Яблочная маньячка!

Каждый день я съедаю не менее 7 яблок,причем не маленьких по размеру ,могу и больше.Ни дня не согу прожить без яблок,просто яблочный маньяк какой то!Недавно учлышала что от такого кол-во яблок можно поправиться и вообще в день можно не более двух яблочек.Ваше мнение по этому поводу,действительно можно набрать вес?

22 ноября 2012, 17:55

Автор

[1352656732]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

34 ответа

Последний — 08 июня 2023, 03:46 Перейти

Гость

[720699321]

22 ноября 2012, 20:00

Вес набирается, если вы едите больше калорий, чем тратите. Что при этом едите или как тратите, не имеет значения. Ешьте яблоки спокойно.

Гость

[3413786311]

22 ноября 2012, 20:02

Я вам завмдую! Скажите,а как вы вообще питаетесь? Как приблизительно завтракаете,обедааете и ужинаете? Спасибо.

Гость

[2873384498]

22 ноября 2012, 20:02

Фу, ненавижу яблоки((((((((((

Малена

[2755968801]

22 ноября 2012, 20:08

Я не знаю, сколько яблок можно съедать в день, но знаю, что в одном яблоке среднего размера 60-110 ккал.

Яблоки снижают уровень плохого холестерина, повышают плотность костной ткани, предупреждают рак легких.

Автор, надеюсь, вы хорошие яблоки едите, без парафинового покрытия? Выбирайте отечественные.

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:16

Гость

Сообщение было удалено

Ахах нормально вроде питаюсь)На завтрак могу съесть сырок,и бутерброд столба сой и сыром,на обед либо тарелка супа либо второе,на ужин могу сьесть 1-2 сосиски с помидорами,и маринованными огурцами,ререкусываю за день 1 йогуртом и миллионов яблок, несколько мандарин,бывает попокорней,но очень редко)надеюсь удовлетворила вас:D

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:18

Извеняюсь за кучу опечаток(

Гость

[3815256389]

22 ноября 2012, 20:33

Тоже завидую, потому что страсть к яблокам это не к чипсам или сигаретам, а привычка, дающая здоровье.

Гость

[3225901480]

22 ноября 2012, 20:34

Представьте сколько сахара вы съедате!!! Калории калориям рознь!

Гость

[2241422158]

22 ноября 2012, 20:46

Автор

Сообщение было удалено

а какие вы особенно любите? какие не очень? ))

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:48

#10

Гость

Сообщение было удалено

Да ,вот по этому и беспокоюсь)Потоиу что помимо яблок я еще и ем сладкое

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:50

#11

Гость

Сообщение было удалено

Я вообще не ем красные,люблю желто-зеленые сладкие,средние яблочки(забыла названия сорта)

Гость

[1729740208]

22 ноября 2012, 20:56

#12

обожаю яблоки.

люблю грызть яблоко и читать.

у меня гемоглобин низкий, а в яблоках железо, так что моя тяга к яблокам объяснима.

насчет поправиться- при вашем рационе вы поправитесь от чего угодно, но не от яблок)

Ника

[3818456830]

22 ноября 2012, 20:57

#13

всю жизнь ем яблоки килограммами)) Никогда не считала это проблемой, вес в норме.

гость

[1607451169]

22 ноября 2012, 21:11

#14

Гость

Сообщение было удалено

и яяяяяяя

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 21:21

#15

Гость

Сообщение было удалено

Боже...вы так говорите,что я опять побегу за яБлоком сейчаас.. Да нет,у меня с весом все ок пока что)

Гость

[1352656732]

22 ноября 2012, 21:35

#16

Яблоки (47 калорий) √ идеальный перекус на ночь. В яблоках содержится пектин в больших количествах. Это вещество улучшает состояние кожи, поэтому проснешься утром свеженькой. Только не выбирай кислые сорта яблок √ они вызывают обильное выделение желудочного сока. В результате вместо того, чтобы унять чувство голода, ты его разбудишь.

Гость

[1285547510]

22 ноября 2012, 21:48

#17

от яблок у меня газовые атаки... Я их ем, когда окружающие бесят )))

Гость

[3684834864]

22 ноября 2012, 21:52

#18

На яблоках одних не сидела, но на персиках худела просто на 5 кг за 10 дней, яблоки более вредные для желудка

Кэтрин Кинн

[3155047440]

22 ноября 2012, 21:54

#19

*** какая-то...

вчера писали: "в день выпиваю не меньше 6 литров воды"...

тут поверишь в разводки... не захочешь, поверишь.

гост

[1034077683]

22 ноября 2012, 21:55

#20

Как здорово-то! Я бы хотела в себя столько яблок впихнуть, но не люблю их. А они очень полезная вещь. Чистят организм от токсинов.

Гость

[3684834864]

22 ноября 2012, 22:35

#21

гост

Сообщение было удалено

Полезная и прямой путь к язве желудка, яблоки на голодный желудок еще та польза.. Сначала к гастроэнтерологу и проверить на кислотность себя, потом яблоки жрать на голодный желудок, вот действительно бог ума не дает некоторым.. потом так аукнется в возрасте, что мало не покажется, будете на лекарствах сидеть, не дай бог у вас уже есть гастрит с повышенной кислотностью

Гость

[3413786311]

23 ноября 2012, 00:04

#22

Автор,молодец.

Эксперты Woman.ru

Гость

[1594550610]

23 ноября 2012, 00:04

#23

Не ешь много... пердеть как чёрт будешь

Камалия

Незнакомка

[14988009]

23 ноября 2012, 00:48

#24

и я такая же)))))))))

гость

[1756269967]

23 ноября 2012, 06:32

#25

Я тоже обожаю яблоки, если дома или на работе их нет под рукой, как будто чего-то не хватает. Особо люблю банановые.

Гость

[1664783686]

23 ноября 2012, 10:55

#26

Я каждый день ем яблоки,штук по 5,не вижу в этом проблемы,единственно я обожаю кислые сорта,мандарин могу штук 5-6 слопать и никакой аллергии,у меня кислотность понижена,могу лимон как яблоко грызть!!! Всегда на работе перекусы-это яблоки!

Непридуманные истории

Гость

[333249626]

23 ноября 2012, 11:50

#27

яблоки - универсальный фрукт. он не вредит, он - антиоксидант хороший. но в хурме, напрмер, больше полезных вещей, чем в яблоках. народ, ешьте хурму!

Гость

[1207246933]

23 ноября 2012, 13:31

#28

всегда съедаю 2,3 яблока в день, тоже люблю. Но стараюсь и другие фрукты употреблять. Когда-то слышала, что в день нужно съедать не меньше 500г фрутов - это для хорошего пищеварения и витамины к тому же! Только ешьте их отдельно от остальной еды!

Гость

[1352656732]

23 ноября 2012, 13:51

#29

Гость

Сообщение было удалено

Сегодня была у эндокринолога,сказала что хурма быстрый углевод,от него набираешь вес((

Гость

[1649454421]

23 ноября 2012, 17:09

#30

Пожалуй,съем яблочко).

Гость

[1155526093]

23 ноября 2012, 19:55

#31

Странно, а я яблоки не люблю. Ем максимум 4 яблока в год

Автор

[1352656732]

23 ноября 2012, 21:21

#32

Гость

Сообщение было удалено

Ого...я даже не представляю этого))А что вы из фруктов больше всего любите?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[647458995]

25 ноября 2012, 12:22

#33

Автор,а с кишечником после 7 яблок все нормально? У меня после двух яблок не очень.

Новые темы за сутки: 60 тем

Популярные темы за сутки: 13 тем

Следующая тема

Давайте худеть вместе! Мой рост 170 см, вес 59 кг.

73 ответа

Предыдущая тема

как ваши подруги реагируют на то, что вы похудели?

38 ответов