Яблочная маньячка!

Каждый день я съедаю не менее 7 яблок,причем не маленьких по размеру ,могу и больше.Ни дня не согу прожить без яблок,просто яблочный маньяк какой то!Недавно учлышала что от такого кол-во яблок можно поправиться и вообще в день можно не более двух яблочек.Ваше мнение по этому поводу,действительно можно набрать вес?

22 ноября 2012, 17:55

Автор

[1352656732]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

34 ответа

Последний — 08 июня 2023, 03:46 Перейти

Гость

[720699321]

22 ноября 2012, 20:00

Вес набирается, если вы едите больше калорий, чем тратите. Что при этом едите или как тратите, не имеет значения. Ешьте яблоки спокойно.

Гость

[3413786311]

22 ноября 2012, 20:02

Я вам завмдую! Скажите,а как вы вообще питаетесь? Как приблизительно завтракаете,обедааете и ужинаете? Спасибо.

Гость

[2873384498]

22 ноября 2012, 20:02

Фу, ненавижу яблоки((((((((((

Малена

[2755968801]

22 ноября 2012, 20:08

Я не знаю, сколько яблок можно съедать в день, но знаю, что в одном яблоке среднего размера 60-110 ккал.

Яблоки снижают уровень плохого холестерина, повышают плотность костной ткани, предупреждают рак легких.

Автор, надеюсь, вы хорошие яблоки едите, без парафинового покрытия? Выбирайте отечественные.

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:16

Гость

Сообщение было удалено

Ахах нормально вроде питаюсь)На завтрак могу съесть сырок,и бутерброд столба сой и сыром,на обед либо тарелка супа либо второе,на ужин могу сьесть 1-2 сосиски с помидорами,и маринованными огурцами,ререкусываю за день 1 йогуртом и миллионов яблок, несколько мандарин,бывает попокорней,но очень редко)надеюсь удовлетворила вас:D

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:18

Извеняюсь за кучу опечаток(

Гость

[3815256389]

22 ноября 2012, 20:33

Тоже завидую, потому что страсть к яблокам это не к чипсам или сигаретам, а привычка, дающая здоровье.

Гость

[3225901480]

22 ноября 2012, 20:34

Представьте сколько сахара вы съедате!!! Калории калориям рознь!

Гость

[2241422158]

22 ноября 2012, 20:46

Автор

Сообщение было удалено

а какие вы особенно любите? какие не очень? ))

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:48

#10

Гость

Сообщение было удалено

Да ,вот по этому и беспокоюсь)Потоиу что помимо яблок я еще и ем сладкое

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 20:50

#11

Гость

Сообщение было удалено

Я вообще не ем красные,люблю желто-зеленые сладкие,средние яблочки(забыла названия сорта)

Гость

[1729740208]

22 ноября 2012, 20:56

#12

обожаю яблоки.

люблю грызть яблоко и читать.

у меня гемоглобин низкий, а в яблоках железо, так что моя тяга к яблокам объяснима.

насчет поправиться- при вашем рационе вы поправитесь от чего угодно, но не от яблок)

Ника

[3818456830]

22 ноября 2012, 20:57

#13

всю жизнь ем яблоки килограммами)) Никогда не считала это проблемой, вес в норме.

гость

[1607451169]

22 ноября 2012, 21:11

#14

Гость

Сообщение было удалено

и яяяяяяя

Автор

[1352656732]

22 ноября 2012, 21:21

#15

Гость

Сообщение было удалено

Боже...вы так говорите,что я опять побегу за яБлоком сейчаас.. Да нет,у меня с весом все ок пока что)

Гость

[1352656732]

22 ноября 2012, 21:35

#16

Яблоки (47 калорий) √ идеальный перекус на ночь. В яблоках содержится пектин в больших количествах. Это вещество улучшает состояние кожи, поэтому проснешься утром свеженькой. Только не выбирай кислые сорта яблок √ они вызывают обильное выделение желудочного сока. В результате вместо того, чтобы унять чувство голода, ты его разбудишь.

Гость

[1285547510]

22 ноября 2012, 21:48

#17

от яблок у меня газовые атаки... Я их ем, когда окружающие бесят )))

Гость

[3684834864]

22 ноября 2012, 21:52

#18

На яблоках одних не сидела, но на персиках худела просто на 5 кг за 10 дней, яблоки более вредные для желудка

Кэтрин Кинн

[3155047440]

22 ноября 2012, 21:54

#19

*** какая-то...

вчера писали: "в день выпиваю не меньше 6 литров воды"...

тут поверишь в разводки... не захочешь, поверишь.

гост

[1034077683]

22 ноября 2012, 21:55

#20

Как здорово-то! Я бы хотела в себя столько яблок впихнуть, но не люблю их. А они очень полезная вещь. Чистят организм от токсинов.

Гость

[3684834864]

22 ноября 2012, 22:35

#21

гост

Сообщение было удалено

Полезная и прямой путь к язве желудка, яблоки на голодный желудок еще та польза.. Сначала к гастроэнтерологу и проверить на кислотность себя, потом яблоки жрать на голодный желудок, вот действительно бог ума не дает некоторым.. потом так аукнется в возрасте, что мало не покажется, будете на лекарствах сидеть, не дай бог у вас уже есть гастрит с повышенной кислотностью

Гость

[3413786311]

23 ноября 2012, 00:04

#22

Автор,молодец.

Эксперты Woman.ru

Гость

[1594550610]

23 ноября 2012, 00:04

#23

Не ешь много... пердеть как чёрт будешь

Камалия

Незнакомка

[14988009]

23 ноября 2012, 00:48

#24

и я такая же)))))))))

гость

[1756269967]

23 ноября 2012, 06:32

#25

Я тоже обожаю яблоки, если дома или на работе их нет под рукой, как будто чего-то не хватает. Особо люблю банановые.

Гость

[1664783686]

23 ноября 2012, 10:55

#26

Я каждый день ем яблоки,штук по 5,не вижу в этом проблемы,единственно я обожаю кислые сорта,мандарин могу штук 5-6 слопать и никакой аллергии,у меня кислотность понижена,могу лимон как яблоко грызть!!! Всегда на работе перекусы-это яблоки!

Непридуманные истории

Гость

[333249626]

23 ноября 2012, 11:50

#27

яблоки - универсальный фрукт. он не вредит, он - антиоксидант хороший. но в хурме, напрмер, больше полезных вещей, чем в яблоках. народ, ешьте хурму!

Гость

[1207246933]

23 ноября 2012, 13:31

#28

всегда съедаю 2,3 яблока в день, тоже люблю. Но стараюсь и другие фрукты употреблять. Когда-то слышала, что в день нужно съедать не меньше 500г фрутов - это для хорошего пищеварения и витамины к тому же! Только ешьте их отдельно от остальной еды!

Гость

[1352656732]

23 ноября 2012, 13:51

#29

Гость

Сообщение было удалено

Сегодня была у эндокринолога,сказала что хурма быстрый углевод,от него набираешь вес((

Гость

[1649454421]

23 ноября 2012, 17:09

#30

Пожалуй,съем яблочко).

Гость

[1155526093]

23 ноября 2012, 19:55

#31

Странно, а я яблоки не люблю. Ем максимум 4 яблока в год

Автор

[1352656732]

23 ноября 2012, 21:21

#32

Гость

Сообщение было удалено

Ого...я даже не представляю этого))А что вы из фруктов больше всего любите?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[647458995]

25 ноября 2012, 12:22

#33

Автор,а с кишечником после 7 яблок все нормально? У меня после двух яблок не очень.

Новые темы за 3 дня: 126 тем

Популярные темы за 3 дня: 23 темы

Следующая тема

Давайте худеть вместе! Мой рост 170 см, вес 59 кг.

73 ответа

Предыдущая тема

как ваши подруги реагируют на то, что вы похудели?

38 ответов

Яблочная маньячка!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции