голодание для похудения! кто со мной?

Привет! Я тож в бою. А у нас погодка супер. Желаю вем удачи и дойти до намеченных целей.

[quote="нафаня"]MIMI

Нафаня, честно нет сил читать ветку про Ядвигу-буковки у меня все расплываются-слабость! Очень хочу постройнеть!!! Поддержите меня девочки! Я и голодать начала после того как на ваш форум зашла! Напиши на сколько Ядвига похудела и за какое время? Муж ругает меня вредно голодать-упадешь где-нибудь но я держусь-назад нельзя там 100 кг!!!!!! Не хочу больше надоели они мне! Я сама от родителей унаследовала красоту-и сама же ее испортила! пишу и плачу - обидно за себя! ну все никаких слез-буду идти вперед надеюсь,что голодание мне поможет!!!

Анжела давай с сегодняшнего дня)

ты в контакте есть?

я сегодня уже на голоде. в контакте меня нет, я только в майле. здесь на ветке веселей и интересней-я сюда чаще захожу чем на маил)) напиши свои параметры.

Какие слабительные посоветуешь и сколько дней пить? Спасибо за советы!

Нафанька, в том то и дело, что я помню себя в 9-ом классе при весе 49 кг. Не знаю, хочется быть ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКОЙ! Можно в принципе на 50-ти остановиться.

Да, Алисочка, я работаю и работа тоже умственная (я еще и начальник отдела) :-). Ничего, справляюсь. Зато знаешь как приятно осознавать по утрам, что ты еще на какие-то граммы похудела и можешь позволить надеть платье, которое давно ждет тебя в шкафу. Я думаю, что у каждой такое есть. И я написала "граммы", поскольку килограммы в день я не теряла. Крепись, зайчик!!!

Я бы с удольствием гуляла, но работа :-( Поэтому мои прогулки сводятся к тому, что иду с утра на остановку и возвращаюсь вечером с работы. Иногда, правда, езжу по работе и удается еще каких-то полчасика подышать городским "свежим" воздухом.

Жучок, давай не халтурь!!! Весна уже заканчивается! А с мужем не чай пейте с черносливом, а... Ну ты сама поняла :-)

Жива-жива!!! Все хорошо. Только вот новые брюки сползают. Радоваться, наверное, нужно, но денег жалко :-) А еще меня очень беспокоят мои волосы, которые пучками вылазят, да еще и сыпь на животе и под грудьми очень чешется :-(((. Если бы не все это, то голодала и голодала. Честно!!! Чувсвую себя замечательно! Обязательно после голодовки почищу свою печень, как писала "если можно".

Кстати, у меня 14 ДЕНЬ! Девчоночки, крепитесь, держитесь, мужайтесь! Все преодолимо!

Голодать очень даже полезно-организм отдыхает и очищается. И ожирение лечат голоданием. Оно так и называется ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Про Ядвигу писать не буду--это не правильно. Она сама про себя всё здесь пишет. Скажу только, что её вес был больше, чем у тебя. И что она применяла какскадное голодание. Но для этого тебе надо всё-таки почитать. Давай не раскисай- и возьмись за тебя. Не такой уж устрашающий вес. Через недельку голода будет вообще красота. А если лежать и себя жалеть, то через ту же недельку этого веса будет еще больше. Ну что? Кто кого? Ты его? Или Он тебя?

Ничего себе! Для меня это геройство! Какие успехи в килограммах? =)

Умница! Молодец! Только меня тоже смущает твоя сыпь и волосы.

Сразу же на выходе начинай пить витамины. Из-за брюк не расстраивайся(все равно меньше размера не бывает). На выходе еще поносишь--ремень какой-нибудь приспособь. Хотя у меня тоже новенькие джинсы так и лежат--большие стали. Ну и ладно. Зато сама себе нравлюсь--это важнее.

ни в коем случае на выходе не начинайте пить соки активно и витамины. нарушите работу поджелудки...яблоко запеченое, каши , потом вареные овощи. потом сырые и соки, а уж через неделю ОГРАНИЧЕННО витамины. через день. тк они могут опять вызвать набор веса из-за сбоя в поджелудке!!!

Женечка, я делаю клизмы, слабительное не пью. А девочки здесь пьют магнезию-в аптеке спроси. А вес ,чем больше, тем быстрее уходит. И еще уходит хорошо только дней 10, потом начинает уходить медленнее. У тебя сколько лишнего?--забыла.

если волосы сыплются НЕСМОТРЯ на маски и уход за ними-то это сбой в щитовидке, купите лапчатку белую и пейте, щитовидка вобще голода не любит длительного.. Можно сдать кровь на горомны ЩЖ. А если вы не делаете маски и не ухаживаете- выпадение волос закономерно..сыпь, если зашлакован силдьно кишечник, нет клизм, высокий билирубин-тоже естественна

Ну вот наконец-то, появилась. Я еще хотела написать Светланке--спроси у если можно- какие пить витамины. Просто на форумах лечебного голдания все пишут, что пьют витамины. Напиши, как правильно. И что у нее с волосами и сыпью? Что-то не правильно?

Привет, нафаня:))

витмины-ledis formula от farmamed на данное время самые сбалансированные, выбираете по своему возрасту и пьете

если сыпь чешется- это 100проц высокий билирубин и печень дает сбой..надо бы выйти из голода на вег диету с большим кол-вом растительного белка 9чечевица, фасоль. горох) и полечить печенку, прежде чем продолжать

Да, Алисочка, я работаю и работа тоже умственная (я еще и начальник отдела) :-). Ничего, справляюсь. Зато знаешь как приятно осознавать по утрам, что ты еще на какие-то граммы похудела и можешь позволить надеть платье, которое давно ждет тебя в шкафу. Я думаю, что у каждой такое есть. И я написала "граммы", поскольку килограммы в день я не теряла. Крепись, зайчик!!![/quote]

Спасибо Светочка за поддержку.Да и еще и приятно,что серьезные люди тоже голоданием занимаються.А я главный бухгалтер,понимаешь наверное,нерватрепка каждый день.Спасибо тебе огромное.

У меня волосы сыпяться жуть.Раньше волосы были мое богатство.Все подруги завидовали,а теперь..........А где можно купить эту лапчатку?

Рост 165, вес 62, хочу до 50. Но сейчас экзамены, так что с голоданием по временю, а так узнаю информацию. Клизмы делать не могу, а в интернате живу, хорошо, попробую магнезию спасибо!

У меня 2 дня-2 килограмма.Довольнаяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Девчонки есть классная вещь называестя Цинктерал, пейте 1 таблетку во время еды три раза в день, оболдетете через 2-3 недели за день ну максимум один волос выпадет! Это прописуют людям у которых прям облысение, очень помогает! Надеюсь вам поможет! Выпадение волос это жуть,так настроение портит..

сдайте сначала гормоны щитовидки, если они не в порядке, то учтите. что вам нужны только короткие голодания, по 3 дня, и не сухой голод. А травы, как обычно-у травников:) есть у Эвалара БАД лапчатка , но я против бадов...

Женечка. но ведь причина выпадения волос у всех разнаЯ. не может помочь 1 и та же таблетка

комфортного всем голодания:)

Это да, просто предлагаю как вариант. Это витамины, цинк, улучшает кожу, волосы, вреда не несет и мне так помог хоршо, хочу поделиться, моет вам тоже поможет =)

Если можно! Ну заходи к нам почаще. А то видишь,какие мы здесь умельцы. Не дай Бог нагородим чего-нибудь. Ты нас не бросай. Ляльку береги. ))) Витаминки поищу--таких еще не знаю.

спасиб, НАфань:)) Обязательно буду заходить:) витаминки есть в аптеках, они уже не дефицит , хоть и новые. Ляльку берегу, спать уже не дает, живот растет

АНЖЕЛА

я сегодня уже на голоде. в контакте меня нет, я только в майле. здесь на ветке веселей и интересней-я сюда чаще захожу чем на маил)) напиши свои параметры.

рост 167,а вес 58

Женечка,спасибо зо совет.Попробую,после голодовки.Я как-то маску из лука делала,говорят вещь убойная.Но запах........Милый то чувствует,вопросы задает.Я уже и отчаилась.

Спасибо за совет.Попробую для начала анализы здать.

123,у меня все замечательно-конец третьего дня,чувствую себя отлично,два дня бегом занимаюсь,надеюсь,что все получится))) А ты как?! надеюсь,ты со мной??!

салют всем!

решила к вам присоединиться)) четв-пт-суб голодала, воскресение - перерыв. вчера-сегодня опять голодаю. Нравится невероятно, но смущают реплики, что вес вернётся и захватит с собой ещё пару кг(( рост - 166, сейчас вес 50,4. Хочу постоянный вес 45, чтобы ничего не было лишним, чтоб купальник не стыдно было одеть и мои любимые шорты могла бы одевать)))!

попробую 3 дня голода-день отдыха-три дня голода и т.д. До голодовки жила на низкокалорийном (до 900 ккал) питании: если потом опять так буду питаться, ведь не буду набирать вес?

а вы все такие молодцы)

Добрый вечер всем!

Как обстоят дела у тех кто сегодня начал? Вошли?

АНЖЕЛА как ты?

Я пока держусь :-)

Нафаня приветик! Выполняю обещаное проголодала день завтра если захочу дальше на пару дней. Похуделось на 500 гр. Хочу спать устала завтра пораньше зайду муж на буке другую программу устанавливал ждала чтобы отчитаться заодно на вибротренажёре постояла 30 мин. Ладно всем споки! Удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!!1

ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ У ВСЕХ.......ОБАЛДЕТЬ!!!))

Я ТОЖЕ ХОЧУ ПОГОЛОДАТЬ 7 ДНЕЙ,НО НАВЕРНОЕ ГОЛОВА БУДЕТ ЖУТКО КРУЖИТСЯ И С УТРА ПОДТАШНИВАТЬ.......ОХ КАК БЫ ВЫДЕРЖАТЬ?!НО Я ПОПРОБУЮ))!!!

Это я Жучок!

Анжела приветик! Вес держу так- стараюсь кушать поменьше но чаще и мало соли. Ну и маленькие голодовки день два. Удачи и улыбок! Завтра побольше поболтаем Устала.!!!

Светланка приветик! Хорошо так и сделаю халтурить не буду завтра на второй день пойду и с мужем буду не чай пить.... Удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!!

Нафаня спасибо за поддержку! Сегодня третий день голодания-сама не ожидала,утром очень даже нормально себя чувствовала! хочу проголодать 7 дней-уверена что смогу.Подскажите как выйти из голодания правильно, из своего опыта. Я по Бреггу прочитала,но решила с вами посоветоваться!И еще чай нельзя хотя бы зеленый-а то во рту такая бяка-БРРРРРР!

Можно ли при голодании водичку с медом или лимоном? Во рту горечь ужасная!

Приветики, милашки! Вы не поверите, но я себя превосходно чувствую. Нафаня, если можно, спасибо, что беспокоитесь обо мне! На щитовидку никогда не страдала. Маски делаю не менее двух раз в неделю. Если можно, подскажи, пожалуйста, а можно делать маску из желтков каждый день? И еще: я в пятницу буду выходить из голода, с чего мне начать? Если у тебя есть возможность, напиши в кратце для меня программу на 10 дней. Буду премного благодарна. Всем хорошего дня!

ТАНЯ привет, ты молодец-держись, как делишки? у меня сегодня второй день. трудновато голодать без поддержки близких, мама уже...достала.........ух........хоть и живет в конце города, но вот не лениться носить мне пироги(она у меня повар), раз я на голоде, то выкидывать мне жалко, да и маму обижать, воть второй день нощу коллегам на работу пироги)))) вкусные наверное....че то я замечталась...)

Rokky как у тебя делишки? голодаешь? как самочувствие?

завтра я с Вами!!

скажите девченки мне нужно ехать в другой город на сессию, хочу срочно по худеть у меня 11 дней начиная с завтрашнего, сколько я сброшу при голодании, вес 60, очень поможите, подскажите ((((