Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 454 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Юль, а пусть лучше медленно. У меня вес не критичный, мне так, по настроению хочется худеть, но! чего я добилась за полтора где-то года на этом форуме, самое главное я считаю - мне удалось избавиться от пищевой зависимости, я уже не срываюсь на объесться, одно время мы очень подробно обсуждали что все пищевые проблемы-обжираловки от головы, психологические проблемы, вот я для себя это все поняла и расставила по полочкам. Мож путанно и не понятно. но как-то вот так.
Юля
ой то худеть, то опять срываться,
Ириша
Юль, к сожалению нам кашки на молочке.. ну нельзя.
Ириша
Юля, ты такую жуткую ссылку дала.
Ириша
Мыж не такие))) Мы красивые))) тока чуть замороченные)))))))))
Юля
А я на гречке один день сидела, так до самого вечера в мыслях заливала её молочком.Само интересно,что без молочка её много не съешь, а если с молочком то ел бы,да ел бы
Ириша
Я гречку единственную из всех круп очень люблю. Но что самое смешное меня с нее прям как пузырика распирает) У всех организмы разные, надо искать что-то свое. Вот что совсем не мое - это рис.. брр... мне с него прям физически плохо.
ой, Юля!!!!!!!!!!! жесть........ безумные бабы.....
Юля
А у меня живот такой "трухлявый"-это выражение моего мужа.Как говорят утром качнёшь-до вечера трестись будет.Ноги в порядке,груди 5-6 размер а ЖИВОТ скоро до сисек дорастёт
Ириша
А гречка с молочком.. воспоминания из детского садика..))) обалденная гречка и натуральное молочко)))
Ириша
Юль, а ты откуда?
Ириша
Если не секрет конечно
Ириша
Мужа бы твоего подвесить за одно надеюсь нетрухлявое место.. Извини....
Юля
Всё, всем спокойной ночи,я в последнее время сню пирожные и тортики,но самое интересно,что утром я их не хочу.Пью кофе и без ничего.Правда чуть молочка добавляю.Завтра попробую без молочка.
Юля
А я из Беларуси.Но у нас нет таких интересных форумов, там пишут один человек на неделю,а Woman я давно читаю и люблю. Раньше сидела с беременными, потом когда родила то первые 4 месяца мы сидели кто только родил, по ночам писали у кого что беспокоит до следующего кормления, а сейчас к вам.Мне эта ветка из всех худеющих больше всех понравилсь.Тут так тепло, как будто вы друг друга уже давно знаете
Ириша
Пока, спок ночи, я щас тоже спать тока опять по коридору надо будет пройти а там этот запах((( У меня уже нервы не выдерживают больше(((( Я до заморозков чуствую буду с открытым балконом спать, а мож и после, куплю себе спальный мешок. Уж всяко лучше в нем чем с этим тошнотворным запахом.
Ириша
Лиська, тебеж тож спальный мешок покупать что-ли.. будем как два турыста))) Тока костер жечь не будем..
Ириша
У меня пять одеял есть в доме. Обернемся-спасемся я думаю. Сейчас активно использую три (чай не август на Крите)
Ириша
Юль, заходи, будем рады, чем сможем-поможем)
Ириша
Девочки, по-гречески луна фенгАри, они мне про нее щас поют, растворяюсь в музыке и пытаюсь не думать про запах в коридоре.. етьть его *** налево эту тошнотину...
Ириша
Усе, попытаюсь щас заснуть с мыслями про греческую фенгари.
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 028 -
Елизавета ПолетПсихолог4 547
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Ириша
Юль у меня мама у вас отдыхала в этом году.
Ириша
Щас, докурю.. вдохну пробегу коридор и плюхнусь спать под открытым балконом. И мож увижу во сне че красивое.
Маслинка
Привет всем, у меня после вчерашнего дня на супе еще минус 500 гр :-) Сегодня есть настроение продолжать, так же как вчера, с мясом и овощами.
Вчера ходили в клуб и деток там было как никогда. вообщем когда легли спать, температура 38,9. Как думаете, это уже иммунитет тренируется, или когда в садик пойдем, мы вообще с простуд вылазить не будем? Я все же надеюсь, что в садике мы будем меньше болеть.
Вчера ходили в клуб и деток там было как никогда. вообщем когда легли спать, температура 38,9. Как думаете, это уже иммунитет тренируется, или когда в садик пойдем, мы вообще с простуд вылазить не будем? Я все же надеюсь, что в садике мы будем меньше болеть.
ужасный суп...... прощк вообще не есть, чем его лопать.
ПХ
Девочки приет дорогие. Как же я соскучилась
ПХ
приВет смысле. Выпила коньячку и меня малость накрыло. Пальцы не слушаются
ПХ
С этими садовыми делами я на всё забила. На дом, на форум, на работу.. Сижу читаю только что как сажать, что как растить, а в выходные приезжаю просто трупом!!! Вот просто реально падаю от усталости. Надо как-то закругляться с этим.
ПХ
Ела всё. даже не буду говорить что. Поправилась до 72 кг, тяжело опять, плохо, а прекратить не могу, нужен пинок. Вот зрею до пинка
ПХ
самое интересное, что как поем дыню или виноград или еще что из фруктов, ютам потом так раздирает просто хочется колбаски или сала с хлебом. Как замкнутый круг
ПХ
Маслинка, насчет садика - мы болели 2 месяца, потом не болели. Не пугайся, температура это хорошо, это значит организм борется. Вот у меня гайморит, лохо ужасно, а температура 35,7... Вот это фигня..
ПХ
Юля, не старайся наскоком похудеть. Постепенно замени особо вредные продукты теми, что получше. Тогда не сорвешься назад. И калорийность не надо резко ограничивать,а то потом будет эффект йо-йо
Ириша
О, наконец-то))) Пусть и не совсем адекватная, но появилась)))
Ириша
А как мы соскучились))
Ириша
У меня щас салат сделан из огурцов и помидор с луком, передо мной стоит и тут прям точно такой же показывают по телеку, прям ну такой же и говорят - осталось только добавить майонез Кальве) И показывают как это надо сделать) Пасиб, мне греццкого олиффкового масла достаточно)
Ириша
Хотя помидоры с луком и с майонезом хорошим супер, конечно. Тока не помню када последний раз этот супер пробовала.
Ириша
Как-то еще до отпуска сделала салат со сметаной, не пошло прям, к маслу привыкла, но майонез другое думаю, он остренький, вкусно. Наверное сегодня ночью мне приснится майонез Кальве.
Ириша
Лись тыбе презент))) http://www.michalishatzigiannis.gr/ Официальный сайт, че ты по ютьюбам левым ползаешь)))) Тока клипы у меня там не скачиваются, тока музыка, не разбиралась еще почему, но у музычки-то качество получше будет, правда полностью тож не выкладывают, официальный сайт всеж)
Ириша
А нет, есть видео, закладочка бегающая на английском есть gallery а там перейти с фоток на видео
Ириша,.......... я голодная несчастная женщина )))))))))) сегодня можно было одну картофелину... какой же нереально вкусной она мне показалась ))))
Ириша, это же тот , который нарисованную песню поёт!!!!!!!!!!!
Ириша
Ну а че я тебе какого-то левого подсуну что-ли?????
Ириша
Там приятно просто зайти на сайт и даж ниче не искать, просто галерею посмотреть, или ваще ничего не смотреть такая кайфовая нарезочка из его песен играет.
Ириша, я больше не могу.... такое впечатление, что не я суп, а суп меня ест.... ненавижу вкус варёных помидор.........
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ириша
Да ПХ не забывает.. она кой чем нецензурным страдает. Нагуляла понимашь аппетит на свежем воздухе) Лопатой размахалась) Тока бы без жертв))))
если завтра не будет впечатляющего отвеса, нажрусь! как есть яйцо слопаю!
Следующая тема
Предыдущая тема