голодание для похудения! кто со мной?

Конечно присоединяйся.

да есть я из Одессы ,а ты откуда?У меня другой оператор мобильной связи,кстати тоже голодала 5дней .Алена пиши в эту ветку будем общаться.

Линчик ты где солнышко?????????как твои дела, еще голодаешь?какие успехи?Я второй день выхожу с голода (яблоко и кефир)а голова почему -то болит.Почему?????????

Евгения. Вот ей богу не хочу прослыть занудой - но ты уверена что сок СТОИТ пить? Хотя тогда получается каскадное просто наверное. Начиталась, начиталась. Как успехи кстати?? Быстро получается?=)

Жучок!!Дай Бог все обойдется!!!Желаю от всего сердца,чтобы твоя сестра пошла на поправку!!!!А вам всем родственникам сил побольше!!!!

Ирина,а сколько ты голодала и каков результат?

У меня такие же были параметры только я набрала после родов с 55 до 74кг,сидела на гречке(очень тяжело) и кефире сбросила12кг.Стало 62,потом сорвалась(ребенок болел,зимой) привыкла все стрессы заедать и набрала1,5кг.голодала 5 дней и стало 59кг.Так что наберись терпения и удачи тебе.

Спасибо,Ирина.Греет душу то,что всё это реально и я не одна такая!

приветиу)))всем))) у меня сегодня 8ой день))) планирую 14))) но уже тяжеловато)))

Ты что, мы тебя одну не оставим ,будем тебя поддерживать и радоваться за тебя.А ты верь в себя и у тебя все получится.Крепись и удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поля,как самочувствие,как вёл себя организм в первые дни?

сколько сбросила за восемь дней,напиши .Какой был вес?

Спасибо огромное!!! Это для меня очень важно!

Да скорей всего, не стоит. Больше не буду! Я вообще, честно говоря, мало пью жидкости. Вот утром выпила сок и теперь до 6 вечера спокойно доживу. Да, кстати, а как часто стоит вообще воду пить?

8 день-это круто!!!! Удачи!!!)))

Евгения. Я тоже очень мало пью=\ Так. Все что я знаю:

1. грязи выводится одинаковое количество

2. без воды будешь терять вес стремительней но и меньшее количество времени - тоесть криз придет быстрее

3. пить надо до того как моча потеряет окраску (это от тех кто за обильное питье)

Так вот) Но сейчас я пью куда как больше чем раньше - немного перебивает кислоту во рту. Я думаю сейчас о прекращении. Просто жутчайше боюсь запахааа=((( У тебя как во рту))? Вот фунтик говорит, что бросать не надо (и я согласна: раз решила - надо закончить). Ты как думаешь? У меня завтра восьмой день. Первые два - сухие. В первый раз. Не очищалась.

Понятно, спасибо! Во рту кислота, но запаха нет! Ну совсем не пить на таком сроке, думаю, не стоит. Тяжело будет. Я лично всегда буду водичку пить. Без неё, наверно, не продержусь. Так что буду действовать по плану. Какой у тебя результат за 7 дней?

Евгения. Ровно 6 кг. Я тоже не чую запаха. У тебя?? Так выходить или нет? Знаю что решать мне но советы советы... Так уверенней. Ты на сколько хочешь? Ммм... Внизу запахло сосисками с круассаном (окошко раскрыто). Отвращение и привычка борются))) Пока что приятно))) У тебя еще не вызывают отторжения подобные продукты??

Девчонки,подскажите,лучше начинать с сухого дня или воду пить можно?

Настеныч. Я начала с сухого - вода стала чем-то запретным, как раньше еда. Теперь получаю от питья удовольствие.

Elenorе,как долго ты не пила воды?

ирина

да да ,давай..ведь вместе е иак тяжко=)))

какой твой изначальнв=ый вес и рост?

Настеныч. Два дня. К вечеру третьего пропал голос и я выпила миллилитров 60 - вернулся, правда глухой. В четвертый день уже пила хорошо.

Завтра попробую без воды...А на второй день планирую начать пить.

Все обо мне Вернее про вес рост в сообщении ╧4231 на этой странице.Ты тоже планируешь голодать, сколько, какой твой вес , на сколько кг?Так ты откуда?

я с понедельника с вами! 165-62кг.

вместе веселей!

Светлая,отлично,я тоже с понедельника присоединяюсь...Будем вместе идти к цели!

я чувствую, и я с понедельника тоже с вами) временные денежные затруднения, проще говоря, бабла на нормальную еду нет, так что будем-с голодать, с пользой для кошелька и фигуры!))

[quote="Жучок"]Девочки Анжела Нафаня приветик! Простите что долго не было у меня и без голодания худеется 12 числа сестрёнку увезли в реанимацию до сих пор не приходит в себя она в коме состояние крайне тяжёлое сегодня пустили проведать и её мужа и меня у неё сегодня юбилей 35 лет исполнилось а мы сидели потом и плакали жизнь очень не справедливая штука у неё трое детей самой маленькой 1г8мес. такие дела. Простите что вылила на Вас всю информацию очень тяжело. Вы молодцы старайтесь худейте и радуйтесь что руки ноги есть и всё работает я с Вами буду заходить на веточку поддерживать пока голодать не буду от нервов волосы посыпались и голова болит. Девочки милые спасибо что не забываете!

Жучок! Солнышко, даже не знаю, чем помочь. Искренне сострадаю и не могу понять ---что могло случиться, ведь такая молодая? Как детишек жалко... Но почему такая несправедливость?

Жучок, кома--это плохо. Но ты держись, крепись. Слов не нахожу. Просто сочувствую. Появляйся, хоть иногда.

Ну если есть ещё силы, то конечно, не выходить. У меня за 3 суток 3,300. Сегодня выпила много воды, что в течении дня прибавила аж на 400 гр, надеюсь, они денуться куда-нибудь. Расскажи мне ещё про клизму. Ты сколько литров делаешь? И делаешь ли вообще?

Фунтик привет! Спасибо за поддержку и добрые слова!!!!!!!!!!!!!!Тебе удачи и улыбок!!!!!!!!!

иринчик солнце привет тебе большой)))))!!!!!! у меня все хорошо, я тоже выхожу уже)))) наконец-то)))) ты как? как самочуствие??? как малый твой??))))я 3 кг сбросила))) больше не получилось((( расскажи мне пожалуйста как до этого 12 кг сбросила.... за какой период, что ела, что пила, по сколько, короче все все расскажи))))))

ой..прям как у меня ситуация!!!))да..сразу убиваем 2 ух зайцев!)удачи в голодании!

Евгения. Клизмы это вообще ужас - читайте под номером 4186))) А так бы делала с удовольствием, дня черех три каждую. Вот. Сегодня восьмой день и я начала выходить, так как сил нет соершенно. Не хуже чем вчера, но до школы не дойду определенно (серьезно). Еще один плюс голодания - ты точно знаешь что прибавленное точно куда-нибудь денется))) Так что не переживай!

Привет дорогая(за -3кг молодец!!!!!!!!!!)Потом еще сбросишь, главное не отчаиваися!!!!!!!!!

Я уже нормально себя чувствую,малый тоже (бегает, всю квартиру на уши ставит)3-ий день на яблоках и кефире((((0,5 кефира и 3 яблока, сегодня добавлю 1 яицо и салат из свежих овощей/ капуста, огурец и редис/,завтра овощной суп (главное поменьше соли,соль - лишняя вода) вместо соли все запровляю лимонным соком или соевым соусом(грамулечку)и т.д....как сбросила 12кг? сейчас- значит одну неделю сидела на 2-ух яицах и 2-ух апельсинах(3раза в день)потом ела почечуть(насыпала в маленькую тарелочку,кроме жареного и мучного)вторая неделя отварные яица и курога (куроги больше,чем яиц.например 1яицо и 200г куроги 2р в день в обед чай для похудения "доктора Селезнева" ,а потом все добила гречневой диетой(1 стакан запаренной гречки и 1 литр кефира не жирного)сбросила этот вес где-то за 1,5 месяца (конечно были срывы:это как положенно!!!!!!!!!ну и плюс крутила каждай день велотренажер.

ой,забыла не удобно писать,но пишу как есть еще делала через день себе клизму.

Как настрой Настеныч?!

Сколько кеге решила сбросить?

Я сегодня воды не пью!

Привет всем. Начался 5 день. Сегодня встала с какой-то лёгкостью. Кушать абсолютно не хочу, пить тоже не очень. За 4 дня сбросила 3,800 кг. Круто, мне нравится. Голодать осталось всего 14 дней! За последний 4 день скинула всего 500 гр. Хотя, это тоже результат!!!

Привет, девчоночки! Наконец-то пережила эти выходные без всех вас. А еще мне перед вами стыдно за то, что нормально никак не начну голодать. Пятницу выдержала, а в выходные днем ничего не ела, а вечером - рыбу. Я и есть не хотела, просто меня расстраивают мои волосы. Я опять о своем наболевшем :-(((

Нафань, ты не подумай, что я таким образом оправдываю себя! Нет и еще раз нет! Теперь обо мне анекдот. Собирается как-то Баба Яга на вечеринку и не знает, какую сделать прическу (на голове 3 волосинки). "Заплету-ка я косичку", - подумала Яга. Заплетала и выпал один волосок. "Ладно, завяжу хвостик", - опять выпал один волосок. "Ну, что ж, пойду-ка я с распущенными!" :-)))

Так что, девочки, помогите мне, пожалуйста. Я и маски делаю народные, а результат - нулевой!

Я вот подумала, если домой все равно ближайшее время не собираюсь, может сесть на длительное голодание (дней 25-30), похудеть хорошенько, а потом начать принимать в небольших количествах витаминки и может еще 3 волосинки вырастет :-) Нафань, как думаешь? А по поводу веса точно не могу сказать (не взвешивалась и несильно хочется), но больше я точно не стала.

голодала 7 дней , похудела на 7 кг , зато потом набрала на

4 кг больше =((((

что делать ?

а какой вес изначальный?

Жучок, солнышко ты наше! Я не нахожу правильных слов, чтобы оказать хоть малейшую моральную поддержку... От всего сердца желаю тебе быть сильной. На твоих плечах сейчас большая ответственность, так что крепись. Все мы за тебя переживаем и очень надеемся, что все будет хорошо. МЫ С ТОБОЙ!!!!!

Анжелочка, не могу поверить, что тебя достают вопросом "почему не замужем?"!!! Тебе ведь всего лишь 18 (если я не ошибаюсь). Что же тогда мне говорить в мои 24?!

Отдыхай, жду твоего возвращения.

Опять голодать :-). Ты, наверное, вышла неправильно.

пропей витаминно-минеральный комплекс(10дней)и еще попробуй помыть волосы сухой горчицей.У меня тоже выпадали пучками после родов ,месяц помыла горчицей и еще после горчицы полоскала волосы, отваром ромашки. мне помогло, сейчас такая шевелюра!!!!!!!!!!!!Попробуй!

а можно узнать как ты воходила из голода,может причина в этом? У меня пока все нормально!

Ну как Настёныч, ты с нами? сколько дней будешь голодать? какие твои параметры,какой хочешь получить результат?Если что мы поддержим!!!!!!!!

Усвоение питательних веществ после голода налаживается и поправится ОООчень легко...да и аппетит волчий... природа выживания... Надо потерпеть чтоб организм привык к малым дозам здоровой пищи и аппетитдолжен отступить.

ВСЕМ УДАЧИ!

ЯДВИГА НЕ ПОЯВЛЯЛАСЬ?!

Жучочек, фунтик, и всееее ВАМ большое уважение!!!

ГОЛОДАЕМ ДЕВОЧКИ!!!

все в новые купальники и все на отдых- ЛЕТО СКОРОООООООООООООО!!!

девочки,помогите!!!!!!!!!!!!!я столько раз уже обещала себе начать,что уже от самой себя плохо(((((((((((((((я была у истоков этого форума.Можете найти"мария".худела ,8 дней ни ела.Сбросила почти 10кг!Такая счастлива была!!!!Вся одежда была велика,меняла гардероб,а теперь все это весит и ждет ту Марию,которая ежедневно вела дневник,была на форуме и радовала сама себя.Вообщем тогда мой вес был(прошлым летом)54кг!!!при росте 167!идеал!а сейчас!!!!!!!!!стыдно говорить-67кг!!1((((((((((((((((((((((((((((((Помогите,как найти силы и снова "забить" на еду??????????(((