Дайте мотивацию для похудения
маша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Найди вещества которые радуют.
Гость
А зачем вы решили худеть?
Гость
Поставь себе такую цель - когда сбросишь вес опять можно будет все кушать, сколько угодно... )
Не благодари!
Не благодари!
Гость
Как это не париться? А как же поддерживать вес?
У вас вес сейчас выше, потому что едите больше. Так что если вес снизится на 6 кг, то придется есть еще меньше на постоянной основе. Потому что если будете перебирать по калориям, то обратно наберете.
Так что может быть стоит принять тот вес, что есть сейчас и не париться? Либо перестроить свой образ жизни на постоянной основе так, чтобы организм поддерживал более низкий вес.
У вас вес сейчас выше, потому что едите больше. Так что если вес снизится на 6 кг, то придется есть еще меньше на постоянной основе. Потому что если будете перебирать по калориям, то обратно наберете.
Так что может быть стоит принять тот вес, что есть сейчас и не париться? Либо перестроить свой образ жизни на постоянной основе так, чтобы организм поддерживал более низкий вес.
Гость
Велгия в помощь. Точно переедать не будете, аппетит отлично снижает даже на минимальной дозе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня на редук сине получилось, не быстро, но зато с гарантией, уже год в том же весе
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 183 темы
Новые темы за сутки: 80 тем
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?3 ответа
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
- Диета9 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 400 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?3 ответа
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
но я уже месяц не могу себя взять обратно в руки и переедаю через день
я уже похудела на 8кг до этого
и тут эти бесконечные переедания
уже не знаю что делать
хочется как можно скорее скинуть эти несчастные килограммы и не париться