Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Маслинка
Мини-Донна, пока ничего сказать не могу, сама пользуюсь только со 2 ноября
ШИРЛИ
Маслинчик - "скажу будут ли результаты" - нам мало с Доннусиком:)....Даёшь доказательства...ВЕЩЕСТВЕННЫЕ....фотки До и ПОСЛЕ:)......Шуткааа
Маслинка
Ширли, мне тоже не надо увеличивать, но я все таки надеюсь, что грудь подтянется и станет упругой =))
Маслинка
Ширли =)))
ШИРЛИ
Донночка - ну и чо Одноклассник то? Был уже вечер?
ШИРЛИ
Ладна....так и быть....будем верить на слово:).....хотя я в эти сыворотки верю с трудом.....вот от спорта и упражнений на Хрудь....может чёто и подтянется
Маслинка
вот цитирую отзывы девочек ==="Сыворотка для
бюста это вообще что-то фантастическое. Есть только одно НО: пользоваться
регулярно 2 раза в день стабильно, не пропуская. Поверьте,
результат есть, и очень впечатляющий."===
бюста это вообще что-то фантастическое. Есть только одно НО: пользоваться
регулярно 2 раза в день стабильно, не пропуская. Поверьте,
результат есть, и очень впечатляющий."===
Маслинка
Ширли, я кстати со спортом и совмещаю, руки перед хрудью сжимаю и от пола отжимаюсь =)) Ширли, а сфотать груди - это мысль.
ШИРЛИ
Маслиночка - может всё дело в МАССАЖЕ груди ПОКА ты втираешь эту сыворотку? тем более аж 2 раза в день
ШИРЛИ
Оооооооо......про сфотать:))))
ШИРЛИ
Оптииии - ты куда удрала?
ШИРЛИ
Я совсем забыла про работу.....пойду собираться:).....Всех целую.....как приду - почитаю вас
ШИРЛИ
Да кстати.....вспомнила уже на пороге практически:)
ШИРЛИ
С ПРАЗДНИКОМ всех, кто помнит! День 7 ноября - красный день календаря! Урррааа!.......Ушла на демонстрацию.....
Маслинка
Ширли, и тебя с праздником, я за транспарантами и тоже схожу =))
Dafna
девочки всем доброго утра!!!Маслинка,ты умничка!!!я например разгрузы не осиливаю..:((
Dafna
девочки,и сегодня тоже выходной в России?
Dafna
вчера на ужин съела долму...вес стоит на месте,ну и пусть..я пока в спортзал не хожу,ухо еще побаливает,дети дома и муж больной...а вот как все встанет на свои места и сразу же начну...вот тогда надеюсь вес пойдет вниз...
выдрочка
Здравствуйте,Девочки!У вас в певый раз. А весело то у вас, и обсуждаете вы темы до боли насущные.
Киви
Девочки,привет.С праздником,все-таки 90 лет)))А меня напоили,опять отеку(
Киви
Оптимистка,возвращайся и все наладится!
Киви
Маслинка,у меня так всегда,я соберусь на разгруз,и начинают готовиь плов или позы.А спорт подключаешь?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
матильда
Девочки, привет! ТихОнько отставила чашку от компьютера:) Я что-то совсем ничего не понимаю... минус 800грамм =70.9кг.
матильда
Девочки, хотите развлечься? На сайте www.nomer.org появилась база ГИБДД Москвы и Московской области. Лучше всяких одноклассников.ру Я столько интересного узнала:( И я там есть и другие, интересующие меня, лица....
Маслинка
Выдрочка привет, присоединяйся к нам, мы разные темы обсуждаем =). Киви, спорт у меня это шейпинг по часу три раза в неделю, и еще занимаюсь когда есть желание минут 20 по диску. мой стриптиз который я еще не забросила =)) Все упражнения выучила, теперь надо както пластичнее научиться двигаться. а еще у меня сегодня 9 месяцев на ветке.
Маслинка
Я так и не поняла, отчего у меня минус 1 см в талии и бедрах, или только от питания, или от спорта, или все в совокупности... А еще мне кажется, что я не смогу похудеть до 55, слишком тяжело, мой потолок держать 57кг и все. от сладкого я не могу отказаться, сегодня уже слопала две конфетки и мне так хорошо!!!!
мадам Козявкина
здрасте, я тут в уголочкепосижу ?
Лися
девочки, это я шалю. зашла на секундочку, сегодня весь день в бегах.
Киви
Маслинка,а ведь верная мысль! А стриптиз по ДВД учишь?У меня лежит диск,ая позор еще не занималась.да и на аэробику не успеваю ходить-добиратся далеко
ПХ
Привет дорогие :)) А я не взвешиваюсь. ощущение раздутости есть, хотя не могу сказать что много ем. Яблоки в основном печеные. До 4-5 часов на яблоках а потом всё что придется.
ПХ
Матильд, а меня не ищет по это й базе, хотя должна бы. Вот бывшего мужа нашла. но сдается мне что это какая-то старая база, поому что машина там вылезла старая его, 2001 года еще. А я вот не вылезла, хотя на мне 2 машины уже 2 года есть.
izu
╖Ю╖а╖с ╖б╖а╖Х╖в╖е╖Ф╖С ╖г 70 ╖Щ╖С 2 ╖Ф╖а╖Х╖С ╖Х╖а 45 ╖б╖а╖з╖е╖Х╖Ц╖Э╖С, ╖Ъ ╖п╖д╖а ╖б╖в╖Ъ ╖в╖а╖г╖д╖а╖й╖Ь╖Ц 153 ╖а╖Я╖С 70 ╖У╖Ц╖г╖Ъ╖Э╖С. ╖г╖д╖С╖Э╖С ╖Ю╖Ц╖Я╖о╖к╖Ц ╖Ш╖в╖С╖д╖о. ╖У╖Ю╖Ц╖г╖д╖Ц ╖з╖а╖Х╖Ъ╖Э╖Ъ ╖б╖а ╖в╖Ц╖г╖д╖а╖в╖С╖Я╖С╖Ю ╖Ъ ╖Ь╖С╖ж╖Ц, ╖Х╖С╖Ш╖Ц ╖Ц╖г╖Э╖Ъ ╖Ц╖Ы ╖а╖й╖Ц╖Я╖о ╖з╖а╖д╖Ц╖Э╖а╖г╖о ╖Ц╖г╖д╖о,╖а╖Я╖С ╖гЁ╓╖Ц╖Х╖С╖Э╖С ╖д╖в╖Ц╖д╖о ╖а╖д ╖б╖в╖Ъ╖У╖н╖й╖Я╖а╖Ы ╖б╖а╖в╖и╖Ъ╖Ъ. ╖У╖а╖д ╖п╖д╖а ╖г╖Ъ╖Э╖С ╖У╖а╖Э╖Ъ. ╖Я╖а ╖Ь╖а╖Ш╖С ╖а╖Т╖У╖Ъ╖г╖Э╖С.((
izu
моя подруга с 70 за 2 года до 45 похудела, и это при росточке 153 она 70 весила. стала меньше жрать. вместе ходили по ресторанам и кафе, даже если ей очень хотелось есть,она съедала треть от привычной порции. вот это сила воли. но кожа обвисла.((
Юла
С праздником всех!!!
Юла
Да, без силы воли - никуда... И кожу как-то подбодрить надо. У меня кг застыли на месте, зато объемы радуют :) Сегодня утром решала чем питаться в течение дня. А взвешиваться только завтра (план у меня такой, весы два раза в неделю), но не удержалась, взвесилась и тут же решение по питанию - гречка, кефир, чернослив!
Юла
Может легкий морозец подморозил и наш вес? Организмы утепляться срочно начали :))
матильда
Де-вонь-ки, вы ге? Юля, привет...
Юла
Интересно, отмечается ли праздник сегодня в "трудовых коллективах"? Как это сейчас называется, корпоративные мероприятия? Я на работе одна, отметить не с кем :( Кефирчику 100г да гречкой закусить!
Юла
ПРИВЕТТТТ! Я уж хотела всхлипнуть, везде одна...
Юла
Наверно все-таки отмечается круглая дата, раз притихли девочки.
Юла
Матильда, а ты на работе или дома? Как настроение?
матильда
Я хотела сказать Юла:) Я на работе.
матильда
Настроение нормальное :) Не пойму... то ли простудилась, то ли аллергия - насморк и течет из носа. Температуры нет. По-моему обкололи меня совсем в стоматологии. Пошла реакция организма :( А так всё в порядке:)
Юла
Я поняла, что это ко мне :)
матильда
А я и работаю, и в инете висю...:) У нас тихо... не отмечаем...
Юла
А у меня с холодами мининасморк на улице начинается. А с простудами я борюсь обливанием холодной водой. Если сразу, в самом начале облиться несколько раз - проходит моментально :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
матильда
Сейчас уже домой пойду....
Юла
У вас снежок выпал? У нас нет пока, земля промерзла.
Юла
Ты наверно уже в пути, счастливо добраться!
Юла
И я пошла, до завтра!
Следующая тема
Предыдущая тема