Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Матильда, здорово!!! Это наверное очень приятно было!!! Я маме как-то заказала через инет букет (она оч. далеко от меня живет). Она очень удивилась!!!
Водолейка
[3767068063]
#21555
Маслинка, это ты ДР калькулируешь?
matylda
[1104042933]
#21556
Так приятно делать хорошие дела...
Маслинка
[3866767746]
#21557
я в том посте спрашивала вас про каллорийность фаршированных грибов и скопировала рецепт. Сегодня репетицию делала этой закуски очень вкусно получилось
matylda, вот здорово, обалдеть просто, и долго вы получали открытки?
Маслинка
[3866767746]
#21559
каклькулятор у меня какой то китайский))))
Водолейка
[3767068063]
#21560
Понятно...http://blog.kp.ru/showjournal.php?journalid=735975 &keywordid=232990 этот кулин сайт мне понравился очень, про желе ссылочка, как его украшать можно.
matylda
[1104042933]
#21561
Это Доминика получала. Наверно долго. Но я задолго начинала трясти форумы.
ой, немного ошиблась, это другой сайт, вот он http://vkyysno.ru/
matylda
[1104042933]
#21574
Мне очень понравился букетик с икрой с левой стороны.
Маслинка
[3866767746]
#21575
я еще прикупила лаваш тонкий, буду рулетики готовить. выгоняйте меня только травлю всех)))
Маслинка
[3866767746]
#21576
Давно подмечено, что пациенты, потерявшие обоняние часто набирают вес. Дело в том, что чувство насыщения идет не из желудка, а из мозга. "Центр сытости" лежит в ядрах гипоталамуса, отвечающих за работу кишечника. Мозг сопоставляет количество пищи, поступившей через рот, с объемом запахов, попавших на обонятельные рецепторы и обонятельную луковицу. Сигнал от периферических участков попадает в либическую часть мозга. Изменяя тип и увеличивая количество ароматических сигналов, можно "обмануть" головной мозг и заставить его думать, что съедено больше. Чтобы меньше есть, в течение дня вдыхайте приятные нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу. Чтобы меньше съесть при очередном приеме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды. При большом лишнем весе и непомерном аппетите вдыхать запахи надо как можно чаще. На первом этапе "лечения" - до 300 раз в день. Часто меняйте запахи - привыкание снижает эффективность метода. Наслаждайтесь естественными запахами еды. Ешьте пищу горячей: у горячих блюд, особенно соусов и супов, аромат сильнее.
http://www.good-cook.ru/visitor/vtoroe/vtoroe_052.shtml вот еще хороший кулинарный сайт
matylda
[1104042933]
#21583
Я, пожалуй, пойду себе чайку сделаю зелененькага...
Водолейка
[3767068063]
#21584
Е-мое, я сегодня ну точно такие же суши готовила!!!
Маслинка
[3866767746]
#21585
Водолейка, а где ты такие водоросли покупаешь и в какую цену?
Маслинка
[3866767746]
#21586
все таки суши мне не дает покоя, так хочется научиться, сама их не ем, но вот муж очень любит, а в суши бар, нам просто не по карману, да и ребенок маленький, не с кем оставить
Маслинка, у нас есть спец магазин японский Джапро. нори там я покупала по 150 руб (примерно) в пачке 10 листов. Но мне больше нравятся нори Blue Dragon их либо в Метро покупать можно, либо через инет заказывать (г не пробовала)
matylda
[1104042933]
#21588
А вы "Остров" не смотрите по "России"?
matylda
[1104042933]
#21589
А в АШАНе не продают? Просто никогда не интересовалась
Водолейка
[3767068063]
#21590
http://www.sushisam.ru/index.php?categoryID=162 это про нори. Я тут всю ветку развращаю:(((
Водолейка
[3767068063]
#21591
Матильда, там не видела. Мож не там искала. В Мосмарте точно не продают.
Маслинка
[3866767746]
#21592
пойду ребятенка укладывать, всем пока, может зайду еще, если муж пустит
Водолейка
[3767068063]
#21593
Давай, Маслинка, заглядывай ,бум ждать!!!
matylda
[1104042933]
#21594
А в каком отделе может быть? В макаронах может? Или этот продукт должен быть заморожен?
Водолейка
[3767068063]
#21595
В макаронах даже не смтри, смотри в этнической кухне где-нибудь.
matylda
[1104042933]
#21596
Я тоже пойду... Попью чай... Водолейка, до встречи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
matylda
[1104042933]
#21597
ОК!
Водолейка
[3767068063]
#21598
Они совершенно сухие. Хорошо хранятся, внутри даже мешочек спец есть, чтобы не отсыревали (как в обуви:)))