Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ШИРЛИ
ПХася - не расстраивайся, а лучше озвучь сегодня утром ВЕС:).....я представляю сколько с тебя вышло:)
ШИРЛИ
Я тож вчера грибы купила и пиалушку съела....НО мне....но мне НИЧЕГО не былоооо......ыыыыы....плачу.....и после грибофф я ещё много чего съела:(
ШИРЛИ
А сегодня часов с 5 утра не спала......дышать тяжело было......наверное уже одышка пошла.....Ожирение верхних дыхательных путей:)
ШИРЛИ
В общем дышать я так не хочу.....Поэтому сегодня - НА ВОДЕ...
ШИРЛИ
А грибы вообще тяжелая пища...где-то читала, что некоторые не перевариваются практически или очень долго.........Когда-то я вот так ЖАРЕНЫХ объелась.....так скорую пришлось вызывать......Не травишься, а именно перегружаешь желудок
Юла
Доброго всем утра, а более восточным стройняшкам уже дня!
Юла
Грибы это тяжело. Они для жкт самые труднопереносимые. Да после полуголодного дня. ПХ, ты же маячок наш, зачем так себя ведешь? Или ты на личном примере хочешь показать, как НЕ НАДО?
Юла
Я тоже в пять просыпаюсь третий день, кошмар! Этот переход на зимнее время не скоро приживется.
Маслинка
вес после разгруза 57,5, если на следующей неделе такой же маленький будет отвес, то буду делать раз в 10 дней, а не раз в неделю
Юла
Маслинка, приветик! Тяжеловато тебе вчера пришлось!
Маслинка
у меня сегодня гастрономический разврат, вернее загруз 09:30 ст воды;
09:55 пшенная каша;
13:30 чай + 3 кусочка пирога с капустой и курицей
09:55 пшенная каша;
13:30 чай + 3 кусочка пирога с капустой и курицей
Юла
Я конечно не специалист, но при небольшом весе и отвес должен быть умеренным ИМХО Он же есть все-таки!
Маслинка
Привет Юла, да тяжеленько, голова к вечеру заболела. все таки на твороге лучше всего, не так голодно =))
Юла
Дождался пирог своего часа! У тебя уже обед!
Юла
У меня лучше всего прижился молокочай, так рада, что нашла его для себя! А фрукты я лучше на ужин ежедневно буду есть ))))
Маслинка
Юла, конечно ты права, это я лошадей гоню. Мне бы радоваться что отвесы еще есть =))
Юла
Раньше кефирные, яблочные дни проводила и обязательно к вечеру срывалась. И чувство голода постоянное, и мерзла... Не моё это :)
Юла
Правильно, гонишь конечно! Поспешай медленно!!!! (народная мудрость) И еще: скорость нужна при ловле блох ))))))))))
Маслинка
А мне не хотелось молока с чаем, обычно в охотку тоже хорошо идет. Просто раньше отвесы были больше, но понятно что вода лишняя выходит а не жир. вообщем у меня результат за две недели минус 1 кг. 16 окт вес был 58,8 по утрам.
Юла
Это же прекрасный результат!!!!! Всего за две недели!!!! А цель? Скоко?
Маслинка
но правда 1 окт вес был 57,9кг это за две недели сначала наедала кг, потом две недели скидывала, о ужас. Вся наша жизнь борьба!!! :-))
Маслинка
цель 55 кг до нового года, но думаю что не осилю, но я постараюсь
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Маслинка
плюс физические нагрузки подключила, я все мечтаю талию сделать до 64 см хотя бы, сейчас 70см бывает и 69 см, по настроению =))
Юла
Ты себя просто накручиваешь! Съела печеньку и в голове она мысль: УЖАС!!!! ТОЛСТЕЮ!!!!!!!! Что остается делать организму? Только исполнять! Ведь твои мысли для него - закон! Мысли материальны! Особенно, если их подпитывает СТРАХ!
Юла
А в новогодние праздники будешь на разгрузе? Или, отметив праздник в новом наряде, подчеркивающем талию, за стол? А дней-то праздничных ойёйёй сколько!
мини-Донна
Девочки, привет!
Юла
Привет!
мини-Донна
У нас сегодня утром "газель" взорвали . Буквально в 10 минутах езды от нашего дома. По первым сведениям 7 погибших (((( Говорят, терракт((((((
Маслинка
Юла, будем решать проблему с ее наступлением, вот доживу до Нового года, потом буду думать. Донна привет
мини-Донна
а у меня дочь как раз в том районе(((((( я в шоке!!!!!!!
Маслинка
Мини-Донна, какой кошмар
Юла
Только что по радио услышала! Какой ужас!
Маслинка
А я сегодня даже телек не включала, в больницу с ребенком ходили, узнавать про анализы
Юла
Мини-Донна, доча уже отдельно живет?
Юла
Маслинка, как анализы, радуют?
мини-Донна
Пока с нами живет, но кажется, соберется перебраться к МЧ. Благо у него жилплощадь своя.
Маслинка
Хорошие анализы, напрягало только что пришлось писать отказ от прививок АКДС и полиомиелит, я боюсь делать, потому как лечимся от аллергии, лечение еще на 1,5 месяца. А у участковой начальники, у которых планы и премии, для показухи попугали меня какие могут быть последствия от того что не ставишь прививки, но я все ранво написала отказ
Юла
Когда-то при переезде забирала дочину карточку из поликлиники, врач с сожалением нас отпускала: такой ребенок, со всеми прививками! Вспомнилось... Смешно :)
Маслинка
Убегаю, на дневной сон укладывать дочку, еще заглядывать буду
Ольга
Тяжеловато представить, как дома без доченьки. А ведь тоже не за горами...
Юла
48142 Это я. Пошла поближе к делам, простирнуть, пропылесосить... Бытовуха :(
мини-Донна
Юла, сколько годиков твоей ребёнке? Моей скоро 20 )
ПХ
ПРивет девочки :))) Судя по тому что утром мне опять хотелось грибов, т е протестировав мысленно грибы - мне их захотелось, дело было не в самих грибах, а в том что натощак да много. Мать знает что я без тормозов, знаю конечно что нельзя много так есть но остановиться не могу. Поэтому она мне приносит по тарелочке каждый день, на нас всех - меня, мужа, свекровь. А я вчера одна взяла всё и съела. Вот и получила за жадность
ПХ
Вес утром 67 ровно, даже мелькало 66,9.
ПХ
По прививки - а они вообще-то по логике должны показывать последствия БЕЗ прививок и последствия ОТ прививок и родитель пусть выбирает. и статистику - сколько тех и других случаев. А то как-то однобоко
Маслинка
ПХ, по логике то должны!!! А в жизни, она трясется за свою шкуру. А на нас ей, честно говоря, наплевать, проблемы у нас не проблемы, ей все равно. Я конечно ее понимаю, что она может остаться без премии, но мне мой ребенок дороже, чем ее премия
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПХ
Пока мы позавчера сидели к врачу в очереди ( а сидели мы ДВА ЧАСА- народу было 12 человек перед нами) к нашей врачице 2 мужика коробейника приходили за это время. Распространителей лекарств, знаете мож, сейчас врач дает карточки разные с тел аптек и заказом лекарств. А все сидят и ждут пока они там наговорятся, уладят свои дела.
ПХ
А я съела кашку БИШОП кукурузную с сыром. Из заварного пакетика такая. Вкуснаяяяя... даже захотелось еще один пакетик сразу заварить, но перетерплю, через некоторое время хотение пройдет.
ПХ
Похоже на грубую манку с сыром
Маслинка
а я пила чай со сладким творожком и совсем сегодня забила на свой стриптиз =)) Ну да ладно завтра попрыгаю, а сегодня у меня шейпинг
Следующая тема
Предыдущая тема