Девочки, вегетарианство: да или МЯСО?

Похоже у человека глубокое убеждение, что веганы и иже с ними больны, слабы и немощны как физически, так и ментально))😄

А вы сможете съесть столько растительной пищи в отношении к собственной массе как корова? Пример. Потребность в сутки железа для человека примерно 2 мг. В яблоках содержится примерно 2,2 мг в 0,1 кг. В яблоках (как и во всех растительных продуктах ) это железо трехвалентное и само по по себе не усваивается. Для усвоения нужен витамин С, под действием которого и желудочного сока железо превращается в двухвалентное. Так вот, из всего поступившего железа из яблок усвоится примерно процентов 10. При условии достаточного количества витамина С. Простая математика и получаем, что для поступления суточной дозы железа нужно съедать 2,3 кг яблок, и еще столько же продуктов содержащих витамин С (перец, петрушка, цитрусовые и тд) М это только железо. А организму нужны еще белки, углеводы, жиры. Это еще 1-,1,5 кго еды.
Вы столько сможете съесть за день? И каждый день.
есть обезьяны, основной рацион которых составляет растительная пища. Посмотрите на их животы. ))

Причем тут вы? Вы спросили почему я разжирею если буду есть хлеб с маслом и каши и болею ли я.
Я вам ответила что если так питаться то любой заболеет, ожирением. Будет здоровы.

Я не говорю о том, как вы себя чувствуете, не мое дело. Просто выше вы написали что готовы жертвовать своим здоровьем ради жизни животных. Дело ваше, но звучит это странно.

Иже с ними, это кто?
Любые вещи доведенные до фанатизма, не есть здравие.

то есть от нескольких бутербродов с маслом и 1 тарелки каши все должны разжиреть? и вы неминуемо разжирели бы от такого питания? можете не отвечать, у вас никакого желания ни в чем таком разбираться, вам привычное меню гораздо важнее. всего доброго.

они хотят так думать. пишешь о своем обычном питании,что вес и здоровье нормальные, они делают вид что не верят. потому что "не может такого быть". а даже если б кто-то им доказал,что вегетарианство полезно,они все равно ничего бы не поменяли. т.к. они так привыкли.

Интересно, а почему в нашем обществе употребление живых существ считается нормой, а плодов - фанатизмом?👀

Они крепко держатся за мясо, я заметила))

А что странного в сохранении чьей-то жизни, причём не в ущерб своему здоровью(как показала моя практика и многих веганов и вегетарианцев)?

Вы так верите цифрам и жонглируете ими со смаком, включая научные тэрмины, пытаясь сразить веганов наповал знанием норм))
А вы знаете, что есть работяги, типа гастробайтеры, которые питаются одним дошиком мазиком и дешёвым хлебом, а весь свой заработок переводят в семьи. И плевать они хотели на вашу амбивалентность , цифры, и при этом здоровы, яко быки. Видела таких. Они вообще могут землю жрать по-моему и ничего им не станется.

А почему я должен им не верить?

Аналогичный вопрос : А почему я должна им верить?
Каждый верит во что хочет, я так полагаю. Вы верите в жизненную необходимость мяса в рационе, а я верю в обратное.

И что? И хорошо, йа тож такое лю...

только пусть Перечислят в граммах чем конкретно питаются.

А то нипанятна...((

Допустим у меня вот сытость от водорослей и яблок. В яблоках железо. Миндаль люблю. И там магний. Но есть с белком надо употреблять. И белок с Вит С. То есть говяжья печень например на подсолнечном масле с морковкой, луком, чесноком, лепестки миндаля и квашенная капуста. И яблоко.

Ну вот, вы едите орехи и сливочное масло. Окей.

Ээээ...

В самих яблоках тоже присутствует Вит С изначально. Можно морковкой свежей догеаться с льняным маслом и белым кунжутом. Или капустой белокочанной, грушами, квашенной капустой и болгарским перцем.

Зимой отдельно пропивают Вит С в таблетках дважды в сутки курс месяц потом перерыв. Иначе можно микробиом аскорбиновой кислотой повредить.

Гранаты зимой едят. Айву...

Наоборот! Человек задаёт вопросы, значит Хочет разобраться. Вы же абижаетесь непонятно на что...

По-моему конкретно данный человек никаких вопросов не задавал, начал с того что "никаких блюд вегетарианцы не готовят, один только подножный корм, сплошная лень и бессилие". Когда я написала ему,что я к примеру вчера ела и сколько вешу,как себя чувствую, он продолжал на своей волне, игнорируя информацию. Также добавил,что кто угодно заболеет ожирением и всем остальным, если будет есть кашу с маслом и хлеб с печеньем. То есть мое самочувствие и вес считает чем-то ничего не значащим, временным явлением, хотя мне уже за 30 и я вегетарианка с подросткового возраста.

К вопросу о расчетах. Индусы тысячелетиями были веганами и сейчас остаются ими . Демография зашкаливает, продолжительность жизни не ниже нашей. Они живут в антисанитарии и выживают в ней вполне успешно. И я думаю благодаря веганству. Ведь в такой жаре мясо быстро портится и отравления были бы массовые и с летальным исходом, не говоря уже о всяких паразитах, червях которые заводятся в мясе.

Это демагогия. Это всё научно доказано и подтверждено исследованиями. Но вы можете в них не верить, ваше право.
А ваша теория просто абсурд. Так можно не верит что 2+2=4,
и что в голове есть мозг.

Ну и? Всё можно есть, но не по 2,3 кг яблок ежедневно. Вопрос то в том, что бы организм получил из растительной пищи всё необходимое, ее нужно есть в очень больших количествах, килограммами.

Будем верить каждый в своё : вы -в авторитетные цифры, а я во вред мяса.
Думаю это-консенсус своего рода.🍁

Это миф, что человек должен жрать килограммами. Это навязано едопродавцами для обогащения их карманов. На самом деле человек может обходиться весьма скромным объемом еды. Если он конечно не работает в каменоломне.

)) Ну вот придете к врачу, а он вам так же скажет, верьте, что это само рассосется, он же верит. Или в магазине дадут сдачу 10 р вместо 1000 и скажут верьте, что это 1000. консенсус.

доказать сможете?

А кто вам сказал, что я пойду к врачу? Вы можете заглядывать в бущее? Вы экстрабудудущийсенс?))😳

Да , своим опытом. Но вам придётся приехать ко мне и наблюдать за моим питанием какое-то время.👀

А кто вам сказал что не пойдете? )) Вы можете заглядывать в будущее?

Не обладаю профессиональными навыками в это сфере. Но посмотреть могу ))
Предпочитаю верить профессионалам, которые уже наблюдали, изучали и книжки написали.

Профессионалы сами многого не знают...

Например смотрела интервью девушки вегана многолетнего она как раз и говорила что все анализы рассчитаны были после первой-второй мировой войны как условная норма для среднего человека, однако по меркам тех кто на более чистом питании это уже анализы нездорового человека. В итоге по официальным анализам не здоровье хоть а космос запускай. А ей после 9 лет вегетарианства стало конкретно плохо и ни она не может понять отсегони официальная медицина и чо делать неизвестно!((

Честные учёные прямо говорят что мы много не знаем ещё и не понимаем как в организме человека так и физике природных явлений.

Есть вообще спонтанные праноеды. И живут тихо. А есть громкие ырукторианцы, которые суть ли не померли в прямом эфире от голода и это ужасно.

Та девушка просто предупредила что это ответственность самого человека. И никаких гарантий Вообще.

Это при том что она ушла из социума как йа поняла и по полгода ездила жить на экватор за витамином Д.

Вот, если вдруг, кто-то сломает руку вы ему что посоветуете?

И ещё

О религиозном аспекте мало кто говорит об этом, но он есть. Голодовки без молитв вообще нонсенс. Надо очищать тонкие тела практикой молитв. Чтобы тело вибрировало на определенной частоте...

Многое возможно если у человека уже был опыт прошлых воплощений и таких практик, об этом говорят сами учителя религиозные. Если совсем с нуля то опыт будет более тернист.

И про социум
Одно дело когда вы там плотно взамуже сидите и питаетесь морковкой и не ездите в метро или по пробкам где без агрессии ну никак. И другое дело если вы условно говоря продажник чего-либо в МАскве, живёте в автомобиле и рабочий день заканчивается в два ночи в ресторанах... Тут можно говорить максимум о православных постах и то анреал... Нагрузка на психику возрастает без животного белка и у человека будет просто нервный срыв.

Так что авторка все индивидуально. Изучайте себя, свой тип крови, пробуйте смешанное питание. Пробуйте разгрузочные дни по субботам. Антипаразитарные чистки Обязательно, потом восстановление жкт обязательно.

Иначе на фруктах и кашах попрет расти патогенная микрофлора и дрожжевые грибки. Орехи тоже не всегда усваиваются хорошо.

А во время этих пертурбаций голова не варит. То есть работать с людьми или головой над научным проектом вы просто не сможете. Если вы рантье то да, тут больше люфта для поисков себя. Но будьте в е равно внимательны к себе и осторожны. Когда человек голодает то микробиом кишечника истончается и затем легко получить отравление от любой ерунды...

В общем для себя йа поняла так пока человек не поймет четко Зачем, лучше этого всего не делать.

А если поймет и начнет делать, то снова без геройств и битья пяткой в грудь, патамушта может получится так что придется вернуться к красному мясу дважды в неделю спустя 7 лет чисток и "правильного" питания.

Вообще я могу управлять своими действиями.

Вы как будете за мной наблюдать: онлайн или офф-лайн? Как вам удобнее?😐

И застрахованы о всех несчастных случаев? )) Как бы ни один человек болеть не планировал, но это как бы случается.

Онлайн естественно. 24/7. Включая душ, туалет и спальню. А то может вы втихаря сало под одеялом есть будете. Куда выслать специалистов по видеонаблюдению?

Я как бы согласна, ибо немного эксгибиционистка, а вы ,видимо, немного вуайерист. Но что, адрес, прямо здесь накатать?

Да. А вы не страшная?

Мы вроде обсуждаем не травмы, а типапроблемы от безмясного питания. Кстати, а довайте я добью вас танцем(уж очень вы мне симпатичны в беседе) : помимо того, что я не ем мяса, ещё в моём рационе нет вообще никакой птицы, рыбы, яиц, морепродуктов и молочки. Как вам такое ?а ,Илон Маск?

Не, красотка.
А вы наивный. Верите на слово?))
Всё-равно ведь не поверите, что бы я не ответила на этот вопрос.

Ну во- первых мы обсуждали, локально, кто чему доверяет. вот я и спрашивал, доверитесь ли вы врачам, если вдруг чего.
Ну как бы про вегетарианство я так и думал, без мяса, рыбы и тд. Одно сено в общем.

Пока вы собираете команду видеонаблюдения, набью свой матрац салом(всё-равно под одеяло камеры не установишь). Ща только деньги из матраса повытаскиваю все.

)) Верю. Нет основание не верить.

Орехи иногда тоже. Беличье питание, типа))

Доверчивый))
А вбдруг я -бапка 100летвобед.
Хотя все бапки вроде мясо с котлетками трескают за милу душу, насколько я знаю))

везде обман (. всё таки жрете сало

ну хотя, не масо же