мне осталось скинуть буквально килограмм 6 но я уже месяц не могу себя взять обратно в руки и переедаю через день я уже похудела на 8кг до этого и тут эти бесконечные переедания уже не знаю что делать хочется как можно скорее скинуть эти несчастные килограммы и не париться
Поставь себе такую цель - когда сбросишь вес опять можно будет все кушать, сколько угодно... ) Не благодари!
Гость
[1202321880]
#5
Как это не париться? А как же поддерживать вес? У вас вес сейчас выше, потому что едите больше. Так что если вес снизится на 6 кг, то придется есть еще меньше на постоянной основе. Потому что если будете перебирать по калориям, то обратно наберете. Так что может быть стоит принять тот вес, что есть сейчас и не париться? Либо перестроить свой образ жизни на постоянной основе так, чтобы организм поддерживал более низкий вес.
Гость
[4114598201]
#6
Велгия в помощь. Точно переедать не будете, аппетит отлично снижает даже на минимальной дозе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[36031062]
#7
У меня на редук сине получилось, не быстро, но зато с гарантией, уже год в том же весе
но я уже месяц не могу себя взять обратно в руки и переедаю через день
я уже похудела на 8кг до этого
и тут эти бесконечные переедания
уже не знаю что делать
хочется как можно скорее скинуть эти несчастные килограммы и не париться