Яблочная маньячка!
Каждый день я съедаю не менее 7 яблок,причем не маленьких по размеру ,могу и больше.Ни дня не согу прожить без яблок,просто яблочный маньяк какой то!Недавно учлышала что от такого кол-во яблок можно поправиться и вообще в день можно не более двух яблочек.Ваше мнение по этому поводу,действительно можно набрать вес?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
34 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Вес набирается, если вы едите больше калорий, чем тратите. Что при этом едите или как тратите, не имеет значения. Ешьте яблоки спокойно.
Гость
Я вам завмдую! Скажите,а как вы вообще питаетесь? Как приблизительно завтракаете,обедааете и ужинаете? Спасибо.
Гость
Фу, ненавижу яблоки((((((((((
Малена
Я не знаю, сколько яблок можно съедать в день, но знаю, что в одном яблоке среднего размера 60-110 ккал.
Яблоки снижают уровень плохого холестерина, повышают плотность костной ткани, предупреждают рак легких.
Автор, надеюсь, вы хорошие яблоки едите, без парафинового покрытия? Выбирайте отечественные.
Яблоки снижают уровень плохого холестерина, повышают плотность костной ткани, предупреждают рак легких.
Автор, надеюсь, вы хорошие яблоки едите, без парафинового покрытия? Выбирайте отечественные.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Ахах нормально вроде питаюсь)На завтрак могу съесть сырок,и бутерброд столба сой и сыром,на обед либо тарелка супа либо второе,на ужин могу сьесть 1-2 сосиски с помидорами,и маринованными огурцами,ререкусываю за день 1 йогуртом и миллионов яблок, несколько мандарин,бывает попокорней,но очень редко)надеюсь удовлетворила вас:D
Автор
Извеняюсь за кучу опечаток(
Гость
Тоже завидую, потому что страсть к яблокам это не к чипсам или сигаретам, а привычка, дающая здоровье.
Гость
Представьте сколько сахара вы съедате!!! Калории калориям рознь!
Гость
Автор
Сообщение было удалено
а какие вы особенно любите? какие не очень? ))
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Да ,вот по этому и беспокоюсь)Потоиу что помимо яблок я еще и ем сладкое
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Я вообще не ем красные,люблю желто-зеленые сладкие,средние яблочки(забыла названия сорта)
Гость
обожаю яблоки.
люблю грызть яблоко и читать.
у меня гемоглобин низкий, а в яблоках железо, так что моя тяга к яблокам объяснима.
насчет поправиться- при вашем рационе вы поправитесь от чего угодно, но не от яблок)
люблю грызть яблоко и читать.
у меня гемоглобин низкий, а в яблоках железо, так что моя тяга к яблокам объяснима.
насчет поправиться- при вашем рационе вы поправитесь от чего угодно, но не от яблок)
Ника
всю жизнь ем яблоки килограммами)) Никогда не считала это проблемой, вес в норме.
гость
Гость
Сообщение было удалено
и яяяяяяя
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Боже...вы так говорите,что я опять побегу за яБлоком сейчаас.. Да нет,у меня с весом все ок пока что)
Гость
Яблоки (47 калорий) √ идеальный перекус на ночь. В яблоках содержится пектин в больших количествах. Это вещество улучшает состояние кожи, поэтому проснешься утром свеженькой. Только не выбирай кислые сорта яблок √ они вызывают обильное выделение желудочного сока. В результате вместо того, чтобы унять чувство голода, ты его разбудишь.
Гость
от яблок у меня газовые атаки... Я их ем, когда окружающие бесят )))
Гость
На яблоках одних не сидела, но на персиках худела просто на 5 кг за 10 дней, яблоки более вредные для желудка
Кэтрин Кинн
*** какая-то...
вчера писали: "в день выпиваю не меньше 6 литров воды"...
тут поверишь в разводки... не захочешь, поверишь.
вчера писали: "в день выпиваю не меньше 6 литров воды"...
тут поверишь в разводки... не захочешь, поверишь.
гост
Как здорово-то! Я бы хотела в себя столько яблок впихнуть, но не люблю их. А они очень полезная вещь. Чистят организм от токсинов.
Гость
гост
Сообщение было удалено
Полезная и прямой путь к язве желудка, яблоки на голодный желудок еще та польза.. Сначала к гастроэнтерологу и проверить на кислотность себя, потом яблоки жрать на голодный желудок, вот действительно бог ума не дает некоторым.. потом так аукнется в возрасте, что мало не покажется, будете на лекарствах сидеть, не дай бог у вас уже есть гастрит с повышенной кислотностью
Гость
Автор,молодец.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 641 -
Абрамов СергейПсихолог282 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Гость
Не ешь много... пердеть как чёрт будешь
и я такая же)))))))))
гость
Я тоже обожаю яблоки, если дома или на работе их нет под рукой, как будто чего-то не хватает. Особо люблю банановые.
Гость
Я каждый день ем яблоки,штук по 5,не вижу в этом проблемы,единственно я обожаю кислые сорта,мандарин могу штук 5-6 слопать и никакой аллергии,у меня кислотность понижена,могу лимон как яблоко грызть!!! Всегда на работе перекусы-это яблоки!
Гость
яблоки - универсальный фрукт. он не вредит, он - антиоксидант хороший. но в хурме, напрмер, больше полезных вещей, чем в яблоках. народ, ешьте хурму!
Гость
всегда съедаю 2,3 яблока в день, тоже люблю. Но стараюсь и другие фрукты употреблять. Когда-то слышала, что в день нужно съедать не меньше 500г фрутов - это для хорошего пищеварения и витамины к тому же! Только ешьте их отдельно от остальной еды!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Сегодня была у эндокринолога,сказала что хурма быстрый углевод,от него набираешь вес((
Гость
Пожалуй,съем яблочко).
Гость
Странно, а я яблоки не люблю. Ем максимум 4 яблока в год
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Ого...я даже не представляю этого))А что вы из фруктов больше всего любите?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор,а с кишечником после 7 яблок все нормально? У меня после двух яблок не очень.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 480 тем
Новые темы за сутки: 3 темы
- Сколько раз в день вы едите?18 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?7 ответов
- Вопрос о сытости7 ответов
- Сырое мясо6 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Резко сократилась продуктовая корзина61 ответ
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?70 ответов
- Похудение13 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
Следующая тема
Предыдущая тема