44 кг где-то 4 весила грудь.

Я набираю с дикой скоростью. Это очень обидно..одежда мала. Депрессия. Закончила кормить в этом году ,28 февраля..Прошлым летом была 64-65..сейчас 74. Я уже не знаю что и делать..И тренировки и пп. Руки опустились.

Я пока кормила грудью ела все что хотела и была стройная...закончила кормить три недели назад - ребенку 2 года и 3 месяца...дак меня так начало разносить - уже 4кг плюс - бока за три недели появились и живот. которые даже на утро не проходят! я просто не верю в то, что в зеркале вижу....всю жизнь 50-52 кг была...в семье толстых нет...у меня депрессия жуткая...и ограничивать себя в еде я не привыкла, даже не то что в еде, а именно в сладком...и до этого я слышала, что те кто во время кормления худые - после толстеют и наоборот, тоже особо в это не верила, пока сама с этим не столкнулась

Да это всякие рожановки дезу распространяют, что набранный при беременности вес сбрасывается из-за кормления грудью. Вот и боятся девушки растолстеть.

Вот-вот... я тоже была бройлерная. У меня грудь скакнула с 1 размера почти до 6. Я молоком заливалась. Смотрелось смешно. сама худущая, а грудь как два арбуза. Друзья издевались вопросами как я вперед не падаю.

Что за бред? ПОсле ГВ нчнете стремительно худеть, потому как организму не нужно будет стольок калорий, аппетит снизится а соответственно и масса тела начнет возвращаться к той, котоая была до беременности. Худеть во время ГВ протсо нельзя, зато потм самое то время наконец заняться собой! Попробуйте записаться в спорт зал или бассейн, если не кесарили то наверное можно будет и просто летом купаться. И не забывайте качать пресс ежедневно, животик как мне кажется это самое проблемное место после родов. Даже у тех, кто совсем не поправился он становится как холодец, такой мягкий и выпуклый.

Читаю комментарии и поражаюсь, какие все эксперты!!!! Бред, глупости, ерунда!!! Ну просто проффесора в области анатомии человека. Ну да ладно. Многие вообще вопрос не прочитали: спрашивают не во время, а после кормления! Я отменила грудное 3 дня назад и стремительно набираю. Ем мало, иногда голодаю- и набираю!!! Минус всезнайкам!!!! Но не парюсь. Гормоны берут свое, успокоются- и вес успокоится. Всю беременность ходила тростинка, кормила- худела. Гормоны денщины- что то невероятно таинственное!!!

То же самое. Пока кормила, похудела на 15 кг. Сейчас не ем лишнее, но меня прет как на дрожжах... До слез обидно

То же самое. Пока кормила, похудела на 15 кг. Сейчас не ем лишнее, но меня прет как на дрожжах... До слез обидно

Я тоже во время ГВ поправилась, а после - похудела. Автор главное нормально питаться в время ГВ. ребенку нужны вытамины и нормальное питание, похудеете потом, не переживайте. Главное здоровье малыша.

Я ,когда кормила, весила 44 кг про росте 168.И из этих 44 кг где-то 4 весила грудь.

Что за бред? ПОсле ГВ нчнете стремительно худеть, потому как организму не нужно будет стольок калорий, аппетит снизится а соответственно и масса тела начнет возвращаться к той, котоая была до беременности. Худеть во время ГВ протсо нельзя, зато потм самое то время наконец заняться собой! Попробуйте записаться в спорт зал или бассейн, если не кесарили то наверное можно будет и просто летом купаться. И не забывайте качать пресс ежедневно, животик как мне кажется это самое проблемное место после родов. Даже у тех, кто совсем не поправился он становится как холодец, такой мягкий и выпуклый.

Что за бред? ПОсле ГВ нчнете стремительно худеть, потому как организму не нужно будет стольок калорий, аппетит снизится а соответственно и масса тела начнет возвращаться к той, котоая была до беременности. Худеть во время ГВ протсо нельзя, зато потм самое то время наконец заняться собой! Попробуйте записаться в спорт зал или бассейн, если не кесарили то наверное можно будет и просто летом купаться. И не забывайте качать пресс ежедневно, животик как мне кажется это самое проблемное место после родов. Даже у тех, кто совсем не поправился он становится как холодец, такой мягкий и выпуклый.

Господи, вы же в первую очередь думаете в этот период о здоровье ребенка, а чтобы молоко было хорошее-нужно хорошо питаться.... Похудеете потом! Как помешались все...

Я тоже во время ГВ поправилась, а после - похудела. Автор главное нормально питаться в время ГВ. ребенку нужны вытамины и нормальное питание, похудеете потом, не переживайте. Главное здоровье малыша.

у меня такая же проблема кормила год и ела все что хотела и была худая 52 кг, как закончила кормить!!! уже на 5 кг поправилась, стараюсь ни чего не есть сладкого и мучного и все равно вес не уходит (((((((((((((

А я сейчас кормлю и за это воемя(8 месяуев) скинула 27 кг, это бред что для молока надо наедатся как ненормальная, поверьте ребеночку не будет лучше от лишних жиров и углеводов и тем более всякого пищевого мусора, а то что питатся нужно хорошо это правда, но на самом деле хорошие продукты совсем не прибавляют вес, а даже наоборот, особенно если кушать умеренными порциями 5-6 раз в сутки и соблюдать питьевой режим, ведь это фрукты, овощи, крупы, нежирные молочные продукты и мясо, можно и сладкого себе иногда позволить, но только не много и чтобы это было не чаще раза в неделю, а то и реже. Вобщем всем рекомендую сесть на правильное питание так и похудеете и сыты будете и чувствовать себя будете лучше, но и про спорт забывать нельщя иначе тело будет хоть и худое, но как холодец, если жира очень много, то начать следует с кардионашрузок лучше всего бег, щаниматся минимум 3 раза в неделю минимум 30 минут лучше больше, когда большинство жира уйдет можно будет переходить к фитнесу, а кардио в дни силовых сократить до 30 минут, чтобы не пережечь мышцы, есди есть время и желание, можно занятся им в отдельные дни, но в эти дни уже ничего не делать кроме пресса, пресс можно качать хоть каждый день, но если жирка много то сначала согнать его с помощью кардио и пп, а потом уж подтягивать дряблый животик упражнениями

До б вес был 76, пошла рожать - 102-103. Но были отеки перед родами. Из роддома вышла 95, за 1,5 месяца стала 80. Я не знаю, нормально ли похудеть почти на 20 кг за месяц, но молока у меня достаточно, аппетита больного нет, питаюсь правильно,из сладкого - только половина зефира когда припрет совсем, могу немножко халвы покушать ну и овсяную печеньку съесть. Сейчас с малышом гуляем, хожу с коляской - вес тоже тронулся, хотя на 83 подвисал где-то дней 5. Все индивидуально

Попробуйте редуксин.

Кстати согласна с 8. Из всех моих знакомых только жена моего брата потолстела сильно. Но парадокс она грудью не кормила ни дня. Она просто все три года сидения дома лежала на диване, ела дошираки и фаст фуд и по 2 плитки шоколада в день.

Во время кормления не ела за 2, пешие прогулки по 2-3 часа - ни на грамм не похудела. Бросила кормить, жду чуда)))))