Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Мура
Тамил, и еще: дай ссылочку на ту ветку, куда ты скинула инфу. Так поглазеть охота. Сама искала - ну, даун я, не нашла.
Водолейка
ОЙ, как настроение почему-то улучшилось!!!!
Водолейка
Я поняла, чтобы реально оценить свои успехи, надо посмотреть на них с коммерческой точки зрения. Мож продать удастся...:)))))
Anonymous
нет уж девочки, Тамила и ссылочку даст за деньги, да, Тамил???)))) вот это бизнес леди...!!!
Водолейка
Это мы все делаем с вами, как сова из Винни-пуха говорила БЕЗВОЗДМЕЗДО, видимо надо открыть интернет счет и деньги друг с дружки брать...
Мура
Водолейка, меня как-то заело. Мы тут из солидарности друг с другом делимся своими проблемами и достижениями в решении этих проблем, а появляется некто и прелагает ей заплатить за информацию о похудении. Ну, моя поруга безвозвратно похудела. За неделю. На 10 кг. С помощью какого-то китайского средства.Только плохо ей было 2 недели - сознание теряла. Теперь схуднувшая на 10 кг. Вес держится.
ЧужаяМуза
Доброе утро, дамы:) Начала читать форум вчера.. очень воодушивилась и решила присоединиться к вашему клубу.
Мура
Потерялась. Наверное, испугалась. А вдруг одна из нас купит рецепт похудения, а потом обнародует. Мы ж такие безкорыстные...:)
Водолейка
Мура, меня смех разбирает... я к такому серьезно относиться не могу... Видимо, люди разные есть, и такие тоже... Но видимо бесплатных пирожных не бывает , действительно. Только что-то такие пирожные пробовать совсем не хочется.
Мура
ЧужаяМуза, добро пожаловать. Я форумский психолог. Расскажите поподробней, что вас беспокои? Шучу, конечно. Присоединяйся. Тут всегда всем рады.
Водолейка
Привет, Чужая Муза! Мы рады новеньким, с новыми идеями.
Водолейка
Мурочка, еще часы приема можно указать:)))))
ШИРЛИ
Девчоночки - доброе утро!
Мура
Ширли, как успехи?
ШИРЛИ
У меня вес начал сдвигаться вниз...может отёки сходят?
Водолейка
Привет, Ширли!!!
Водолейка
Что именно на отеки повлияло, что они сходят или самопроизвольно?
ШИРЛИ
Мура - привет:).....я воодушевилась опять.......Вчера купила своим орешки со сгущёнкой печёные.....вечером себе строго сказала -низя....но сама-то думаю - завтра я хоть 1-2 попробую.......Счас думаю - лучше этого не делать:).......Буду себя пытать
Водолейка
Ширли, лучше убери подальше и забудь про них. Это тебе ну никак не нужно сейчас.
ШИРЛИ
Водолеечка - привет:)......не знаю что повлияло...но прочувствовала как будто был пик дня 2 назад (почки тянуло)...потом отпустило и ногам стало лучше....и вес сразу пошёл вниз (приближается к сброшенному на гречке:)))
Водолейка
У меня то, что на виду стоит, все время крамольные мысли навевает. Мед, например. Вот сегодня уберу подальше, хи-хи муж не найдет:)))
ЧужаяМуза
Девушки, я можно сказать новичек в этом деле. Почитала форум, загорелась, страшное дело! Раньше не сидела ни на одной диете, а теперь вот чую, надо что-то делать с собой. Я набрала почти 7 кило за последний год-полтора. Была 51-52 (рост 162), сейчас почти под шестьдесят, мне некомфортно в таком весе. Тем более через пару недель я уезжаю на свадьбу брата, мне б себя в порядок привести, чтоб не выслушивать от тетушек, что я "запустила прекрасную фигуру, данную богом"..:)
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог303 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 674
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
ШИРЛИ
Хорошо, что я мёд не люблю.....и не любила никогда....и когда меня целитель тестировал:) - сказал что мне нельзя мёд:)))
Водолейка
Знаешь, Ширли, что я сейчас подумала... Тут погода действительно может влиять... Когда влажно и тепло то можешь отечь. У меня такое бывает. Как у вас с погодой?
ШИРЛИ
ЧужаяМуза -привет.....Если за 1,5 года набрала - значит должно быстро уйти....если возьмёшся всерьёз
ЧужаяМуза
Понятно, что за короткий срок при строгом ограничении будет быстрый результат, который так же быстро сойдет на нет при привычном образе питания, а долгосрочная диета потребует терпения и вообще измененит подход к еде. Хотя, лично для меня, ограничения всё равно ограничения.. Любительница я всяких вредностей:)
ШИРЛИ
Водолеечка - у нас дожди зарядили уже 3 дня и похолодало.......а до этого тепло было более-менее....когда на гречке сидела тоже дожди
ШИРЛИ
Вот интересно - кто и что любит из вредностей???:)......Для статистики хочу:)...........Я вот от многого могу спокойно отказаться - НО обожаю жареную картошку:(.......Остальное мне не надо....и горький шоколад буду есть:)
Водолейка
Чужая Муза, ну, судя по тому, что ты почитала, у тебя должно сложиться предположение, с чего бы тебе хотелось бы начать... Все люди разные, одни сладкое тоннами едят, другие от соков сильно набирают... от хлеба... От сидячего образа жизни... Как ты думаешь, от чего у тебя вес увеличился и что ты будешь делать , чтобы ситуацию выправить?
ЧужаяМуза
Вот именно - всерьёз:) У меня такая слабая сила воли..
Инна
Девочки, ещё раз приветик!!! Я вот смотрю в зеркало и улучшения в фигуре уже не тайна! В профиль попа округлилась! Синди - сила!!!
Оптимистка
Девочки, привет всем, кого не видела! Я сегодня что-то заработалась:))
Инна
Оптимисточка, ты любишь свою работу?
Водолейка
Я люблю соки, сейчас ограничиваю себя, не пью, а, если отовраться по-полной, то 2 литра в день не предел... Мед люблю, орехи бесконтрольно в огромных кол-вах могу поедать, взбитые сливки люблю, кольца заварные с творожной начинкой, мороженое... Да всего и не припомнишь... Не люблю категорически печенье, бисквиты, вафли, всякий там зефир-пастилу... без этого могу жить долго и счастливо.
Оптимистка
Инночка, когда как)))
Инна
А в основном?
Водолейка
Привет, Инночка!
Оптимистка
Я постоянно отекаю, много пить не могу)) И давление сразу повышается, когда пью побольше
Инна
Привет!!!
ШИРЛИ
Вчера меня соседка остановила и давай жаловаться на судьбу - говорит поправилась сильно - а у неё так интересно: как будто крупнее стала просто...вот всё одновременно наросло и всё так сбитенько:)........Так она кучу уже всего перепробовала (таблеток)......Бесполезно......Последним пропила -Ксеникал...вообще ничего:).......Я говорю ты в еде ограничиваешься? - а она - НЕТ:).....
Оптимистка
В основном - да конечно.
ЧужаяМуза
Я набрала вес, когда начала встречаться с молодым человеком. Постоянные ужины, десерты..кафешки и всякое такое, а там столько вкусного. Приобрела привычку пить пиво, со снеками разумеется.. Ну и всякое такое. Раскормили меня, вообщем:)
Nadlen
Боброе утро))
ШИРЛИ
Водолейчик - ну так ты почти всё правильное любишь:)......так неинтересно
Оптимистка
А я зефир люблю очень.
Тамила
Мура! я не потерялась, спасибо за бизнесс леди... просто долго объянять что да к чему, с кой такой стати я буду тратить время? диета-то не в том, что бы ограничевать себя в еде! типа 100 гр. того или 55,4 грамм этого :) просто меня попросили не соваться в Тулу со своим самоваром.. а как опубликуют тему так и ссылку оставлю. всем пока.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инна
Оптимисточка, рада за тебя!!! Тоже думаю, что: люби, то чем занимаешься и занимайся тем, что любишь - формула гармонии в жизни!!!
Мура
ЧужаяМуза. Ну, так бывает. А я стала считать калории и меня так на вкусности всякие попустило. А раньше могла запросто обжираться печенками с молоком, или блинчики со сгущенкой.
Водолейка
Ширли, говорю же, что я уже тертый калач, научилась и от правильного толстеть:))))
Оптимистка
Маркиза, привет!
Следующая тема
Предыдущая тема