Как похудеть за 2 месяца до 10кг?
D
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
10 кг весит ребенок 7-8 лет
Тебе к психиатру бегом
И русский учи
Тебе к психиатру бегом
И русский учи
Гость
Мучное и сладкое убрать плюс через день на воде, плюс ходить до посинения. Вес уйдет 100%
Гость
За 2 мес десятку ток с веса больше соики реально
Гость
В каком городе Вы живёте?
Вика
Держу дефицит калорий, ставлю велгию для контроля аппетита и в бассейн хожу 3 раза в неделю. В месяц 5-6кг уходит без напряга)
Гость
Очень поможет полный отказ от алкоголя. Чтобы не пить не насилуя себя в праздники принимала капли мидзо. Итог с 8 марта минус 9 кг
Анжелика
можно на тирзетте похудеть, в каждой аптеке есть) я питание немного поменяла, за месяц минус 5,5кг получилось)
Гость
питаться с контролем калорий, физнагрузок побольше. Возьмите Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, отлично снижает аппетит, снимает тягу к сладкому, нормализует усвояемость глюкозы, ускоряет метаболизм, снижение веса происходит за счет сжигания жира, а не мышц. Классная штука и по цене вообще не дорого
Оксана
я на уколах семавик на 10 кг похудела, теперь на семавик некст перехожу, потому что есть еще лишние кг и надо их скидывать
Надя
Помимо диет, попробуйте курсом пропить голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и ускоряет метаболизм.
Что не так? За два месяца до 10 кг? Это вы мозги включите. Девушка может на 7, на 9 кг похудеть. Она и пишет: до 10 кг похудеть. Не 15 кг.
Всё не так. Потому что "похудеть до" и "похудеть на" имеет разный смысл, на что автору и указали. Вообще же сейчас стало ужасающе много косноязычных людей.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерия
Регулярные тренировки, сбалансировать рацион. И дисциплина) Начинала похудение на готовом питании худеем за неделю, заказывала 3 чемодана таких. За 2 недели получилось 3,8 кг скинуть. Тренировки у меня 3 раза в неделю. Главное без жестких методов - типа питьевых диет, 2 пальца в рот и далее по списку, это будет прямой путь к рпп
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Лишнего веса где-то кг 7.
У кого какие рабочии методы? Не ужинаете? Не едите за 5-6 до сна? Если ужинаете, то чем?
Исключаете сладкое и углеводы? Спасибо за ответы