Цель- похудеть к Новому году!

Все. Сорвалась. Бабушкины блины во мне:) Даже противно как наелась. Завтра с новыми силами.

Привет.Я вчера тоже лишканула в еде. приходили гости, и я как дорвалась до селедки.Потом весь вечер опивалась. Встала отекшая,кошмар.Сегодня только в обед смогла съесть немного борща.Ужинать не стала.Завтра хочу тоже по разгружаться на кефирчике.

Я завтра с вами устраиваю разгрузку. Сегодняшняя прошла так себе. Вечером впихнула в себя 4 соленых помидора. Опять много пила чая.

Всем привет! Мне удалось походеть на 2 кг. На этой неделе был всего один день, что бы позволить себе есть, что хочется...в меру разумеется))) Хоть сегодня не отчетный день, но посчитала нужным сообщить. А питалась я так. 2 дня белково-овощная диета: овощи и отварное мясо; 3 дня только кисломолочные продукты: сыр, творог и кефир. Но насколько я знаю и вы, девчонки наверно тоже, что белковая диета расчитана максимум на три дня, иначе поджелудочная железа пострадает.

Я вот соленые помидоры тоже обожаю, но это реально мешает похудеть понятно почему... И еще после соленых продуктов чувствую себя не очень, работоспособность снижается и прочие сложности.

Тоже собираюсь пост соблюдать, но не все семь недель, а самые строгие, то есть три. Накупила овощей, фруктов. На завтрак буду есть овсянку с медом. Но совсем без мяса у меня организм отказывается худеть, проверено, а моя подруга соблюдая пост бывает по 7 кг теряет. Так что буду придерживаться поста для очищения и физического и духовного не взирая на особенности своего привиредливого организма)))

Всех с днем святого Валентина ! Хотя это и не наш праздник. Для нас сегодня Прощеное воскресенье.Даже муж мой прощения попросил у меня.

Поправилась за неделю на 700 гр. Печально, хотя может КД виноваты. В субботу у меня теперь младшая дочка заболела. Температура, рвота, ношусь с тряпкой и с ведром за ней. Так что на нервной почве ем ,что попало.Записалась на сдачу анализов на гормоны на 24 февраля, дело сдвинулось с мертвой точки.

Девченки, всех поздравляю с Днем Святого Валентина! Пусть этот день, в лучах сияя, в жизнь воплотит ваши мечты. Я искренне всем вам желаю цветов, любви и красоты!

Я сегодня на разгрузке. Своим сделала торт, но его не ела, только попробовала маленький кусочек. так планирую просидеть на кефире. Утром проснулась опять отекшая... Много жидкости вчера выпила, да и еще эти помидоры вечером...

Ольчик, ты права. Я тоже после помидор какая то разбитая... Но устоять перед ними не могу. Один выход- не открывать больше банки с помидорками. Ну, а если открывать, то редко и только утром. У меня же получается, что открываю всегда к ужину. Но они такие вкусные, собаки...

А что, первые три самые строгие недели? Я знаю, что последняя неделя перед Пасхой самая строгая. Может я ошибаюсь, утверждать не буду.

Да, Ольчик поделись знаниями. Может это более реально.Потому как все семь я думаю не осилю.

Привет девочки. Сегодня встала с твердым уверением сидеть на кефире.И до вечера я честно выполняла поставленную цель. Но вечером все накрылось медным тазом( извините за выражение). Мой благоверный муж приготовил праздничный ужин.Пожарил свининки.И я как и полагается сдержаться не смогла, да и как то некрасиво было бы отказываться. Нельзя ж рубить на корню такие порывы. Вот с завтрашнего дня снова в бой. Не знаю правда как у вас, а у меня будет сложно.Т.к с учетом предстоявших праздников, а у моих деток еще и дни рождения между 23февраля и 8 марта.Так что жуть. Но я буду стараться.

Всем привет! Мой отчет: вес 56.700; талия-65см(-2см); бедра- 95см; нога-52см. Я в пост от мяса отказываться не буду, но конечно же и есть его каждый день не буду. Откажусь, вернее буду соблюдать строгий пост в последнюю неделю, перед Пасхой. Сейчас просто буду ограничивать себя в плохой еде и после 6 ни крошки в рот. Это и будет мой пост. Вчера вечером так захотелось шпрот, что я круги наяривала у холодильника. Даже уже держала их в руках, но НЕ ОТКРЫЛА. Удержалась. Зато сегодня утром их все таки открыла. Итак, мой завтрак: кофе, 4шпротины и 2 тоненьких кусочка багета, 2печеньки. Дальше, в течении дня, буду пить кефир и чай.

Мне тоже придеться стараться. У меня малой 18 февраля будет 15 лет. Племяннику 29февр. 14лет, у кумовей годовщина свадьбы 5 марта, а там и 8 марта.... Так, что усилий не есть понадобится очень много. Но я твердо решила держать себя в руках и никаких поблажек. Даже в праздники...

Привет.Контрольное взвешивание за неделю я прошла:вес 73,400(-500).Если б не подкачали выходные...Ну нечего.Маленький результат, это тоже результат.

Ну, девченки, как разгрузка? У меня нормально, только в 15.00 с кефиром слопала 2 сухарика. А так держусь. Сильного голода нет, вернее голода нет вобще. Просто на подсознательном уровне крутит, хочется чего то стащить и заточить. Но я держусь. Самое главное перебороть голод в мозгах.

Пусто у нас сегодня... Почему? Где все? И отчетов нет... наверное точно я сбиваю с толку всех своими пирогами...

Самые строгие, насколько я знаю, первая, третья и седьмая недели.

Да что знания...Физически бы выдержать три недели из семи. В первый день всегда сильная слабость и голова болит, а дальше привыкаю.

Привет

Девчонки, у меня комп глючил, а потом уезжали к бабушке, поэтому меня не было. Помимо всего прочего, была на дне рождения. Отчитываюсь о съеденном: 1 кусочек рыбы, сырые овощи, полкотлетки, 2 кус. сыра. Приехала домой с легким чувством голода. Отчет за понедельник- -2 см в талии, -600 г вес. Отказалась от всех простых углеводов и майонеза. Результат есть, пойду дальше.

Всем привет! Вчера первый день поста прошел нормально, правда получилось так, что съела больше, чем в обычные дни, самое страшное съела жареный арахис, на прощенное воскресенье были в гостях вот там конечно и блинчики и салатики, все по полной, сегодня встала с утра на весы в плюсе 1 кг., так что у меня совсем никакого похудения, а наоборот (((

Сегодня съела на завтрак кашу геркулес и одно яблоко.

Всем привет! у меня результатов хороших нет.Второй день непонятно почему агрессия хлышет через край.А в такие моменты я от злости на весь мир начинаю кусочничать, и сделать с собой нечего не могу.

Привет всем. Вчерашняя разгрузка прошла нрмально. Сегодня ела так: утром 2бут. с сыром, 1 сухарик, кофе. Обед- пол тарелочки супа грибного(1 черпак)и 3кусочка кровянки. Дальше хочу больше ничего не есть, кроме чая.

добрый вечер. А что это у нас такое затишье? Давайте активней девчонки.

Вот и я об этом же. Как то пусто... Куда все подевались?

Всем доброе утро, вернее у нас уже 11.40. На улице чудесная погода. Хоть и -5-6мороза, но солнце такое яркое! Хочется чего-то изменить... Наверное начну с уборки, буду занята и еда уйдет на задний план. Буду "творить" красоту в доме. У старшей завтра День рождения, нужно попотеть немножко.

Девченки, настроение прекрасное! Настрой супппппер положительный! Вам желаю того же! Ну, где вы все? Давайте, появляйтесь!

Всем привет.Наверное все уже кроме нас с Ксюшей похудели. Молодцы.У меня все по старому. вес за два дня кусочнечества увеличился на 200гр. Ну я сильно не расстраиваюсь. Откуда пришел, туда и уйдет. У нас сегодня пасмурно. Судя по всему будет дождь, ну все ровно уже чувствуется приближение весны.Скорей бы.Займусь оформлением малого в сад и пойду наконец то на работу. Дом уже осточертел. Ксюша удачи в твоем деле, меня такое же ожидает к 28 числу, я пока по мелочи подготавливаю. Если не секрет, что дарить будете?

Всем добрый день! У меня тоже ничего утешительного, на пост есть хочется еще больше, за сегодня уже съела: кашу с 2-мя ложками варенья, кофе без сахара, хлопья фитнесс, 4 яблока, винегрет с 1 ложкой льняного масла, короче намешала всякой всячины, а живот урчит (((

Дамочки привет!

Я вернулась, буду худеть опять:) Раскинула тут мозгами и решила, что хочу весить 54 кг не больше не меньше. Но еще не решила каким образом буду добиваться сего результата, так как в голод уходить не намерена.

Есть идеи?:)))))))

Прекрасная, ты умница! Продолжай в том же духе!

А что такая строгая принципиальность? Это же всего четыре дня и то не подряд.

А строго потому, что если я себе хоть каплю дам поблажки, то все..., пошло- поехало. Рот не закрывается. Поэтому и решила держать себя в руках.

Хотелось бы и мне услышать какие то идеи... У меня план такой: Отказ от еды после 6вечера, уберу утром свои булки, ну и сладкое(печенье...). А там посмотрим. Я уже начинаю думать, что 56кг. это мой вес. Но я тоже хочу весить 54-53кг. намеренна идти к цели!

Конечно не секрет. Думали с мужем, гадали и решили подарить деньги. У нее вроде все есть. Телефон хороший, мп-3, комп... Золото тоже на ней есть. Косметику, духи она покупает сама у одноклассницы(девочка занимается косметикой эйвон). Тем более, что она сама нам сказала, чтоб мы ей ничего не покупали. Чтоб подарили деньги и мы с ней вместе на выходных поедим чего то купим. Мы согласились на это. Так проще, да и я буду с ней при выборе и трате. Скорее всего она хочет купить какие то шмотки. Заикалась о штанах. Ну и конечно цветы и игрушка мягкая. Цветы подарит папочка, а игрушку мелкий. Плюс еще в субботу она приглашает друзей и они все идут в Терминал(это у нас развлекательный комплекс). Там и каток, кинотеатр, боулинг, картинги, кафешки, пиццерия... Туда тоже даем деньги. Но только за исключением картинга, а то это сильно дорого нам обойдется. Ведь их собирается человек 5-7.

Может, у тебя организм по жирам и белкам скучает? Просит еды еще, в надежде на получение привычных микроэлементов и питательных веществ.

А если не хочешь во время поста думать о еде, молись (смысл поста), сходи в церковь, причастись, исповедуйся и.т.д. И твой пост станет осмысленным, а не просто очередной диетой, а там глядишь, будешь поститься с удовольствием и легко, так как психологически будешь понимать для чего ты это делаешь - для очищения души, а уж как следствия, тела.

Мысль ясна?:)) По-моему, делать что-то осмысленно гораздо увлекательней и интересней, чем просто сидеть на диете. ИХМО.

Даа уж,бедняга. Как в фильме "Королева бензоколонки", типа, "к полумерам не привык" :)))

Ой, девченки, я плачу... Хотела как лучше, а вышло как всегда. Делала трех ярусный торт. На вкус я в нем не сомневаюсь, а вот вид... Желает лучшего. Блин, который раз на одни и те же грабли... Сколько раз заикалась, что не буду больше иметь дело с белком. Так нет же... Взбить то я его взбила, а вот украсить...Такого нахимичила. Села на кухне и плачу... Одно утешение, что завтра народу будет мало, но все же... Вот дернул черт. Завтра со стыда не буду знать куда глаза спрятать.

Это точно... Мне нужно все и сразу. А чего то укусить и отложить на завтра- это не про меня. Я жрать ой как люблю. вот потому: все или ничего... Выбираю последнее.

Да уж, с булками и печеньем пора завязывать, надо их на что-нибудь заменить.

Я вот сегодня свое любимое пирожное ела "муравейник". Вкусноеееее, но такое калорийное собака.

Творог что ли начать по утрам есть? Я, помнится, очень любила его с чаем навернуть.

Не расстраивайся, это же мелочи жизни. А купить в магазе завтра нельзя или испечь другой?

Helen, полностью с тобой согласна, главное это не то что съела, а молитва, и посещение храма.

Могу скинуть молитву(от еды, вернее, чтоб не есть лишнего). может это поможет? Только скину утром, а то нужно ее найти.Малой уже спит, а я не хочу шарудеть...

Да на вкус он суперский, вот украшен неочень... Я хотела не так.

Пресвятая Дева Мария и Иисус Христос,

Не в ров, не во рву, несла птица во рту

не сала кусок, а пустой колосок.

Так бы не ела сало раба /имя/. Аминь.

или

Господи, как не запихать мне, рабе /имя/ небо в рот,

Так чтоб не есть мне большой кусок. Аминь.

Привет, красавицы! Что-то у меня инет глючит. Сегодня уже писала, но не отправилось. Сегодня я взвесилась, прям нутром чую, что складка на животе меньше стала, так и есть 1кг за неделю. Я как раз неделю на новой системе питания.

Ксюш, не переживай из-за торта. Если не задувать свечи на нем, можно сразу нарезать порционными кусками и принести к столу. На тот случай, если ничего поделать нельзя. А можно украсить заново, просто соскреби все. Боюсь, что я опоздаю с советами, ты там вовсю кухаришь и тебе не до инета.

Helen, с возвращением! Спасибо за то, что радуешься моим успехам.Для меня это очень важно.

Леля, как здоровье у дочки? Какой диагноз поставили?