Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Водолейка
Девочки, вы все разбежались уже?
ПХ
я тут
Водолейка
ПХ, ты снова по инету лазаешь?
Мура
Ну, вот. Все нормально. Вечером 72,6, а значит, это было просто обезвоживание. А я уж думала - заболела. Лучше ведь медленно худеть, но верно. А мне сегодня девчока (она такая вся категорично-критическая) сказала: "Мать, да ты похудела..." Вот это была неожиданность.
ПХ
Водолеечка, я в нем живу..
Мура
Добрый вечер всем. Ух, вы и накатали. Я не осилю столько читать!!!
ПХ
а я утром была 67,6 и вечером 67,6. Интересно что будет утром.
ПХ
у меня иногда сбоит в голое и я вспоминаю - то ли я 67 то ли 77... :)))
Водолейка
Прочитала про баклажаны очень хочется сделать маску. Ну прямо руки чешутся...
ПХ
а я специально не читаю чтобы не захотелось баклажанов. Стоят банки с икрой около холодильника. Хочется..
ПХ
Я съела кусок большой сыра ( треть кулака) и пол помидорки. Теперь очень хочется чего-то еще..Как всегда. Не ела бы этого и дальше не хотелось бы есть.
ПХ
похоже все отдыхают.. я буду есть :))
ПХ
вот, все меня бросили и я наелась халвы. Стало легче на душе.
Anonymous
http://planeta.rambler.ru/users/vodkaonline/
ПХ
спасибо, водки не хочу..
Солнце
ПХ привет! Ты еще здесь?
Солнце
Отчитываюсь.Сегодня утром чаек попила с кусочком колбаски.А в обед пшеного супчика,Ну и в промежутках кофеёк.Грамм 300 с утра отвесик был.Я вчера тож не налегала на еду.Посмотрим ,что будет завтра.
ПХ
солнце - ты молодец.. маркиз, ну выехать мне как-то сложно, в ванну хотела но воду отключили оказывается. С собакой я играла полчаса, так набесились, такая она дурочка смешная :))) И халвы наелась :)) теперь мне хорошо. Ну точно как алкоголик с ломкой я .
ПХ
я тоже не ела. и не хотелось. А сыр вот съела нехотя и понеслооооось
ПХ
Завтра буду на чае с молоком и воде.
ПХ
а то 2 дня уже отрываюсь на вредностях. \\вчера торт вафельнй умяла, сегодня халвы пачку ( 100 гр на фруктозе)
ПХ
споки :))))
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог303 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 677
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Новенькая
Девочки, здравствуйте!! сидела неделю и читала все ваши сообщения. Просто супер..молодцы. А насчет курения..прочтите книгу Аллена Карра" легкий способ бросить курить" и бросите..без никакого вреда, чувства зависимости и набора лишних кг... я не курю две недели, а мои знакомые, которые мне рассказали об этой книге уже давно. Я не верила, пока не попробовала. Кстати у него есть книга " легкий способ сбросить вес" . Тоже все легко и безопасно. Даю ссылочку на книгу против курения http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html
Новенькая
Извините если не в тему, но если кто то воспользуется и ему поможет- буду только рада)
Новенькая
http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr02.html
ссылка на книгу о снижении веса
ссылка на книгу о снижении веса
Anonymous
привет
Новенькая
Наверно спят все...
Оптимистка
Приветище всем огромный!!! Я, как всегда утром, в одиночестве. Буду ждать, пока вы досмотрите счастливые сны :))
Мура
Доброе утро. Вес с утра 72,6. Так что мой резкий сброс был сбоем в моей системе похудания. Но 72,6 - это тоже результат, так ка 3 дня назад было 74. Да здравствует диета и шейпинг!!! Всем удачного утреннего взвешивания.
Инна
Девочки, привет!!! Вчера опять и-нет вырубило, я с вами не попрощалась.
Инна
Оптимисточка, как взвешивание?
Инна
Мура, ты в зал ходишь или дома делаешь?
Инна
У меня вес на месте, вчера вечером съела лук от шашлыков:(((
Инна
Зато сейчас пойду зарядку делать!!!
Мура
Инна, я хожу в зал. Не дорого, но мне нравится.
Оптимистка
Ой, девочки пришли! УРа!
Оптимистка
Я утром 82,7. Минус 200г. за вчерашний день. Мне нужно подключать зарядку. Срочно.
Инна
Мура, как обычно, три раза в неделю? Молодец, когда время находишь, если лялька маленькая?
Инна
Оптимисточка, конечно, подключай!!!
Оптимистка
Мура, с хорошеньким отвесом тебя! За три дня действительно достаточно много ушло.
Мура
Инна, нет, 2 раза. На третий не хватает возможности. Вообще, у нас 4 занятия: 2 в ДК рядом с домом, а 2 - нужно идти либо пешком минут 30-40, либо с 2-мя пересадками. А у меня лишних 60-80 минут времени нет. У меня же трое деточек. А еще я в сауну 2 раза в месяц хожу.
Мура
Меня сушняк всю ночь давил. Воду пила литрами. Наверное литров 3 выпила.
Инна
Мура!!! Ты - супермама!!! У меня есть такая подруга, как ты! У неё тоже 3 деток, она всегда успевает заехать в салон, в сауну и с младшим куда-нибудь в детское кафе. Всегда в форме, с новой причёской и оч.красивым маникюром! При всём при этом она занимает серьёзный пост.
Инна
Оптимисточка, ты утром перед работой будешь спортом заниматься?
Инна
Ушла на зарядку!
Оптимистка
Инночка, да, перед работой хотя бы небольшую зарядочку.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оптимистка
Я работаю, поглядываю иногда:)
Мура
Инна, наверное я действительно на нее похожа. Я в декрет ушла только формально. Практически я работаю главным бухгалтером на небольшой фирме.____ А маникюр не делаю. Я такая активная, что он попросту у меня высыхать не успевает. Когда еще на работу ходила (я работаю дома), красила ногти по дороге в налоговую: в одну сторону левую руку, в другую правую. Времени пешком хватало на высыхание.
Мура
Вообще, всему похудательному фронту я просто в обязательном порядке рекомендую бодифлекс.
Водолейка
Привет, девочки!
Следующая тема
Предыдущая тема