Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Лань
Доброе утро! Отвес 800 гр, кашу не ела, не могу на нее смотреть. Точно, анорексия напала)) У кого как дела?
Лань
Есть не хочетося. Даже уже не знаю, что делать, огорчаться или радоваться.. Может, я уже есть разучилась? За 4 дня))
Лань
Вместо каши сделала себе маску красоты) Надо ж было чем-то время занять))
Водолейка
Лань, молодец, может днем аппетит проснется, на одних яблоках долго сидеть нельзя.найди альтернативу.
Мура
Лань, поздравляю. Ты сейчас сколько? А маска - это здорово. Сама люблю над собой порхать...
Водолейка
А вообще у меня вчера тоже аппетита не было, когда в обед принужденно (сама принудила) съела салат, покатилось фрикадельки и т.д. Вечером снова4 чайных ложки меда съела.
Водолейка
У нас с утра дождь несильный, но сать да одури хотелось. Заставила себя встать и с одним открытым глазом побрела на кухню кормить кота и ставить чайник. Второй так сразу и не открылся:)))
Водолейка
сать = спать, видимо не проснулась еще.
Лань
Сейчас 70,6. А 4 дня назад 74 была. Чуть с весов не упала, когда увидела. Пережила шок и срочно стала меры принмать по возвращению в товарный вид. Хоть бы 67 кг, а потом уже можно потихоньку выдавлиывать лишние кгшки
Лань
Водолейка, альтернатива не просматривается.. На еду (любую) не могу даже смотреть, а как представлю, что ее еще и есть надо, беее.
Оптимистка
Лань, так ты на яблоках сидела?
Лань
Ага, на яблоках. И то только потому, что они кисленькие, зеленые. И еще я чашками шиповник глушила. Прямо по 5 чашек, наверное, за вечер.
Водолейка
Лань, вот у меня вчера до обеда так же было.
Оптимистка
Четыре дня на яблоках? Ну ты молодчина
Лань
Думаю, может, огурцов захочется. Приготовила с собой пару и кефир возьму. А то вдруг захочется, нужно будет что-нить в рот закигуть, а ничего нестрашного с собой нету) Но сейчас стойкое впечатление, что не захочется.
Оптимистка
Водолеечка, ты сегодня что кушать думаешь?
Лань
Оптимистка, а я уже пугаюсь - что это мне есть не хочется? Совсем на меня не похоже))
Лань
И еще, наверное, потому, что я вместо сидения в офисе вчера и все предыдущие дни носилась по инстанциям. Некогда, наверное, было думать о еде. Вот бы так отвыкнуть на месяц-другой))
Лань
Инна зарядку делает, такая умница. А я, как ПХ, при словах спорт и зарядка просто в ступор впадаю((
Лань
Закончатся КД, начну ногами махать, мне всегда помогало.
Оптимистка
Лань, а вечером есть не хотелось?
Лань
Все, пошла на работу, сегодня очередное испытание на устойчивость к стрессам) Хорошо, что не в офисе сидеть, как-то отвлекает. Всем хорошего дня и настроения!
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог303 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 677
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Водолейка
Творог нежирный есть. вчера так и не открыла, наверное с утра поем, потом. я вчера все-таки сделала баклажан с помидорами, часть вечером съела, остатки сегодня доем. Мед постараюсь игнорировать, не получается съесть мало, он слишком вкусен для меня...Суп (без фрикаделек) есть, но что-то без них он мне не интересен... Посмотрим, я что-то вчера мало что по плану съела, муж меня со своим салатом с графика сбил. Но съесть его надо было, жалко.Он вкусный и уже заправлен маслом был, не постоит...
Лань
Неа, Опти, не хотелось. Слабо подумалось, что можно б яблоко съесть, но кухня далеко от кровати была, поэтому заленилась и не пошла)) Видно, не очень хотелось)
Тамила.
Деффченки, извините, что перебиваю и вмешиваюсь, но чесговоря, вы хотите похудеть или ПОХУДЕТЬ действительно, на самом деле? так не худеют по граммам, пардон! знаете, мне бы отдуши хотелось с вами поделиться своими успехами и мотодами, но я здесь на соседнем форуме выложила лбъявление где продаю свою диету, но поверьте мне, я отдуши и желю вам успехов, и так же смеюсь настоящим смехом над вашими попытками, так вы к сожаленю быстро наберете, то чего так долго добиваетесь :( удачи вам всем!
Лань
А я салаты с маслом на второй день люблю, когда постоят как раз)
Тамила.
поправка - быстро наберете, то что так долго добивались скинуть в весе**
Лань
Какая предприимчивая Тамилла))) Однако))
Водолейка
Тамила, милая, у тебя на твою диету патент? Почему ты ее продаешь?
Тамила
поправка* - быстро наберете, то чего так долго добиваетесь скинуть в весе*
Лань
"Смеюсь настоящим смехом" - это как-то не по-русски звучит, не показалось?
Тамила
Однако... нету патента, а он мне нужен :))?? я сама себе патент...
Водолейка
У нас как-то нехудеющих нет. Я таких не знаю... А кто на сколько и как худеет - это индивидуально.
Лань
А Тамила, небось, за 3 дня на 10 кг похудела.. Ноу-хау..
Тамила
Водолейка, я соглсна и полностью поддерживаю, но если уж худеешь так надо худеть а не издеваться над собой!
Лань
Все, потопала. Вместо огурцов опять яблоки взяла((
Тамила
нет, за 3 месяца на 8 кг или того больше
Водолейка
Что значит издеваться, поясни?
Водолейка
Тамила, я за 2 месяца на 7.5 кг похудела. Без патента.
Лань
Тут ПХ и без покупных диет)) за три месяца на 9 похудела, Тамила, внимательнее надо быть.
Лань
Водолейка, мы прямо хором)
Тамила
любая строгая диета - это издевательство над нервной системой.... нет?
Тамила
люди! а вы при этом ВСЕ ели как я?
Водолейка
Тамила, кто здесь говорит о строгой диете? Тут максимум разгрузочные дни...
Тамила
вы же небось только на овощах да фруктах? или ладкое исключали и исключали многое еще чего?
Anonymous
Тамила- чародейница, жесть! девочки сами знают что и как делать...и првильно все делают! молодцы, а ты лезешь в Тулу со свои самоваром...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тамила
Да действительно! ... желаю удачи! пока :)
Водолейка
Удачи, Тамила, хорошего бизнеса.
Мура
Тамила, я не исключаю ни сладкое, ни печеное. Просто следую закону: в здоровом теле - здоровый дух. А продавать диету... А ты книжку издай. И медицинское одобрение получи. Я книгу с удовольствием куплю. А вот так, с форума - а вдруг ты мне в посылке пришлешь тараканов?
Водолейка
Мура, я думаю, тут без комментариев. Такое каждый из нас может сказать... А вот чтобы продавать. До этого, мы, серые, еще не додумались.
Следующая тема
Предыдущая тема