Скажи мне, сколько ты ешь...

Могу. И без завтрака и без обеда и без ужина. Все по разному, бывает закрутишься в делах и не помнишь про еду и есть не хочется. Ну и ладно. А бывает жор нападает. Особенно перед месячными. Ужас просто.

еда - наше всё, да автор? :)) могу. и без полноценного, и без горячего. я вообще много че могу.

Без всего перечисленного легко обхожусь в обычные дни, в период пмс, во время этих дел и в период стресса объедаюсь

Я могу не хотеть есть до вечера, потом наворачиваю. По утрам ем редко. Бывает весь день только чай пью. Еду не считаю. Хочется - ем, не хочется - не ем. Бабушка меня всегда за это ругала, говорила, что тоже в молодости так делала, а закончилось все ожирением и диабетом.

Я не могу заставлять себя есть 3 раза в день, особенно утром.

Не столько еда, сколько сбалансированный рацион. Не могу функционировать на одном чайке ;)

я ем так: утром стакан кефира с тертым огурцом, в обед опять стакан кефира, часов в восемь горсть орешков, перед сном пью кофе со сливками. всё.

Потом, у всех моих знакомых, кто питается как попало, есть проблемы со здоровьем. Как-то не впечатляет.

4, а откуда диабет?

6- как вы ешхе живы :)

ем только вечером часов в 10.на завтрак не успеваю,я сплю,на обед не хожу,даже не хочется,когда домой прихожу то всякие вкусные запахи разгоняют аппетит,и приходиться есть.а так когда одна дома могу и неделю ничего не есть и даже не хочется,только воду пить.зато если к тото в гости приходит могу и от пуза нажраться.))))а так я к еде не прихотливая и без нее могу отлично обходиться.р.s анарексии и прочего у меня нет!!!!

4-дябет-это у бабушки возрастое, и никак от питтание не зависит у пожилых людей

Мне нравится полноценное питание, особенно обед. Перебиваться бутерами-фруктами-йогуртами не могу, привыкла есть много и вкусно

повезло - генетически не склонна к полноте))))

Я вообще редко ем. Мне зватает одного раза двух в день. С утра не завтракаю.

На завтрак стараюсь съесть что-нибудь белково-сытное, яйцо или бутерброд с икрой или творог и обязательно горячий чай или кофе. вместо обеда шоколадка типа баунти с чаем или кофе. на ужин тушеные овощи или мясо или рыба. примерно так я и питаюсь

да, а в выходные стараюсь есть морепродукты. тушеная кукумария или креветки или мидии. вот что самое вкусное на свете. нет ничего вкуснее этого

я ем много к сожалению, от скуки наверное. если дел много, то легко проживаю от завтрака до ужина без перекусов.

значит вот примерно: утром овсянка с сухофруктами. обед овощной салат с мясным чем-нибудь (курица, свинина, рыба). полдник - творог, йогурт питьевой или чай с чем-нибудь сладким/бутером. это все обязательно и каждый день. если б тут я останавливалась. так нет!

если вечером предстоит гулянка - на которой конечно будет еда - я отказаться не могу(( а чаще все-таки какое-нибудь гуляние случается, чем не случается. вот там у меня просто жор просыпается: или чипсы, или шоколад, или курица-гриль, или пицца, мороженое и кока-кола в придачу - все в себя запихаю. да еще соусы всякие.. эххх...и влезает же! и лишний вес потом конечно же

не завтракаю, обедаю редко, ужинаю всегда. каллорийность употребляемой еды подсчитать не могу, извините.

╧ 6, вы кем работаете?? Эльфом???))

я всегда хочу есть. плохой аппетит у меня только когда мне оч. плохо. но это бывает крайне редко.

а я люблю хорошо позавтракать, полноценно пообедать, кофейку в перерыв выпить с мороженым (щас пойду этим займусь!), а ужинать не обязательно.

на самом деле взрослым людям не нужно много еды. я бы еще отказалась от кофе, но люблюнимагу :)

мне 20

у нее диабет до старости начался, откуда связь не знаю, просто процитировала ее слова. Умерла она вообще от рака. Надеюсь, тут связи нет.

Могу весь день не есть, но стараюсь по возможности есть, сколько захочется и чего захочется. Поесть люблю, и даже очень. Но у меня такая особенность, что я лучше сутки голодная просижу, чем съем невкусное.

в 7- пью теплую воду, ем овсянки, часов в 10- бутерброд с сыром и зеленым чаем, в 13- какой-нибудь суп с пирожком с капустой, в 15-16- фрукты, около 19 ужин- в ресторане обычно беру салат с креветками, суши или рыбу, или мясо, дома готовлю- мясо говядины или индюшки или курицы или рыбы..короче животный белок обязательно употребляю..и овощи сырые, а также гарнир- гречка( картофель, макароны и т.д.), чай пью с шоколадом, а перед сном- кефир или молоко

ШмЫкодявка, я вот типа вас, так же питаюсь. Утром - кашка или яйцо с помидором/огурцом, или банан с чаем. Часов в 11-12 - пара печений/маленький кекс с чаем/кофе. В 3 часа - суп, в 17:00 - что-нибудь с гарниром, вечером - фрукты, шоколад, чай ;)В общем, ем понемногу каждые 3 часа.

по разному, когда почти не хочеться есть, а когда целый день хочеться. мясное не люблю, летом вообще не ем, летом хочется чего то легкого, а как похолодает так уже и мясо кусочек хочеться, это потому что холодно и организму нужно что то более существенное из питания чтобы согреться. летом например очень люблю легкие салатики из свежих овощей, а зимой совсем не хочется такое, мне от таких салатиков холодно внутри, я вообще мерзлячка. летом чай не хочется, наоборот воду, соки, сейчас же воду в себя вливаю потому что надо, а хочется чай. вообще хочется только горячую пищу, пусть немного что то перекусить, но что то горячее. например яблоко мне не заменит завтрак, обед или ужин, я вообще фрукты как то не очень люблю. от яблока(или любыx фруктов) только больше хочеться есть и тошнота появляется, у меня лично.

У меня от цикла почему-то зависит.

В критич.дни ем очень мало, аппетита нет вообще, даже подташнивает. это примерно дней 8-10.

Во время овуляции жор нападает13й,-17й день, потом спад. т.что баланс, немного наберу, потом сброшу.

Затрак, 6.30 - кофе с молоком + кусок ц/з тоста с сыром или с крутым яйцом тлт освянка на воде иногда просто кофе с молоком. Перекус 9.30 - чай с лимоном + фрукт, если на завтрак был только кофе, обед, 12.00 -- горячее с салатом или салат с мясом или курицей, или суп и салат из свежих овощей, ужин, 18-19ч -- горячее + салат из свежи овощей или суп + горячее, 21ч - чай на травах.

Ем средне. Люблю пожрать и запить чем либо крепко алкогольным. Исключение - лето. В данное время лишь алкогольного хочецца, а вот на "пожрать" не прет. Жара действует. Без завтрака (горячего? шо цэ?) могу. Обед и ужин обязательны.

Завтрак - вареный кофе+творог/каша с фруктами. Часов в 11-12 - что есть на работе из сладкого, ну чай зеленый, у меня крупнолистовой, обед в 14-15, в баночке ношу - овощи/рис/гречку +рыба/курица. Вечером фрукты/овощи, или то же, что на обед, или на сладкое пробьет. Если фитнес, то без ужина.

Единственный человек, который написал про суп. А ведь он так полезен. Неужели никто больше не ест суп?

Я ем. Только он такой, диетический, без мяса ((((( Не особо вкусный

ВЛ, я тоже супы без мяса ем в основном. Они очень даже вкусные. Может, Вы их как-то не так варите?

Вполне возможно. Поскольку все остальные члены семьи предпочитают традиционные рецепты, то себе варю по-быстрому и кое-как ((. Да нормально, есть можно. Опять же утешает то, что много не съешь.

сегодня днем съела пирожок) это первая еда считая с позавчерашнего утра. я не на диете и я не анорексичка, прошу заметить, просто мне этого хватает.

ем гдето в районе 16 или 17..1 раз в день.. без супов. так салат или рыба или котлета)) потом позже еще могу поесть перед компом виноград, или бублики))

елаб суп))) ктоб готовил)) готовить ненавижу)) а раньше ела супы

а вспомнила. бананов много ем. почти каждый день. как и виноград, но тоже вечером. инжир тоже ничего

Девочки, ответьте плиз. Вот все кто написал выше, вы все худые? Только одна девушка написала про лишний вес.

я 49 кг

И рост плиз.

я 170, при 53 кг уже как дистрофик выгляжу.

170 я не дистрофик далеко

Я ем суп 3-5 раз в неделю. Без супа жизни нет. Походишь дня 3 и прямо кажется что желудок ссохся без супчика.

Кошечка, а какой у вас при вашем весе размер одежды? 40? а вообще вы тонкокостная или ширококостная?

Не сказала бы что худая - 55 кг при росте 164 см, кость широкая тяжелая, сложение более или менее атлетическое.

Я с утра заправляюсь так,что хватило б насытить с десяток эльфов из постов выше на неделю.

Итак:суррогат кофе-цикорий+сухое молоко из отдела для диабетиков,0.5 йогурта,винегрет вечерний(делаю без лука),когда во время завтрака не попадаются по телеку стройные модели-кидаю сверху запрещенное Юбилейное в шоколаде:)

Обед на работе-кофейный суррогат из завтрака-литрами.100 грамм фисташек в лучшем случае,или пара яблок,или пачка крабовых палок

Ужин-какая-нить фигня из пароварки,типа греча с рыбой,греча с яйцом,рис с приправой.Мясо не ем и в каком виде где то с лета.

Вес 47,рост 163,возраст-скоро 30.

Джиллет, мясо как перестали есть - похудели?

Я утром страюсь плотнее позавтракать (это что с вечера завалялось в холодильнике), так что от овсянки до пельменей, т.е. горячее обязательно. Тогда я протяну 4 часа без громкого бурдения в животе. Вот обед обычно не получается полноценный получить, так что на работе часто чай-кофе да булки, вечером ужин до отвала. С одной стороны, я могу целыми днями питаться кофе с конфетами, пирожными, с другой, если возможность есть, могу наедаться. Во время ПМС всегда требуется котлета в обязательном порядке.

Да-а-а! А я вот вышла замуж и стала есть гораздо больше, чем ДО! Боюсь, скоро растолстею и муж меня бросит, потому что из красотки превращусь в нечто свиноподобное!

А взять себя в руки пока не получается!

Блин, что за фигня такая!