голодание для похудения! кто со мной?

девчонки предлагали сходить в блинную...я устояла)) не подвиг конечно но горжусь собой ахахахахах))))

Молодчинка....блины-лишние кг, если уж невтерпешь, лучше яблочко съесть....Я короткие юбки люблю...в облости талии у меня много лишнего и попа большая..((

а у меня ноги как две бочки)) нефига не смешно на самом деле..строение такое...мне кажется,что даже если я оч сильно похудею,о ноги все равно будут больше,чем хотелось бы..

не знаю что с ними делать..

а рост какой?Может быть они короткие у тебя?

У меня напротив, ноги красивые-ровные -ну смак, ну а талия заплылы и не попа , а Ж....даже параметры не измеряю-стыдно перед собой.....хотя я нелюбила никогда 90-60-90, мнеб бедра 94-95 и я буду довольна.

а не короткие вроде)) нормальные вполне)) не самые длинные конечно,но и не короткие.. рост 172. они в длинну телу пропорциональны, а вот в объеме.. они безусловно худеют и сильно,но все равно кажется,что могли бы и больше))

Пышка,кстати предположение было забавное ахахаха))))

ну отлично,что стройные-это уже плюс)) теперь худеть будет верх))

А я в пятницу в баньку схожу городскую, и шлаки выйдут все и всхудну еще на киллограмчик!!!

сейчас приду и спать завалюся.....чтоб несоблазняться лишний раз)))

я держусь и есть совсем не хочу пока))) это пока))

вот я бы прямо сейчас спать легла...

ой может тоже в баньку сходить)) а это все не вредно? все-таки нагрузка идет...

Натка,молодец)) я тоже пока показываю силу воли хехе))

Девочки,вы даже не представляете,как бы я была счастлива,если бы весила хотя бы 60 кг!

А уж 53 мне только снятся!

КНОПКА,ты довольно высокая!

Какой у тебя сейчас вес и какой хочешь?

А я запуталась кому сколько скинуть надо, Настеныч))

мне в общей сложности кг 15, а лучше 20 наверное)) а за нынешнее голодание..ну сколько скинется..я конечно постараюсь продержаться как можно дольше.

Единственно я оч боюсь,что меня могут отправить по работе куда-нидь и мне не будет хватать сил на голодании

Натка,меня тоже на выходных как прорвало!

Ела сладости.До сих пор простить себе не могу!

КНОПКА,вот у меня тоже постоянный страх,что не выдержу,что в обморок свалюсь.Это мне жутко мешает!

А ещё у меня живот орёт,как бешеный!Что вот с ним делать?))

Пышка,ты как?

Какой у тебя сегодня день по счёту?

ахаха живот тоже запевает))))) ну я думаю прям бояться не надо... я не знаю как у тебя организм выдерживает,но я более менее...ходить могу..все правда может быть порой лениво)) резко не хочется)) вот боюсь, что голова не будет соображать...

Пышка стойко сидит уже по ощущениям давно))

Девочки-хохотушки, скажите, пожалуйста, как лучше: подольше продержаться без воды или лучше с ней? Мне побыстрее нужно)))

Я очень хочу до конца месяца выдержать.Это как раз 10 дней получится!Как говорится,то,что доктор прописал)))

Так долго я еще никогда не голодала.

Светланка,я всегда на воде сижу.Где-то 1 или 1,5 л в день.

Я имею в виду, чтоб побыстрее кг ушли. Наверное лучше без воды по максимуму.

А вот это вопрос спорный.Кто что говорит.

Мне на самом деле и самой интересно,может и правда на сухом кг быстрее уйдут.

Светланка,онозначно без воды кг уйдут быстрее. Но надо быть осторожнее... во-первых не знаю сколько в домашних условиях можно..дня 3 обычно делают СГ,а потом с водой..

а вот в клиниках я смотрела и дольше без воды дулают периоды,но я бы не рисковала..

я без воды вообще не могу..бе..могу только после водного голодания,когда вода уже не лезет)) а вот наоборот пока не получалось)

КНОПКА,правда на сухом быстрее уходит,сколько примерно в день?

Самой что ли на сухом денька 3 попробовать...

правда правда)) часто практикуют пару дней на сухом, а потом на воде. но мыться,умываться тоже нельзя)) вообще никакого контакта с водой. сложновато))

ну представь еще вода выходит из тебя.. ну я читала,что в день скидывается кг 2 может...

правда не знаю насколько это действенно на самом деле... потом же ты начинаешь воду пить...хотя может это не за счет этого вес уходит...фиг знает. еще читала,что 40% все же жира сгорает. а 30-40% вода..

ну хоть не 100% вода)))

У меня всегда около 1 л в день получается пить.Не слишком ли это мало?

неа)) а вот за все это время, начиная с 7 утра выпила только 400мл))) сколько захотелось..организм сам решит))

Если не выдержу до начала октября-я отстой!

Так и запишите)))

Ой почитала тут, почитала и запуталась) Вычитала что я тут не одна такая.. кто Скипофитом пользуется. И результат пишут есть, буду продолжать)) Сама похудела с ним на 2 кг, кожа мягенькая стала. Прелесть просто. И как получается у людей голодать... Я так не могу) Я фитнесом занимаюсь и ванны со Скипофитом принимаю) ну и не ем на ночь, конечно)

Milka ну может хоть ты мне ответишь))) мне все любопытно,ванный эти пахнут как-нибудь??)))

Всем привет! Сегодня первый день выхода. Отголодала 12 дней, потеря веса 10 кг. Можно было голодать и дальше, но тяжеловато работать. И вода уже не лезет вовсе. Теперь самое главное стабилизировать это достижение:))). Попробовала выход на апельсине, но слишком сладок. Поэтому остановила выбор на грейпфруте. Для меня оптимально. Хотелось бы сбросить еще 3-5 кг, но это в следующую голодовочку. Конечно, очень заметно. И по одежде и по отражению в зеркале. Девочки, молодцы кто начал! Терпения и удачи! И правильного выхода!

Я тут,ну ты просто герооооооооой)))

Я тут,ну ты просто МОЛОДЧИНА!!!!!

Какой сейчас вес?

И еще. Лучше пить просто воду. Без добавок лимона и меда. Так организм скорее перейдет на внутреннее питание. Девочки, я надеюсь, что перед входом все выпили слабительное и сделали клизмы? Срывы могут быть и поэтому. Кишечник должен быть пуст! И больше гуляйте. На холодильник повесьте свою фотографию. В начале голода воды хочется минимум. Потом больше. Если чувствуете что пьете и не можете напиться, возьмите в рот крупинку соли и рассосите. Это поможет от обезвоживания. Как бы странно это не звучала. Баня очень хороша, но по самочувствию. На сухом голоде скидывается вода, когда начнете пить все стабилизируется. Сами решайте есть ли смысл. Разве что так вам зайти легче. Еще раз удачи!

Вес у меня достаточнобольшой, но я девица с тяжелой костью. Сейчас 70. Для меня оптимально будет скинуть еще 3-5 кг. Фигура очень гармоничная. Что я столько вешу не верит никто:)))И еще, я отголодала 3 раза, невесть какой спец, но если будут вопросы - всегда отвечу.

и все-таки какая молодец. как бы мне так же выдержать...ну как??? я тут,расскажи)) тебе было сложно? хотелось все бросить?))

что ты в этот момент делала?? уговаривала себя? или ты уже давно полна решимости и все мягко прошло...

у меня сегодня первый день,я его не люблю...присутствует пока еще чувство голода..

А мой первый день откладывается на завтра!

Блин,что такое,почему я не могу никак начать?!!!

может Пышка правильно сказала...нужно сначала настроиться?

ну,Настёныч,я тебя понимаю... у самой все не гладко, но вот пока держусь..

ухожу с работы и тут начинается самое сложное)) нельзя нигде останавливаться и даже думать об этом)) хотя я полна позитива сегодня))

Я начала только тогда, когда была уверена что готова. Читала форум голодальщиков и день выбрала правильно. Поэтому когда зашла то знала что не сорвусь. И сейчас кроме грейпфрута ничего себе не позволяю. Просто если постоянно что-то мешает, значит время не пришло. А отголодала я легко. Планирую недельку-другую только сыроедить. Все же нужен настрой, если силы воли маловато. Это ведь серьезный шаг и подготовка должна быть соответствующая! Всем удачи!

и мой тоже первый день завтра. я сегодня специально съела все, что давно хотела, чтоб соблазнов не было..

)) начнем!!

я тут, поделись опытом)) а слабительное принимала? если да,может посоветуешь какое-то хорошее..чтобы сразу все вышло))

я дома...держусь стойко.

Оксана,удачи))

спасибо))

ДОБРОЕ УТРО,ДЕВЧОНКИ ХУДЕЮЩИЕ)))

2ой день начался...у кого-то 1ый)) всем желаю бодрости духа и отличного настроения!!)

Утро доброе всем! За окном льет дождь(((. Я все-таки решила просидеть сколько смогу без воды. Трудно это все же назвать сухим голоданием, поскольку я купаюсь - на работу в приличном виде нужно появляться)))! Девочки, я вот то голодала 3 дня, потом день ела, потом опять голодала... И так на протяжении 10 дней - и все же результат хоть малюсенький, но все же чувствуется. Около 3 кг от меня сбежали - просто вес не маленький, поэтому не сильно и заметно. Я подсчитала, что до бракосочетания сестры у меня будет ровно 6 суток (без 2-ух часов), так вот я ОЧЕНЬ надеюсь, что от меня сбегут еще 5 кг. Я вот сама себе поражаюсь, еще месяц назад знала, что предстоит такое мероприятие - и на тебе - не выдержала голодовку((((.

Да, еще хотела написать, что где-то вычитала (не помню точно где), что одна девушка на сухом голоде за 3 дня потеряла 6 кг. Результат впечатляет. Но тоже один нюанс - не известен ее первоначальный вес. Хотя она потом написала, что теперь ее задача его удержать и будет все в норме. Поэтому я сделала вывод, что все был не огромный.

настроение прекрасное))

Девчонки,а знаете почему??? потому что надо держаться! Понимаете,результат уже есть))))) я не взвешивалась,но допустим в талии 1 см ушел)) это уже о чем-то говорит)))

Чувствую,что выдержу все))

Держитесь,красотульки!

Привет, ну что как дела? Я поголадаю в общем 6 дней, так как в субботу надо в деревню к родителям парня, там хошь не хошь заставят есть...через немогу и не хочу, так что мне осталось дня 2 или 1, надо ж выйти пару дней на сокахТак что в воскресенье приеду и начну заново голодать, вот только перед голоданием сделаю клизму чтоб легче было.А так девочки мои всем удачки.Да, плащ у меня застегивается свободно ))))) и джинсы практически самый раз, я сделала вывод, что нельзя мучное мне ни в коем случае, и не есть после 6 вечера , тогда можно держать себя в тонусе.

КНОПОЧКА моя , у тя все получится, если я пропаду на пару дней, то в воскресенье появлюся меня не теряйте, но могу сказать ,что я практически в форме.Да еще очень сильно помогает обруч, который я кручу по 30 минут в день и пресс качаю!!!, все в норме, осталось бока до конца убрать.Но я приду с новыми силами и начну борьбу заново.