голодание для похудения! кто со мной?

Светланка спасибо за добрые слова! Буду появляться обещаю!!Удачи и улыбок!!!!Огромное СПАСИБО за поддержку!!!!!!!!!!!!

Изначальный вес 78 кг, теперь уже 74,200.

Нафанюшка СПАСИБО тебе и всем кто пишет мне слова поддержки ! Очень очень благодарна!! Главно что бы Вы все были безумно счастливы! Удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!!!!

Как же так??? Ты же один раз уже нашла в себе силы "забить" забить на еду, найди ещё силы! 100% у тебя они есть!!! Вот с завтрашнего дня и начинай! А мы тебя поддержим! Всё будет отлично, и всё у тебя получится!!!

Конечно поддержим!!!!

Пробуй 1-2 дня, перерив, 2-3 дня!

Психологически должно быть легче, увидешь результат,а там легче будет!

Я УЖЕ ВИЖУ глазища твоих знакомих, когда увидят в тебе 55-60 кеге!!!!! Обзавидуются! Голодать лучше чем диета, организм очищется, и бистро в форму придеш! Вот увидеш!

Мне хочется на голодовке 10 кг скинуть, 4 кг уже почти ушли, а потом сяду на овощную диетку и добью себя до 60 кг!!!! Ооооочень надо!!!!

Девочки!!похоже придется на каскадное голодание садится..не уходит вес на диете(((эх.короче завтра я с вами! что вы слышали про каскадное голодание,как вес на нем уходит????допустим 2 дня ешь,2 дня голодаешь, как вы думаете хорошо будет?

Гастрит будет, а потом язва.

ЕСЛИ ТОЛЬКО ОВОЩИ, ФРУКТЫ, КЕФИР БУДЕТ НЕПЛОХО...

НО ГОЛОДАТЬ ДНЕЙ 5 ЛУЧШЕ...

Спасибо! А можно про горчицу поподробнее? Это что, вместо шампуня?

Да, ни каких шампуней.В таз с водой (умеренно теплая) добавляете хорошую жменю сухой горчицы,хорошенько рукой перемешать ее в тазу и помыть голову этим раствором и помасируите корни волос,тщательно смоите волосы(трудно вымывается).Я смаваю под душем ,так мне удобнее,а потом теплым отваром прополосни(не смывать!!!!!!!!!)Удачи!

Если волосы будут жирными можешь добавить в таз с горчицей хоз.мыло(помнишь раньше было такое коричневое?)

а потом ромашкой

а с целюлитом ч то делать??скоро на море ехать!(((((((((((

Еще раз огромное спасибо! Попробую. А то я совсем отчаялась. Хожу все время со сколотыми волосами (распускать нечего) :-(((

Настрой боевой)) В идеале хотела бы сбросить 10 кг.Я сегодня выпила за день стакан воды и всё...Чувствую себя хорошо.

Всегда пожалуйста,у меня теперь другая проблема, ни один зажим ,ни одна приколка не днржит волос,ни плойкой накрутить,хожу просто с распущинными.стали быстрее расти,волосы до поясницы,не секутся,а было вообще ужас!!!!!!!!!!

Это не проблема! ЭТО ОЧЕНЬ КРАСИВО!

Да,Ирин,я с вами...Планирую дней 7-10...Мои параметры: рост 163,вес 73...Хотелось бы для начала избавиться от 10 кг...Надеюсь у меня получится)))

А за поддержку спасибо,это реально очень помогает!

Очем ты говоришь,конечно все получится,главное настрой!!!!!!!!Все будет хорошо!!!!!!!

хочется иногда что-то себе прикольное сделать,но!!!!!!!!!

Я сегодня первый день голодаю,чувствую,слабость к вечеру появляется и голова начинает слегка кружиться((

В процессе голодания целлюлит проходит. Каждый день Контрасный душ на проблемные места и всё будет нормально! Можно ещё различные обёртывания делать, тоже не плохо будет!

Мария,давай возьми себя в руки,и с нами голодать...Ты же сильная,в своё время на столько похудела!Я тебя прекрасно понимаю,когда ешь,всегда пытаешься оправдать себя,говоришь,ну всё со след.месяца точно начну худеть...На самом деле не надо так! Если решилась,то всё,давай прямо с завтрашнего дня! Я сегодня сама первый день не ем...

Ирин,ты сколько дней уже не кушаешь? Как самочувствие?

Девчонкииии!!! Сегодня так хорошо, я вообще кушать не хочу и воды всего 2 раза попила. Было бы так всегда!!! Только один минус, по ночам бессонница мучать начала, уже 2 дня раньше 2 ночи не могу уснуть! А в целом всё отлично. Я тут для себя ещё один способ поддержки открыла! Роюсь в инете, ищу разные статьи про голодание, а там в основном о хорошем результате пишут!

Евгения,у тебя сегодня какой по счету день?

Я просидела на голодовке 5 дней(-4кг)сейчас третий день выхода,чувсвую себя превосходно.А когда голодала ужасно,слабость,голова кружилась первые три дня,потом нормально.ты держись,крепись!!!!!!

Ирина,ты такая молодец,что выдержала! У меня голова ужасно кружится и весь день хочу спать...А как ты выходишь из голодания?

первые три дня кефир обезжиреный+яблоко,потом сок свежевыжатый,далее овощной суп .Это я себе на неделю так расписала,буду придерживаться(постараюсь!)у меня тоже кружилась ,еще ребенок требует внимания,хорошо что муж помогал мне в эти тяжелые дни.ты только не срывайся ,потом будешь на высоте ,похудеешь и у всех твоих знакомых челюсти отвиснут ,поверь это стоит твоих мучений.Держи хвост пистолетом !!!!!!!!!!!!!!!

Линчик,ты где котенок,наверное на работе?как дела у тебя?Что-то ты не пишишь ничего.

Я знаю,что когда быстро худеешь,появляются растяжки...Как их избежать или как бороться с ними,поделитесь пожалуйста кто в курсе.

девочки сегодня себя порадовала,пошла и сделала прикольный маникюр,купила обновочки.ДОВОЛЬНАЯ КАК СЛОН,ПОСЛЕ БАНИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да...нет ничего лучше,чем пройти по магазинам и купить что-нибудь новенькое себе любимой...Особенно,если это что-нибудь на пару размеров меньше,чем покупала раньше)))

Всем привет! Светланка появилась! Про волосы и учитывая анекдот про Бабу Ягу, говорят, что после голодовки длительной они выпадают сначала, а потом хорошо и заново вырастают( надеюсь, ты понимаешь, что я иронизирую).

А если серьезно, я не советую тебе сейчас заходить на длительную, потому что очень мало времени прошло от предыдущей голодовки. Ты серьезно поголодала. Оставь один день в неделю. Ешь фрукты, рыбу, пей витамины и мой голову горчицей. Говорят, чтобы жгло, тогда кожа головы раздражается и луковицы прсыпаются--волосы будут расти.

Давай на длительную зайдем вместе попозже. А то организм сейчас еще истощен.

Вот поэтому и довольна,просто СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

кто начал с сегодняшнего дня??

я начала!! пытаюсь пить воду..

сьела три конфеты и чай...

подруга приехала из турции...

хник...

а уже ведь 1 день почти прошол...

Я начала с сегодняшнего...Тоже в обед пила воду...Сейчас вроде не хочется...Оксана,ты сколько хочешь продержаться?

я слабачка безвольная...

Не переживай,завтра главное продолжай голодание...Ни в коем случае не срывайся, и всё будет хорошо!

Нет,не надо хныкать,держи себя в руках.Главное сегодня ни чего больше не кушай,а завтра продолжай обязательно!!!!!!!! не сраваться!!!!!!!!!!!!!!!

У меня сегодня пятый день. И он уже заканчивается-это радует!!! На данный момент - 4 кг.

А ещё сколько планируешь?

Планирую пока не сброшу 10 кг. Осталось ещё 6 кг. Ну если так же дальше пойдёт, то думаю ещё дней 8-10! Хватило бы сил только!

Привет всем! Светланка, рецепт с горчицей просто супер. Сама им пользуюсь. Только делаю чуть по другому. Горчица+желток+мед+черный хлеб смешиваю, втираю в корни, пакет на голову. И хожу так. Жжет, но терплю. Еще посоветую конский шампунь. Вещь! Желаю тебе гриву вырастить.

Жучок, держись! Сил и терпения тебе!

Я не знаю сколько, сколько выдержу.

Блин, девочки!!! Придётся перейти на каскадное голодание! Представляете, упала в обморок. Завтра выхожу из голода. Теперь буде через день голодать! Так жалко. А так хотелось по быстрее скинуть лишнее...