Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Инна
Съела ещё помидорку...день прошёл без сыра и хлеба!!!
Инна
Водолеечка, ты здесь? Чего молчишь? Глянь письмо!
Водолейка
Инна, я здесь, творог внутрь принимала:)))
пх
ВСем привет !! А я была левшой но меня переучили. Сейчас и не представляю как лекой рукой писать например. Короче загасили мои потенциалы :))))
пх
ЛЕвши - более творческие люди и у них там в мозге как-то полушария развиваются по-другому, так что дело не в банальном - " не той рукой ложку держишь" а всё глубже гораздо. Не переучивай и никому не разрешай. У нас и в школе и на работе есть левши, никто и не замечает.
пх
Маркиза, ты осторожнее, у меня например бывало что после обруча желудок немного побаливал.
пх
А я , раз уж аккумулятор, зарядилась сегодня на полную катушку!! Утром съела полчблока и почти яйцо и уехали гулять по магазинам. Вот я оторвалась, купила себе джинсы новые и кроссовки. Джинсы правда мужские как всегда ( я не знаю почему но мне женские не поджодят, они какие-то отвратительные на мой взгляд - низкая талия поголовно, а если еще и стразы то вообще у меня отврат ). Так эти джинсы мужские размера s.Подозреваю что мужской s и женский отличаются но все ранво приятно. Кроссовки купила на размер меньше чем думала, нога "усохла", туфли осенние прошлогодние болтаются.
пх
полблока = пол яблока
пх
И вообще первый раз за незнаю сколько времени я себе понравилсь когда в примерочной меряла штаны. Прям не стыдо было за себя. А обычно как посмотришь и шок.
пх
Ура Ура Ура, неужели к лету я буду нормальной :))))
Водолейка
Привет, ПХ-аккумулятор:)))
Водолейка
Из тебя прямо энергия брызжет!!!
Инна
ПХ, привет!!! Не нормальной, а очаровательной!!!
Водолейка
Вот видишь, ты себе сама уже нравишься. То ли еще будет...
Инна
Ну можно было и покорректнее сравнить, ПХ-наша батарейка!!!
Инна
Водолеечка, а вот ты точно Честь и Совесть...пристыдила меня сегодня с мороженкой, я её обратно в морозилку засунула.
Инна
Или ещё корректнее: ПХ-вечный двигатель, как вам?
пх
Инна, а ты оказывается настоящий пищевой алкоголик :)) Не думай о пирожных, они знаешь какие вредные!!!Я на обед выпила сок морковный грамм 250 и на ужин розетку капусты тушеной с говядиной. Хотя накупила столько вредностей !! Но даже глаза на них не глядят - всё дедушке :))
Водолейка
Инна, батарейки обычна одноразовые:((( А ПХ надолго:))) И перезаряжается:)))
пх
Инн, про аккумулятор не понравилось, спсибо :))
Водолейка
Инн, хорошо, что совесть оперативная была:))) Успела:)))
Инна
Не фига не пищевой алкоголик, в Питере неск.раз в кондитерку заходила и выходила ни с чем...не хочется. Я сырный алкоголик!
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
пх
Я дейстаительно прям чувствую то энергии море, всё могу а то сдуюсь и всё.. а потом опять энергия берется! Да у всех так, просто у меня перепады эти оч сильно выражены.
Водолейка
ПХ, ты уже с блюдец на розетки перешла?
пх
Ну ... алкогоик в общем, почитай ссылку там девушка так точно описывает все эти моменты, по мне так прям как про меня, но я еще зимой осознала и приняла что я наркоман пищевой
пх
Не, ну такая пиалка что ли. Этой капусты сколькло ни съешь - всё мало.
Водолейка
Все мы наркоманы... Без пищи ни туда ни сюда...
пх
Но я как ни странно наелась. Мне так нравятся джинсики и кроссовочки - не налюбуюсь. РАньше ничего не радовало, оденешь - как корова в седле, ничего и покупать то не хотелось, а сейчас остановиться не могла, муж еле из магазинов вытащил.
Водолейка
У меня тоже старая капустка лежит, надо будет тоже сделать, но сначала баклажаны доесть надо... Никак не осилю. Вот она жадность. Много купила сразу...
ПХ
Без пищи конечно жить нельзя. Вопрос в каких объемах её кушать :)) Я в ашане покупала киви - муж оборжался. Набираю в мешочек - выбрала 3 штуки, потом выбрала на подложке, выбирала какие помягче а то есть совсем каменные, ну казалось бы всё, нет, я еще и корзиночку схватила..
ПХ
Ты все покроши и потуши.Этим не объешься.
Водолейка
Ваша совесть сейчас съела 2 сушеных клубнички и 4 суш черешенки.
ПХ
Инна, как я любила сыр...это не передать. Я съедала 3 пачки бри за день.. Сколько куплю в супермаркете на неделю, на две, столько и съедала за раз сразу же. Ну не могла себя контролировать вообще. Если пачку открыла - значит за раз я её съем какой бы она не была по граммам. Если в холодильнике есть - значит я очень скоро за раз всё это съем. Мне и мама и муж говорили - "ты пока не съешь не успокоишься". Так и было.
ПХ
А потом я связала сыр и боль в правом ббоку. Как-то в голове у меня это связалось что одно ( боль) вытекает из другого ( сыра) хотя на самом деле болеть начало всегда и ела я и торты и мороженое просто килограммами. И со временем у меня этот страх так прижился что как только смотрю на сыр то скорее возникает страх его съесть чем желание.Это мне оч помогает.Могу хотя бы количество контролировать.
Водолейка
Сыр он все-таки жирный, а жирного печень не любит. неудивительно, что у тебя проблемы были.
ПХ
Ужас какой. Я думаю даже если опуститьэтичность награждать кого-то своей проблеой то можно незная перетянуть на себя что-то жуткое. И не только в плане физиологического внешнего вида. А ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КАКИЕ-ТО проблемы ( капс лок запал)
ПХ
Первый вариант интересный. ТОлько контур то видится вроде как просто окантовка ? а щеки например спереди..не очень я поняла как практически ( делать точно не бду, но любопытно)
ПХ
А вообще мне одна моя знакомая так мозги вкрутила с о всеми магиями и т п, что я теперь и рамачараку то читать боюсь.( она оч верующая и пришла в веру через 10 лет занятий йогой , чтения книг всяких восточных и т п ).
ПХ
Нет, Симорон не знаю а насчет заморочек - честно говоря я с ней согласна. не хожу я в церковь, но в Бога верю, хотя был момент когда я думала что буддизм мне ближе. Не могу сказать что осуждаю кого-то кто занимается всякими такими вещами, но сама делать не стану точно.
ПХ
мы и так похудеем :) Просто введем расписание для еды и сократим порции
ПХ
да согласна..
ПХ
но видимо надо идти по 1 пути а не сразу по 5 дорожкам метаться :))
ПХ
я съела 4 больших киви. Собака съела ВСЕ очистки от них. Пока я ела она чуть с ума не сошла - побросала все свои игрушки и даже новые съедобные косточки которые я ей сегодня купила и караулила киви. Она тоже наркоманка только фруктовая.
Татьяна
Девочки, привет! Как вы?
Татьяна
ПХ. И как у собаки шкурки нормально полезли? Они же волосатые.
Татьяна
Вы где?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мвркиза
Татьяна, я не собака. но киви не чищу, так ем:)
Водолейка
Танюш, привет!!!
Мвркиза
а у нас красят подъезд, это какой-то кошмар, у меня аллергия на краску, если бы предупредили, я бы уехала на пару дней в гости, а так сижу с раздутым носом и головной болью
Водолейка
ПХшечка, у тебя собака действительно полиглот.
Следующая тема
Предыдущая тема